抗炎强心 刺老芽中总皂甙含量是人参根中的三倍左右。该类皂甙水解产物有齐墩果酸，齐墩果酸有抗炎、镇静、利尿、强心、免疫和防癌等作用，对治疗黄疸性肝炎与迁延型慢性肝炎，有较好的疗效。 补气活血 刺老芽还能补气，活血、祛风、利湿、止痛，治气虚无力，神经衰弱、肾虚阳萎、风湿症、肢节作痛、胃或十二指肠溃疡、慢性胃炎、胃痉挛、肝炎、糖尿病、肾炎水肿。 抗疲劳、防癌 刺老芽含氨基酸15种以上，其中9种为人体必需的氨基酸。 各种氨基酸含量比厥菜、玉米、小麦高很多。含无机元素22种，其中钙、铁、锌、锗含量比人参高。具有治疗脑力和体力过度疲劳、急慢性肝炎、肾炎、胃癌、肝癌等。 临床上，应用刺嫩芽制剂治疗体力、脑力过度疲劳、抑郁症等，煎汤内服15-30g或泡酒。 治疗腹泻

空腹可以喝板蓝根吗 空腹可以喝板蓝根，但建议饭后喝。 板蓝根属于中成药，药性温和，空腹喝对肠胃的刺激也不大，不会对身体造成什么伤害，因此空腹喝也是可以的。但根据板蓝根的说明书，建议是饭后再喝板蓝根，效果更佳。 当然，不管是饭前空腹喝板蓝根还是饭后喝板蓝根，都要保证有半小时到一小时的间隔，以免影响板蓝根的药性。 板蓝根食用方法 1、板蓝根颗粒最好用开水冲泡，等水温了再喝。 2、一次1-2袋，一日3-4次。 喝板蓝根颗粒注意事项 1、忌烟酒、辛辣、鱼腥食物。 2、不宜在服药期间同时服用滋补性中药。 3、糖尿病患者及有高血压、心脏病、肝病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用。 4、儿童、孕妇、哺乳期妇女、年老体弱、脾虚便溏者应在医

空腹可以喝葡萄酒吗 空腹可以喝葡萄酒。 葡萄酒含有酒精，在空腹的时候，因为胃里没有食物,酒精便会直接刺激胃壁而破坏胃黏膜屏，引起胃炎，,重者可能导致吐血,时间长了还会引起胃溃疡。此外，空腹喝葡萄酒非常容易醉，一般我们在喝酒之前都会先吃点下酒菜以垫肚，避免易醉及伤害肠胃，因此，早上空腹最好不要喝葡萄酒。 喝葡萄酒的最佳时间 1、喝葡萄酒酒的最佳时间是在晚上7点至9点半，这段时间人体肝脏中乙醇脱氢酶的活性升高，精酒更容易被代谢掉，但9点半之后，越往深夜，肝脏的解酒能力越低，喝葡萄酒对身体就会造成一定的伤害。 2、喝葡萄酒最好在进餐时饮用，则葡萄酒与其它食物一起进入消化阶段。这时，葡萄酒的吸收速度较漫，约需1～3小时，有利于葡萄酒的活性氧消除功能的充分发挥。 葡萄酒的最佳保存方法

菊花脑鸡蛋汤 材料：菊花叶150克、鸡蛋1个、油10毫、盐适量 做法： 1、锅内倒油，至3分熟时倒入洗净的菊叶; 2、翻炒至大部分叶子扁掉时加入适量凉水煮; 3、煮的时间可以把鸡蛋打散，备用; 4、煮沸后转小火倒入打好的鸡蛋液，在国内可以倒一圈，这样鸡蛋比较散，不会一团。加入适量盐和鸡精即可装盘。 清炒菊花叶 材料：菊花叶500g、蒜头1个、生姜2片、油少许、盐少许、鸡精少许; 1、将菊花叶洗干净，蒜头切成沫，生姜切成丝; 2、油锅烧热，放入菊花叶，用筷子搅拌; 3、放入少许盐炒两三分钟便可起锅。 菊花叶饺子 材料：猪绞肉500g、菊花叶1000g、鸡蛋2个、葱2根、姜1块、盐2勺、味精1勺、饺子皮80

藕粉可以加红糖吗 藕粉可以加红糖。 藕粉营养价值很高，也比较温和，基本上没有饮食上的禁忌，在喝藕粉的时候是可以加红糖一起吃的，并不会产生不良反应，还可以改善藕粉的口感。 藕粉怎么加红糖 1、先把一小包的藕粉倒入碗里，然后加入红糖，红糖容易结块，用勺子将红糖按压开来。 2、加入少量温水或纯净水搅匀到看不见颗粒状的藕粉。 3、倒入滚烫的沸水，一边加一边快速搅拌，直到藕粉成褐色的粘稠透明状即可。 藕粉不能和什么一起吃 藕粉是难得的老少皆宜，百无禁忌的食物，与任何食物同食，都不会造成不良反应，最多只是影响下对营养的吸收。 藕粉最好是不要与大豆、猪肝同食，因为藕粉含纤维素多，两者同食会降低人体对部分微量元素的吸收。

藕粉可以当淀粉用吗 藕粉可以当淀粉用。 藕粉的主要成分就是淀粉，可以当做淀粉来使用，不过藕粉价格要比淀粉贵，所以一般不会用藕粉代替淀粉。 藕粉怎么选购 1、看颜色 纯藕粉含有大量的铁质和还原糖等成分，与空气接触，极易氧化，使藕粉的颜色由白而转微红。其他淀粉没有这种变化，都是纯白色或略带黄色的。 2、看形状 藕粉和其他淀粉有时呈片状，但片状的藕粉表面上有丝状纹络，而其他片状淀粉两侧的表面是平光的。 3、闻香气 藕粉具有独特的浓郁清香气味，其他淀粉则无此清香气。 4、手感 取少许藕粉用手指揉擦，其质地比其他淀粉都要细腻滑爽。 5、冲调 藕粉冲调后的吸水膨胀性可达8～9倍，熟浆色泽微红，呈琥珀色，光泽晶莹;冷却后放置数小时

清热解暑 菊花脑性苦、辛、凉，有清热凉血、调中开胃和降血压之功效，尤其是菊花脑鸭蛋汤是夏日防暑清火的佳品。 疏肝解热 菊花脑可用于感冒风热，发热头昏;肝经有热;目赤多泪，或肝肾阴虚，眼目昏花;肝阳上亢，眩晕头痛;疮疡肿痛。现代又用于冠心病、高血压病。 镇静杀菌 菊花脑还有镇静、解热作用。对金黄色葡萄球菌、乙型链球菌、痢疾杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、大肠杆菌、绿脓杆菌、人型结核菌及流感病毒均有抑制作用。能明显扩张冠状动脉，并增加血流量。可增强毛细血管抵抗力。菊甙有降压作用。 其它功效 除了以上几种功效外，菊花脑对于慢性肝炎、慢性胆囊炎、胆石症、急性结膜炎也可以有一定的治疗效果。

空腹可以喝普洱茶吗 空腹最好不要喝普洱茶。 普洱茶的主要功效是消积食、养胃，空腹时候喝降低了普洱茶的功效。普洱茶分生茶和熟茶，生茶刺激性大，不宜空腹喝，熟茶若冲泡的不浓，肠胃健康的人还是可以空腹喝的，一般来说，早起后空腹饮浓茶，不仅会引起胃肠不适，食欲减退，还可能损害神经系统的正常功能。 普洱茶怎么冲泡 1、先用滚水烫热茶具，主要起温壶温杯的作用，同时可以涤具。 2、放入4-5g茶叶，冲入约茶具容量 1/4 的滚水，然后快速倒去，以此清洗茶叶中的杂质，并且唤醒茶叶。 3、倒沸水冲泡 10 秒左右，出茶水到公道杯中，滤网放到公道杯上，过滤碎茶。然后就可以倒到各个小瓷碗 ，温了就可以喝了。 普洱茶还可以怎么喝 1、普洱奶茶 材料：普洱，牛奶，砂糖。

桂花赤豆小元宵 材料： 红小豆100克、糯米粉50克、桂花5克、藕粉20克、白糖适量。 做法： 1、红小豆洗净后，浸泡2小时。 2、倒入电饭锅中(用煮锅和压力锅都可以)。 3、加入适量的水。 4、煮至红小豆软烂就可以了，先放置备用。 5、准备50克糯米粉。 6、加温水揉成面团。 7、搓成比黄豆稍大点的小元宵。 8、将藕粉用少量凉开水调成汁，准备好干桂花。 9、为了方便控制火候，把红豆汤倒进煮锅用燃气来煮，大火煮开后，倒进小元宵。 10、用勺子搅拌几下，推动小元宵转动起来，防止粘锅。 11、煮至小元宵都浮起来，倒入提前调好的藕粉汁，用勺子不断搅拌。 12、搅拌至汤汁浓

盐水焯一下 想要豆腐切起来不容易碎可以将豆腐先放到盐开水中焯一下，先将锅中的水煮开，放一小勺盐，把豆腐切块焯一下，这样做既能让豆腐切起来不容易碎而且还能够去除豆腐的豆腥味。 蒸一下再切 如果是比较水嫩的内脂豆腐可以在切之前先蒸上20分钟，待其冷却后再切，这样切出来的豆腐块就会非常完整。 悬腕切 切豆腐是一定要悬腕切，食指第二关节触刀侧面，慢慢挪动，在切的时候一定要将到边切边冲水，这样可以避免豆腐粘刀。

藕粉怎么冲才能成黏糊状 1、藕粉放在杯中后，先加少量冷水，刚没过藕粉即可，然后再搅匀直到看不到颗粒状的藕粉为止。 2、加入滚烫的开水，一边加一边快速搅拌，直至藕粉变成淡褐色透明的胶状即可。 小贴士：两道水的顺序不能颠倒，第一次是凉开水，第二次是滚烫的沸水。 藕粉没有冲泡开的补救措施 1、将藕粉倒入锅中，一边小火加热一边搅拌，等藕粉成糊状即可。 2、放在微波炉里加热到糊状即可。 藕粉怎么做好吃 1、藕粉南瓜粥 材料：南瓜1只，莲藕粉2勺，糖适量，白芝麻适量。 做法： (1)清洗干净后的南瓜放入锅中蒸熟，也可以切开挖去南瓜籽后再蒸。 (2)蒸熟后的南瓜挖出肉捣成南瓜泥。 (3)加50ml左右的水在南瓜泥中，

豆腐可以催奶吗 豆腐并不能直接起到催奶的效果，但如果搭配其它食材可以起到非常好的下奶功效。 而且豆腐中含有产妇必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，素有“植物肉”之美称。豆腐的消化吸收率达95%以上。两小块豆腐，即可满足一个产妇一天钙的需要量。 如果将豆腐和其他的肉类、蛋类食物搭配在一起，还可以提高豆腐中蛋白质的营养利用率。 小贴士：网络上有些说法称豆腐中含有雌激素能抑制催乳素的作用，减少乳汁的分泌。对此，专家指出，虽然黄豆及其制品中含有雌激素，但其含量远远达不到能够抑制产妇体内催乳素的水平，可以放心食用。 豆腐下奶的做法 鲫鱼豆腐汤 材料：鲫鱼150g、豆腐50g、葱姜末各5g、香菜10g、油1汤匙、盐1茶匙、醋

空腹可以喝藕粉吗 空腹可以喝藕粉。 藕粉是莲藕的加工制品，营养价值很高，有清热凉血、通便止泻、健胃开脾等功效。藕粉是比较温和的，基本适应于所有人群，任意时间食用，即便是早上空腹的时候也可以喝。 需要注意的是，早上起床后，最先应该喝一杯白开水，可以补充水分，排除毒素，温柔的唤醒肠胃，冲淡胃酸，让肠胃保持最佳的状态，以便更好的吸收营养。 喝藕粉注意事项 1、藕粉不要一次性喝太多，容易导致腹泻。 2、肥胖者应少吃藕粉，多吃容易长胖。 3、喝藕粉的时候不要吃大豆类食物及猪肝，两者相克，会降低营养物质的吸收。 冲泡藕粉的正确步骤 1、先加少量冷水，刚没过藕粉即可，然后再搅匀直到看不到颗粒状的藕粉为止。 2、加入滚烫的开水，一边加一边快速搅拌，直至藕

银耳莲子羹隔夜能吃吗 未食用的银耳莲子羹隔夜可以吃，但食用过后的银耳莲子羹隔夜不能吃。 银耳中亚硝酸盐含量微乎其微，如果银耳莲子羹未食用过，放冰箱冷藏，隔夜是可以吃的，可以放两天左右，亚硝酸盐都不会有明显提升，含量只在0.25mg/l左右，比新鲜蔬菜的标准还要低的多。 但食用过的银耳莲子羹会被唾液中的微生物污染，亚硝酸盐会有显著的提升，食用会破坏人的造血功能，因此食用过后的银耳莲子羹隔夜是不能再吃的。 喝银耳莲子羹注意事项 1、未食用的银耳莲子羹隔夜可以吃，但食用过后的银耳莲子羹隔夜不能吃。 2、人每天最多吃的银耳不超过干品6克，复水后大约60克左右。 银耳莲子羹怎么保存 1、银耳汤吃的时候最好舀出来一碗碗喝，喝不完的放入冰箱保存，避免唾液污染，这样隔夜也能吃。

豆腐过夜还能吃吗 煮熟的豆腐如果是放在冰箱冷藏保鲜过夜后也是可以食用的，建议放入密封的保鲜盒里面在放入冰箱保鲜，不过在食用之前一定要充分加热。 如果豆腐中加入的其它蔬菜就最好不要隔夜使用了，因为部分绿叶类蔬菜中含有较多的硝酸盐类，煮熟后如果放置的时间过久，在细菌的分解作用下，硝酸盐便会还原成亚硝酸盐，有致癌作用，加热也不能去除。 隔夜的豆腐建议在吃之前先闻一下味道，如果有异味则是不宜食用了。 小贴士：新鲜的豆腐在室温下最多存放六七个小时，但如果不是当天食用，则应立即放入冰箱保存，第二天最好吃完。如果想保存得更久，可以用烧开的盐水焯一下再放进冰箱，能保存两天左右。 不宜隔夜吃的食物 1、隔夜茶 夜茶因时间过久，维生素大多已丧失，且茶汤中的蛋白质、糖类等会成为细菌、霉菌繁殖的养料，所以，人们

空腹可以喝洋参水吗 空腹可以喝洋参水，但最好先喝一杯白开水。 西洋参具有滋阴补气、宁神益智等功效，泡水后什么时候喝都可以，空腹的时候也可以喝，吸收会比较好，也没有太大的副作用。但最好在喝洋参水前先喝一杯白开水，以补充水分，排除毒素。 喝洋参水注意事项 1、西洋参及西洋参制品每日用量最多5克，不要一次吃太多。 2、西洋参毕竟是中药，是药三分毒，最好在医生指导下食用，且不要长期食用。 3、西洋参与其他药物一样,也会有导致不良反应的副作用,如果服用西洋参出现畏寒、腹痛、腹泻、食欲不振、皮肤过敏、瘙痒等症时，应当立即停止服用。 4、不建议晚上喝西洋参，喝了会亢奋，睡不着。 5、喝西洋参的时候要避免吃萝卜和梨子，避免降低药性。 6、分辨进口西洋参和国产西洋参的方法：

空腹吃燕窝后多久可以吃饭 空腹吃燕窝半小时后可以吃饭。 燕窝是一种活性水溶蛋白，食用后15分钟就开始有氨基酸进入血液，30到50分钟达到最大，因此，若想要燕窝被肠胃充分吸收，达到燕窝的最大营养，最好在半小时后再吃饭。 吃燕窝的用量 1、燕窝不可一次吃太多，燕窝讲究循序渐进，应该少食多餐，定期食用，连续食用三月以上效果会比较明显。 2、干货燕窝，成人每次食用3-5克，儿童每次食用2-3克; 浓缩即食燕窝成人每次食用20-30克即可。 3、有条件的话最好每天食用燕窝，这样效果最佳。没条件的话至少一周三次。 吃燕窝注意事项 1、食用燕窝期间最好忌食辛辣油腻食物。 2、不满四个月的婴儿是不宜吃燕窝的。 3、正在感冒的人不适宜吃燕窝，燕窝过于滋补，

豆腐可以微波炉加热吗 豆腐是可以放在微波炉加热的。 不过在使用微波炉加热豆腐时不建议将豆腐整块放入，以免受热不均。如果是密封的盒装豆腐一定要撕掉包装在放入微波炉中，避免引起爆炸。 同时在也可以利用微波炉加热来去除豆腐的豆腥气和涩味，增加内酯豆腐的牢固性防止入锅就散开。用微波炉高火1分钟即可。 微波炉加热豆腐的做法 做法一： 材料：内脂豆腐1/2盒，鸡蛋2个，胡椒粉1/2小勺，酱油1小勺，西兰花适量，玉米粒适量。 步骤： 1、西兰花撕成小朵，玉米粒提前解冻，再将西兰花和玉米焯一下取出。 2、将内脂豆腐底部的四角各剪下一点，倒扣后，取二分之一切成片状，放在小锅中 3、鸡蛋打散，将蛋液放入豆腐锅中。 4、将玉米粒和西兰花摆在锅中，还可以加点胡萝卜

豆腐可以放冰箱冷冻吗 豆腐是可以放在冰箱冷冻保存的。 冰冻过的豆腐内部组织结构发生了变化，当豆腐的温度降到0℃以下时，里面的水分结成冰，原来的小孔便被冰撑大了，整块豆腐就被挤压成网状。等到冰融化成水从豆腐里流掉以后，就留下了很多孔洞。这使得豆腐形态呈蜂窝状，有很多孔隙，颜色变灰，烹调更容易入味，味道也更加鲜美，也就是我们说熟知的冻豆腐，这种冰冻过的冻豆腐更适合用来煮火锅或者是炖汤。 而且鲜豆腐经过冷冻，能产生一种酸性物质，这种酸性物质可以“破坏”人体的脂肪。豆腐没什么热量，而且冻豆腐孔隙多，吃到肚子里很显饱哦，于想减肥的人来说是种不错的食物。 豆腐的其它保存方法 1、盐水泡：在开水中放一些食盐(50:1)，晾凉后再将烫过的豆腐放人盐水中浸泡，用这样的方式可让豆腐存放10天左右，在保证不腐败的情况下，还能很好的保

空腹可以吃燕窝吗 空腹可以吃燕窝。 燕窝是一种活性水溶蛋白，传统中医认为，燕窝在早晚空腹时食用最佳，这样最容易吸收，且效果最佳。因此，空腹是可以吃燕窝的。 不过虽然说是空腹吃燕窝，但在吃燕窝前还是可以先喝一杯白开水的，可以补充水分，排出毒素，为肠胃吸收燕窝做准备。 吃燕窝注意事项 1、燕窝不可一次吃太多，燕窝讲究少食多餐，定期食用。干货燕窝，成人每次食用3-5克，儿童每次食用2-3克; 浓缩即食燕窝成人每次食用20-30克即可。 2、不满四个月的婴儿是不宜吃燕窝的。 3、正在感冒的人不适宜吃燕窝，燕窝过于滋补，吃了反而不利于感冒痊愈。 4、对蛋白质过敏的人不适宜吃燕窝，燕窝含有丰富的蛋白质，容易导致过敏。 5、吃燕窝的时候最好也不要吃酸性食物，以免破坏燕窝