脸上长痘痘怎么调理 4大方法教您祛痘

　　青春痘深层清洁方法一：泡沫洗脸法

　　1、挤出洗面奶，在温水中揉搓起很多泡泡，用双手把泡沫捧起来洗脸，等一分钟好洗净脸部。

　　2、用热水清洗大约20多秒，然后再换成温水洗20秒左右，反复做三次即可。

　　3、把洗面用双手把泡沫捧起来洗脸，洗1分钟。不要太用力，如果觉得疼痛就停止。记得在洗脸的过程中做脸部按摩。

　　青春痘深层清洁方法二：手套洗脸法

　　1、准备棉布白手套，并把其中一只手套的中指、食指和无名指处剪下来，形成三个指套;

　　2、先将完好的手套蘸上洗面用品泡沫轻柔地擦洗整个脸部;

　　3、用食指、中指和无名指都戴上指套，沾上洗面用品泡沫轻轻清洁脸部;

　　4、脱下指套，仅食指保留指套，蘸上泡沫轻轻擦洗眼睑下柔细的皮肤，最后清水洗净， 用毛巾擦干。

　　建议2：不乱挤痘痘

　　某些类型的痘子确实可以挤，但却需要掌握方法，因此皮肤科医师并不建议自行挤压，以免因施力不当或是器具不洁而引发细菌感染。如果你有把握能够自己挤出痘痘的黑头或白头，则一定要记得在挤压前后做足清洁和消毒步骤。比如工具要消毒，挤完后要拍上收敛水，担心发炎的地方涂点有消炎作用的药。

　　建议3：避免接触性摩擦