大家都知道，母乳是最天然也是最理想的乳汁，任何代乳品都无法相比的营养品，被称作是“上帝的礼物”。但是，在以下6种情况下，为了宝宝的健康，宝宝就不能够吃妈妈的乳汁了。 　　1、别给宝宝喂“气奶” 　　妈妈生气之后的“气奶”对宝宝的身体有害。美国一位叫做爱尔马的生理学家做过实验，人在生气时体内可产生毒素，此种毒素可使水变成紫色，且有沉淀。他将这种“生气水”注射到大白鼠体内，久之可致大白鼠于死地。 　　Tips：妈妈一定要学会调整情绪，保持良好心态，暂时不要做一些可令情绪大起大落的事情。一旦生气或刚生完气不要马上哺乳，以免宝宝吸入带有毒素的奶汁而中毒，轻者生疮，重者生病。 　　2、别给宝宝喂“药奶” 　　哺乳期的妈妈生病是经常都能遇到的情况，虽说生病吃药天经地义

　　夏天的炎热天气，很难让人产生食欲，何况小宝宝肠胃发展还不健全，怎么能抵抗酷暑，所以，夏季宝宝厌食是很常见的事情，那么，有什么清单的小菜适合宝宝吃又能引起宝宝食欲的呢?下面就来看看小编整理的婴儿夏季清淡补水食谱吧! 　　婴儿夏季清淡补水食谱 　　1、每天多给宝贝喝汤、喝粥 　　天气炎热时身体新陈代谢旺盛，会使宝贝出很多汗，因此，宝贝的身体比大人需要补充更多的水。 　　妈咪应该顿顿为宝贝安排一些汤或粥类的食物，防止宝贝的小身体脱水。 　　2、每天确保蛋白质食物的摄入 　　宝贝正值建造身体组织器官的旺盛时期，每天需要大量的优质蛋白，才能满足生长发育的需求。但当气温高于35℃时，大量出汗会使得体内蛋白质的分解代谢更为增加，容易出现蛋白质摄入不足。因此，妈咪应在每天的饮食中，确保宝贝摄入足量的蛋白质食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类及豆浆或豆制品等。 　　3、酸奶也是夏令时节补充蛋白质

豇豆角是夏季常见菜，很多人认为它只是普通的蔬菜，没什么特殊的，其实它是其貌不扬的补钙小能手。而且，豇豆角可以说是“蔬菜中的肉食品”，对于不爱吃肉的挑食宝宝来说十分适用。 营养价值 豇豆含有丰富的营养元素如优质蛋白，维生素，无机盐，纤维素，烟酸等等，可以补充营养，补充精力，强身健体，增强抵抗力。豇豆含有多种维生素，如维生素A，维生素B1，维生素B2，维生素C等等，钾、钙、铁、锌、锰等金属元素含量也很多，是不错的碱性食品，可以中和体内酸碱值、抗疲劳，适合于常吃宴席的人、高血脂的人、喜欢吃肉不爱吃蔬菜的人，可以刮刮肠子、清除体内“垃圾”。 另外，豇豆含有的蛋白质属于植物蛋白，是优质蛋白的一类，便于消化和吸收，还可提高人体免疫力，增强抵抗力。 润肠排毒 豇豆含有丰富的维生素，膳食纤维和钾元素，吃豇豆，补充这些营养

目录： 1、菠菜 2、南瓜 3、黑大豆 4、胡萝卜 5、生菜 6、土豆或红薯 7、荷兰豆及蜜豆 8、芦笋 1、菠菜 菠菜中富含铁和钙。很多孩子都不喜欢吃菠菜，所以不要做成凉拌菜，可以切成细丝炒饭，或者加在紫菜包饭里面。 2、南瓜 南瓜营养丰富全面且含有丰富的胡萝卜素，果实中含有糖类、维生素、蛋白质以及人体所需的17 种氨基酸。此外，南瓜还含有较丰富的钾、钙、镁、硒、铁、锌等。虽然南瓜中所含的胡萝卜素比胡萝卜稍逊一筹，但南瓜仍旧是含有胡萝卜素的明星，其胡萝卜素含量为西瓜的8 ～ 20 倍，是维生素A 的优质来源。 3、黑大豆 大豆是公认的高蛋白食物，其中黑大豆的蛋白质含量更高，是有利于成长的好食品。做米饭时

其实只要是8个月以上的辅食，1-6岁的宝宝都能吃，只是一两岁以上的宝宝咀嚼能力强一些，可以吃更多不同性状的食物了，同时对调料的限制没有这么严。 喂养要点 1、能量需求：这是一个辅食渐渐代替母乳成为主食的过渡期，但适量的奶量摄入对幼儿仍然重要； 2、奶量需求：13-24月龄幼儿奶量应维持在500ml左右，每天2-3次，每次210ml左右，除了母乳和配方奶，可适当引入鲜牛奶、酸奶、奶酪等作为辅食奶类的补充。 3、饮食安排：三餐两点或三餐三点，早、中、晚是3次主餐，上午和下午或晚上安排2－3次点心餐，以母乳、牛奶、酸奶、水果、面包片等作为点心食物。 4、饮食搭配：每天1个鸡蛋，50-75g肉禽鱼，每天50-100克的谷物类，蔬菜和水果仍以幼儿需求而定；这是全天的用量，可按餐次自由分配。 5、鸡蛋过敏：如果宝宝对蛋黄或鸡蛋过敏，在

　　一般情况下，在宝宝6个月左右就开始长牙了，在这个阶段，妈妈们在给宝宝添加辅食时可适当的添加些牛奶，这有助于宝宝长牙。 　　为宝宝提供辅食是妈妈们必不可少的任务，通过辅食提供给宝宝母乳无法提供的营养以满足宝宝的生长发育需求，此外宝宝可以渐渐尝试和熟悉到各种食物的味道和感觉，从而更好地向大一点时候饮食的转变。宝宝辅食的调配要根据各个时期宝宝成长的需要来把握。 　　宝宝的长牙期主要在0—1岁，这时候宝宝会出现一些异常表现，比如暴躁;脸颊发红;流口水;啃、嚼或咬东西;牙龈肿胀;睡不安稳;体温升高等等。通常宝宝长牙会分为5个阶段，从下颌的一对乳中切齿萌出到最后的20颗乳牙全部长齐分别为2颗牙期(4-8个月时)、4颗牙期(8-12个月时)、6-8颗牙期(10-16个月时)、8-12颗牙期(13-19个月时)、12-20颗牙期(16-20个月时)。各个阶段的宝宝会有不同表现，妈妈们

　　每年的11月至次年1月都是轮状病毒高发期，儿童感染后会出现腹泻、发烧、呕吐等症状，而且伴有失水，泻出白色或淡黄色稀水，有时还伴有未消化的乳食和黏液，当孩子出现以上症状的时候，要赶紧去医院就诊，那么在营养方面，家长应该怎样照顾患儿？ 　　饮食护理 　　对较小的婴儿、母乳喂食者，一般继续饮用，如果腹泻不能改善，考虑吸出母乳后，加以稀释喂食，再不行，则应考虑点滴注射。婴儿配方喂食者，我们建议暂时改用不含乳糖的婴儿配方。较大的孩子，则不妨喂以米汤、稀饭等，均有助于腹泻的改善。 　 　　临床上常说的香蕉、米饭、苹果，土司，这些是小肠功能受损后较易吸收的食品，大孩子可以考虑使用。然而，如果连这些简单的饮食或给予“电解质饮料”之后，腹泻仍不止，禁食并打点滴输液是最适切的治疗，不仅可以改善腹泻，更可预防脱水。  　　治疗简方 　　下面介绍几则

母乳需要喂到两岁以上吗？检查喂母乳有什么好？给1岁以上的宝宝哺乳，是一件很奇怪的事情吗？下面来了解一下喂母乳的神奇魔力。 在一些人的眼里，是的。有些人认为，6 个月后母乳就没有营养了。还有些人认为，大月龄宝宝还要哺乳，就是「不害臊」。 实际上，正因为母乳的宝贵，才让很多妈妈排除万难，坚持哺乳。 今天，来说说，母乳对于 1 岁以后的宝宝，还有什么神奇魔力。 我家二宝也满周岁了，周围不时有朋友问候：你家宝宝还在吃母乳吗？ 我自豪地点点头。 奶奶有一天早上也问我：是不是要给宝宝加牛奶了？ 爸爸也会担心地问：奶还够不够宝宝吃？ 确实宝宝满周岁后，我也发现他晚上醒来的次数增加了，可能开始学走路，练习站立活动量增加，夜里可能需要更多的奶吧。 而且宝宝吃奶越来越不认真了，吃奶的

鸡肝蘑菇豆腐羹 贫血的宝宝来一碗。 食材 豆腐50克、鸡肝20克、鸡肉20克、小平菇4朵、香葱适量、洋葱适量、清水适量、油少许、盐少许 标签 增高补钙、改善贫血、补锌开胃、不爱吃肉、混合搭配、汤羹米糊、12m+ 难度 ★★★ 1、准备食材。 2、鸡肝洗净去除筋膜，开水焯熟后剁碎，鸡肉剁成肉泥用少许淀粉抓均匀，洋葱切丝，平菇焯水切丝，豆腐切丁，香葱切葱花。 3、热锅少油，依次放入洋葱、鸡肝、平菇翻炒。 4、倒入适量清水，放入鸡肉并快速搅拌。 5、放入豆腐，煮开后再煮两分钟。 6、倒入葱花和少许盐翻炒均匀即可。

        母乳，是一岁以内宝宝最理想的营养食物。对宝宝来说，母乳喂养的黄金期应该达到6个月以上。而妈妈在进行母乳喂养时，吸奶器是辅助母乳人工喂养不可或缺的工具，它可以为新妈妈带来许多便利，也能有效延长她们的哺乳期。小编推荐的吸乳器有以下几点优势：         一、吸乳器能将宝宝喝不掉的乳汁存起来，并维持奶量。 　　吸乳器可以刺激乳汁分泌，增加奶量;收集乳汁喂养早产婴儿或无法自己吸吮乳头的宝宝;还可以缓解胀奶所导致的疼痛和压迫感。 　　吸乳器作为妈妈在哺乳期的贴心“好友”，它的选择也尤为重要。如果使用品质不佳的吸乳器，会让妈妈们在使用后产生诸多不适。而优质的吸奶器会模拟宝宝吮

宝宝的早餐该如何安排？洋葱胡萝卜牛肉包子该怎么做好吃？下面来看看鲜香的洋葱胡萝卜牛肉包子怎么具体做法，做法简单，爸妈赶紧学起来。 洋葱胡萝卜牛肉包子 食材 面粉250克、温水130克、牛肉130克、 洋葱100克、清水60克、糖3克、酵母2.5克、胡萝卜半根、葱姜少许、芝麻油少许 标签 手指食物、改善贫血、不爱吃肉、不爱主食、中式面食、12m+ 难度 ★★★ 1、酵母白糖溶于温水，静置10分钟后倒入面粉中，揉成光滑的面团，发酵至两倍大。 2、葱姜加入60克水中打成葱姜水。 3、牛肉、洋葱、葱姜水混合搅打成馅。 4、加入切碎的胡萝卜，放入少许芝麻油，拌匀后放冰箱冷藏。 5、发酵好的面团进行揉搓排气，分成

宝宝正是长身体的年纪，补钙是必不可少的。想到补钙，第一时间想到的就是最常见的牛奶了，总是喝牛奶什么的宝宝也是会很腻的。独具特色的蒙古奶酪可是全家都爱的小零食，难道奶酪也能自己做？是滴！看看我的成果~ 自己做的奶酪给宝宝吃，绝对是纯天然的，用到的主料只有牛奶和柠檬，顺便备上一个纱网或者纱布。做出来的奶酪奶香味实足，配上柠檬酸酸的味道真的特别棒。大家都知道柠檬含有很多维生素和矿物质。 这样做好的奶酪其实是有依据的，它叫乡村奶酪。吃起来味道清淡，口感软嫩，略带点酸味。其实制好的奶酪并不是这样的块状，而是散碎的样子，可以夹在宝宝的早餐中，搭配来吃。 做奶酪可是比做牛奶糕容易一些，不过同样需要眼快手快！动作一定干净利索，这样才能把握住最佳时机哦！ 宝宝奶酪 食材：牛奶400g，柠檬汁30g 调料：无

别看夜奶只是宝宝一个小小的习惯，可把不少妈妈折腾坏了，而其中又混杂着担心： 晚上要不要一哭就喂？吃夜奶会不会长蛀牙？吃夜奶会不会影响宝宝生长发育？到什么时候才可以不喂夜奶一觉到天亮？…… 宝宝似乎只是很日常的吃个夜奶，却让妈妈在纠结与烦闷中度过一个又一个夜晚。 别慌，今天我们就来细数夜奶路上的5大坑，让妈妈和宝宝不再被坑！ 1、宝宝哭了就该马上喂？ 大晚上的，睡的正香，宝宝突然哇哇大哭！一听到宝宝哭，妈妈们不管三七二十一往他嘴里塞奶头，宝宝一下就不哭了。 宝宝哭闹时，喂奶的确是最有效的安抚办法，但宝宝哭并不一定代表他饿了哦！除了饿了，尿布湿了、想要人抱了、想活动了或是受到惊吓了，宝宝都会哭，妈妈要先搞清楚宝宝究竟为什么哭，不能一哭就喂，否则很容易造成喂养过度。 如果宝宝喝奶后能够马上安静入睡，那么说明

现在喂养孩子大家都比较提倡母乳喂养，觉得母乳喂养有助于提高孩子的抵抗力，那么母乳喂养究竟喂养多久好?母乳喂养的时间会影响宝宝的智商吗？一起来看看吧！ 每一种乳汁都有它的生物特殊性，也就是说，每一种哺乳动物都有其独特的、针对该物种后代的乳汁，保证他们的成长，提高他们的生存能力。 例如：母海豹制造高脂肪含量的乳汁，因为幼海豹需要很高的脂肪才能在冷水中生存下来。 那么人类宝宝赖以生存的重要器官是什么? 是大脑。然而，人体乳中含有特殊的营养物质，保证了婴儿大脑的发育。 有无数的研究表明，母乳喂养能促进婴儿生长，可这其中更多的是把功劳归于养育本身，而非母乳。但有一个研究证实，让宝宝取得发展优势的是妈妈的乳汁，而不仅仅是母乳喂养的过程。 英国科学家将300名早产儿分成母乳喂养和非母乳喂养的两组。在出生后的4、5个月内，接

虾仁豆腐汤怎么做？今日安利的是这道高蛋白、高钙，营养丰富的汤羹，宝妈知道怎么做吗？下面看看虾仁豆腐汤的具体做法吧。 虾仁豆腐汤，食材丰富，口味鲜美，营养均衡。虾仁和豆腐都含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、钙等营养成分，其中的钙质有利于宝宝吸收和利用，能帮助宝宝骨骼、牙齿健康生长。这道辅食中的虾仁还可以锻炼宝宝的咀嚼能力。 【虾仁豆腐汤】 食材：鲜虾 2只、小白菜 几叶、西红柿 一个、内酯豆腐 工具：普通锅 参考月龄：12个月及以上 适用对象：对以上食材不过敏的宝宝 1. 准备食材：鲜虾 2只、小白菜 几叶、西红柿 一个、内酯豆腐； 2. 小白菜洗净切段、西红柿去皮切碎、葱写小段、虾去头去尾、用牙签挑出虾线（没拍照）； 3. 起锅到油，油

　　蛋白质对宝宝的健康成长很重要，因此在日常生活中妈妈们应该注意宝宝对蛋白质的摄入，本篇资讯我们重点要讲的是，宝宝两岁前如何摄取蛋白质?下面请看本文给出的详细指导。 　　幼儿每日摄入的优质蛋白应占蛋白质供给总量的2/3左右。蛋白质分为动物蛋白和植物蛋白，动物蛋白比植物蛋白更符合人体的需要，属于优质蛋白。 　　蛋白质是生命的物质基础，没有蛋白质就没有生命。幼儿正处于生长发育期，对蛋白质的需求量相对要高于成年人，而且应供给足够的优质蛋白。 宝宝两岁前如何摄取蛋白质 　　幼儿每日摄入的优质蛋白应占蛋白质供给总量的2/3左右。蛋白质分为动物蛋白和植物蛋白，动物蛋白比植物蛋白更符合人体的需要，属于优质蛋白。在动物蛋白中，鸡蛋、鱼的蛋白质最好，其次是鸡、鸭肉，接下来是牛、羊肉，最后是猪肉。在植物蛋白中，大豆蛋白也属于优质蛋白，豆腐、豆皮等豆制品很容易被幼儿吸收，鸡蛋也是极易被消化吸收的优质

你是不是也和我一样，最喜欢这种宝宝辅食能跟大人饭菜一锅出的菜式了。对，这个肉龙卷就是，宝宝能吃，大人也能吃。 还可以一次性多做一些冷冻起来，平时来不及做饭的时候，就取出来蒸热。再搭配点蔬菜汤，这营养就非常全面了。 它的名字就叫肉龙卷，像馒头、像花卷，里面还带着肉馅，就这样把美味卷起来。 菜谱亮点 这个肉龙卷可以改变不爱吃肉宝宝对肉肉的印象，夹在绵软的馒头中，样子和口感都变得很特别。喜欢肉肉的宝宝会更爱它啦~ 添加注意事项 这道辅食适合10个月以上咀嚼能力比较好的宝宝，如果宝宝尝试过馒头、花卷、发糕这些，就可以来试试这个肉龙卷了。吃的时候，让宝宝咬下一小口，然后模仿大人去做咀嚼的动作。每一口不要咬得太大块儿。 搭配辅食 这个肉龙卷不论是第一次吃，还是冷冻后再蒸热吃，都可以随意搭配点汤类。在公众号后台对话框处

由于许多家庭极度缺乏婴儿养育方面的知识，导致看不懂宝宝哭闹，完全不知道胀气，肠绞痛，食物不耐受的概念，各种婴儿皮肤问题，发育问题也搞不明白。宝宝出现问题不知道怎么办，最后这些锅全部都让母乳妈妈去背，还振振有词的说，“宝宝只吃母乳，那出了问题一定是你母乳的问题”，搞得母乳妈妈战战兢兢什么都不敢吃不敢做。 唉，母乳妈妈招谁惹谁了，太惨了有木有，还有问这样奇葩的问题的： 天太热从外面回来能不能喂母乳？ 刚生过气能不能喂母乳？ 化过妆能不能喂母乳？ …… 每次看到这样的问题就感觉心好累！ 查阅了大量资料之后，橙子今天就集体吐槽一下，那些根本不靠谱的母乳禁忌哈！就算不和那些相信拍脑子民科的亲戚朋友们争论出个子丑寅卯，起码心里有数，不要被忽悠了。 注意，如果你坚信一些什么“寒性”“上火”

如在每名儿童出生的头一个小时里就进行母乳喂养，在最初6个月内仅使用母乳，并继续进行母乳喂养直至两岁，那么每年就可挽救约80万名儿童的生命。在全球范围内，6个月以内婴儿的纯母乳喂养率低于40%。提供足够的母乳喂养咨询和支持，对母亲及其家庭开始并保持最佳母乳喂养做法至关重要。 1世卫组织建议 世卫组织建议，在生命最初6个月内进行纯母乳喂养。6个月时，应当纳入诸如糊状水果和蔬菜等固体食物，对母乳喂养加以补充，直至两岁或更久。此外： ◇在出生后的头一个小时里就开始母乳喂养； ◇“根据需要”进行母乳喂养，儿童在白天和晚上一旦有需要就要喂养； ◇不应使用瓶子或安慰奶嘴。 2对婴儿健康带来的益处 母乳是新生儿及婴儿最理想的食物。母乳可提供婴儿健康发育所需的所有营养。母乳是安全的，并包含可帮助婴儿抵抗婴幼儿常见病的抗体——如腹泻病

微量元素检测是一个在现有医疗条件下评价人体营养状况的较好的方法，当然检测的不仅仅是微量元素，还有常量元素。但并不是所有的孩子都需要进行微量元素检测，要看孩子有没有微量元素缺乏的症状。一般而言，儿童如果出现厌食、挑食、生长发育迟缓、反复感冒、口腔溃疡、贫血等症状时，都可能与缺乏某种微量元素有关。 　　据了解，人体是由多种元素构成的，根据元素在体内含量的不同，可将体内元素分为两类：其一为常量元素，占体重的99.9%，包括碳、氢、氧、磷、硫、钙、钾、镁、钠、氯等10种，它们构成机体组织，并在体内起电解质作用;其二为微量元素，占体重的0.05%左右，包括铁、铜、锌、铬、钴、锰、镍、锡、硅、硒、钼、碘、氟、钒等14种，这些微量元素在体内含量虽然微乎其微，但却能起到重要的生理作用。如果某种元素供给不足，就会发生该种元素缺乏症;如果某种微量元素摄入过多，也可发生