晓琴和邻居家的妈妈差不多同时生了宝宝，现在两个宝宝都三个多月了，但是晓琴家的宝宝和邻居家的宝宝比起来，简直不是一个等级的，自家宝宝竟然比人家瘦了不止一圈，两个宝宝放在一起根本不像都是三个月的，但是说来也奇怪，晓琴的奶水比邻居家的妈妈还要充足的。 随后，晓琴怕影响宝宝的发育，所以带着儿子去了医院，后来经过一番检查，竟然显示宝宝营养不良，晓琴都愣住了，后来医生询问平时怎么给宝宝喂奶。晓琴详细的和医生说了一遍，医生说找到原因了，原来晓琴每次给宝宝喝奶前后都要给宝宝喝水，而这个时间点是最不适合给宝宝喝水的。 很多大人都有在吃饭前先喝点水的习惯，觉得能够先使肠胃得到润滑，再吃饭不容易胃痛，所以这个习惯就用到了宝宝的身上，但是要知道宝宝喝的是母乳啊，母乳中已经富含丰富的水分了，所以根本没有必要给宝宝在喝奶前喝水，而且在宝宝进行哺乳前喂水，很容易让宝宝产生饱腹

宝宝吐奶的解决方法   　　宝宝吐奶的话对他的生长发育影响很大。宝宝吐奶怎么办?宝宝老是吐奶怎么办?如何避免宝宝吐奶?下面就来跟小编一起看看宝宝吐奶的解决方法吧。   　　宝宝吐奶了怎么办? 　　1、上身保持抬高的姿势 　　一旦呕吐物进入气管会导致窒息。因此在让孩子躺下时，最好将浴巾垫在孩子身体下面并要保持上身抬高。如果孩子躺着时发生吐奶，我们可以把孩子脸侧向一边。 　　2、吐奶后，要多注意观察孩子的状况 　　在孩子躺着时要把孩子头部垫高，或者索性把孩子竖着抱起来。吐奶后，孩子的脸色可能会不好，但只要稍后能恢复过来就没有问题。另外，根据情况可以适当地给孩子补充些水分。 　　3、补充水分要在呕吐后30分钟进行 　　孩子吐奶后，如果马上给孩子补充水分，可能会再次引起呕吐。因此，最好在吐后30分钟左右用勺先一点点地试着给孩子喂些白水。 　　4、吐奶

今天我们要做的辅食是芹菜芝麻饼。芹菜中钙、磷、铁、矿物质的含量高于一般绿色蔬菜，B族维生素含量较高，有平肝清热，祛风利湿的功效；白芝麻有润肠的作用，便秘宝宝的福音。 由于芹菜叶、茎含有挥发性物质，具有特殊的气味，所以有些宝宝会排斥，妈妈也可以把芹菜更换成宝宝喜爱的蔬菜哦。 开始做菜咯 菜名：芹菜芝麻饼 月龄：适合12M+宝宝 食材：紫芹菜50g、白芝麻10g、鸡蛋1个、面粉15g、食用油少许 工具：菜刀、菜板、煎锅、碗、筷子、铲子、勺子 ▼ 下面是图文版 ▼ 制作步骤 1、芹菜洗净切碎 2、芹菜碎、芝麻、鸡蛋、面粉混合，加少量水搅成糊状 3、煎锅刷油，微热后用勺子舀面糊倒入锅中，全程小火煎 4、小饼

都说鱼虾营养丰富，吃了对宝宝好，但平时的做法，宝宝都不爱吃，怎么办？ 别担心，今天丁妈，大家介绍一道利用鱼虾制作的，补脑又补钙的辅食。 这道辅食，就是这么棒！ 1. 营养丰富，补脑又补钙 三文鱼、虾和鸡蛋可以给宝宝提供优质蛋白质，而三文鱼和虾中，有丰富的 DHA 和钙，可以帮助宝宝的大脑发育，骨骼成长。 西兰花是蔬菜中的含钙大户，而且富含胡萝卜素。胡萝卜素可以在体内转化成维生素 A，对宝宝的视力发育很重要。 2. 味道鲜美，调味简单 加入了香菇、黑芝麻，不需要另外加调料，食物自带鲜美属性，对于需要口味要求清淡的宝宝是再适合不过啦。 3. 一口一个，宝宝挑食也不怕 这道辅食把鱼、虾、蔬菜都包括在一起，再也不用担心宝宝挑食啦～ 而且，大小适中，一口一个，可以作为手指食物

孩子出现发育迟缓的表现有哪些？孩子8个月不会翻身，周岁不能逗笑？接下来看看下文，关于孩子发育迟缓的几个表现。 邻居说，亲戚家孩子已经满周岁了，但是还不能逗笑，完全不像其他小宝宝那样。“那孩子刚出生的时候，特别安静，可省心了，每天吃饱了就睡，一点都不闹人”邻居说，亲戚家孩子甚至在8个月的时候还不会翻身，但是大家也都觉得可能是因为没有给孩子练习趴的缘故，也没放在心上，就以为是每个孩子发育情况不一样。 直到最近过周岁生日，有人发现孩子不会逗笑，也不会站立，就看不过去了，然后试探的问孩子父母，是不是应该带孩子检查一下，毕竟周围这么大的孩子都会哄大人笑了，也会走了。 最后，医院检查结果显示——孩子发育迟缓，必须做康复训练。 其实，都说孩子的发育规律是“三翻六坐、七爬八滚、周会走”，也的确是有的孩子发育稍慢但也属于在正常标准内，可有些标准如果孩子在

　　母乳是孩子最宝贵的营养食品，可是有的新妈妈产后缺乳，这时候该怎么办呢?大家先别着急，一些常用的比较有效的催乳食谱能帮你。 　　1、将章鱼3两洗净，切成鱼片;将猪蹄一只切成6-8块，与章鱼片一起放入锅中。加水淹没，用旺火炖至熟透。肉汤同吃，服5-7次可见明显效果。 　　2、将鲫鱼一尾去鳞、内脏，猪蹄一只切成6-8块，一起放入锅中，加水炖至熟透，肉汤同吃。 　　3、取鲶鱼净肉，鸡蛋两只煮熟剥壳。将鱼、蛋放入清水中同煮至鱼熟透，吃鱼肉、鸡蛋，喝汤。服3-5次见效。 　　4、将鲜虾3两洗净去壳，猪蹄一只切成6-8块，放入砂锅内用清水旺火炖熟，加入黄酒，肉汤同吃，服5-7次见效。注意：皮肤过敏者忌用此方。 　　5、取花生仁2两煮汤喝，每日1-2次，连服3-5日可见效。 　　6、将胎盘一个(健康人胎盘)洗净，切成小片。将甲鱼肉3两切成小片。砂锅置

到了一定月份，就可以给宝宝添加辅食。然而许多宝爸宝妈却是在这里犯了难，不知道该给宝宝吃什么。下面就给大家推荐一款辅食：菠菜鸡蛋糕 菠菜鸡蛋糕可以加入各种蔬菜。 食材 菠菜3棵、鸡蛋1个、生粉5克、油少许 标签手指食物、不爱吃菜、不爱吃蛋、原料配料、12m+难度★★ 1、菠菜洗净。 2、入沸水煮2分钟。 3、去根切成碎末。 4、鸡蛋一个打散。 5、加入10克水和5克生粉。 6、放入菠菜和少量油搅拌均匀。 7、放入方形容器，蒸锅冷水开始蒸15分钟。 8、取出切成厚片就可以吃了。 小贴士 1、蛋液中加入少量生粉（淀粉），所以蒸好后的鸡蛋不是像蛋羹一样软的，可以给宝宝拿在手里吃。 2、菠菜夹在鸡蛋糕

南瓜蒸蛋糕怎么做好吃？南瓜蒸蛋糕香甜可口，今天我就给大家推荐一款不用蛋清，也不用面粉，十个月宝宝就能吃的蒸蛋糕！下面来看看南瓜蒸蛋糕的具体做法。 这款“蒸”蛋糕和普通蛋糕相比，最大的亮点是用大米粉做的，也算是主食的另一种吃法！有南瓜的加入，金黄金黄的颜色，超级有食欲！即使不调味，咬一口在嘴里，甜甜的超级好吃呢~ 南瓜蒸蛋糕 食材清单 参考月龄：10M+ 蛋黄3个 南瓜70克 大米粉70克 配方奶90毫升 做法步骤 食材的分量只代表制作量，不代表宝宝的添加量。 -1- 南瓜洗净切成小块。 -2- 放入辅食机中，蒸20分钟，蒸熟。 -3- 蒸完后，南瓜倒入辅食

　　1－3岁的幼儿食谱 　原料：鸡蛋100克（2个），青椒、水发木耳各8克，植物油、精盐、香油、水淀粉各适量，葱、姜末各少许，鸡汤40克。 　　制作： 　　1、 将鸡蛋磕开，把蛋清、蛋黄分放在两个碗内，再分别加入少许精盐和水淀粉搅拌均匀。　　2、 取两只盘子抹少许油，把蛋清、蛋黄分别倒入盘内，上笼用中火慢蒸10分钟，视蛋液结成块，取出冷却后切成菱形片。　　3、 把青椒去蒂、籽，洗净，切成小片；木耳择洗干净，撕成小碎片。　　4、 炒锅置火上，放少许油烧热，下入葱、姜末炝锅，放入青椒、木耳，加入鸡汤，烧开后加入精盐，用水淀粉勾芡，投入蛋片，淋入香油，盛入盘内即成。　　

　　红豆的营养非常丰富，如果把它做成红豆沙，那么口感会非常的细腻，因此，很适合小宝宝食用，本文，我们就来教大家，如何自己在家制作香甜美味的红豆沙，一起来学习下吧。 　　原料： 　　小红豆、冰糖白糖、色拉油、水 　　做法： 香甜美味的宝宝食谱：红豆沙 　　1、小红豆洗净后放入清水中浸泡两个小时以上，这样豆子容易煮熟一些; 　　2、为了节省时间，我用的是高压锅。将红豆放入高压锅中，加适量清水; 　　3、用高压锅将豆子煮至水分差不多收干，豆子煮烂; 　　4、用小火熬煮，用木铲边搅拌边将红豆碾碎。 　　5、豆子碾碎之后根据自己的口味加入冰糖或白糖。 　　6、可再加适量色拉油搅拌至水分蒸干即可。

　　近年来，越来越多的食品安全问题出现在奶制品上，而高营养的牛奶在宝宝生长过程中极其重要，因此，如何选购牛奶就成了一大难题，下面小编就提醒您，购买牛奶一定要谨记5大原则。 　　1.不买广告长期密集投放的产品。买那些品牌已经建立很久，广告虽不太多但是口碑一直不错的品牌。 　　2.不买经常降价促销的产品。经常搞价格大战，其产品品质难以保证。如果是因为快过保质期或不新鲜而降价，其安全性和营养价值已经打了折扣，更不值得去买。 　　3.尽量买本地出产的产品。本地产品减少了运输和储藏环节，产品成本略低，在同样价钱下更物有所值。 　　4.尽量买最新鲜的产品，尽量买保质期比较短的产品。保质期越长，则营养成分的损失越可能增加，而添加防腐剂等成分的可能性越大。 　　5.尽量买最纯粹的、天然形态的产品，少买添加了多种原料的产品。纯粹的产品、天然形态的产品会提高掺假难度，混合产品则容易得多。比如说，纯牛

夏季除了苦瓜之外，最适合给宝宝吃的就是丝瓜了。丝瓜中维生素B和维生素C的含量很高，在夏季可以消暑降火、清血解毒，是一种具有良好保健功效的蔬菜。并且丝瓜不太容易生虫子，相应使用到的农药就比较少，不必担心农药残留的问题。 在宝宝的粥里加上丝瓜，再加上鲜味十足的虾皮，就这么一碗平平淡淡的白粥，也能让夏季没有胃口的孩子爽快地喝下大半碗呢！ 做法简单快手，吃起来营养美味，夏季谁都不爱进闷热的厨房，这么一道简单的粥，简直就是解救麻麻们的福音啊！ 丝瓜虾皮粥 食材：丝瓜25g（去皮后），百合5g，宝宝粥米15g，木耳1朵，虾皮3g。 烹制方法：煮 是否搭配主食：可作为宝宝的一餐 参考月龄：11个月以上 难易程度：无难度 提示：适合对文中食材不过敏的宝宝。

孩子对吃没有兴趣？那一定是食物本身不够吸引人!这次，我们来动手做一款彩虹奶酪面包，光看它的颜值，就能吸引宝宝的好奇心。作为妈妈一定担心里面用的色素是否对宝宝健康不利，或者奶酪如何挑选？ 跟着步骤图一起学↓ 材料准备： 碎奶酪（马苏里拉） 切片面包 食用色素（三种颜色） 黄油 所有的材料都可以按照自己喜欢添加，并没有一定量。 Step 1：分别在三个碎奶酪里加上几滴色素，记得几滴就够了，如果掌握不好量就一滴一滴加，直到调到自己满意的颜色（素色加的越多颜色越深哦）。然后混上另一种颜色，3个颜色不同用量。 Step 2：混合起来，秘诀是随便捣鼓几下不用均匀，这样才会有层次感。 Step 3：面包上涂抹黄油。

　　早餐是维持一天体力的重要营养，因此，每个妈妈都要重视起宝宝的早餐，但是很多妈妈都不知道早餐给宝宝做些什么?在这里，亲亲宝贝小编就整理出宝宝一周黄金早餐食谱，分享如下，以供妈妈们参考学习。 　　星期一 　　主食：椰子吐司或胡萝卜吐司1--2片，副食：卤牛肉数片，小菜：水果沙拉(苹果，香蕉，西红柿等)1份，汤羹：五谷豆浆; 　　星期二 　　主食：小笼包 2个，副食：白水蛋1个，小菜：八宝菜1份，汤羹：牛奶; 　　星期三 　　主食：黄油吐司，副食：美味鸡翅，小菜：凉拌黄瓜，汤羹：鲜牛奶或热巧克力奶或酸奶; 　　星期四 　　主食：奶皇包，副食：通脊肉或肘花或肉皮冻，小菜：凉拌西芹，汤羹：五谷豆浆; 　　星期五 　　主食：饺子，汤羹：牛奶; 　　星期六 　　主食：豆沙包，副食：酱鸡肝或酱牛肉，小菜：雪里红或是萝卜干肉末，汤羹：比较稀的牛奶麦片; 　　星期日 　　主食：

很多的新手妈妈，在宝宝出生后的日子里，关于给宝宝喂养上存在很多的问题，例如，不知道宝宝有没有吃饱，或者说不知道喂养的时候需要注意什么，下面我们来看看。 宝宝没吃饱的9个信号： 1、出生3天后，每24小时排尿少于6次。 2、出生3天后，仍然排黑色、绿色或棕色大便。 3、出生后4天～4周，每天排便次数少于3～4次。 4、母乳喂养次数在24小时内少于8次。或者虽然喂养次数不少，但宝宝总是哭闹和不安。 5、宝宝表现得异常"乖"，极少哭闹，连续睡眠超过4～6小时。 6、虽然妈妈的乳房能分泌母乳，但宝宝在吸吮时听不到吞咽的声音。 7、宝宝出生5天后，乳房仍不能很轻松地挤出乳汁。 8、大多数时候，宝宝在吃奶时，妈妈都会感觉到乳头疼痛，而且乳头充血明显(喂养前乳

　　大家都知道，对于母乳喂养的妈妈来说，在日常饮食方面一定要严格进行，除了补充一定的营养外，还需要避开一些不利于乳汁分泌和乳汁健康的食物，比如以下这些食物，就是母乳喂养期间，妈妈们要及时避开的。 　　妈妈哺乳期间不宜食用的饮食： 　　油炸肥腻食物 　　不要用油炸薯片、糖及蛋糕来代替吃饭。因为这些食物通常含的热量较高，缺乏营养且不易消化。 　　辛辣性食物 　　哺乳妈妈胃口不佳时，会吃一些辛辣食物来开胃。但这样会加重妈妈的内热，容易出现口舌生疮、大便秘结等不适，因此，产后1个月内不宜吃生蒜、辣椒、胡椒、茴香、韭菜等刺激性食物。 　　在整个哺乳期，妈妈也应该尽量减少这类食物的摄入，因为它们会通过乳汁影响宝宝，易使宝宝上火。 　　寒凉回奶食物 　　肉类 　　猪心、鸭肉、鱿鱼等甘凉的肉食，会减少生乳，哺乳妈妈最好不要吃。 　　蔬菜 　　马齿苋、黄瓜、冬瓜、苦瓜、菜瓜，竹笋等，性

宝宝感冒发烧了一周，后来又有点咳嗽，反反复复折腾了快一个月还没好，天天喝白粥，人瘦了一大圈。虽然感冒期间要以清淡，易消化的半流质饮食或软食为主，但同时也要注意营养搭配。如果营养跟不上，宝宝感冒好得慢，还可能会导致生长发育缓慢。 今天分享感冒期间必备的营养餐——菠菜蛋花藜麦粥，主食除了精大米，还加了营养丰富、易消化的白藜麦，还有富含各种维生素和矿物质的菠菜和香菇，以及几乎能满足人体生长需求所有营养的鸡蛋，一起煮成了营养丰富又易消化的软粥。 有些人担心感冒不能吃鸡蛋，实际上鸡蛋的营养丰富，且蛋白质在人体利用率高达98%，比肉类更易消化，更合适宝宝在感冒期间食用。 当然，优先推荐鸡蛋羹或水煮蛋或蛋花，不要用油煎或油炸等烹饪方式。 ? 菠菜蛋花藜麦粥 食疗解说 ①补充蛋白质：鸡蛋富含优质蛋白质，且吸收率高；

宝宝添加辅食后，奶量应该要怎样控制？一岁之后还能继续喝母乳吗？奶制品这些到底应该怎么选择呢？相信各位妈妈在宝宝添加辅食都会有类似的问题，担心宝宝吃太饱或者吃不饱，不清楚应该怎么去控制奶量。宝宝一岁了，还要不要继续给他喝母乳？还是直接买鲜奶？这些问题，这篇文章都能帮你解答！ 母乳喂养多久最好 世界卫生组织建议，在婴儿6个月前给予纯母乳喂养，6个月到2岁或更长时间内，在继续母乳喂养的同时，要补充其他食物。 给宝宝断奶最好在8个月到1岁以后。如果宝宝在吃母乳的同时，添加了辅食，并且接受辅食情况良好，也可以推迟断奶。当然，坚持到自然离乳也是可以的。但是如果宝宝身体状况较差或生病时，尤其有过敏体质或肠道有问题的宝宝，建议妈妈哺乳至1岁以上，这样有利于宝宝身体恢复。 一般情况下，如果妈妈选择在8个月的时候给宝宝完全断奶，那么可以从6个月开始，逐

对全蛋区别于传统的松饼，这个松饼的口感超级松软，即有蛋糕的松软做法又简单，轻松搞定宝宝们的营养早餐和下午茶。

九个月的宝宝吃什么好？小编今日要分享的是九个月的宝宝食谱做法，下面让我们看看宝宝营养美味的辅食大集合吧。 南瓜百合奶昔 准备食材：南瓜小半个、百合1朵、母乳或配方奶200毫升 步骤1：百合洗净。南瓜去皮切片。将南瓜和百合放入蒸锅里蒸熟或者微波炉中火5分钟。将南瓜和百合放入搅拌机。搅打均匀，盛出即可 蔬果羹 准备食材：白米粥1碗、山药50克、白萝卜30克 山药去皮，洗干净之后，切成小块。将白萝卜洗干净，切成块将白萝卜块放入沸水中焯烫熟。将焯烫熟的白萝卜研磨成白萝卜泥。取一口小锅，倒入米粥，放入山药块，将山药熬煮到软烂。然后拌入白萝卜泥，煮匀。将山药白萝卜粥盛入碗中即可。 芋头栗子泥 准备食材：芋头40克、栗子20克 将芋头去皮，洗干净之后，切成小块。将芋头放入蒸锅中，蒸熟。将芋头块取出，用研