不知道各位爸爸妈妈小时候有没有听过这样一个说法：发烧会长高。其实，长大到现在，我们也清楚，发烧会长高是假的.....毕竟人并不会「热胀冷缩」。那么，怎样才会长高呢？虽说各位爸爸妈妈已经长定了，但是只要不要踏入长高的误区，各位宝宝还是有希望的！ 喝奶喝得越多，长得越高？ 错！ 牛奶中含有丰富的钙，宝宝喝牛奶能补钙，促进长高。但是有些爸爸妈妈寻思着让宝宝多喝奶，就能长得越高，就让宝宝把牛奶当水喝。 其实这是错误的，如果让宝宝一直喝奶，会减少正餐的食量，要知道对于1岁以内的幼儿，母乳或奶粉是最好的补钙方式，但当宝宝添加辅食后，鱼肉类、蛋奶类和豆制品中都有大量的钙质。减少正餐的食量，就意味着其他营养会摄入不足，这反而对生长发育不利。 温馨提示：1 岁以后的宝宝推荐每天摄入奶量 300～500 mL。 喝奶首选高钙奶？

面包布丁怎么做好吃？怎么为宝宝做一份面包布丁？被牛奶浸泡的吐司变得非常的软糯，搭配着布丁的奶香和蔓越莓的酸甜味道，口感丰富，一口下肚，绵软易咀嚼，还好消化。 食材准备：吐司1片、鸡蛋1个、配方奶120克、小番茄18克、砂糖3克 吐司片切1厘米左右的正方形小丁。 取一个鸡蛋打入碗中，加入3克白砂糖，搅打均匀至糖完全融化。 继续倒入配方奶，搅打均匀。 放入吐司丁，继续轻轻拌匀，让每一块吐司丁，“喝饱”牛奶鸡蛋液。 小番茄表面划上十字口，放入沸水中，烫1分钟。热水烫过的小番茄，用手可以轻松去皮。继续切成小丁。 碗底和四周均匀的刷上薄薄的一层油。放入番茄丁。碗中放上吐司丁，均匀淋入多余的蛋液，9分满就可以。

补铁最好的食材还是动物肝脏，动物血，瘦肉这些食材，但是怎样做宝宝才能更喜欢吃？像是富含维C的蔬菜，完全可以跟动物肝脏，动物血，瘦肉一起做辅食。补铁的同时，还要注意多吃一些富含维生素C的食物，可以促进铁的吸收哦！ 油麦菜是一种含有丰富营养的蔬菜，含有大量的钙、铁、维生素，宝宝可以适当吃些，还能清热解毒，杀菌消炎。 要特别注意的是，熬这样的青菜粥，一定要把食材和粥分开熬才能熬出粘稠的感觉，如果一股脑的全下到锅里，不仅食材会变得浑浊，而且青菜也会因为煮得过火而变黄。宝宝没食欲，不如快试试来一碗这样鲜美清爽的粥，无论是鸡肝还是猪肝，都可以采取相同的做法，补铁效果也超赞哦！ 油麦菜猪肝粥 食材：猪肝10g，宝宝粥米20g，油麦菜15g 烹制方法：煮 是否搭配主食：可作为宝宝的一餐饭

　　有的家长看到邻居家的孩子早早就能走路了，便让自家的孩子过早地站立、学走路。甚至不顾孩子是否缺钙。他们认为，孩子走路越早，说明他身体越健康，发育越好。     事实上，孩子是否能站立、走路，与其神经系统的发育、全身的协调、腿部力量的发育以及锻炼、营养、教育等因素有关。每个孩子之间，站立和能独立行走的时间是有差异的。一般孩子到生后11个月就应该可以站稳并扶着东西走路了。如果不顾孩子的具体情况，过早让他学走路，对孩子的腿部发育是有害的，甚至会导致骨发育畸形。      人体骨骼由有机物质骨胶原和无机物质钙盐等组成，骨胶原使骨骼富有弹性和韧性，钙盐可以使骨骼坚硬。在人体发育过程中，这两种物质的比例根据年龄不同而变化。婴儿及幼儿时期，由于骨骼中含骨胶质较多，骨骼还比较

宝宝从医院抱回来之后，明显的瘦了一圈，因为医院是按时按点给宝宝喂奶，可不管你宝宝在那里哭闹，保温箱呆了几天总算接出来了，可以好好吃吃母乳，但这几天吃母乳都会有一点吐奶，不过也是正常的现象，但是我们也要更好的给宝宝顺顺奶才好。 下面是一位宝妈的处理方法，大家可以借鉴一下。 我家这孩子吃个奶基本都会吐， 顿顿都吐奶，有时候还会弄的地板都是，我头疼的请教了带孩子比较有经验的朋友，他们说宝宝吐奶的情况有几种，一个是喂奶呢喂的太快了，喂奶的姿势不正确和宝宝生理性吐奶。遇到这样的情况，最好先让宝宝躺下，把毛巾垫在宝宝的身体下面，保持上身抬头，如果孩子在躺着时发生吐奶，我们可以把孩子脸侧向一边让宝宝吐奶，擦拭宝宝的嘴巴后，要多注意观察一下宝宝的身体情况，也可以把孩子反过来，背朝上抬高头部，轻轻拍打孩子的背部，让奶吐出来。 吐奶后宝宝的脸色都不会太好，可以竖着抱孩

有些孩子在生长发育过程中，没有经历爬就直接学走路了，我女儿差不多就是这样，基本没怎么爬过，那么宝宝宝宝不会爬是什么原因呢？宝宝不会爬直接走好吗？一起来看看吧！ 宝宝不会爬，会让妈妈们担心，然而还有许多宝宝不会爬就直接走，这更让家长有些担心，那么到底宝宝不会爬直接走好吗？ 一、宝宝不会爬到底是什么原因 1、父母不给机会 许多父母过分呵护，担心孩子爬的时候弄脏了或碰伤了，总是放在学步车里，他不用爬就会迈步走路，这样没有给宝宝创造条件让他有机会训练爬，自然就不会爬。 爬是人类个体发育过程要经历的重要环节，尤其对婴儿的身体和智力的发展具有特殊意义。 因为在爬行中婴儿的脑神经、运动神经、肌肉和骨骼得到统一发展，为孩子健康发育成长奠定基础。 一般婴儿在七、八个月就开始训练爬，若一岁的孩子还不会爬，对他的正常发育就

山药是冬季食补的好食材，平时通常用它来煲汤或炒菜，今天我们就来做一道以蒸为主的山药肉丸子，在肉丸中加入山药，可以缓解肉丸的油腻，口感清甜鲜美，一起来看下做法吧！ 适合年龄：10个月起 菜谱做法 把山药去皮切成小块，放入蒸锅蒸熟，大火蒸6分钟左右 趁蒸山药的同时我们来处理下食材，我们先把里脊肉剁成肉末，放在一旁备用 把西兰花切碎，胡萝卜切薄片，取其中两片，切成碎粒，放在一旁备用 西兰花切碎，把蒸熟后的山药用勺子压碎 把肉末和切好的食材放入山药泥中，顺时针一个方向搅拌上劲 肉馅稍微压实，搓成乒乓球大小，然后放在胡萝卜片上 把肉丸子放入蒸锅中，大火烧开后转中火蒸8分钟左右

不少家长都曾被孩子说腿疼困扰过，明明晚上疼得睡不着觉，结果第二天又活蹦乱跳了;带去医院什么也检查不出来，以为是孩子缺钙，一直补钙好像也不见效……其实这是正常情况，家长并不用担心。 膝关节疼的原因这种膝关节疼，其实是孩子生长痛的表现。 生长痛是2岁以上的孩子经常会出现的一种临床反应，会发生在2岁—13岁这段身高快速增长的时期。 主要原因是孩子活动量相对较大、骨骼的生长速度较快，而肌肉和韧带的生长速度相对较慢，快慢不均导致肌肉和韧带被牵扯引起的生理性疼痛。 二、生长痛的三个特征 1、多为下肢疼痛：最常见的部位发生在膝盖、大腿前面和小腿肚，偶尔会在腹股沟区。 典型的是双侧疼痛。 2、多为肌肉性疼痛：生长痛主要是肌肉疼痛，且疼痛部位没有红肿和发热的现象。 3、疼痛多发于夜间：疼痛几乎都在晚上发生，

为啥有的孩子越补越矮？如何让孩子快点长高？春天是孩子们长个子最快的季节，家长们也都纷纷在这个时候选择给孩子补一补，把握他们长个儿的黄金时期。但是，不当的进补方法，可能会害了孩子一生！ “太迟了，性早熟，孩子的骨骺线已经闭合，身高1米62，已经到顶了。” 一位骨科医生遗憾的对一位带孩子来杭州市红会医院检查的奶奶说到。 奶奶听到这话，“哇”的一下哭出来。孙子是家里的三代独传，才10岁，身高却停在了162cm。 医生在了解具体情况后，才知道，原来为了让孩子长得壮实些，老人家平时经常背着家人偷偷的给孙子食用“红参粉”，前期效果显著，自己的孙子在同龄人中身高是拔了尖，但是没想到后期却只能定格在这个身高了，原来的一番好意，却毁了孩子的一生。临走前，张奶奶还紧紧抓着医生的手央求医生不要告诉孩子父母，就差给医生跪下来了。 无独有偶，这种给孩

1、要根据宝宝的实际情况 因为断奶的主观方是宝宝，所以要看宝宝对辅食(奶粉、米粉、或自己做的一些面食、稀饭等)是否已经习惯，可以满足宝宝。 2、看自己的奶水是否很足 如果自己奶水足，并且还有意愿继续喂奶，就没必要断奶，如果发现自己奶水不足而且没有足够的时间给宝宝喂奶这时就需要考虑是否断奶了。 3、判断是不是可以断奶 如果上述问题都已经满足(宝宝对辅食已经习惯、自己没有时间或没有足够的奶水喂养)，那么现在就可以考虑断奶了。 4、断奶初期 准备好断奶后宝宝需要的食品，如奶粉、米粉、安抚奶嘴，不至于到了真正断奶的时候手忙脚乱的。 5、断奶开始后不能心软 宝宝、妈妈肯定都会不适应，宝宝会失去安全感，因为一直以来都吃母乳会产生对乳

奶粉喂养的宝妈应该都遇到这种情况，就是给冲的奶粉喝完之后发现奶瓶里面会留下很多的泡泡，你知道奶瓶里产生过多泡泡的原因是什么吗？一起来看看吧！ 奶瓶里起泡泡，很多爸妈都很忌惮，一是怕宝宝胀气，二是担心奶粉是不是有什么问题。前几天，有位妈妈在后台给我们发来一张充满泡沫的奶瓶照片，表示很担心奶粉是不是有质量问题。 她的宝宝将奶粉喝完了，却剩下满满一瓶的泡沫，经过了解才知道原来冲调时泡沫并不多，在宝宝吃的过程中泡泡却越吃越多，最后变成这样一满瓶，真是吓坏了这位宝妈。 其实宝宝在吃奶的过程中，产生泡泡是无法完全避免的，有的多，有的少而已，比如这个就属于泡泡较少的： 产生过多泡泡的原因是什么呢？原因可能你根本想不到。 1、宝宝玩心萌生 当宝宝3个月后，他的吞吐能力增强，并且对外界事物开始好奇，包括他天天在用的奶

众所周知，母乳是婴儿最好的食物，但由于种种原因，一些妈妈无法实现母乳喂养，这时配方奶粉就成了最接近母乳的替代食品。 在喂养配方奶粉的过程中，很多妈妈发现，如果一直给孩子吃某种特配方奶粉，想要换品牌甚至同一品牌的不同产品，孩子就会拒绝。 那么怎么选出适合宝宝的奶粉呢？首先，你得知道广告里这些经常提起的成分都有什么用↓ 奶粉成份作用大揭秘 蛋白质：母乳中的蛋白质有27%是α-乳清蛋白，而牛奶中的α-乳清蛋白仅占全部蛋白质的4%，a-乳清蛋白能提供最接近母乳的氨基酸组合，提高蛋白质的生物利用度，减少蛋白质总量，从而有效减轻肾脏负担。 DHA和AA：奶粉中DHA具体成分是二十二碳六烯酸，又称脑黄金；AA具体成份是指花生四烯酸。 DHA、AA属多元不饱和脂肪酸，对婴儿脑部及视力的发育有重要作用。 维生素、矿

有一个妈妈做实验，想知道宝宝的吃奶力气到底是有多大，就让宝宝吸了自己的胳膊。谁知道，宝宝竟然把那个地方吸得红肿一片，那效果，不亚于刚刚拔过罐的情形。而他也是小脸憋得红彤彤的，累的一个劲的哼哧，人家累了的话，中间还会歇一歇。 给孩子喂奶，相信很多妈妈都遇到一个很难受的事情，孩子吸奶真的是用了很大的力气，有时候都能把乳头吸得脱了一层皮，更严重的时候被吸破，还会流血。有时候会更惨，两边都是流血结痂的情况。但是为了孩子，只能含着泪把乳头往孩子嘴里送。 那怎么才能让孩子更好的吸到奶，妈妈还少受罪呢？正确的喂养姿势是必不可少的。 舒适的位置 妈妈在给孩子喂奶前，需要先找到一个舒适的位置，可以用抱枕或者被子来支撑自己僵硬的身体。让妈妈在一个完全放松的状态下来给宝宝喂奶。因为紧张的姿势，会使乳汁流出受阻，那宝宝再吮吸的话

　　婴儿期喝奶 补充宝宝身体所需养分 　　护理专家表示，4-6个月的宝宝由于肠胃功能还在发育阶段，此时他的主食是配方奶或母乳，但随着年龄的增长，每个身体器官的成长需求，母乳或是配方奶，此时便无法提供宝宝身体所需的各种养分，因此才会建议宝宝6个月之后应开始逐步添加辅食。 　　儿科专家并进一步指出，宝宝的肠胃道尚难以消化固体食物，因此需从流质或是乳制品来取得营养，这也是宝宝正常取得养分的唯一途径。 　　即使当宝宝开始食用辅食，也不需要刻意中断母乳的摄取，宝宝仍然可以将母乳当成点心，就像大人偶尔也会喝牛奶，但却不会将牛奶当成主食。 　　宝宝不喝奶的6种可能 　　可能1 厌奶期 　　儿科专家表示，婴儿的厌奶期通常发生在3-6个月，由于原因仍不明，因此通常遇到了厌奶状况，需请家长特别注意宝宝的用餐状况，避免造成生长发育不良的状况。若宝宝厌奶状况严重

婴儿什么时候补钙最好?给婴儿补钙一直是许多父母关心的话题，因为父母都知道婴儿正处于生长发育最旺盛的时期，仅仅靠母乳中摄取的钙远远满足不了身体需要，但是关于婴儿补钙的知 识，您到底知道多少? 婴儿什么时候补钙最好?婴儿补钙的最佳时间是?下面一起来看看吧。 宝宝缺钙的症状： 1：烦躁不安 缺钙的宝宝一般精神比较容易烦躁，会表现的没有其他宝宝活泼，而且还会不明原因的哭泣，乱发脾气。 2：夜惊 缺钙的宝宝在晚上的时候会哭闹不止，不容易入睡，即使睡着了也会表现的极不安稳，翻来覆去。还会不明原因的突然惊醒，惊醒后哭闹不可入睡。 3：盗汗 宝宝睡觉出汗多的原因有两种，一为生理性出汗，一为病理性出汗。如果宝宝刚刚睡下后，头部特别是后脑出汗明显，而且与温度和运动无关的话，是为盗汗。盗汗是缺钙的典型症状之一

　　秋天说到就到了，秋季是最合适养生的季节之一，因此家长们要注意在这个时候搭配好饮食，调养好家人身体，下面亲亲宝贝网小编为您推荐几款做给宝宝的好吃又营养的食物。 　　1、虾仁蛋饺 　　新鲜虾仁洗净，加入盐、姜、葱、料酒等，放蒸锅内蒸一刻钟后待用。生鸡蛋打匀摊在炒锅中，待锅内鸡蛋尚未凝固时加入虾仁，将鸡蛋对折成半月形，翻面煎一下即可取出待用。水开后，加入蔬菜和蛋饺，稍加煮沸即可食用。 　　虾仁和鸡蛋都是优质蛋白质食物，虾仁含有大量的矿物质，容易消化吸收，是儿童最佳补充蛋白质食品，蔬菜可补充维生素和矿物质。 　　2、鱼泥豆腐羹 　　将鱼肉洗净，加盐、姜，上蒸锅蒸熟后去骨刺，捣烂成鱼泥。将水烧开加入盐，放入切成小块的嫩豆腐，煮沸后加入鱼泥，再加入少量的淀粉、香油、葱花成糊状即可。 　　3、冬瓜排骨汤 　　新鲜排骨洗净切成小块，加冷水、姜、葱、大料、少量的醋，用高压锅煮3

　　现在很多年轻父母为了工作会将宝宝留在老人身边，因此喂养宝宝的任务就交给了老人们，但是父母们要注意，在喂养宝宝的过程中，老年人在思想观念和认识上的误区主要表现在11个方面，应该加以纠正，否则会影响宝宝的生长发育，从而造成终身遗憾。 　　误区1：多给宝宝吃谷物类粮食，比吃蛋白质食物好 　　专家观点：宝宝最好六个月以后逐渐添加谷物，因为宝宝胃肠道中的淀粉酶含量很少，消化功能很弱，不像成人的消化功能那么强，如果过早过多添加谷物类，就会导致消化不良。 　　误区2：要早点给宝宝添加辅食，这样长得更快 　　专家观点：添加辅食是帮助婴儿进行食物品种转移的过程，使以乳类为主食的乳儿，逐渐过渡到以谷类为主食的幼儿。但不能操之过急，要循序渐进，按照月龄大小和实际需要来添加。2-3个月可以添加鱼肝油，5-6个月可添加蛋黄、米汤、菜汁等。7-9个月可添加鱼泥、米糊、果泥、碎肉末、大豆制品等。 10-12

文/璟 01 不少家长都非常在乎孩子的日常饮食，看着他们不好好吃饭就非常着急，怕他们会营养不良、会长不高。而为了改善孩子的饮食状态，让他们乖乖吃饭，家长们就会进行一系列的举措，然而举措经常是这样的： ① 囡囡总是不爱吃饭，所以每到吃饭的时候，妈妈就在一旁不断的教育她：“囡囡多吃点啊，吃不够就不能好好长个子，以后就只能是矮冬瓜。而且你现在不吃饭，马上下午就要喊饿，结果就翻零食吃，这样对健康很不好……”结果囡囡在妈妈们的无限轰炸下，烦躁的把碗一丢：“吃饱了，我去房间写作了！”于是妈妈最后只能一边唠叨着，一边独自将剩下的饭吃完…… ② 丁丁是个小男孩，其他什么事情都很好，但就是吃饭不怎么省心，每次都在盘子里拨来拨去，最后吃两口就坐那不想吃了。对此爸爸想了一个妙招：“丁丁啊，你不是一直喜欢奥特曼吗？爸爸决定给你个机会

★推荐食谱一：米 汤原料：大米 做法：将锅内水烧开后，放入淘洗干净的200g大米，煮开后再用文火煮成烂粥，取上层米汤即可食用。 功效：米汤汤味香甜，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁，维生素C、维生素B等。 ★推荐食谱二：肉末茄泥原料：圆茄子1/3个，精肉末1勺，湿淀粉少许，蒜1/4瓣，盐、麻油少许 做法：蒜剁碎，加入精肉末中用湿淀粉和盐搅拌均匀，腌20分钟。圆茄子横切1/3，取带皮部分较多的那半，茄肉部分朝上放碗内，将腌好的精肉末置于茄肉上，上锅蒸至酥烂，取出，淋上少许麻油，拌匀即可。 功效：利于小儿补充钙质。 ★推荐食谱三：鸡汤南瓜泥原料：鸡胸肉1块，南瓜1小块 做法：将鸡胸肉放入淡盐水中浸泡半小时，然后将鸡胸肉剁成泥，加入一大碗水煮。将南瓜去皮放另外的锅内蒸熟

宝宝长得高做什么运动好？怎么通过这些后天因素让宝宝身高逆袭呢？跳绳可以促进宝宝长高吗？接下来看看宝宝跳绳的好处。 “我的孩子8岁了，身高比同龄人少了一个头，要不要吃什么？”“有没有什么让孩子长得快的办法？”想要家里宝贝长得高又壮，是每个家长的心愿，在影响孩子身高的因素中，遗传约占23%，运动因素占20%，环境因素占16%，营养因素占31%，其他因素占10%。除了遗传因素以外，另外的77%的后天因素其实是能够改善的。 那么怎么通过这些后天因素逆袭呢？ 这个不得不提到一项运动——跳绳。 跳绳虽说不是长高的主要因素，但和其它运动相比较，对于身高的促进作用比较明显，而且基本上没有场地限制，只要一根绳子就可以动起来,十分简便。而且对孩子身心健康很有好处。 促进心肺功能 跳绳能加快全身血液循环、提高心肺功能和呼吸功能，促进新