宝宝的辅食随着年龄的增长花样也越来越丰富，我们在给宝贝做食物的时候，是不是跟大人一样要加盐啊，糖啊之类的调味剂呢？加了好还是不加的好呢？ 　　在现在的科学研究中我们发现，宝宝们其实天生的喜欢甜味、咸味和鲜味。虽然咸味有可能会刺激味蕾，增加食欲，但往往会愈吃愈咸的。根据资料的显示6个月的婴儿一天需钠200毫克左右，相当于食盐0.5克左右，多种食物口味虽然淡，但是本身也会含有一定量的钠盐的;若是再额外的添加，尤其是其口味以成人的量为标准，那样必然使钠摄入过多，而造成对宝宝身体的不适。 　　婴儿肾功能还不能发育过于成熟，过多的钠盐必然影响宝宝的肾脏功能。同样的，甜味和鲜味也会越吃越重，宝宝会偏食甜味和鲜味的食物。建议婴儿的食品中尽量不填加食盐，糖的添加量也一定要适量，如果宝宝出汗过多，食欲较差可以适量的真加些食盐，但是千万不能以成人的口味咸淡为标准的。 　　在这里我们必须指出：宝宝

　　每个年轻的妈妈都希望自己的小宝宝聪明、健康地成长，为了如愿达到这个目标，妈妈们一定要注意科学喂养宝宝，不让宝宝产生营养性疾患。对于宝宝来说，饮食要特别注意以下十二点： 　　一、宝宝饮食要多样化 　　宝宝对单调食物容易发生厌倦。为了增进宝宝的食欲和避免偏食，保持充分合理的营养，在条件允许的情况下，应使食物品种丰富多样，色、香、味俱全，主食粗细交替，辅食荤素搭配，每天加1-2次点心。 　　对宝宝不喜欢的食物，可在烹调上下功夫，如宝宝不吃胡萝卜，可把胡萝卜掺在他喜欢的肉内，做成丸子或做成饺子馅，逐渐让宝宝适应。这样，既可以增进宝宝的食欲，又可达到平衡膳食的目的。 　　二、宝宝饮食切忌硬、粗、生 　　婴幼儿咀嚼和消化机能尚未发育完善，消化能力较弱，不能充分消化吸收营养，所以要根据孩子的年龄特点和消化程度选择食物，供给的辅食或饮食需做到细、软、熟

    　　不良饮食习惯使儿童变迟钝 　　儿童生长发育快，尤其表现在大脑发育上，大脑支配儿童听、说、看、认知及其动手能力的功能区域在出生一年内就已大部分发育完成。妇女儿童保健中心儿童保健专家说，为了保持儿童头脑充满创造力，让孩子们越来越聪明，家长需学会如何帮助孩子保护好大脑，避免诸多生活和饮食上的坏习惯使大脑变迟钝。因为国际上很多科学家对比研究发现，生活饮食不良习惯会使儿童大脑变得迟钝。   　　在饮食习惯方面，进食过饱会影响大脑发育。 　　长期饱食使人体内大量血液长时间聚集在胃肠道，令脑部缺氧，出现记忆力、智力减退。其次是轻视早餐。不吃早餐会使机体和大脑得不到正常的血糖供给，大脑的营养供应不足，长此以往妨碍大脑发育。据研究，一般吃高蛋白早餐的儿童在课堂上的最佳思维普遍相对延长，而不吃早餐或早餐过于简单的儿童由于营养素密度较低，精力下降相对较快。

　　【专家】在现实中，婴儿一般喜欢听柔和的声音，而嘈杂的声音会让宝宝烦躁。宝宝喜欢听有节律的、甜美的音乐，但是时间不宜过长。 　　【误区】 按传统，一般要为坐月子的母亲和新生儿安排一个安静的环境，害怕弄出声音吓着新生的宝宝，其实这种做法不太科学。应该给新生儿一个有声响的环境，帮助新生儿逐渐区分不同的声响。 　　【建议】婴儿最爱听妈妈的声音。妈妈应多和孩子说话、唱歌、逗笑，使婴儿情绪愉快，促进心理的正常发育，同时促进语言理解能力的发展。同宝宝讲话时，声音一定要清晰、甜美，语调要抑扬顿挫，这样才能引起宝宝的兴趣和注意力，宝宝也才会听得开心。

　　亲亲宝贝小编友情提醒，对宝宝进行辅食添加，妈妈一定要科学进行，过粗过细的食物对宝宝吸收都不利，那么辅食添加要注意些什么呢?又有哪些禁忌需要避开呢?本文就来一一解答这些问题，一起来学习下吧。 　　辅食添加要注意什么? 　　1、要根据宝宝的月龄按期添加。 　　2、添加的量要由少到多。如4个月时添加蛋黄，开始时是蚕豆大小，服3-4天后，未出现消化功能紊乱，可增添至1/4个，以后每周增加1/4个，满4个月时可增加到1个。 　　3、添加辅食后要注意观察宝宝的皮肤，看看有无过敏反应，如皮肤红肿，有湿疹，应停止添加这种辅食。此外，还要注意观察宝宝的大便，如大便不正常也应暂停添加这种辅食，待其大便正常，无消化不良症状后，再逐渐添加，但量要小。 　　4、注意卫生。给宝宝添加的辅食最好现吃现做，如不能现吃现做，也应将食物重新蒸煮。添加辅食的用具要经常消毒，以防病毒侵入宝宝体内引起疾病 　　5、

　　新妈妈的奶水是否充足是母乳喂养成功的关键因素之一，那么如何有效避免奶水不足呢?本篇资讯就对此给出了详细的解答与指导。 　　专家表示：早吸吮很关键! 　　在进行奶粉喂养的时候，两顿奶之间要进行适量的补水。而在母乳喂养中一般不需另外补充水分。因为母乳中含有大量的水分，完全能够提供宝宝的水分需要。 　　“母乳最适合婴幼儿的胃肠道，其中80%是水分，另外的20%则是各种营养成分。”高主任介绍，可别小看这20%，婴幼儿的吸收率高，几乎都能够全部转为其身体所需。大大高于配方奶粉的吸收率。 　　此外，食物、营养等经过母体吸收、过滤、排毒，再由乳汁传递给宝宝，这是一个取精华、去糟粕的过程。母乳是6个月内婴儿的最理想食品。 如何有效避免奶水不足 　　奶水不足，这是许多产妇的问题。高主任介绍，根本不是奶水不足，而是家长在喂养上没有足够的耐心和信心。 　　有的家长发

熊猫汤圆 适合36个月以上的宝宝 今日辅食小贴士 01给宝宝的营养 红豆含有丰富的营养元素如优质蛋白、不饱和脂肪酸、纤维素、各种维生素、无机盐等.。 02添加要领 牛奶是宝宝成长过程中必不可少的食品。 03宝妈有话说 汤圆煮过的汤水中含有较多水溶性维生素B1、B2等，有助于肠胃蠕动，所以吃完汤圆还可以给宝宝喝点汤，帮助消化。 食材准备 制作步骤 1.准备食材： 糯米粉60g、澄面30g、牛奶50g、可可粉50g、红豆150g、白砂糖1茶匙 2.红豆洗干净后，用清水浸泡约2个小时 3.浸泡完毕的红豆加适量的水放锅中，用小火慢慢熬煮 4.将糯米粉和澄面混合，牛奶缓缓加

　　排骨能为宝宝提高丰富的钙质，是宝宝补钙的佳品，本文就为妈妈们介绍一款宝宝补钙食谱，排骨汤面，下面我们就来看看它的制作方法吧。 　　食物原料： 　　猪排骨100克，细面条50克，青菜50克，盐、醋各少许 　　制作方法： 　　1.猪排骨斩成小块后放入冷水锅大火煮沸，加一点醋后继续小火煮半个小时左右，关火，捞出排骨，留汤。 　　2.将青菜洗净，切成小段;细面条中间折段，下入排骨汤中，开大火煮。 　　3.面煮到沸腾后，加入青菜段，边搅拌边煮，大约5分钟后，加盐调味，即可。 　　食谱类别： 　　1岁半宝宝食谱 　　妈妈营养经： 　　排骨汤中除含蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为宝宝提供丰富的钙质。

 　　父母都希望自己的宝宝智力过人，遗憾的是他们忽视了生活中形形色色的智力“杀手”。你知道这些损害宝宝智力因素是什么吗？ 　　损害宝宝智力因素之一：肥胖 　　肥胖不仅易生病，而且扼杀智力。超过正常体重20%的肥胖儿与同龄正常儿童比较，其智商与后者相差悬殊，前者的视、听感觉与接受知识的能力均处于低水平状态。……>九个错误观念导致肥胖儿 　　对策：调整宝宝的饮食结构，减少脂肪量，注重睡眠，多运动，减轻体重。 　　损害宝宝智力因素之二：饮食不当 　　有些家长要求宝宝与大人“同吃”，疏忽了宝宝的特殊性，也可“株连”智力发育。例如味精，对成人是安全的，但对儿童有害。因为味精的主要成分谷氨酸钠易与锌结合成不易溶解的谷氨酸钠锌，造成宝宝缺锌

每次买东西必看配料表的职业病，搞得我对香肠类的食物，管得非常严格，还从来没让小思同学吃过。但这也不妨碍我做一个开明民主的好妈妈，自己做个好吃的芝士鱼肠，让小思同学也一尝它的美味。 尝试过自己做儿童肠，非常成功，那就用同样的方法试试做个鱼肠呗！自己做的肯定是用货真价实的材料了，这里我选择了没什么刺的鳕鱼，鳕鱼不但刺少，而且脂肪含量很低，营养价值很高，超市里就可以买的到现成的鳕鱼肉，做起来比较方便。而且鱼肉比猪肉更软嫩一些，小一点的宝宝也能嚼的动了，给宝宝锻炼一下咀嚼能力也挺不错的哈！ 芝士鳕鱼肠 食材： 鳕鱼100g，干酪10g，玉米淀粉15g，鸡蛋一个 调料：无 烹制方法：蒸 是否搭配主食：可搭配宝宝的主食 参考月龄：10个月以上 难易程度：中等难度（鱼肠粗细不同，蒸的时间

　    给宝宝吃的辅食可以购买正规品牌的，也可以自己亲手制作，亲自给宝宝制作辅食，经济实惠而且安全。还可以根据宝宝口味做出变化。但是给宝宝制作辅食也不能吊以轻心，有以下几点需要注意。 　　注意食材的卫生 　　水果宜选择橘子、苹果、香蕉、木瓜等皮壳容易处理感染机会少的。蔬菜类像胡萝卜、菠菜、空心菜、豌豆、小白菜等都不错。烹调之前用清水或淡盐水将菜泡半个小时、洗干净;餐具、厨具和手都要洗干净;饭碗和盘子最好用开水烫一下消毒。 　　不新鲜的不要给宝宝吃 　　给宝宝吃的水果、蔬菜最好新鲜。蛋、鱼、肉、肝一类的食物到超市去买，质量一般能有保证;做的时候一定煮熟，避免发生感染，密切注意是否引起宝宝的过敏反应。 　　注意营养均衡和禁忌 　　初期给宝宝做辅食不宜太浓，如蔬菜汁、新鲜果汁，最好加水稀释;采用自然食物，不加调料，如香料、味精、糖、食盐，以减少肾脏

如果真是那样，那肯定不只是喂饭，其它的身体接触，比如抱抱亲亲也可能会有可怕后果啊？关于婴幼儿喂养，老人是被吐槽最多的一个群体，不是有那么句网络流行语吗——“有一种饿叫奶奶觉得宝贝饿。”不过，在著名育儿专家张思莱教授看来，老人们并不是一群“顽固不化”的群体，亲自带大自己的外孙铭铭后，这些年，张教授的主要工作是在全国各地做育儿科普讲座，每次讲座她都会被一群老人围住，询问养育孙辈过程中遇到各种问题。“老人们非常热爱学习”张教授说，“这种学习又是非常必要的”。 No.1 宝贝长得瘦，要早点加辅食Q：我们家小外孙3个月体检时才12斤，虽然医生说正常，但明显比同月龄的宝贝瘦，我想给宝贝加上点米粉，我们老家人都说，越早吃东西的宝贝长得越壮实，可是女儿说什么也不让加，非要等到6个月，有这个必要吗？A：小婴儿胃肠道发育还不成熟，消化酶也没发育完善，过早加辅食，容易引起胃肠不适，所以，不提倡

　　什么是早产儿?所谓早产儿是指胎龄未满37周二千体重小于2500克、身长少于46厘米的婴儿。那么　早产儿应怎样喂养呢?本文我们一起来了解。 　　早产儿口与舌的肌肉很弱，消化能力差，胃容量小，可是每日所需热能又不能太少，因此只能分作多次喂哺。一般体重低于1500-2000 克的小婴儿，每日分8次喂哺，不能耐受者，可分成12次喂哺。用牛乳喂养的早产儿，在最初的2-3天内，每日每公斤体重喂50毫升，两份奶一份水稀释，以后根据消化情况逐渐增加。2：1稀释奶吃到满月后改为3：1稀释奶。 　　有些早产儿在最初几天往往不能吮乳，家长可用滴管慢慢滴喂。待几天后，便能直接用母乳或奶瓶喂哺。早产儿早期还应补充维生素E，1个月左右后每日可用5滴浓缩维生素A、D制剂。出生3个月后补充铁制剂，用硫酸亚铁为宜，每日0.3克，分三次口服。 　　早产儿在初生的3-4天内，体

新晋辣妈们有时会想要给宝宝转奶试试，转奶这些事儿，您了解吗？小香特别为辣妈们献上一堂关于转奶的母婴课： 需要转奶的情况 1.宝宝出现不服贴的反应：腹泻，胀气，吐奶，便秘等情况 2.奶粉价格上涨 3.奶粉缺货 如何正确转奶？ 新旧混合法 （备注：勺子代表新奶配方比例） 将准备替换的奶粉和原先宝宝喝的奶粉掺和在一起逐步过渡。 一般建议在6天内完成转奶。 第1-2天： 原奶粉放三分之二，新奶粉放三分之一 第3-4天： 原奶粉放三分之一，新奶粉放三分之二 第6天开始： 完全使用新奶粉取代原奶粉 按顿转法 这个方法不用像混合法那么麻烦，是直接按宝宝吃的顿数来换，适合

　　分娩后，新妈妈在恢复期内有些事多少可偷点懒，唯独有一件事情绝不能马虎——饮食。因为，它不仅关系到新妈妈的身体康复，更牵涉到小宝宝的营养供给。可见，在这个特殊的时期，饮食对新妈妈来说是多么的重要！　　     　　　产后，新妈妈的饮食标准 　　1、补充生产时所消耗的大量体力； 　　2、充分制造乳汁，满足宝宝生长发育的基本需求； 　　3、饮食需合理，营养要均衡，避免发胖。 　　新妈妈的10条饮食秘诀 　　1、确认一天所需的卡洛里 　　产后所需的卡洛里，如为完全哺喂母乳者一天约需求2500卡，哺喂牛奶者一天1800卡，如果是混合喂养的情况，则应依照乳汁分泌情况来决定所需的热量。乳汁分泌不足的新妈妈如果与完全哺喂母乳的人吃的一样多，当然就会摄取过量的卡洛里。 　　2、重质不重量为基本之道 　　对于卡洛里或营养所需量

　　自从知道自己腹中开始孕育一个小生命的那一刻起，准妈妈就把全部的爱倾注在胎宝宝身上。准妈妈虽然不能看见胎宝宝，但还是时时刻刻关注他的一切：他健康吗?他在做什么呢?腹中胎儿的秘密你知道么? 　　秘密一：遨游羊水中 　　在还不能称为“胎儿”时，他们就开始在妈妈的子宫内四处游动了，这种漫无目的地游动没有什么姿势可言，随心所欲，随遇而安，像只悠闲的小海马。这一“健身”活动从胎宝宝6周大一直持续到怀孕后期，直到他的个头大得不能漂浮在羊水中才算结束。 　　温馨提示：羊水的正常范围 　　羊水，是指怀孕时子宫内包绕在宝宝周围的无色透明液体。在整个怀孕过程中，它是维持胎儿生命不可缺少的重要成分。羊水的成分98%是水，另有少量无机盐类、有机物和脱落的胎儿细胞。羊水有保护胎儿免受外部力量冲击的作用，同时能够参与胎儿

锌是人体必须的微量元素，而且对于孩子的身体发育也有重要影响。如果孩子体内缺乏锌维生素可能会导致生长发育落后、身体和智力发育不全等。所以孩子从小的时候，父母就要认真观察孩子是否有缺锌的症状。 那么，孩子缺锌到底有什么表现呢？ 不爱吃饭、挑食，异食癖 锌是唾液中味觉素的重要组成，小孩体内缺少锌元素，会使味觉功能减退，孩子会出现挑食、厌食、拒食、含饭，普遍食量减少，部分孩子没有饥饿感，不主动进食的现象。而且由于味觉失灵，孩子常常会热衷于吃泥土、纸张、煤渣、手指头、头发、纸屑等异食癖。 免疫力下降 孩子缺锌免疫力下降，会经常感冒发烧，拉肚子，出虚汗，睡觉盗汗，而且生病周期比别人长，病情易反复发作。 生长发育落后 孩子缺锌会使孩子生长发育缓慢;身高比同龄组的低3-6厘米，体重轻2-3

我的孩子已经2岁了，可是平时的食欲很不好，每次都是家人连哄带骗才能吃完一顿饭，例如：如果你把这晚饭吃完，我带你去动物园玩。或者我和宝宝比赛吃饭看谁吃的多，促使孩子快吃、吃的多。您说，这样喂孩子可以吗？ 你说的问题很有代表性。有很多的家长在孩子出生后没有养成孩子吃饭的好习惯，所以影响了孩子的生长发育，以至于各项发育指标达不到标准。 家长在喂养中一些错误做法 进餐环境杂乱：家长不注意进餐环境安静否，甚至家长自己也是看着电视，在高谈阔论中进餐。婴幼儿本来对周围环境就充满了好奇心，这样的进餐环境对孩子当然有非常吸引力，而且孩子自我控制能力很差，转移注意力就不会好好吃饭了。 进餐气氛不好：有的家长在工作上有不顺心的事，在餐桌上表现出来，使得餐桌上的气氛很压抑，孩子精神紧张。也有的家长在餐桌上训斥孩子，造成孩子的食欲降低，时间长久

都知道体内的锌含量也是很重要的，有的父母也是会给孩子适当的补一些锌，那么哪些类型的孩子需要补锌呢? 锌元素对于孩子的健康成长来说是非常重要的，因此很多家长都会给孩子适当的补充锌元素，那么，哪类孩子需要补充锌元素呢？下面，家有好baby小编就来给大家讲一下这个问题吧。 1、挑食偏食的孩子： 有一些孩子从小就挑食偏食，爱吃素食，对于肉、蛋、奶等营养丰富的食物并不感兴趣，其实，这样孩子体内的锌含量会比饮食均衡的孩子少很多，并且非常容易缺锌。对于这样的孩子，家长一定要注意从小培养孩子良好的饮食习惯，不偏食和挑食，其实在生活中，家长一定要注意不偏食和挑食，给孩子做个好的榜样。 2、过分好动的孩子： 有些孩子属于那种特别活泼好动的，经常看到孩子大汗淋漓的，人的汗水也是人体锌排出的重要途径，因此对于这类孩子，家

关于宝宝断奶是与非，宝妈知道多少？大部分家长才用突然断奶法，即昨天宝宝还在吃这母乳，宝爸宝妈们突然计划今天突然不喂母乳，因为宝宝对母乳奶头大小和母乳气味习惯，宝宝开始不适应另外饮食，包括奶粉和其他食物，这是非常常见的断奶现象。 不但对宝宝不好，也会造成母亲快速断奶，导致催乳素水平急剧下降，增加母亲抑郁症发生风险。 在家里所谓经验丰富老人指导下，在母亲的奶头上涂了很苦的东西，从而使宝宝害怕而拒绝，这是非常不人性和残忍的方法。 突然的母婴分离断奶方式，造成宝宝哭吵和没有安全感。 突然断奶，乳房饱满充血，宝妈会出现类似感冒样和胸部胀痛症状。 宝宝因为得不到正常需求的能量和食物，会出现营养更不上或者消瘦。 科学断奶方法 1、在宝宝4-6个月添加辅食，逐步锻炼宝宝口腔咀嚼肌和培养宝宝吞咽固体食物协调性，为以后断奶奠