芭蕉与香蕉的区别:外形 香蕉外形弯曲呈月牙状,果柄短,果皮上有5~6个梭;芭蕉的两端较细,中间较粗,一面略平,另一面略弯,呈圆缺状,其果柄较长,果皮上有三个棱。 芭蕉与香蕉的区别:色泽 香蕉未成熟时为青绿色,成熟后转为黄色,并带有褐色斑点,俗称梅花点,果肉呈黄白色,横断面近似圆形;芭蕉果皮呈灰黄色,成熟后无梅花点,果肉呈乳白色,横断面为扁圆形。 芭蕉与香蕉的区别:口感 香蕉味道浓甜,而芭蕉果肉细致油滑,但回味中略带一些酸涩。 芭蕉与香蕉的区别:营养价值 从营养价值上来看,芭蕉和香蕉相比,营养价值差别不大,都属于高钾食物,镁的含量也很丰富。香蕉中的糖分可迅速转化为葡萄糖,立刻被人体吸收,是一种快速的能量来源,这也是很多运动员喜欢在比赛期间食用香蕉的原因。
荔枝和杨梅可以一起吃吗 荔枝和杨梅可以一起吃。 荔枝和杨梅都含有丰富的糖类,维生素以及矿物质等营养元素,营养价值高,不过两者都属于温性食物。如果一起吃的话,一定要少吃。否则会引起上火。 荔枝一天吃多少合适 5颗左右就可以了。 一天吃荔枝的量不能超过250克。荔枝吃多了很容易引起上火,上火就容易引起扁桃体炎、咽喉炎。可在吃荔枝前后喝一点盐水或者凉茶,绿豆水、冬瓜水、生地汤等也有良好疗效。 杨梅一天吃多少合适 每次食用杨梅的时候,最好保持在10个左右。 根据不同人群不同体质而定,特别是儿童不宜多吃。在食用杨梅的时候,应该尽量少吃一点,或者分做几次吃,这样叉开来的话,上火的几率就会大大的减少。
柠檬水可以帮助消化,美容养颜,但是对胃的作用也是很强劲的。饮用柠檬水的时间也关系到柠檬水能不能发挥它的作用。很多朋友喜欢早上喝柠檬水,究竟好不好呢? 分析: 每天早时晨起床后空腹喝一杯柠檬水可以治便秘,最好加点蜂蜜,美容养颜,不过柠檬不要放太多,太酸的话会刺激胃。用鲜柠檬泡水喝对身体非常有益。 由于柠檬的维生素含量极为丰富,因此是美容的佳品,能防止和消除皮肤色素沉着,起到美白的作用。喝柠檬水还可以防治心血管疾病,预防和辅助治疗高血压和心肌梗死。 意见建议: 但是如果胃不舒服或是有胃病的话,建议早上尽量不喝,或少喝。因为柠檬中的酸到了胃中会刺激胃,可能引起胃酸分泌过多,进而反胃恶心。所以胃酸或者胃溃疡的患者最好不要喝。 4大排毒减肥法: 1、粗粮+水果:促进肠蠕动,防止便秘; 2、柠檬水:每早空腹喝一大杯柠檬水,既可排毒又帮助减肥,还预
知了猴什么时候出来 知了猴出现一般是每年5月。以6-7月出现率为高。最佳的捕捉时间是初夏时分,一般7月初到中旬都可以捕捉。 金蝉在土中完成幼虫阶段整个生活过程后,成熟的幼虫于5月下旬-8月中下旬钻出土面,爬行到灌木的枝条、杂草的茎杆等处,用爪和前足的刺固定在树皮和枝叶上,蜕皮羽化为成虫。6月中旬-7月中旬为成虫出现高峰期,10月上旬为结束期。成虫羽化后20天交尾产卵,6月下旬开始产卵,6月底-8月下旬为成虫产卵盛期,9月中旬-10月上旬为产卵末期。 因为各地的气候不同,出没的时间也不一样。不过白天听到微弱的蝉鸣声时就差不多了。要是声音很大可能是都羽化完毕了,基本就没有了。 知了猴一般晚上9点左右到黎明前出土,喜欢杨树桐树较多。知了猴白天会躲在地下,而雨天时若是其爬出来蜕变,其洞口就会被雨水冲开,对其白天的隐蔽不利,因此,在下雨天知了猴不
高筋面粉怎么变成低筋面粉 高筋面粉可以变成低筋面粉只需在高筋面粉加入淀粉按照4:1的比例混合即可,通过添加淀粉可以降低面粉筋度。 常见的淀粉有玉米淀粉和小麦淀粉,一般添加玉米淀粉即可。建议加工者可以尝试添加小麦淀粉降低面粉的筋度。 高筋面粉的用途 高筋面粉蛋白质含量11.5%以上,筋度最强。比较适合于做面包、批萨、泡芙、油条、千层饼等,此类食品需要依靠很强的弹性和延展性来包裹气泡、油层,以便形成疏松的结构。 高筋面粉的区分方法 高筋面粉则是筋度非常高的面粉,小麦在磨成面粉时,越是靠近中心的面粉蛋白质越高,蛋白质含量约占百分之十一至十四之间,所以面粉筋度越高,吸水量也大,非常容易抓成面团。
马奶酒保质期多长时间 蒸馏型马奶酒酒精度数比较高,度数一般19-48度之间,在未开封的情况下一般可以存放两年左右。如果开封了还是尽早饮用较好,比如一个月内,因为马奶酒不同于其它酒类,奶不宜存放的缘故。 如果38度马奶酒的包装为羊角皮囊类似的皮制品,保质期也会受到皮制品本身的质量有关,如果出现破损,漏气,保质期会相应的有影响,而且口感也会有所不同。建议常常检查下马奶酒的包装会比较好。如果38度马奶酒的包装为不锈钢或者是瓷瓶的,这样的马奶酒是可以长期保存的哦,开封后注意避光对口感影响最低。 马奶酒怎么喝好喝 加入咖啡,让它成为醇香美味的咖啡奶酒 加入冰块、可乐或是雪碧等饮料,让它成为基酒,调制出马奶鸡尾酒,冰凉爽口,在炎炎夏季清热解暑的上品。 可加入自己喜欢的果汁,使其变成醇香果味奶,营养好喝更健康。
吃腰果可以喝啤酒吗? 可以。 腰果营养价值很高,含有丰富的蛋白质、脂肪和碳水化合物,味道香甜可口,喝酒时吃腰果,不会加重酒醉的,反而缓解酒醉。 喝啤酒前最好喝点牛奶、酸奶,吃点面包馒头不要空腹,减少体内酒精的吸收。 腰果不能和什么一起吃? 1、白酒 白酒中的乙醇能抑制腰果中脂肪氧化,造成脂肪蓄积在肝脏中,影响肝功能,还会降低腰果的营养价值;此外腰果本身性热,喝白酒时候吃腰果会可能出现上火问题。红酒、啤酒中酒精浓度低,在吃腰果时也最好不要一起食用。 2、蛤蜊 腰果中的维生素B1含量多仅次于芝麻和花生,腰果蛤蜊一起吃会导致腰果中维生素B1会被蛤蜊中的维生素B1分解酶破坏,影响腰果的营养成分吸收。 腰果和什么一起吃比较好? 1、腰果+虾仁
圣女果可以祛斑吗 圣女果中的维生素C含量非常高,维生素C能够抑制代谢废物转化成有色物质,减少黑色素的形成,同时圣女果中含有的谷胱甘肽也能够起到淡化黑色素的作用,所以从科学的角度来说圣女果是可以祛斑的,不过祛斑是一个长时间的过程,如果是想短时间内吃圣女果达到祛斑的效果那也是不可能的。 亲亲宝贝小贴士: 如果脸上斑点不是特别严重的话,通过合理的饮食调理也是可以起到淡化斑点的效果的,平时可以多吃一些维生素C含量较高的食物,例如番石榴、奇异果、草莓、圣女果等。养成好的生活习惯,保持良好的情绪;科学饮食,多吃水果,饮食以新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物为主。另应注意降温、多喝开水,以补充体内水分。 圣女果祛斑的做法 圣女果面膜 准备材料:圣女果20颗,蜂蜜2勺。 做法:
小建中颗粒吃多久有效 小建中颗粒吃多久有效因人而异。 简单来说,药物多久见效因患者差异而存在区别,有时不可一概而论,请患者一定要去医院检查,听从医生的指示。并且要按医嘱,按时按量服用。不可以自己胡乱用药,患者应该看清楚说明书,根据自己的症状,对症下药。如果服药3天症状无缓解,应立即去医院就诊。 服用小建中颗粒的注意事项 1.饮食宜清淡,忌酒及辛辣、生冷、油腻食物。 2.忌愤怒、忧郁,保持心情舒畅。 3.阴虚内热者不适用。 4.外感风热表证未清患者及脾胃湿热或明显胃肠道出血症状者不宜服用。 5.糖尿病患者及有高血压、心脏病、肝病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用。 6.儿童、孕妇、哺乳期妇女、年老体弱者应在医师指导下服用。 7.胃痛严重者,应及时去医
西瓜黄心是不是转基因 西瓜黄心不是转基因。 黄瓤西瓜不是转基因的,只是果肉含有的色素确定了内瓤的颜色,西瓜内瓤颜色不同和它们含有的色素有很大关系,黄瓤西瓜中主要含胡萝卜素,红瓤西瓜中主要含茄红素和胡萝卜素,而茄红素含量多少确定了果肉的颜色,所以黄瓤西瓜果肉最后变成黄色,红瓤西瓜果肉呈红色。 黄心西瓜和红心西瓜的区别 1、黄瓤西瓜含糖量高 黄瓤西瓜是西瓜家族的一种新品咎,是从台湾地区引入的,这种西瓜的个头比较小,多在三千克左右,而且含糖量特别高,生长期也比较短,果肉口感细嫩,入口即化,能快速为人体补充能量,减少疲劳无力等不良症状的出现。 2、红瓤西瓜与黄瓤西瓜都可以抗癌 红瓤西瓜与黄瓤西瓜中的营养成分虽然不同,但是它们却都有抗癌的作用,因为红瓤西瓜中的茄红素和黄瓤西瓜中的叶黄素,就都是天然
来月经可以吃绿豆粥吗 月经期间可以适量吃一些绿豆粥。 尤其是在炎热的夏季,生理期的女性无法食用各种冷饮,这个时候喝一些绿豆粥来解暑也是一个不错的选择。 而且女性来月经的时候,通常会出现食欲下降的情况。而绿豆汤中所含的蛋白质和磷脂成分有兴奋神经的功能,可以促进或增进食欲。 但月经期最好不要喝冷的绿豆汤。因为过寒的食品会引起气血淤滞,造成腹部不适及痛经,不利于妇科保健。绿豆汤喝温热的最好,也可防胃胀。 绿豆粥的禁忌人群 1、属寒凉体质的人 喝绿豆汤能预防中暑,治疗食物中毒等,对热肿、热渴、热痢、痘毒等也有一定的疗效。但寒凉体质者,不适合喝。寒凉体质的人,表现为四肢冰凉乏力、腰腿冷痛、腹泻便稀等。吃了绿豆反而会加重症状,甚至引发诸如腹泻(严重的话引起脱水),气血停滞引起的关节肌肉酸痛,胃寒及脾
玻璃杯可以放微波炉加热吗 普通的玻璃杯是不宜放在微波炉里面使用的,因为一般玻璃能够承受的水温以及环境温度是60摄氏度之间的变化,如果是要盛比较热的开水,最好是先用低一点的热水预热一下。玻璃杯放进微波炉之前要先看一下是否标有微波炉适用的字样,如果没有,建议不要放入微波炉使用,安全第一。 如果你要用玻璃制品加热,建议你到超市里买专用的微波玻璃器皿,专用玻璃碗。 使用玻璃杯注意事项 1、首次使用玻璃杯,请用软布加温水清洗即可。 2、如长时间使用后,内胆产生较重茶垢时,可倒入少量84消毒液浸泡一段时间后用清水冲洗即可光亮如新,外表面请直接用温和洗涤剂及软布清洁即可。每次使用后均须将每一部件清洗干净。 3、请以温和的中性洗涤剂清洗,为避免杯体划痕影响美观,请勿用粗糙的金属丝球等擦拭杯体;玻璃杯盛入沸水时,水位
莓果 这些是小的水果,含有大量的纤维,维生素和矿物质,最常见的代表包括。 草莓。 蓝莓。 山莓。 黑莓。 这些水果含有称为花青素的抗氧化剂,这些是与降低疾病风险消炎作用的化合物,它们有助于免疫系统的正常运行,一项科学研究发现,经常食用蓝莓的男人比不食用蓝莓的男人拥有更多的NK细胞,另一项科学研究检查了超重的男性和女性,这些男性和女性在这些患者组中减轻了与心血管慢性疾病相关的某些炎症水平,浆果含有称为花青素的抗氧化剂,这些化合物具有一定的消炎活性,有助于免疫系统的正常运转并降低患心脏病的风险。 高脂鱼类 高脂鱼类是蛋白质和长链omega-3脂肪酸的极佳来源,尽管所有鱼类都是omega-3脂肪酸的来源,但以下是这些物质含量最高的鱼类。 三文
打边炉常用锅底 1、清补凉汤底 顾名思义,就是清补而不上火。往清水里加入杞子、淮山、红枣、党参,如果想让味更鲜浓一点,还可以加入百合、芡实、玉竹、薏米等,开火把水煮滚,简单而健康的汤底就出来了。 2、粥水汤底 源自于顺德的粥水汤底,其实种类也不少。有米、水一起的粥水派,也有米粒无踪的无米派,还有由至少三种米混熬而成的多米派。但无论是用哪种,对于消去打边炉带来的火气和食材本身的油腻都有很好的作用。而且粥水本就清淡而又绵绵滑滑,就像打了个芡一样,保持了食材的鲜嫩,令它不容易烫老,汤底味道更加清鲜。难怪越来越多的人都舍“清补”而选择“粥水”。 3、骨汤汤底 广东人喜欢喝汤,素来喜欢以高汤为底,加上其他海鲜、肉类,更觉得鲜甜味美。所以骨汤也是边炉上的常客。用猪骨熬成的汤香味浓郁,再搭配各种丸子或肉片,很是香浓。
皇帝柑为什么叫皇帝柑? 皇帝柑,又名贡柑,相传早在唐代,四会、德庆境内已有贡柑种植。 相传当年武则天派遣大臣前往新州礼拜六祖,当地乡亲以柑相赠,大臣回京后献给皇帝品尝。武则天尝后赞誉有加,遂令新兴县每年进贡,贡柑之名由此而来。因是皇帝极其喜爱之水果,贡柑又称皇帝柑。 皇帝柑乃橙与橘的自然杂交种,具有橙与橘的双重优点,被中国果品流通协会授予“中华名果”、“GG中国柑土”等荣誉称号,有重要的经济价值。 吃皇帝柑有什么注意事项? 1、现代营养学研究发现,每人每天所需的维生素C只要吃100~300克橘子就已足够,皇帝柑之类的柑橘吃多了可致机体功能紊乱。 2、皇帝柑含有丰富的果酸,空腹食用会对消化道黏膜产生不良刺激,脾胃虚弱的人不能多吃,否则“易伤脾胃,聚湿成痰,痰湿交结,妨碍正气”,有消化道溃疡的患者应格外
冰糖橙与果冻橙的区别 “果冻橙”是一种来自日本的杂交橙,是橙子和橘子的杂交品种,名字叫“爱媛橙”,外表看着是橙子,但吃起来却是橘子味,跟橘子一样肉嫩多汁。 冰糖橙和果冻橙一样皮也算比较薄的,而且口味很清甜,但是冰糖橙吃起来就是香香的橙子味,果冻橙是橘子味。 果冻橙是橙子还是橘子? 是蜜桔和橙的嫁接。 爱媛果冻橙,号称柑橘皇后,集合了蜜桔的甜蜜和细腻,橙子的多汁和香甜,果肉特别嫩爽Q弹,无籽,化渣,因此口感像极了天然果冻。 果冻橙,皮和膜都实在太薄,果粒之间似乎都没有膜,像肉肉嫩嫩的果冻一样,凉凉的甜甜的。 橘子和橙子的功效区别 橘子: 橘子可以说全身是宝,肉、皮和叶皆可入药,具有润肺、止咳、化痰和止渴的功效。但橘子性温,多吃易上火,会出现口舌生疮、口
做酸奶可以用奶粉代替牛奶吗 原则上来说可以用奶粉代替牛奶制作酸奶,提是加水的量合适,大概一份无糖纯奶粉要加7份水,像普通牛奶那样加入菌种就可以发酵成功。只要用的是优质的奶粉,成品酸奶的质量并不逊色于普通新鲜牛奶做的产品。 需要注意的是,甜味奶粉中含有大量的白糖,稀释了蛋白质的含量,所以需要少加一些水,让蛋白质含量达到纯牛奶的水平,才能做出酸奶凝冻。一般来说1份甜奶粉加4-5倍水就行了,具体比例可以看产品的蛋白质含量来定。比如说,奶粉的蛋白质含量是18%,那么1份奶粉加上5倍水之后,蛋白质含量就是3%,正好和普通牛奶一样。 一段婴儿配方奶粉的蛋白质含量较普通牛奶低,乳糖含量却要高得多,如果按普通奶粉那样来加水,是无法做出合格酸奶的。所以,加水量要降低到给婴儿食用时的三分之一为好。由于乳糖含量非常高,所以做出来的酸奶会比较酸一些。而一岁以上较大宝宝的奶
藿香叶炒鸡蛋 材料:藿香叶150g、鸡蛋2个、油适量、盐适量 做法: 1、选取嫩藿香叶片洗净,甩干水分。 2、把藿香叶切碎,调入少许的盐。 3、磕进鸡蛋。 4、用筷子搅拌成均匀的鸡蛋液。 5、锅里倒进少许的油,烧热后把锅晃动几次,让油均匀铺满锅底。 6、倒进搅好的藿香鸡蛋液,开小火煎熟成两面金黄色。 藿香烧鲫鱼 材料:鲫鱼1条、藿香1把、食盐5克、酱油10毫升、醋10毫升、葱半根、蒜3瓣、花椒5克、水淀粉5克泡、姜1块、植物油30克、黄酒5克、朝天椒8个 1.所有调料切碎,鱼洗净擦干表面水分; 2.铁锅洗净大火烧热,倒入植物油,旋转锅子,让油挂满锅壁,油量就以挂完锅后还能剩个锅底为准,加热油时也可以下两片姜后面不沾效果更好;
鳕鱼相对于其他鱼类,脂肪较低,蛋白质较高,是一款适合老少食用的营养食品。市面上出售的鳕鱼多是冰冻的,如何烹调才能使鳕鱼的味道更鲜美的呢?看看小编介绍的这款鳕鱼块吧。 食材 鳕鱼 1条 葱、姜、蒜 适量 豆豉酱、料酒、生抽、糖 适量 鸡蛋液、水淀粉 适量 方法/步骤 1、准备好所有的食材。 2、鳕鱼洗净切块,放入蛋液中裹均匀。 3、不粘锅倒油放入裹蛋液的鳕鱼块煎,中小火煎至两面微黄即好。 4、炒锅倒油爆香葱姜蒜,倒入豆豉炒出香味。 5、放入煎好的鳕鱼块,加入料酒,再加糖和生抽。 6、加入适量的清水大火炖煮,煮至汤汁快干时,加入适量的水淀粉。 7、翻炒均匀关火。 注意事项 豆豉要炒出香味,才好吃。 盐不用再加,豆豉已经很有咸味了。
生化汤的配方比例 关于生化汤的配方比例要根据月子妈咪的身体状况而定,一般来说生化汤配方比例是: 当归40克、川芎30克、桃仁3克、蜜甘草3克、烤老姜3克。如果不确定用量最好在咨询医生后根据症状加减一下。 具体做法: 材料:当归40克、川芎30克、桃仁3克、蜜甘草3克、烤老姜3克,月子米酒1050毫升(店中可购买整桶装) 1、用七百毫升月子米酒连同上述药材,大火煮沸后转小火煮一小时至约剩两百毫升的药酒,倒出备用; 2、以煮过的药材再加入三百毫升月子米酒,煮法同,熬煮半小时至约剩一百毫升的药酒; 3、最后将第一次和第二次的药酒共三百毫升倒在一起搅拌均匀。(也可放在保温壶内,当茶喝,一次一口,分数次喝完)。 饮法:顺产者连服七天,剖腹产者连服十四天,体制虚弱、恢复力差者可连服三周。一日六次,饭前空腹一两
饮食常识
饮食调理
美食典故
中医养生