金桔吃多了会上火吗 金桔属温性水果，吃多了可能会上火。 金桔含水量高、营养丰富，含大量维生素C、枸橼酸及葡萄糖等十余种营养物质。食用得当，能补益肌体，特别对患有慢性肝炎和高血压患者，多吃金桔可以提高肝脏解毒作用，加速胆固醇转化，防止动脉硬化。适当食用可增进食欲，但如食用不当反而无益。例如金桔多吃的话，就可能会引起上火症状。 金桔每天吃3个最好。据研究，每天吃3个金桔就能满足一个人一天所需的维生素C，若摄入的维生素C过多，每天代谢的草酸会增多，引起尿结石、肾结石，另外多吃对口腔和牙齿也有害。所以在吃金桔的时候注意一天不能吃太多了。 金桔不上火的做法 1、金桔雪梨茶 材料： 金桔适量、雪梨适量、盐一勺、蜂蜜适量、冰糖两大块

增肌粉怎么吃效果最好 一般建议在健身30分钟后服用增肌粉。每次一勺50g(不同牌子的用量可能不一样)溶于200mL温水或牛奶(最好是脱脂牛奶)中饮用。 增肌粉的最佳服用时间是在训练之后、起床后、还有临睡前这三个时间段： 训练后对营养渴求最高，这时也最容易吸收; 人体经过8小时的睡眠，一个晚上没有进食，所以早晨起床后也非常需要营养物质; 睡眠过程中生长激素的分泌高峰又会带来蛋白质的极限合成，所以临睡前补充营养也非常理想。 小贴士：对于健身人来说每天需要摄入的碳水化合物占到热量的60%至65%。因此，在使用增肌粉之前，应该先计算好自己的每天需要摄入的量，在进行使用。这样才能够充分发挥增肌粉的作用，而不会达到增肥的效果。 服用增肌粉注意事项 1、增肌粉千万不能用开水冲

樱桃和猕猴桃能一起吃吗 樱桃和猕猴桃能一起吃。 樱桃营养丰富，所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高，尤其含铁量高，能补血养颜，猕猴桃含有丰富的维生素C、钾、钙、以及胡萝卜素等丰富的维生素，营养全面，樱桃和猕猴桃两者的营养成分不相克，是可以一起吃的。 猕猴桃不能和什么一起吃 1、胡萝卜 猕猴桃和胡萝卜虽然都是营养十分丰富的水果，但是你可不知道，胡萝卜中含有一种可以破坏维生素C的维生素C酵酶物质，一起吃的话，猕猴桃丰富的维生素C就这么给折腾没了! 2、螃蟹 爱吃螃蟹的人吃完后也不要吃猕猴桃，因为螃蟹中含有的五价砷化合物原本是无害的，可是与猕猴桃中丰富的维生素C一起就会转化为剧毒的砒霜，长期食用的话，积累在体内可是会导致中毒的哦! 3、牛奶 猕

木槿花可以吃吗 木槿花可以吃。 木槿花是一种食用花卉，食之可清热利湿凉血，排毒养颜。吃木槿花早在《诗经》中就有记载，福建汀州人用木槿花和稀面和葱花，下锅油煎、松脆可口，俗称“面花”、“花煎”。徽州山区的居民用木槿花煮豆腐吃，味道十分鲜美可口。 木槿花的推荐吃法 木槿花豆腐羹 原料：木槿花5-6朵，鸡蛋一个，嫩豆腐两块，盐、味精、姜末等配料。 做法： 1、将木槿花去除杂质洗净，嫩豆腐用盐水浸泡15-30分钟，鸡蛋打散。 2、锅热加油，放入姜末爆炒，豆腐切块放入，加水熬汤。 3、水开放入木槿花花瓣，淋入鸡蛋液，加调料即可食。 木槿花煎蛋 原料：鸡蛋、木槿花花瓣、葱花、盐、鸡精。 做法： 1、花瓣去杂洗净，鸡蛋打散成液，加

玉屏风散吃多久见效 玉屏风散的起效时间因人而异，玉屏风散是调理性用药，一般要用药28天一个疗程。服用1-2疗程才能有作用的。玉屏风散具有补肺益气，固表止汗功效，多用于治疗肺气亏虚所致感冒出虚汗等。 玉屏风散适宜人群 1、表虚导致自汗和经常容易感冒之人 玉屏风散具有益气固表、祛风敛汗的功效。主治表虚自汗。汗出恶风，面色苍白，舌淡苔薄白，脉浮缓。治虚人腠理不固，易感风邪。用于表虚导致自汗和经常容易感冒之人，比如体质虚弱、免疫力低下、易出虚汗、易感冒的人。 2、过敏性鼻炎 如果肺气虚弱，卫气不固，外邪容易由鼻侵犯人体，可以导致鼻塞、流涕、喷嚏、嗅觉不灵等过敏性鼻炎的症状。玉屏风散能够充养肺气，提高卫气防御能力，提高患者抗过敏能力，起到治疗过敏性鼻炎、预防复发的作用。 3、亚健康人群

钙片一天吃多少毫克 以下列出由《美国国家卫生院》建议不同年龄人士，每日建议摄取所需的钙质(按图)： 19至50岁的成年人：1,000毫克 (约为3至4杯脱脂奶) 51至70岁：1,000毫克(男性)1,200毫克(女性) 71岁或以上：1,200毫克 (约为4杯脱脂奶) (一杯240毫升全脂奶，约有276毫克钙质;而同等份量脱脂奶，约有299毫克钙质) 有见及此，大家在服用钙片时，应根据自己的年龄，摄取适量的钙质。一定要留意钙片的钙含量，仔细阅读其营养标籤，以免摄取过多的钙质，对身体造成影响。 另外，大家应避免一次服用高剂量的钙片。服用较少剂量的钙片，人体每次上限只能吸收约500毫克钙质。因此，如你每日服用1000毫克的钙片，建议分2次服用，吸收效果会较好。 如何选择合适的钙

韭菜花什么季节才有卖 韭菜开花一般在种子种植后的第二年，一般在六月份是销售的旺季，六月份随着气温的升高，韭菜的叶片容易老化，很多人都不再进行采收。一则，这个季节温度高韭菜保鲜效果差，一般放上一夜就会变坏发愁，村里有“六月韭熏死狗”的说法，所以很多人就不再采收;二则，在我们当地有制作韭菜花酱的传统，而这个时间销售韭菜花比销售韭菜收益更高，所以人们不再采收。 韭菜花一般和茎一起吃，所以韭菜花要比韭菜硬一点，而且是一根根长的，不像韭菜一样，一根上有很多根。颜色上，韭菜花的颜色更加翠绿，最好辨认的一点就是韭菜花上有白色的话或者是花苞。 韭菜花的做法推荐 1、韭菜花鸡蛋饼 食材很简单，韭花酱加上鸡蛋，还有白面粉。先将鸡蛋打入大碗中，然后将韭花酱倒入碗中，再放入面粉，比例按照2:1:1就可以，然后用力把他们打碎并搅拌均匀。

粑粑柑孕妇能吃吗? 能吃。 孕妇可以吃粑粑柑，不能吃太多。 粑粑柑由于糖分太高，孕妇吃太多容易造成妊娠糖尿病。 怀孕后需要多注意均衡、清淡饮食，平时可以多吃些富含蛋白质以及维生素的食物。 还可以多吃些水果、蔬菜，多喝水，这样可以促进体内的新陈代谢。 避免进食辛辣刺激性食物，尽量少吃些过甜、过咸的食物。 粑粑柑是凉性还是热性? 一种凉性水果，不仅十分好吃，也不容易上火。 它的学名其实是春见，果皮很薄，果肉也很细腻，要比普通的柑橘更好吃。 它属晚熟的品种，产量是比较高的，酸甜也十分的可口。 粑粑柑和丑柑哪个贵? 粑粑柑贵一点。 1、丑橘， 学名“不知火”，“丑柑”，“丑八怪”等叫法。是由日本农水省园艺试验场

凉粉热量高吗 凉粉热量是每一百克38大卡的热量。 凉粉是用绿豆淀粉或其他淀粉类物质加水调成糊状，通过漏盆落入沸水锅煮熟，再经冷却成型，凉粉色泽洁白，晶莹剔透，嫩滑爽口。凉粉虽然是淀粉制品，但是它含有的水分较多，淀粉只占了小小的一部分，凉粉的热量自然也就高不到哪里去了。每100克中的营养素含量为碳水化合物(克)8.90，脂肪(克)0.30，蛋白质(克)0.20，纤维素(克)0.60维生素A(微克)等。从减肥方面看，凉粉的热量很低，确实是有助于减肥的佳品。 凉粉怎么吃减肥 黄瓜拌凉粉 材料：凉粉1块，大黄瓜1条，青辣椒1/2支，红辣椒1/2支，盐适量，酱油3大匙，香葱2支，芝麻1大匙，盐适量，蒜2粒，辣椒粉4小匙，香油2小匙，醋1小匙 做法： 1、将凉粉洗净，切片备用。 2、将黄

安宫牛黄丸高血压可以吃吗 高血压患者可以服用安宫牛黄丸，安宫牛黄丸中所含的芳香开窍，散发预热的麝香、冰片、郁金。一清一散，使郁热尽可消退，故可收到明显调节血压效果。经药理实验证明，牛黄、黄芩、黄连、栀子均有明显和持久的降压作用。 但安宫牛黄丸属于急救用药，日常高血压患者还是要服降压药，血脂高要服降脂药等。 服用安宫牛黄丸注意事项 1、本品为热闭神昏所设，寒闭神昏不得使用。 2、孕妇慎用。肝肾功能不全者慎用。过敏体质者慎用。 3、服药期间饮食宜清淡，忌食辛辣油腻之品，以免助火生痰。 4、在治疗过程中如出现肢寒畏冷，面色苍白，冷汗不止，脉微欲绝，由闭证变为脱证时，应立即停药。 高血压调理原则 1、戒烟戒酒 吸烟喝酒是心血管病的促发剂。因为尼古

甜菜根糖尿病人能吃吗 甜菜根糖尿病人不能吃熟甜菜根。 甜菜根可是高营养的蔬菜，很多人喜欢吃。但是糖尿病人最好不要吃熟甜菜根。新鲜的生的甜菜根含的是多醣体，多醣体是免疫细胞的军粮，可加强免疫的功能，糖尿病患者免疫功能较弱，所以生食甜菜根进入体内便成为碱性，对糖尿病患者是有益的。但煮熟的甜菜根，多醣体就会转变成糖分进入体内成为酸性，就不建议糖尿病患者食用。 甜菜根几乎所有人都适用，甜菜根对肝脏颇有助益，所以对经常喝酒、抽烟、肠胃消化不良、贫血的人都有很大帮助。但是唯有常腹泻的人可能不适合吃过多的份量。以及糖尿病人也不是很适合食用。还有要注意甜菜根是不能和啤酒一起吃的，容易引起腹泻的。 糖尿病人吃什么蔬菜好 1、萝卜 萝卜的每一部分都可以有不同吃法，从萝卜顶

驴肉是发物的吗 驴肉属于发物的一种，发物是指富于营养或有刺激性特别容易诱发某些疾病的食物，像驴肉类食物主动而性升浮，食之易动风升阳，触发肝阳头痛、肝风脑晕等宿疾，此外，还易诱发或加重皮肤疮疡肿毒。 驴肉食用禁忌 孕妇、脾胃虚寒者及慢性肠炎、腹泻者不宜食用驴肉，有外感表证即感冒未愈时、体内湿热较重者亦不宜食用，有疮癞、皮肤疾患者不宜用。 食用驴肉时，不可同时服用荆芥及含荆芥的方药，不宜喝茶，不可与猪肉同食，且一次不宜食之太多。 不同疾病禁忌发物 1、皮肤瘙痒病少吃韭菜。“生发类发物”指具有生发性的食物，如韭菜、春笋、香椿、香菇、香菜等，易诱发皮肤疮痒及发疹，所以有这类病的人要少吃。 2、肝火旺别吃公鸡肉。“动风升阳性发物”指易引动肝风，易升气升阳的发物，这些发物多为热性阳性食

痛风的人可以吃香蕉吗 痛风的人可以吃香蕉。 痛风是由于体内嘌呤代谢紊乱导致尿酸盐过多并沉淀于关节、骨骼、结缔组织等处所引起的以关节疼痛等为主要临床表现一种疾病。需要控制嘌呤的摄入，香蕉属于嘌呤含量低的食物，所以痛风病人是可以吃香蕉的，但是记得要吃一点熟透的香焦好一点。是对痛风有一定的好处的。 痛风的人吃什么水果好 1、樱桃 樱桃中含有丰富的花青素、花色素及维生素 E 等，均是很有效的抗氧化剂，可以促进血液循环，利于尿酸的排泄，能缓解因痛风、关节炎所引起的不适。特别是樱桃中的花青素，还能消除肌肉酸痛和发炎。 2、苹果 苹果是碱性水果，含较多的钾盐，又含水分，基本不含嘌呤，对于人体内的尿酸排泄有促进作用，痛风病人吃苹果很好，苹果中含有丰富的维生素 C，助于降低血清尿酸浓度或综合尿酸，

紫苏叶泡水喝有什么好处：治疗风寒感冒 紫苏叶能散表寒，发汗力较强，用于风寒表症，如果患有风寒感冒,出现怕冷、气短、咳嗽、腹胀等症状时,就可以拿紫苏叶泡水服用。还可以拿紫苏跟薄荷或其他的时蔬凉拌食用,这样既能药食两用,也能对感冒轻症有治疗的作用。若想不受季节的影响,可选择购买紫苏的干品,作家居常备。为预防和治疗轻症,可以直接以干品紫苏取代茶饮,推荐“紫苏姜糖茶”,做法是:用紫苏、生姜、红糖煮食。 紫苏叶泡水喝有什么好处：退烧 多数的婴幼儿出现发烧症状的主要原因就是由于外部风邪感染所导致的。所以说,想要治疗这些症状,对身体进行发汗是一个最好的退烧选择。可以选择用紫苏叶熬水给宝宝服用，如果孩子不喜欢喝，可以采取泡脚或洗澡的方式，还可以用热水袋热敷孩子背后，肩胛骨之间。此外，用紫苏叶蒸汽熏鼻

海肠可以生吃吗 海肠是可以生吃的，新鲜的海肠可以直接切片做成刺身，口感非常爽脆脆，是一道非常适合下酒的美食。 不过在生吃海肠前一定要先处理干净以免有病菌残留，另外在吃的时候可以搭配一些蒜末、醋等调味料起到杀菌去腥的作用。 海肠生吃的做法 材料：海肠500克、香葱30克、盐适量、味精适量、香醋适量、酱油适量、香油适量 1、将海肠宰杀洗净，切成段;香葱切段，装入盘内，待用; 2、炒锅上火倒入水，下海肠氽至成熟，捞起过凉，控净水分，盖在香葱上，待用; 3、取一小碗，调入盐、味精、香醋、酱油、香油搅匀，浇在盘内海肠上，食用时搅拌均匀即可。

茯苓熬粥怎么做：山药茯苓薏米粥 材料：薏米30g、山药50g(干的淮山片为20g)、大米1小把、茯苓粉20g、枸杞少量(仅装饰用，不是必须) 做法： 1、山药去皮切小块，泡在水里防止氧化。 2、薏米和小米洗一洗也用水泡一会。山药如果选好了，即使不泡水也不会氧化。 3、薏米和大米放入砂锅里，加入足量的清水，大火煮开后转小火熬至米烂，加入闪耀和茯苓粉，继续煮20分钟。最后加入枸杞闷一会即可。 小贴士：这款粥特别适合在冬季进补，冬至进补前连吃1周左右即可。 茯苓熬粥怎么做：茯苓粳米粥 材料：茯苓30g、粳米100g、红枣20枚 做法： 1、将茯苓洗净，搞碎。由于茯苓的硬度并不是很高，所以无需特殊的工具进行碾压，所以买不到茯苓粉也不用担心。

做法一 原料：自发粉240g，猪肉馅120g，黄瓜200g，胡萝卜20g，香菇20g，玉米粒20g，青豆20g，大葱碎1汤匙，鲜姜碎1汤匙，料酒2茶匙，生抽2茶匙，老抽2茶匙，芝麻香油2茶匙，鸡粉少许，盐1茶匙，胡椒粉1/2茶匙，色拉油1汤匙 做法： 1、将黄瓜洗净，切成小块，放入搅拌机中，加入适量清水搅打成黄瓜汁，滤出汤汁备用。 2、将自发粉放入盘中，加入黄瓜汁。 3、和成翡翠面团，取出发酵20分钟。 4、将胡萝卜、香菇、大葱、鲜姜洗净切碎。 5、青豆、玉米粒放沸水中氽烫1分钟，沥干备用。 6、再将猪肉馅放入碗中，加入大葱碎、鲜姜碎、料酒、生抽、老抽、芝麻香油、鸡精、油、盐和胡椒粉搅拌均匀，制成饺馅。 7、将翡翠面团搓成长条，切成大小均匀的小面团。 8、将小面团压

保列治多少钱一盒 保列治非那雄胺片5mg*10片 参考价格：￥62.00 保列治非那雄胺片由默沙东公司(在美国和加拿大被称为默克)研发、生产，1994年获准在上市。 保列治(非那雄安)是一种合成的甾体类化合物，它是雄激素睾酮代谢成为双氢睾酮过程中的细胞内酶Ⅱ型5α-还原酶素(Type II 5α-reductase)的特异性抑制剂，保列治是一种经过了美国FDA的认证的治疗前列腺病症的药物。 保列治适用症 本品适用于治疗和控制良性前列腺增生(BPH)以及预防泌尿系统事件： 降低发生急性尿潴留的危险性。 降低需进行经尿道切除前列腺(TLRP)和前列腺切除术的危险性。 本品可使肥大的前列腺缩小，改善尿流及改善前列腺增生有关的症状。前列腺肥大患者适用于本品治疗。 保

健脾胃助消化 桑椹中含有鞣酸、脂肪酸、苹果酸等营养物质，能促进脂肪、蛋白质及淀粉的消化，故有健脾胃、助消化之功效，可用于治疗因消化不良而导致的腹泻。 乌发 桑椹中除含有大量人体所需要营养物质外，还含有乌发素，能使头发变得黑而亮泽，故可用来美容。 养生养颜 桑椹被大家称为“天然富硒水果皇后”，在人体内维生素和硒协同，能够有效的保护细胞膜，预防不饱和脂肪酸的氧化，桑葚还被科学家们称之为人体微量元素中的“抗氧化之王”。 桑葚酒的功效与作用非常多，它具有抗衰老、抗氧化、抑制衰老、提高免疫力、保肝护脏等养身强身等多种功效。 预防血管硬化 桑葚中含有鞣酸、苹果酸、维生素C和脂肪酸等。其中所含的脂肪酸主要为亚油酸、油酸、软脂酸、硬脂酸、亚麻酸等。

　　桂圆是龙眼晒干后制成的，具有补血养气的功效。桂圆的做法有很多种，也有很多朋友喜欢空口吃。但是桂圆吃多了，作用会适得其反喔。 　　桂圆吃多会“攻火上身” 　　因为桂圆具有一定养颜功用，鲜桂圆很受一些爱美女性的喜欢，有的女性购买桂圆的频率非常高。但是有关专家却不支持这些爱美女性的做法。 　　“一方水土养一方人”，北方的女性要养颜最好选择一些北方产的水果，另外吃水果要看其“属性”，平时最好多吃一些苹果、梨等凉性的果品。桂圆属于温补水果，有补血补气功用，体质较弱的人以及刚生完孩子的产妇吃点桂圆，对她们身体恢复很有好处。 　　但是正常女性多吃桂圆，不仅起不到养颜美容的效果，还会“攻火上身”，造成脸上长疙瘩。严重了还会“伤阴”，影响到月经等。 　　桂圆--保健养生的