痛风能不能吃泥鳅 痛风患者尽量少吃泥鳅，因为鳅的嘌呤含量在250毫克左右，属于高嘌呤食物，痛风患者食用可能会加重病症，除了泥鳅之外肝脏、肾、胰、脑等动物脏器以及浓肉汤、鸡汤、肉浸膏、沙丁鱼、鱼子等高嘌呤食物也不宜食用。 在痛风缓解期，痛风患者在食物选择上禁用高嘌呤食物，限量选用中、少嘌呤食物，其中肉、鱼、禽类每天最多吃100克，可选用低嘌呤食物。 痛风不能吃哪些食物 1、啤酒 对于患有痛风的人来说不论痛风有没有发作都不能喝啤酒。痛风患者如果喝啤酒使痛风复发的几率就会增大，所以痛风的患者不建议喝酒。 2、海鲜 提到痛风患者不能吃什么东西大家一定会说出海鲜，因为海鲜当中含有非常高的嘌呤容易诱发痛风。 3、动物的内脏 比如猪肝，鸭肝，鸭心，猪心等等，动物的内脏不仅仅含有

起源地不同 锅盔又叫锅魁、干馍，是陕西省关中地区以及甘肃省武威地区城乡居民喜食的地方传统风味面食小吃。 梅菜扣肉饼简称缙云烧饼，是浙江有名的传统小吃。 馅料问题 锅盔里面一般没有馅料，原料一般是面粉5kg(用水2kg)、碱面30g。酵面夏季350g，冬季750g，春秋季500g。 梅菜扣肉饼是有馅料的，主要是梅干菜和扣肉。 做法不同 锅盔和梅菜扣肉饼在做法上还是不一样的。 锅盔的特点是用油和面，文火炕制，中空、外酥、里起层、边厚、吸汁，不漏汤。 梅菜扣肉饼的特点在于颜色酱红油亮，汤汁黏稠鲜美，梅菜、松仁和肥五花肉的搭配真的可以说是恰到好处。

新手简单易做的菜：凉拌西红柿 凉拌西红柿有多好吃，相信都不需要小编再赘叙，而其做法的简单在菜谱世界也可以算是名列前茅了。只需要将西红柿切块，撒上些许白糖搅拌均匀，即可得到一盘鲜甜至极的凉拌西红柿。即使是刚开始学做菜的新手，也可以做的超好吃，顺便还能够磨练一下刀工呢。 新手简单易做的菜：水煮蔬菜 水煮蔬菜是非常有名的减肥食谱了，低脂低热量，多吃也不发胖，对于新手来说，最棒的就是它相当容易上手了，只需要将蔬菜洗净，放到热水里烫熟即可。爱吃原味就不加料，想吃有味道的就自己加点调味拌匀即可。当然，绿叶菜这么做是最好吃的，若是洋葱、香菇等自身味道较重的，水煮后也会有点呛口或涩口。 新手简单易做的菜：沙拉 沙拉其实是日常生活中吃的比较少的美食，口感上有点偏西式，很多人都不太喜欢。但对于爱吃沙拉酱的人来说，沙拉

疫情期间可以吃猪蹄吗? 可以吃，熟透了就可以。 这次疫情病毒是从野生动物身上传播出来的，跟家禽没关系，所以大家可以放心吃家禽，猪蹄自然是可以吃的。 猪蹄有什么功效和作用? 美容养颜 猪蹄中含有丰富的胶原蛋白，而胶原蛋白是保持人体皮肤弹性和保水性的关键蛋白质，适量的吃些猪蹄能补充胶原蛋白，使皮肤更有弹性、光泽，延缓肌肤衰老。 补充能量 猪蹄的热量高，同时也含有脂肪以及多种营养物质，适量吃猪蹄能给机体补充能量，维持机体的正常功能运作，同时猪蹄中的脂肪还能为需要有机溶剂的营养成分提供溶剂，有利营养吸收。 补益身体 猪蹄富含蛋白质、脂肪、碳水化合物和钙、磷、镁、铁以及维生素A、D、E、K等有益成分。适量吃猪蹄对于经常性的四肢疲乏、腿部抽筋、麻木、消化道出血、失血性休

定义不同 野山参是指鸟兽传播种子。生长在乔木，灌木、杂草组成的针阔叶混交的森林中。自然生长于深山密林15年以上的人参可称之为野山参，分布于北纬33度—48度之间，主要产自，由多到少依次为：俄罗斯、中国长白山脉和朝鲜。 林下参是人工选种之后将特定种类的人参种子播撒在山林之间，任其自然生长，经过自然选择和淘汰，没有任何人工干预，一般十二年以后做货的人参。根据新国标，如果林下山参经过岁月的洗礼(一般需要二十年以上)具备了野山参的形态特征，这种林下参在药典定义里就被称为野山参了。 生长环境不同 林下参多生长于天然针阔叶混交林或阔叶次生林。 野山参的生长对环境要求十分严格，自然条件、植被条件、林象条件、林地条件以及空气、土壤、温度、光照、水分等等都必须具备其生长要求。野山参的生长地域，必须具备以乔木树种为主体的生物群落(

抗性淀粉的作用与功效 1、增加饱腹感 抗性淀粉的糖分子连结方式和普通淀粉不同，难被身体消化，在肠道内发酵转化成短性链脂肪酸，能促进肠道蠕动和再生，增加饱肚感，维持血糖稳定。 2、稳定血糖 血糖处于稳定状态会减低对食物的渴求，不易暴饮暴食，而且身体不能消化抗性淀粉，便会转而燃烧体内脂肪，达到减重效果。 3、减少便祕、促进肠道健康 抗性淀粉的作用与膳食纤维(Dietary Fiber)相似，除了助排便外，经过大肠发酵后形成短链脂肪酸包含乙酸、丙酸、丁酸(Butyrate)，短链脂肪酸可以滋养肠道益菌及供给人体能量。肠道被称作人体的「第二大脑」，不仅要处理内生还要应付外来的毒素，肠道的健康与否是决定身心健康的关键，举凡免疫过敏、能量代谢和神经心理都是环环相扣。 4、降低慢性病、代谢症候群的发生机率：

番石榴可以和牛奶一起吃吗 番石榴可以和牛奶一起吃。 番石榴富含蛋白质和维他命C，还含有维生素A、B以及微量元素钙、磷、铁、钾、膳食纤维、胡萝卜素、脂肪等营养成分。牛奶富含蛋白质和微量元素，两者在营养组成上不冲突，是可以一起吃的，可以做成番石榴牛奶饮。 番石榴和牛奶一起吃的做法 原料：番石榴160g、纯牛奶300g、白砂糖20g 做法： 1、番石榴洗净切块 2、中间的籽弃之不要。 3、牛奶准备好，砂糖的量刚好，不是很甜，喜欢甜口的可以多加10g。 4、放入搅拌机内 5、搅拌30秒至1分钟。 6、不喜欢吃果肉的可以过滤后饮用。 7、清甜爽口，美容又养颜。 番石榴不能和什么一起吃 1、西红柿

healthy care辅酶q10怎么吃 用法用量：每日1粒，随餐服用或遵医嘱服用 辅酶针对不同人群的推荐摄入量： 1、辅酶Q10补充剂的建议日剂量变化较大，请仔细阅读产品说明书。 健康人群每日30~60mg; 心血管疾病的高危人群(包括高血压患者)每日60~120mg; 心衰竭或缺血(氧)性心脏病患者每日可提高至200~400mg 2、以下建议日剂量可供参考： 200mg辅酶Q10可减少孕妇怀孕期间患先兆子痫的风险; 120〜200mg可预防高血压; 150mg可预防心绞痛; 120mg可以减少心脏疾病复发的可能性; 100mg可预防肌营养不良; 150~160mg(有时需更高)可预防线粒体脑肌病 200~300mg

桑葚上有毛毛可以吃吗 桑葚上如果长了白色的毛毛就最好不要食用了，桑葚长毛一般是和当时采摘的气温以及桑果本身的保存期有关系，使桑果产生发酵进而导致了变质。通常情况下成熟新鲜的桑果最多只能保存8个小时，8小时之后就会变质，发酵有酒味。如果在35度以上的高温天气下采摘来，保存的时间还要缩短。 还有一种说法称长白毛的桑葚一般是用福尔马林浸泡过。福尔马林的主要用途就是为了保鲜，经过它浸泡处理的桑葚清洗后易长白毛。而且经福尔马林浸泡过的桑葚梗部会有零星白点或是腐烂迹象。 因此建议当天采摘的桑葚最好5小时之内吃掉，吃不掉的话可以浸酒，或者放在冰箱冷藏可以避免产生白毛 。 桑葚的保存小妙招 1、冷藏法 桑葚我们常用的储存方法就是放入冰箱冷藏，不要洗，吃时再洗，如若一两天即食，此方法既简单又实用。

肉末炒粉丝 材料：红薯粉丝，肉末，青蒜，嫩笋，干香菇，料酒，生抽，老抽，盐，糖 做法： 1、粉丝和干香菇用水泡软。(最好用冷水泡，赶时间可以用热水。) 2、泡软的粉丝洗净后剪成小段。(泡之前剪更容易些) 3、青蒜的蒜白和叶子分别切成末，嫩笋和洗净挤干的香菇切小丁。 4、锅内多加些油，倒入蒜白爆香，倒入笋丁和香菇丁炒香，倒入肉末炒至变色。 5、倒入沥干水份的粉丝翻炒，调入料酒，生抽，老抽，盐和糖炒匀。(粉丝有些吸水，干的话可以适当加些水或高汤) 6、出锅前撒上青蒜叶。 肉末粉丝煲 材料：猪肉150g，粉丝250g，酱油15g，葱花15g，姜末10g，红椒末10g，白糖5g，胡椒粉5g，味精10g，精盐5g，黄酒15g，淀粉50g，芝麻油10g，精制油50

运动前5-10分钟 红牛是很多运动员喜欢喝的功能性的饮料，主要是用来补充身体能量，因此，他们喝红牛最好是在运动前的5~10分钟时喝，红牛中的糖分很好吸收，几分钟的时间就能全部运输至血液，转化成能量。 注意：运动前喝红牛不能喝太多，以免运动时胃不舒服。 生产时 产妇生产前需要吃一些高能量食物，最常见的是喝红糖水，其实喝红牛也是不错的选择，红牛的供能比红糖水要快很多，因此，在进入产房时喝就好，不能喝太早，避免能量提前消耗掉。 考试前半小时 在考试前半小时喝红牛能达到最好的效果，红牛饮料可以帮助你回复体力，解除疲劳，最重要的是能让你的精神集中，很好的应对考试。 小贴士 红牛饮料中含有钠等元素还可能增加我们机体的负担，造成心脏负荷加大，血压升高等负面影响，

香槟度数一般多少度 一般香槟酒常见的度数在12-13度左右，虽然香槟的度数比较低，但喝过香槟的人几乎都有共同经验，就是比较容易酒醉，尤其再搭配威士忌烈酒，那真是灾难! 英国萨里大学(Surrey)Fran Ridout教授曾领导团队进行香槟易醉的实证研究，证实罪魁祸首就是酒液中的二氧化碳气泡，这项研究2003年发表。 Fran Ridout教授将实验志愿者分为二组，一组饮用有气泡香槟，另一组饮用去气泡香槟(相同的香槟但先用打蛋器把气泡打光)，并且经精确计算，让每个人每公斤体重的酒精量相同，以提高实验的精确性。 实验结果，在五分鐘后，有气泡香槟组平均每毫升血液含0.54毫克酒精(换算成唿气，相当毎公升0.27豪克，在台湾已超标，有公共危险罪嫌)，至于去气泡香槟组平均每毫升血液只有0.39毫克酒精;40分鐘实验结束后，有气泡香槟组平

做法一 原料：曲曲菜适量、盐一点、生抽适量、陈醋适量、香油适量 做法： 1、曲曲菜，清水洗净、沥水。 2、用手拧成三指段。 3、适量盐，生抽，陈醋，香油调味儿。 做法二 用料：曲曲菜300g、面粉100克、醋2勺、生抽2勺、盐3克、蒜泥6瓣的量 做法： 1、曲曲菜洗净，加面粉和盐拌匀。 2、放入铺有屉布的锅中，蒸10分钟即可。 3、盛出放入其他调料，拌匀。 做法三 材料：黄豆、曲曲菜、面糊 做法： 1、黄豆洗干净，提前用水浸泡; 2、曲曲菜去杂质，洗净备用; 3、把泡发的黄豆切碎，但是也不要切得太碎了; 4、调一点面糊备用; 5、热

吃核桃上火吗 核桃吃多了会上火。 核桃火气大，含油脂多，吃多了会令人上火和恶心，正在上火、腹泻的人不宜吃。核桃是坚果类，果肉含有大量的油脂，所以一次吃太多，太油腻，肠胃一下吸收不了，会引起消化不良的。不论是什么食物，都不宜食用过量。 核桃绝不能暴食，必须逐渐地吃，但一定要注意不能一次吃过多。吃得过多，会生痰、恶心，严重者会有严重的腹泻，甚至水样大便，造成身体脱水，如果因食用核桃造成腹泻，请及时就医。此外，阴虚火旺者、大便溏泄者、吐血者、出鼻血者应少食或禁食核桃仁。 一般来说，每天食用核桃仁的量应在40可左右，大约4、5个核桃就可以了。食用过多不仅会上火恶心，还有可能导致脂肪摄入量过高。因此，喜欢吃核桃或者是以核桃味补品的朋友最好不要一次性吃过多，另外，也可以核桃仁和红枣、大米一起熬成核桃粥喝，保健效果更佳。 吃

菱角糯米粥 材料：圆糯米1杯、菱角肉150克、红糖1杯、水8杯 做法： 1、圆糯米洗净，加水8杯浸泡20分钟移到炉火上，开火煮; 2、煮开后，改小火煮10分钟，再加入红糖调味; 3、菱角肉洗净、蒸熟、切丁，加入粥内同煮至熟软，即可盛出食用。 小贴士： 止消渴，解酒毒，益气健脾。 菱角薏仁粥 材料：新鲜菱角250克、薏仁50克、糯米50克、冰糖适量、水适量 做法： 1、新鲜菱角洗刷干净，从中间切开，去壳，剥出菱角肉备用; 2、薏仁提前浸泡1-2个小时; 3、所有材料(除冰糖外)，加水大火煮开转小火煮50分钟左右; 4、用电压力锅的话时间可以节约一半); 5、最后加适量冰糖调味。

巧克力牛奶 所需材料：1大匙巧克力、150毫升牛奶、适量橄榄油。 做法： 1、巧克力、牛奶倒入锅中充分搅拌均匀，同时开火加热。 2、倒入杯中，再滴入几滴橄榄油。 蔷薇果薄荷茶 所需材料：3g薄荷叶、3g蔷薇果茶、150毫升白开水、适量橄榄油。 做法： 1、白开水、蔷薇果茶倒入锅中熬煮。 2、薄荷叶倒入杯中，再将[1]一边过滤一边倒入杯中，最后滴入几滴橄榄油。 梅酱番茶 所需材料：150毫升番茶、适量橄榄油、1个梅干(盐分7%)、1大匙酱油、1/4小匙姜粉(使用生姜时需要4g)。 做法： 1、梅干倒入平底锅中将两面煎至焦色为止，去籽后再剁成细末。 2、番茶、酱油、姜粉倒入杯中充分搅拌均匀，最后

火锅吃鸭血煮几分钟 吃火锅是一般将鸭血下锅煮五分钟左右即可，这个时间可以让鸭血保持最嫩的口感，如果煮的时间短了，就会半生不熟，不适合食用，如果煮的时间长了，鸭血就会容易变老，里面就会容易变成空心，就会影响味道和口感。 如果不确定鸭血熟没熟可以直接用筷子扎到鸭血里面，如果没有血丝，就应该熟了，如果还有血丝，就说明鸭血还没有完全熟透。 鸭血怎么煮比较嫩 1、鸭血在焯水时，要冷水下锅，不要忘了加少许的料酒，这样能够去除鸭血中的血沫，而且口感也会更好 2、用猪血和鸭血做菜时，一定要适量加点水煮，不要干烧，干烧出来的猪血，口感感会比较老。 鸭血烹饪窍门 1、.炒鸭血时，慢炒代替快炒 对付鸭血这种容易碎的食物，可以小火慢慢地炒，然后再加入适量水焖熟，最后放入食用盐出锅。

吃大豆异黄酮乳房胀疼是怎么回事 服用大豆异黄酮后出现乳房胀疼属正常反应，因为大豆异黄酮属植物中提取的雌激素类似物，服用后体内雌激素增加可能会出现乳房胀痛的现象，这种情况一般1-2周就可以逐渐恢复正常的。 服用大豆异黄酮注意事项 1、雌激素并非所有的女性都缺乏，所有在服用大豆异黄酮之前，要先查查，如果不缺乏，就不要使用。另外有妇科肿瘤如乳腺癌等家族史的女性，也不应用大豆异黄酮。 2、大豆异黄酮可在一定程度上使女性过早成熟，因此对于女性儿童，还有孕妇、正在喂奶的女性都不要服用，一面带来不良的影响。 3、长期服用大豆异黄酮的女性，要密切关注体内激素水平有无明显变化，谨防乳腺癌发生。 大豆异黄酮适宜人群 1、雌激素偏低患者 2、更年期症状患者 3、月经量少患

孕妇吃南瓜会不会导致宝宝黄疸 孕妇吃南瓜不会导致宝宝黄疸。 南瓜含有丰富的维生素和纤维素，对促进胃肠蠕动效果很好，可以有效地减少孕妇便秘的情况，而且孕妇吃南瓜，南瓜含有南瓜胶，南瓜胶会把体内的一些病毒，吸附起来，粘住，然后排出体外。孕妇吃南瓜是不会对胎儿有影响的，孕妇吃南瓜也绝对不会导致宝宝黄疸。 新生儿黄疸是由于胆红素代谢异常，引起血中胆红素水平升高而出现于皮肤、黏膜及巩膜黄疸的病症。又分为生理性和病理性之分。大部分新生儿在出生后的一周内可以出现皮肤黄染。如果黄疸的程度较轻，属于生理性黄疸。家长不必过分紧张。生理性黄疸一般在新生儿出生后2-3天开始出现，出生后4-6天是最黄的时候，7-10天以后逐渐消退。如果出生24小时出现黄疸，黄疸程度深，属于病理性，可以就医检查。 宝宝病理性黄疸如何治疗 1、光疗：是

黄桃可以做什么甜品：黄桃布丁 材料： 黄桃550g、鲜奶油50g、牛奶55g、砂糖25g、吉利丁片5g 做法： 1、牛奶+淡奶油一起放入锅中搅拌均匀，然后加入白砂糖混合，小火加热至微沸离火。 2、吉利丁取一片半用冰水泡软，加入到牛奶混合物中搅拌到溶化。 3、加入到牛奶混合物中搅拌到溶化。把7瓣黄挑放入搅拌机中搅成桃泥，留1瓣做装饰。 4、取1/2的黄桃果泥加入到布丁液中拌匀，另外半片吉利丁片用冷水泡软加入余下的桃泥中(取一大碗热水，将装桃泥的器皿放入，吉利丁片溶化后拿出来)。 5、把布丁液倒入容器中，放入冰箱冷藏2小时左右至布丁液凝固。(我急放冷冻室30分钟就吃了)。 6、从冰箱取出凝固的布丁，淋上余下的桃泥即可食用啦!或是在放入