高血压可以吃枇杷吗 高血压可以吃枇杷。 杷枇杷含有糖类、蛋白质、脂肪、纤维素、果胶、胡萝卜素、鞣质、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙以及维生素A、B、c等，含有多种营养素。高血压患者适量吃枇杷可以补充营养，不过对这样凉性的食物，在吃的时候，也是要适量的进行，不宜吃的太多，否则对身体也是没有任何帮助的。最好平时饮食注意低盐低脂饮食就可以，坚持服用降压药，定期测量血压。 枇杷的功效 1、补充营养 枇杷富含纤维素、维生素、果胶、有机酸、碳水化合物、蛋白质、矿物质等人体所需的营养素，是营养丰富的保健水果，食之可以为人体补充营养，提高机体抗病能力，发挥强身健体的作用。 2、促消化 枇杷中含有苹果酸、柠檬酸等多种有机酸，能刺激消化液分泌，可以帮助消化，增进食欲。 3、润肤养颜

　　粽子是端午节家家户户餐桌上必不可少的食物，但是因为高糖高脂的特点，一些粽子并不是人人都适宜。养生专家建议老人和儿童以及患有心血管病、糖尿病、胃病的朋友最好不吃或少吃粽子。下面就是哪些人不宜吃粽子的详细内容。 　　老人和儿童 　　粽子中含有许多糯米，黏性大，老人和儿童的肠胃功能相对较弱，如过量进食，极易造成消化不良以及由此产生的胃酸过多、腹胀、腹痛、腹泻等症状，如果一定要吃尽量选择小粽子，尤其是含有粗粮、薯类的粽子、不加油不加肉的粽子，吃时要细嚼慢咽，便于消化。 　　心血管病患者 　　随着生活水平的提高，现在很多粽子品种繁多，粽子中常常会放入肉、红枣甚至海鲜等，从而让一个普通的糯米粽子成了高脂肪、高蛋白的食品，食用此类粽子，对病情有很大的恶劣影响。患有高血压、高血脂、冠心病的人如果过食用，可增加血液粘稠度，影响血液循环，易加重心脏负担和缺血程度，诱发心绞痛和心肌梗塞。 　　

　　如果你很喜欢吃菠萝，但是吃菠萝又过敏怎么办?不用怕，吃菠萝过敏是可以预防的，以下亲亲宝贝小编教给你吃菠萝不过敏的方法是什么! 　　菠萝里有三种不好的成分，可能给人带来麻烦： 　　甙类，是一种有机物，对人的皮肤、口腔黏膜有一定刺激性。所以吃了未经处理的生菠萝后口腔以为发痒，但对健康尚无直接危害。 　　羟色胺，是一种含氮的有机物，有强烈地使血管紧缩和使血压升高的作用，每100克果汁中含2。5毫克～3。5毫克。吃多后直接的反应就是头痛。 　　菠萝蛋白酶，是一种蛋白质水解酶。提炼出来以后有很强的分解纤维蛋白和血凝块的作用，在医疗上有用。 　　菠萝中的少量蛋白酶吃到胃里后就被胃液分解破坏。但是有少数人对这种酶有过敏反应。吃后15～60分钟左右涌现腹痛、恶心、呕吐、荨麻疹(俗称风疹块)、头痛、头晕等症状。严重的还会发生呼吸艰苦及休克。所谓菠萝过敏就是指此而言。 　　预防方法： 　

空腹可以吃螃蟹吗 不建议空腹吃螃蟹。 不建议空腹吃螃蟹。一是因为螃蟹含有大量的蛋白质，在空腹状态下吸收利用率低，营养价值被降低;二是螃蟹性凉，空腹吃容易刺激肠胃，出现腹泻、腹痛等肠胃不适反应。 吃螃蟹的注意事项 1、对螃蟹过敏的人不能吃螃蟹，过敏体质的人慎吃螃蟹，避免出现过敏症状。 2、体质偏寒的人及宫寒的女性不宜吃蟹。螃蟹性寒，会加重寒凉症状。 3、死螃蟹不能吃，容易中毒。 4、不要生吃螃蟹，细菌比较多。 5、螃蟹不可多吃，螃蟹性寒，多吃会导致身体不适。 6、螃蟹不可与芹菜、柿子、石榴、梨、橙子、香瓜、花生、红薯、蜂蜜、兔肉等同食，否则容易身体不适。 7、螃蟹性寒，最好在做的时候加点驱寒食材，如葱、姜和蒜等;吃的时候最好也佐以驱寒食物一起吃，如姜汤、

成分不同 氨糖软骨素钙片里面除了钙还含有氨基葡萄糖和bai硫酸软骨素，其主要功效饮食刺激受伤的软骨重建、刺激软骨细胞生成更多的胶原。 市场上的钙片有无机钙、有机钙、原子钙、乳钙以及酪蛋白钙等多种。 功效不同 氨糖软骨素钙片主要是补充关节软骨营养、催生关节滑液。钙：维持骨钙平衡，保持骨骼完整和牙齿健康，增加骨骼的密度，预防骨骼疏松和抽筋，为骨骼注满活力。二者搭配对骨关节病效果更好。 而普通钙片的主要功效是补钙，也就是为了促进食用者的生长发育，或预防骨质疏松症，也可用于骨折，对软骨组织的功效不大。 吸收效果不同 氨糖软骨素钙片中也含有一定量的钙质，但属于植物钙，这种有机化合物很难消化吸收，因此，软骨素的补钙效果并不好。 钙片经过研究升级，最好的酪蛋白钙吸收率能达92

　　中国的喝茶文化具有悠久的历史，喝中国茶其实有很多想象不到的好处。但是，喝茶也有一定的讲究，不同种类的茶有不同的喝法。铁观音具有防癌、降血脂、减肥美容的功效，详细快看下文吧。 　　铁观音的抗衰老作用 　　中外一些科学研究表明，人的衰老与体内不饱和脂肪酸的过度氧化作用有关，而不饱和脂肪酸的过度氧化是与自由基的作用有关。化学活性高的自由基可使不饱和脂肪酸过度氧化，使细胞功能突变或衰退，引起组织增殖和坏死而产生置人于死地的疾病。脂质过度氧化是人体健康的威胁，但罪魁祸首却是自由基，只要把自由基清除掉，就可以使细胞获得正常的生长发育而健康长寿。 　　通常，常用的抗氧化剂有维生素C、维生素E，它们均能有效地防止不饱和脂肪酸的过度氧化。而最近日本研究人员表明，铁观音中的多酚类化合物能防止过度氧化;嘌呤生物碱，可间接起到清除自由基的作用，从而达到延缓衰老的目的。 铁观音的抗癌症作用 　　癌症是当

石榴和香蕉能一起吃吗 石榴和香蕉能一起吃。 石榴是温性水果，味甘微涩，入肺、肾、大肠经，而香蕉性寒而味甘，入肺、大肠经。两者在性味上并不冲突，因此一起食用不会产生相克反应，可以放心食用，还可以补充身体所需的营养物质。但是都不要当成主食，也都不要空腹吃，最好是在两餐饭的中间吃，或者是饭后一小时吃，这样有利于营养的吸收。 石榴和香蕉一起吃的好处 1、润肠通便  香蕉富含果胶，可以帮助消化，石榴含有多种有机酸，因此两者同吃有一定调整肠胃功能，清热润肠，促进肠胃蠕动的作用，对便秘、痔疮便血有很好的辅助疗效。 2、增加食欲 石榴和香蕉中含有多种有机酸物质，这些有机酸可以促进食物的消化，而且其特有的酸性还能开胃，增加人体的食欲。 3、保护心肾 石榴中含有多种生物碱，

石香菜的营养价值 香薄荷原产于地中海北岸，在欧洲栽培运用历史超过两千年。 石香菜又名留兰香、绿薄荷、荷兰薄荷、香花菜、青薄荷、血香菜等，其茎直立，高0.4-1.3米，顶生的花序，深深的叶脉是香薄荷的标志，叶片较一般的薄荷更修长一些。 多年前的古罗马时期，香薄荷就已经是罗马人清新口气的必备法宝，后来还被用于治疗支气管炎和感冒，在西班牙药典里就有记载香薄荷具有驱风、促消化、抗痉挛、健胃、发汗、利尿、润肠通便、驱虫、芳香化湿的功效。 再后来，香薄荷随着罗马人的战舰被带入英国，又随着欧美殖民者的船队带到了美洲大陆。如今，香薄荷已经在世界各地生根发芽，成为世界范围的香草，在我国河北、江苏、浙江、广东、广西、四川，贵州、云南等地也有栽培，诸如“石香菜”和“鱼香菜”等别名，就是各地民众起的。 石香菜的功效作用 1

枇杷果熬粥 准备材料：西谷米100克、枇杷200克、白砂糖10克。 做法： 1、将枇杷冲洗干净，撕去外皮，剔去枇杷核。 2. 西米洗净，入沸水锅略氽后捞出，再用冷水反复漂洗。 3. 取锅加入约1000毫升冷水，加入西米，用旺火烧沸后下入枇杷，改用小火熬煮成粥，以白糖调味即成。 枇杷叶熬水 准备材料：枇杷叶适量、糖适量、清水适量。 做法： 1、新鲜枇杷叶摘若干，一般一碗水15片左右，放盆里，用清水冲洗一遍 2、取一个旧牙刷，将枇杷叶背后的绒毛全部刷掉，再刷去正面的灰尘。 3、放入煮锅内，加适量清水，约一碗半大火烧开，转小火煮10分钟。 4、煮好的枇杷水，表面会浮有一些白沫，汁水呈现暗红，捞去浮沫，倒入碗内，加适量糖调味，早晚各一

　　小儿汗症是指不正常出汗的一种病证，即小儿在安静状态下，日常环境中，全身或局部出汗过多，甚则大汗淋漓。 患儿可伴有食欲减退、疲乏、睡眠欠佳等。多发生于5岁以下小儿，也可见于较大儿童，身体虚弱者多见。 通过饮食的调理，能够缓解这样的症状。 　　中医认为，自汗症患儿宜多吃些甘温益气、收敛止汗之物， 患儿可选择食用以下食物。 　　   　　1.大枣：大枣内含脂肪、淀粉、糖分、蛋白质、多种维生素及胡萝卜素、有机酸、钙、磷、铁、钾、钠、镁、碘等矿物质。根据中医的经验，大枣能和百药，减低一些药的毒性和刺激性，故用较猛或带有刺激性的药物时，配用大枣能保护脾胃，减少副作用。所以，汗症患儿宜常吃大枣。 　　2.莲子：莲子是一味很有价值的中药，为滋补元气之珍品，药用时去皮，称“莲肉”。常见病饮食宜忌·其他疾病其味甘性平，入心、肾、牌三经，具有补脾

现在人们都开始觉得年味越来越淡了，就像那年饭菜品一样， 虽然也很丰富，但都转为清淡清新路线，毕竟人们更看重的是健康，选取的材料都按新鲜、现成、方便快捷， 这半荤半素的简单的快手菜也越来越受人们的欢迎。 就如何今天的“虾仁玉米炒青豆”， 虾仁鲜嫩清淡爽口、易于消化吸收，玉米和青豆味道很清甜，搭配在一起非常让人喜欢。 看似很简单的虾仁菜，要保持虾的美味，做出鲜嫩的口感，一定要注意下面关键点：首先要保证虾肉的新鲜， 新鲜的食材是海鲜菜肴成败的关键；二是处理虾， 要剔除虾线， 其实很简单， 用牙签从虾背上二、三节处很容易就能挑出来； 三腌制虾，虾仁加入蛋清上浆能使虾仁表面能形成一层保护膜， 这样虾仁能最大限度地保持虾仁的水分，使烹调后的虾仁饱满鲜嫩并不易粘连。有了这三步， 你做出来的虾一定就会很鲜美可口了。 【虾仁玉米炒青豆】 原料： 鲜

笛型杯 笛型杯杯脚较长，饮用者可以手握杯脚，不会影响到香槟的温度。但这种专门为突出香槟气泡而设计的笛型杯身使得一些香槟的香气没有办法很好地展开，尤其是一些陈年香槟、年份香槟所带有的独特风味不能被充分欣赏，这不能不说是一种遗憾。 白葡萄酒杯 白葡萄酒杯并不是专门为品鉴香槟而设计，白葡萄酒较大的杯身允许香槟的酒液更多地接触空气，让品鉴者能更快得体会到酒香的变化，但也有人认为这样会影响品鉴者对香槟细腻度的把握。 郁金香杯 郁金香杯的型状和笛型杯相似，但杯身更宽、杯口略微收紧，因其相似郁金香的型状而得名。这种杯型能有效地防止气泡快速四散，确保饮用者可以在舌头后侧也能感觉到气泡。而较大的酒杯容量容许香槟在酒杯中更多地接触空气进而散发出更多的香气和风味，杯口收窄的边缘收紧了香气的散发，使得饮用者充分体验香气。

低筋面粉可以做凉皮吗 低筋面粉可以用来做凉皮，做凉皮用的是纯淀粉，成品面筋用的是纯面筋，洗的目的就是把淀粉和面筋分开，而且越干净越好，因此用低筋面粉制作凉皮也是可以的，只对面筋有影响。 低筋面粉做凉皮的做法 材料：低筋粉、黄瓜丝或芹菜丝、面筋块儿、红油、各种自己喜欢的调料 做法 1、低筋粉加水和成稀糊糊，冰箱里放置过夜; 2、 第二天早上取出，放至室温，同时烧一大锅开水; 3、准备两个烤盘，刷上油，倒入适量面糊，放入开水锅中，待面糊凝固起大泡，迅速拿出放入冷水中。两个烤盘交替使用; 4、 轻轻揭起凉皮，放入一大盘中，刷上油; 5、重复步骤3-4; 6、带凉皮全部做完，取2，3张切成宽条，放入黄瓜丝或芹菜丝，面筋块儿，加入红油和各种自己喜欢的调料，拌匀即

做法一 用料：虾仁5个、土豆1个、马苏里拉奶酪若干、牛奶一袋 做法： 1、土豆去皮洗净放入小盆中，上锅蒸。上汽后蒸20分钟到半小时; 2、将放凉的土豆用勺子碾碎或者放入保鲜袋中碾碎。碾碎后放入小盆中，牛奶分3次加入。注意不要太稀; 3、我不太喜欢蒸土豆的土豆本身的味道，所以我会喜欢让土豆甜一点，放入一小勺糖 搅拌均匀即可; 3、虾仁去虾线，将虾仁进行煎制，变色且接近8分熟或全熟。将煎好的虾仁切成3段。放一点盐进行调味哦; 5、将土豆泥放入容器中，大概半碗左右，将土豆泥抹平，放入虾仁。或者将土豆泥跟虾仁混合在一起放入碗中也可以。最后加入马苏里拉奶酪。蒸锅上汽后，蒸10到15分钟左右。即可出锅。 做法二 材料：土豆、洋葱、蘑菇、鸡肉(也可用牛肉或香肠)、黄油、黑胡椒碎

生酮饮食如何执行? 1、可以多多吃 高脂水果(橄榄、酪梨)、坚果类、橄榄油…等。 2、可以以适量吃 各种肉(如:猪、鸡、牛、鸭)、海鲜、黄豆类制品、蛋类、蔬菜(除了根茎类蔬菜，如：葱、红萝卜…等，其他皆可吃)。 3、只能少少吃 全谷杂粮类(如：米饭、面包面麵条、番薯)、水果类(如：芭乐、蕃茄)、乳品类(如：鲜奶、优酪乳)、 含糖点心(如：糖果、汽水、巧克力)、酒类(如：红酒、啤酒)、调味料(如：番茄酱)。 什么人不适合执行生酮饮食 ●第一型糖尿病 ●怀孕 ●肝肾功能不佳 ●胰脏炎或胆囊炎 ●心血管疾病

风湿骨痛胶囊有副作用吗 风湿骨痛胶囊的副作用尚不明确。 风湿骨痛胶囊是一种纯中药制剂，一般来说，副作用是较小的，但不是说完全没有，像有些患者就不能服用，比如说孕妇、运动员、哺乳期的女性。所以提醒患者们在用药的时候一定要按照医生的指导服用，不可乱用药，更不能说是过量的服用，一定要根据自己的病情来用药。 服用风湿骨痛胶囊的注意事项 1、服药后少数可见胃脘不舒，停药后可自行消失。 2、服药期间注意血压变化。 3、高血压、严重消化道疾病慎用。 4、本品含毒性药，不可多服;孕妇忌服。 5、运动员慎用。

速愈素不适合哪里癌症 速愈素适用于各类癌症病人、需接受化疗、电疗、及手术的癌症病人，医学临床研究证明可显着增加癌症病人白血球及T淋巴细胞(T-Cell)的数量和癌症病人的抵抗力。 适宜人群： 1、接受电疗、化疗、手术、标靶药治疗的癌症患者; 2、接受大型手术的患者; 3、外伤患者; 4、营养不良的癌症患者。 速愈素的主要功效 1、可以增大胸腺的体积 . 胸腺是制造T淋巴细胞的源头 ; 2、有助白血球细胞发挥最大的免疫功能及淋巴细胞的免疫反应; 3、可以预防创伤后的体重急降; 4、是维持氮平衡的必需品 , 氮平衡的主要作用是保持肌肉生长; 5、可以增加胶原蛋白的合成而加速伤口癒合; 6、 可以促进肝脏的再生功能;

美容养颜延缓衰老 喝红酒的好处对于女性来说就是美容养颜了。女人最大的敌人莫过于脸上的斑痕、皱纹等。而这些现象的发生，大都与新陈代谢缓慢有关系，而活性氧是女性新陈代谢缓慢的罪魁祸首。随着女性年纪的增长，在脸上、手上会长出斑痕，也就是所谓的老年斑。之所以会长出斑痕，是因为脸和手部常年裸露在外，更多地受到紫外线的影响，使得皮肤细胞受伤的体现。而红酒中富含的聚酚能提高新陈代谢，对于肌肤的美白有着明显的作用。 防治脑血栓 葡萄酒中含有白藜芦(Resveratrol),它是一种植物抗毒素，具有抑制血小板凝集作用。葡萄酒中的的藜芦存在于葡萄皮上，是一种到杉新苷葡萄配糖体，在红葡萄酒中每升含1微克左右，而在白葡萄酒中只含0.2微克。实验表明：即使将红葡萄酒稀释1000倍，对抑制血小板的凝集作用仍然有效，抑制率达42%，可减少脑血栓的发生。

美白护肤 油桃含有非常丰富的维生素C，可有效提高人体免疫力，保护牙齿、牙龈，而且还能减少雀斑，有美白护肤的功效。 另外，食用油桃容易让人产生饱腹感，有减肥瘦身的功效。 明目 油桃中含有丰富的维生素A，有防止夜盲症的功效。 油桃中含有的胡萝卜素B，它能抵制如年龄有关的人体衰老，有预防白内障的功效。 另外，有研究发现，人体从油桃中吸收的胡萝卜素是从橄榄菜、菠菜等深绿色叶片蔬菜中吸取量的两倍之多，有很好的明目效果。所以，常吃油桃有利于双眼明亮。 抗凝血作用 桃仁提取物有抗凝血作用，并能抑制咳嗽中枢而止咳，同时能使血压下降，可用于高血压病人的辅助治疗。 此外，桃仁还有活血化淤、润肠通便的作用，可用于闭经、跌打损伤等辅助治疗。 补气血

晚上喝奶有利睡眠,那早上喝牛奶好吗？早上喝会犯困吗？夜里肚子饿了，但又不想马上睡觉，能喝杯牛奶当宵夜吗？不是说空腹喝奶不好吗？到底什么时候、什么情况下喝奶才是最合适的呢？小编今天就为各位孕妈妈解除这些疑惑，选择最合适的喝牛奶的时间。 牛奶是宵夜的好选择 牛奶并不是催眠药，只是相对于其他食物含有的一些有利于预防失眠的成分比较多，如钙、维生素B6、能够在体内转化为5-羟色胺的酪氨酸等物质比较丰富。 而且，按同等热量来比，牛奶的饱腹感较强，一小杯牛奶就能有效缓解饥饿，避免睡前饥饿，睡不着觉。 所以，牛奶是夜宵的好选择，用牛奶当夜宵，营养质量好，方便饮用，热量较低。 对于预防肥胖而言，喝牛奶远比吃方便面、面条、饼干、薯片、面包、烤串之类的食物更有利。 还有就是奶类中的乳清蛋白和乳脂中的共轭亚油酸都是对增肌减脂有益的成分。