婴幼儿可以吃豆腐吗 因为宝宝在小的时候牙齿发育不是非常齐全，所以宝宝可以食用豆腐，因为豆腐是一种非常软的食物，食用这种食物对于宝宝的牙齿发育有着极大的帮助，是保证宝宝牙齿健康发育的关键保障。豆腐是一种使用大豆制作而成的食物，这种食物里面所含的雌激素非常少，所以对于宝宝的健康有着极大的帮助。 豆腐含有丰富的蛋白质和钙质，宝宝吃豆腐，可以补充蛋白质，提高身体免疫力，增强抵抗力，促进免疫系统功能的增强，还有助于宝宝补充钙质，有利于宝宝的骨骼健康发育，促进宝宝快快长高。豆腐还含有丰富的矿物质，维生素等等，宝宝吃豆腐可以矿物质，维生素，有利于维持宝宝体内基础代谢的正常，促进宝宝的肠胃消化，保护宝宝的肠胃功能正常，促进宝宝的血液流通，维持宝宝的血液功能。 豆腐还含有烟酸，宝宝吃豆腐，有助于宝宝补充烟酸，有助于宝宝的脑部和神经系统的发育。豆腐含有核黄素，宝宝吃豆

木犀瓜片是什么菜系 木犀瓜片是一道山东鲁菜，是一款色泽鲜艳诱人，口感清香鲜美的山东家常菜。 木犀本来是生长在中国的西南部，现在全国都有栽培。它适应在亚热带气候中生长，喜欢湿润温暖的地方。在土层深厚、排水性能良好的肥沃的偏酸性的土壤中扎根。木犀喜爱阳光，喜爱洁净通风的地方，还比较耐寒，但是它怕淹涝积水。 用木犀花做出的食材，味道清香可口，甜而不腻。像是我们知道的木犀花做的糕点，还有可以做糯米木犀花藕、木犀花黄林酥、烧木犀花肠等等等等。 除此之外最著名的一道就是木犀瓜片，木犀瓜片是用鸡蛋黄瓜制成的，因为鸡蛋经过烹调打碎后形似木犀花，故该菜得名木犀瓜片。 木樨瓜片的营养价值 木犀瓜片从名称来看，并不能知道它到底使用了何种食材，但其实它的选材是我们平时非常常见的食材——黄瓜和鸡蛋。黄瓜是夏季生津止渴的最佳

黄桃苹果汁 食材：黄桃1个、苹果1个、蜂蜜适量、矿泉水适量 1、黄桃洗净，去皮切块，苹果洗净，去皮切块。 2、一起放入料理机，拧紧盖子，将料理杯安装到料理机上，启动20秒左右即可打匀。 3、想吃甜些的，可以加点蜂蜜。 黄桃雪梨汁 原料：黄桃2个、雪梨1个、草莓糖浆25毫升、矿泉水适量 做法： 1、将黄桃、雪梨分别洗净，削去外皮，切开成两半，去掉果核，再切成小块。 2、将黄桃块、雪梨块放入果汁机中搅打均匀成果汁，再倒入杯中，加入草莓糖浆、矿泉水调匀即可。 火龙果黄桃汁 用料：火龙果1只、黄桃1只、纯净水少量 做法 1、黄桃清洗去皮，火龙果直接一切二，剥皮(不用刀，直接手剥更方便) 2、切块装入

桂龙咳喘宁胶囊的功效与作用 桂龙咳喘宁胶囊为祛痰剂，具有止咳化痰，降气平喘之功效。主治外感风寒、痰湿阻肺引起的咳嗽、气喘、痰涎壅盛等症;急、慢性支气管炎见上述证候者。 桂龙咳喘宁胶囊的组方分析 处方：桂枝、龙骨、白芍、生姜、大枣、炙甘草、牡蛎、黄连、法半夏、瓜蒌皮、苦杏仁(炒)。 方中桂枝散风寒，化痰饮，助阳通络，龙骨重镇潜阳安神，二药为君，散中有收，汗中寓补，调和营卫，使风寒之表证得解。辅以黄连、法半夏燥湿化痰，瓜蒌皮清肺宽胸化痰，杏仁苦降肺气祛痰，四药相合，以逐痰湿止咳喘。佐以白芍敛阴，和营卫;牡蛎化痰软坚散结;生姜、大枣调和营卫。炙甘草和中，止咳祛痰，调和诸药，为使药。诸药合用，共奏止咳化痰，降气平喘之功。

经期能喝艾叶水吗 女性经期是不适合喝艾叶水的，因为艾叶具有温经止血的功效，经期食用艾叶水可能会导致经期血量真多，经期延长的情况。 艾叶水适用于虚寒性出血及腹痛，对于妇女虚寒月经不调、腹痛、崩漏有明显疗效，女性如果有痛经或者月经不调的情况，最好在来月经前或月经过后食用。 适合女性的艾叶水的做法 艾叶红糖蛋 准备材料：鸡蛋2个、姜干8克、艾叶4克、红糖2大勺。 做法： 1、艾叶和干姜分别洗净，用布袋装好放入小药锅里，鸡蛋也略洗下。 2、将药锅防水大火煮开后，转小火煮2分钟左右，鸡蛋另外下锅煮熟。 3、先把鸡蛋捞出，去壳再放入药锅里，煮20-30分钟，加入红糖即可。 女性经期饮食注意事项 1、多补钙 女性大量摄入

吃橘子上火？不能给孩子吃太多？吃水果上火到底是怎么回事？ 生活中经常可以听到这样的说法：吃橘子上火，不能给孩子吃太多。除了橘子，菠萝、荔枝、桂圆等水果也会上火，也不能吃太多。有些爸妈怕孩子上火，干脆就不给孩子吃这些水果。 冬季正是吃橘子的时节，孩子还能不能好好地享受这美味了？芝麻酱今天就来聊聊吃水果上火到底是怎么回事。 什么是“上火”？ 现代医学里并没有“上火”这个概念。所谓“上火”，其实是古人对一类身体感受（如发热、红肿、肿痛等）的归纳总结。现代医学已经证明，绝大多数感染都会引起红热肿痛，所有身体部位、器官都可能被感染出现这些“上火”症状。 大家都知道，看病要根据症状寻找原因、然后有针对性地治疗，但“上火”这个概念却特别笼统，仅仅说“吃水果上火“，很难做到真正的对症治疗。因为怕上火，不吃这些水果，更是因噎废食

吃核桃仁上火吗 核桃仁吃多了会上火。 中医上讲，核桃火气大，含油脂多，吃多了会令人上火和恶心，正在上火、腹泻的人不宜吃。核桃是坚果类，果肉含有大量的油脂，所以一次吃太多，太油腻，肠胃一下吸收不了，会引起消化不良的。不论是什么食物，都不宜食用过量。 一般来说，每天食用核桃仁的量应在40可左右，大约4、5个核桃就可以了。食用过多不仅会上火恶心，还有可能导致脂肪摄入量过高。因此，喜欢吃核桃或者是以核桃味补品的朋友最好不要一次性吃过多，另外，也可以核桃仁和红枣、大米一起熬成核桃粥喝，保健效果更佳。 核桃绝不能暴食，必须逐渐地吃，但一定要注意不能一次吃过多。吃得过多，会生痰、恶心，严重者会有严重的腹泻，甚至水样大便，造成身体脱水，如果因食用核桃造成腹泻，请及时就医。此外，阴虚火旺者、大便溏泄者、吐血者、出鼻血者应少食或禁食核桃仁。

雪莲果排骨汤怎么做? 用料： 排骨、雪莲果、红萝卜、枸杞、生姜 做法： 1. 雪莲果和胡萝卜去皮，切块 2. 排骨切块，洗净，焯水 3. 放入小熊电炖盅，倒入开水适量 4. 档位调至高火，炖1小时 5. 加雪莲果和胡萝卜、枸杞、生姜一小片再炖1个小时 6. 关火前加入少许的盐就可以食用了 雪莲果排骨汤的功效和作用 能调理血液，能降低血糖、血脂和胆固醇; 可预防和治疗高血压、糖尿病，对心脑血管疾病和肥胖症等也有一定疗效; 帮助消化，调理和改善消化系统的不良状况; 具有清肝解毒，降火降血压的功效，是有效的防治面痘、暗疮，养颜美容的天然保健品。 功效： 雪莲果另含有20种氨基酸和钙、铁、

糖尿病吃香蕉可以吗 糖尿病不宜多吃香蕉.在血糖稳定的情况下可以适量食用。香蕉独特的味道和适宜的价格，是大众比较好的选择，但是并不是糖尿病患者的选择。 香蕉属高热量水果，据分析每100克果肉的发热量达91大卡。还含多种微量元素和维生素。其中维生素A能促进生长，增强对疾病的抵抗力，是维持正常的生殖力和视力所必需;硫胺素能抗脚气病，促进食欲、助消化，保护神经系统;核黄素能促进人体正常生长和发育。 香蕉含有丰富的维生素和矿物质，其中钾和镁的含量尤其高(一个中等大小的香蕉含有451毫克的钾)。钾能防止血压上升及肌肉痉挛，而镁则具有消除疲劳的效果。香蕉对消化、吸收功能，也都有良好的促进作用。糖尿病患者尤其是糖尿病合并高血压的患者，在平衡膳食、适量控制的饮食原则下，还是可以吃香蕉的。 最好在血糖控制良好的情况下食用香蕉，标准是：餐后血糖<10mmol/

冷冻保存 1、把鲜豆角摘掉两头，冲洗干净。在摘豆角的过程中，如果能撕掉豆角上面的筋，就尽量撕掉它，防止豆角筋在保存的过程中纤维化。为了方便焯水和保存，还可以把鲜豆角切成大小均匀的长段。 2、根据豆角的量烧上一大锅开水，水量一定要足够多。烧水的时候还可以在加入适量食盐或少许食用油，它们能更好的保护鲜豆角中的绿色素。 3、提前准备好一大盆足够的冷水，并在冷水里放入适量冰块。 4、取适量鲜豆角放入滚开的水里，马上关火，翻动几下马上捞出豆角，放入冰水，浸泡至豆角凉透。 5、把凉透的豆角捞出，晒干表面的水，分装入保鲜塑料袋里，每只塑料袋装入刚好足够吃一餐的量就可以了。装好以后尽量挤出塑料袋里的空气，如果有抽真空的家用气泵就更好了。 6、扎紧保鲜塑料袋的袋口，并把它们放入冰箱的冷冻室开始冷冻。 晒成

芦笋没炒熟吃会怎么样 芦笋没炒熟吃只是味道不好，不会影响身体健康。 芦笋味道鲜美，吃起来清爽可口，能增进食欲，帮助消化，本就有非常好的口感，无论你用哪种烹调方法都不会损害它的味道。没炒熟的芦笋只是口感上有点不好，对身体没有损害的。 芦笋吃多了会怎样 1、拉肚子 芦笋性寒，所含膳食纤维含量丰富，过量食用易使肠胃受寒，刺激肠胃，出现腹痛腹泻等身体不适的症状。 2、影响钙质吸收 芦笋中含有一定的草酸含量，这种物质遇钙易形成草酸钙，而草酸钙是一种比较难以溶解的物质，易造成消化不良及钙质摄入不足的情况。 吃芦笋的注意事项 1、不宜直接生吃。在食用芦笋之前，应将芦笋洗净后，放到开水中焯水1分钟左右。 2、避免高温烹煮。芦笋中的叶酸、维生素等含量丰富，

空腹可以吃火龙果吗 不建议空腹吃火龙果。 不建议空腹吃火龙果。一是火龙果性凉，空腹食用容易刺激肠胃，引起腹泻、腹痛等肠胃不适，尤其是冬季严寒天气，对肠胃的刺激性更大。二是火龙果有排毒促消化的功效，更适合饭后吃，空腹吃会降低它的营养价值。 吃火龙果注意事项 1、火龙果属凉性，不可多吃，多吃对身体不利。尤其是体质虚寒者更不宜多吃。 2、火龙果性凉，不宜空腹食用。 3、女性月经期间不宜食用火龙果。 4、患有感冒、腹泻腹痛等疾病的人不宜吃火龙果。 5、糖尿病患者慎吃火龙果。 6、10个月以上婴儿才可以吃火龙果，且初次只能食用一点，避免出现严重过敏现象。 怎么挑选火龙果 1、看火龙果的颜色。 火龙果的表面越红，说明火

栀子金花丸有副作用吗 栀子金花丸的副作用尚不明确。 栀子金花丸主要成分有栀子、金银花、黄芩、黄柏、大黄、黄连、知母、天花粉，都是中药成分，一般对身体没有害处。由于栀子金花丸中药里面的凉性药虽然有清热凉血的作用，如果用法不对或者不对症就会引起拉肚子，肚子痛等症。因此一定要对症用药，在医生的指导下服用。 服用栀子金花丸的注意事项 1、忌烟、酒及辛辣食物。 2、不宜在服药期间同时服用滋补性中药。 3、有高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用。 4、服药后大便次数增多且不成形者，应酌情减量。 5、孕妇慎用，儿童、哺乳期妇女、年老体弱及脾虚便溏者应在医师指导下服用。 6、严格按用法用量服用，本品不宜长期服用。 7、服药3天症状无缓

做法一 材料：鲜虾、南瓜、白米饭、黄瓜、火腿、芝士、大蒜、盐、胡椒粉 做法： 1、虾子去头，去沙线，去皮后切小块;南瓜，黄瓜，火腿分别切小丁;大蒜拍碎; 2、锅放少许油，放入大蒜炒香后放南瓜丁炒熟，再依次放入虾块，黄瓜，火腿略炒，再倒入白米饭，调入盐和胡椒粉翻炒均匀; 3、将炒好的米饭盛入碗中，撒上乳酪丝，放进预热180度的烤箱烤约5分钟，至表面金黄即可。 做法二 材料：南瓜250克、橄榄油或者黄油50克、蒸好的白饭250克、洋葱50克、盐1/4茶勺、黑胡椒粉1/8茶勺、培根2片、青红椒30克、盐和黑胡椒粉适量、马苏里拉奶酪50克 做法： 1、将南瓜洗净。把南瓜顶部切掉，作为容器的盖子。把南瓜取出，切成丁。友情提示：可以把南瓜放烤箱里面200度烤15-20分钟再取

增加风味 做面包时添加适量的食盐可产生淡淡的咸味，与砂糖的甜味调和，增加面包风味。 抑制细菌 做面包要选用发面，但是掌握不好面包可能就会发过头，很容易出现大气孔，严重影响面包的质地。在使用酵母的同时加一点盐可以抑制部分有害菌的繁殖，还能抑制酵母菌的活动，从而达到控制发酵的效果。 稳定面筋 食盐能改变面筋物理性质，增加其吸收水分的性能，使其膨胀而不致断裂，调理和稳定面筋，由于食盐增强了面筋强度的结果，是面包品质得到改善，主要是使面筋质地变密而增加弹力;筋度稍弱的面粉可使用比较多的食盐，强筋度的面粉适合用比较少的食盐。 改善色泽 利用食盐调理面筋，可以使面包内部产生比较细密的组织;使光线能容易地通过较薄的组织壁膜，所以能使烤熟了的面包内部组织的色泽比较白。

六味地黄丸是补肾阴虚还是肾阳虚 六味地黄丸主要是用于治疗肾阴虚的。这一类人常常表现为腰膝酸软，手脚心热，夜间盗汗，骨蒸潮热，健忘失眠，耳鸣，遗精等症状。六味地黄丸由熟地黄、山茱萸、山药、泽泻、丹皮、茯苓六味中药组成，出自宋代名医钱乙的《小儿药证直诀》。它以滋补肾阴为主，此外，从药方的组 成来看，它还可以达到三阴同补(补肾阴、补肝阴、补脾阴)的效果，其中熟地黄可以补肾阴;山茱萸则是肝肾同补，通过补肝来达到补肾的目的;山药能健脾益 肾，通过健脾来补后天。 六味地黄丸古时主治小儿肾阴不足所致的发育迟缓，头发稀少枯黄，囟门久不闭合，筋骨痿软，口燥咽干，手足心热等症;对成年人肾阴虚所致的腰膝酸软、头晕耳鸣、盗汗遗精也有不错的疗效。 肾阴虚和肾阳虚的辨别方法 阴虚则内热，阳虚则外寒，也就是说一切向上的，热的、明亮的、干燥的等等

常温通风保存 新鲜的铁棍山药密度高，结实，所以放在常温通风处保存，一般可以存放3-6个月不成问题，通常放在阳台阴暗的地方即可。 注意不要用塑料袋盛装铁棍山药，那样透气性不好;也不要用报纸来包裹铁棍山药，报纸上的铅会深入山药内部对健康不利。 冰箱冷藏法 如果是夏季比较高温的天气可以将铁棍山药放冰箱冷鲜保存，温度最好维持在5-10℃。冷藏时，必须与水果分开，避免水果释放出来的乙烯导致山药变质。 浸泡米酒后保存 有些种植户们会把铁棍山药“茏头”截去供下次种植的时候做种，因此这种铁棍山药会有一个截面，而新鲜山药容易跟空气中的氧产生氧化作用，因此可以用米酒来浸泡山药的截面，然后以吹风机吹干，促使伤口愈合，在用餐巾纸包好，放在阴凉墙角处即可保存数月时间。

秋葵因其丰富的营养，现已风靡全球，但是前几年只是偶尔才能看得到，不过现在很常见，价格也很便宜了。秋葵分为红绿两种，秋葵富含有锌和硒等微量元素，能增强人体防癌抗癌，加上含有丰富的维C和可溶性纤维，不仅对皮肤具有保健作用，且能使皮肤美白、细嫩；而对于男性来说，秋葵能强肾补虚，对男性器质性疾病有辅助治疗作用，是一种适宜的营养保健蔬菜，享有“植物伟哥”之美誉，因此很受人欢迎。。 挑选秋葵的时候，要捏着稍软的、饱满无皱、表面有绒毛的，这样的才鲜嫩，口感才好；如果捏着硬的就老了，纤维过多，口感就差了。我们处理秋葵时会有很多粘液，很多人都不喜欢，但其实这粘液是秋葵的营养精华之一，含有丰富的可溶性膳食纤维，不仅可减少脂肪吸收，降低胆固醇，还会吸水膨胀，减慢碳水化合物的消化吸收速度，有助于预防饭后血糖上升过快，因此千万不要将这有益健康的黏液洗去。 秋葵会有股生涩味道，因此烹饪秋

芭蕉能和牛肉一起吃吗? 可以一起吃。 芭蕉中含有丰富的钾，可使过多的钠离子排出，使血压降低。增加免疫力，预防癌症。芭蕉中的蛋白质可以刺激T细胞分化，增强人体的抗癌的免疫力，而且它在肠胃道会直接被吸收，不像其他蛋白质会被分解，所以更具抗癌功效。 牛肉味甘、温、无毒。入脾、肾,可以补体虚，祛寒冷，温补气血;益肾气，补形衰，开胃健 力;补益产妇，通乳治带，助元阳，益精血。 芭蕉和牛肉一起食用相互之间取长补短，补血补气健脾养胃的功效更显著。 牛肉的营养素含量 (每100克)热量 (125.00千卡) ，蛋白质 (19.90克) ，脂肪 (4.20克) ，碳水化合物 (2.00克) ，胆固醇 (84.00毫克) ，维生素A (7.00微克) ，硫胺素 (0.04毫克) ，核黄素 (0.14毫克) ，尼克酸

草豆蔻在卤水中的作用 草豆蔻在卤水中主要是起到一个增香、去腥、去膻、去异味的效果，草豆蔻气味芳香，是一种苦香型香料，在卤水中一般与花椒、肉桂、白豆蔻、八角配伍。比较适合于带骨和肉质纤维比较粗犷的肉食，例如如猪蹄、鸡、鸭、鹅、羊腿等腥味比较重的肉类。 草豆蔻的用量多少克 一般建议每1千克食材添加3克草豆蔻即可，需要注意的是草豆蔻一般不单独使用，在烹调中经常与花椒、八角、桂皮等香料一起使用，适用于卤、酱、煮、蒸、烧、焖、炖，使菜肴去异增香。 食用草豆蔻注意事项 一、草蔻和草果同时使用的时候，两者的用量都要减少，以此避免苦涩的口感明显。 二、草蔻与砂仁共用的时候，其实白芷、山奈这些的香料用量可以增加些，出来的回香会好些。 三、草蔻与肉蔻、白蔻共用的时候，白蔻的用量上要低于草蔻，而