大蒜精油软胶囊一天吃几颗 大蒜精油软胶囊一般按照说明书服用。 这款保健品有不同生产厂家生产的种类，因此产品的规格也不尽相同，产品份量有一定差异，所以，在服用量方面有一定的区别，需要按照说明书上的用量来服用，服用时间的话建议选择随餐或者是饭后来服用。 服用大蒜精油软胶囊的禁忌 1、在服用期间一定要注意禁止饮酒、吸烟或者是吃一些过于油腻或者是煎炸类的食物。 2、患有一些眼部疾病的患者是禁止服用此种保健品的。 3、对于此药过敏，或者是属于过敏体质的人禁止服用。 4、此种药物的性状发生改变时要禁止服用。 5、如正在使用其他药物，使用保健品前请咨询医师或药师。

安赛蜜糖尿病人能吃吗 安赛蜜是2000年5月被正式批准为食品添加剂的又一个高倍甜味度甜味剂，在体内代谢以后不会转变为葡萄糖，对血糖的影响不大，因此糖尿病患者可以适量吃一些含安赛蜜的食物，可以使用安赛蜜来作为甜味剂改善口感。 安赛蜜对人体的危害 安赛蜜在人体内不代谢、不积蓄，100%以原形物质从尿中排出体外。严格遵守标准规定使用安赛蜜，不会对消费者身体健康造成危害。 因此，专家建议，一是食品和安赛蜜生产企业都要严格遵守相关标准法规。相关食品生产企业应严格遵守GB2760的要求，在达到预期效果的前提下尽可能降低安赛蜜在食品中的使用量，不可超范围、超限量使用，并按照GB7718的规定进行规范标识。 糖尿病吃什么代糖最好 1、菊糖：血糖不稳您别吃 菊糖又名甜叶菊，主要含甜菊糖苷，是

　　夏季的天气炎热，人体抵抗力下降，患上疾病的机率增加。特别是孩子的食欲下降，睡眠不佳，病菌容易乘虚而入。面对儿童发热，家长应该怎么做呢? 　　这种时候，各种“绿色天然退热方”就特别红火。昨天在微博上，这条微博就大受欢迎。根据原博所说，“宝宝发烧勿灌药，蔬菜三样保平安。宝宝生病发烧时，轻易不要给宝宝吃退烧药，也不要输液!告诉各位妈妈退烧的一个方子：香菜去叶子留茎和根3-4根，白萝卜2-3片，生姜1-2片，加冰糖加水煮15分钟。待温度适中给宝宝喝，宝宝喝下去会出汗退热的，效果非常好。”如此神贴，妈妈们果断转发收藏。 　　香菜白萝卜真的有用吗? 　　南京市中医院儿科隆红艳主任中医师看了这个方子后说，这个方子确实有一定疏风驱寒的治疗作用，可是在这个季节用多半不对症。 　　“这方子是针对风寒感冒的，主要是疏风驱寒，所以用到的也

褪黑素能长期吃吗 褪黑素不建议长期吃。 褪黑素属于营养补充剂，服用对于非体质因素引起的短期失眠的人群有比较好的辅助调理功效，没有人知道长期服用褪黑素到底安全度有多大，尤其是服用高剂量的褪黑素。在商店卖的褪黑素一般是3毫克片剂，相当于正常体内水平的10倍之多。建议有所改善可以停服，避免长期服用产生性欲减低和停用后反弹的危害。 褪黑素长期服用的危害 1、褪黑素可能导致不孕，降低性欲 褪黑素热潮刚刚兴起不久，美国卫生部的专家就在一个专门研讨会上提出警告：若任意而不分青红皂白地乱吃，可能有危险。市面上的褪黑素产品剂量太高，因此有的会造成低体温、释放过多泌乳激素导致不孕，还有降低男性性欲的副作用。 2、可能会影响人体正常分泌褪黑素的功能 正常情况下，人体分泌的褪黑素含量极低。如果额外补充过多的褪黑

菠萝可以预防口臭吗 在一定程度上，吃菠萝可以预防口臭。 这主要和它自身的组成成分有着分不开的关系。它身上的蛋白质分解酶特别的多能促进消化，补充维生素C，正因为这样，大家在吃菠萝的时候，才能够很好地去除掉口腔里面留下的各种污垢，从而起到有效的防口臭效果。菠萝散发的浓烈香味具有除臭的功能，菠萝中的香气可以除去口臭。通过牙齿咀嚼菠萝，将口腔内的细菌和食物残渣清理干净，从而达到清理口腔的作用。 吃什么可以预防口臭 1、绿茶 其间的儿茶素能杀死引发口臭的细菌。除了喝茶水，也能够经过咀嚼茶叶来防止。 2、香草植物 比方甘菊、薄荷等富含灭菌成分，能够杀灭口腔细菌，防止口臭。泡香草茶喝不只能够保养口腔，其芳香滋味亦能除臭。 3、蔬菜 其间的叶绿素有灭菌除臭的成效。黄绿色蔬菜的叶绿

干的海石花怎么泡发 1、将干海石花里面的杂物清理干净; 2、将清理好的海石花放入冷水中浸泡10分钟左右即可。 注意泡发时间不要超过20分钟，不让口感就不爽口啦，而且海石花也不宜用热水泡发，不然海石花会溶解。 海石花的做法推荐 材料：海石花，盐，醋，糖，鸡精，蒜末，白菜丝 做法： 1.用凉水或温水泡两个小时，千万不可用热水焯，否则马上成一锅粘汤，因为一熬就成琼脂了。 2.把泡好的海石花清洗干净，加盐，醋，糖，鸡精拌匀即可，我还加了一些蒜末和白菜丝。 海石花为什么要加醋 海石花是动物脊突苔虫或瘤苔虫的干燥骨骼，呈珊瑚样不规则块状，食用之前需要煮一下才能吃，具有一定是腥味，适当的加一些醋，可以帮助去除海石花的腥味，其次只有加了醋，海石花才会煮出

桃子和榴莲能一起吃吗 桃子和榴莲能一起吃。 桃子和榴莲都含有糖类、蛋白质、维生素以及矿物质等营养物质，一起吃是没有任何问题的。两种水果为人体带来的好处都很多，但是只适合少量食用，否则也会对健康造成不利影响的，同时也需要掌握这两种水果的饮食规则，以免对健康造成不利影响。 桃子一次吃多少合适 建议每天食用1~2个较佳，每个星期2~3次就行，另外桃子建议在两餐之间食用后餐后食用较好。一次性吃了太多的桃子的话，会引起生热而上火。特别是对于已经上火的人来说，多吃桃子无异于“火上浇油”。 桃子不能和什么一起吃 1、桃子不能和甲鱼一起吃 桃子本身吃多容易胀气，而甲鱼属于不好消化的补品，两者一起食用容易增加肠胃负担，易引起肠胃不适感或腹泻等症状。 2、桃子不能和李子一起吃

青团怎么做不变色 青团常见的原材料，有好几种，比如菠菜、艾草、鼠尾草等。前两种做出来的青团会比较绿，而鼠尾草制成的青团会更暗，有些会变黑。我们一般是用的艾叶，艾草叶子越新鲜越嫩越好，摘掉老叶及枯叶。艾草量的多少，也会影响颜色绿不绿，如果艾草太少了，整个青团会看起来黄黄灰灰的，不好看。 放食用碱，颜色更鲜绿 真是很关键的一步。煮艾草时候，放入2g左右的食用碱(小苏打)，这样可以让艾草颜色更加鲜绿。 蒸好刷油，隔断氧化 青团刚蒸好，立即刷一层薄薄的玉米油(建议用玉米油，因为没有味道)。刷了油的青团，一方面可以锁住颜色，隔断和空气接触，减少氧化;另一方面，刷了油的青团，等放凉后没有那么粘手。 青团不宜放久 当青团第一次被制作出来时，颜色会很亮。然而，长时间放置后青团

酱油吃多了好吗 无论吃什么都要适可而止。人们适量吃酱油是有好处的。 酱油主要是由脱脂大豆、淀粉、小麦、食盐经过发酵等程序酿制而成的。大豆的营养价值很高，早有研究指出，大豆及其制品均有防癌的效果。人体内的雌性激素水平过高，就会引起乳腺癌，而大豆中所含的植物型雌性激素，能有效地抑制人体内雌激素的产生，因而具有防癌、抗癌作用。研究还发现，大豆中所含的卵磷脂等成份，对于防治癌症，尤其是防治乳腺癌，具有一定的疗效。 最近，新加坡国立大学的一项研究发现，酱油能产生一种天然的防氧化成分，它有助于减少自由基对人体的损害，其功效比常见的维生素C和维生素E等防氧化剂高十几倍。用一点点酱油所达到抑制自由基的效果，与一杯红葡萄酒相当。更令人惊奇的是，酱油能不断地消灭自由基，不像维生素C和维生素E只能消灭一定量的自由基，这一发现说明，酱油内含有两种以上的防氧化成分，而且各种

霍山石斛的功效 1、补五脏虚劳：心阴虚一营养大脑，营养心肌，降心火;肝阴虚一改善肝血循环，养肝明目;脾胃阴虚一养胃生津，促进肠胃蠕动;肺阴虚一润肺、祛燥、平咳;肾阴虚一补阴潜阳，生精血、填骨髓。 2、抗肿瘤降血糖：中国科技大学、中山医科大学的研究表明：“霍山石斛具有增强T细胞、B细胞，NK细胞和巨噬细胞的作用，对抑制肿瘤和降血糖有非常好的疗效。 3、抗衰老消除疲：霍山石斛能大幅度提高体内SOD(延缓衰老的主要物质)水平，对经常熬夜、用脑、烟酒过度，体虚乏力的人群，经常饮用非常适宜。 4、明目恢复嗓音：台湾阳明大学新药研究中心等科研机构，经过多年研究表明，霍山石斛的确有明目作用，以霍山石斛为主的眼科用药有较高的临床应用价值，霍山石斛医治了中国很多失音，吵哑的政府官员、教师和演艺界人士。 5、其他医效：具有益胃润肺、养阴生津之功

外观不同 鸡油菌的菌盖大而平展，呈金黄色或蛋黄色。喜欢生长在比较潮湿的地方，尤其是下过雨的山林中经常会长出这种野生菌来。 真正的鸡枞菌长在白蚊窝上面，菌盖呈石青色，像个小帽子戴在菌柄上面，菌柄呈白色且肥壮粗大。 口感不同 鸡油菌在烹制时菇体很吸油，咬一口下去满嘴的汁水和油，因此这也是它名字的由来。 鸡枞菌味道鲜美，各种烹饪都可以完美的消化，而且其色泽状似鸡肉、加之食用时又有鸡肉的特殊香味，是一种素菜，但是却有着肉菜的香。 营养成分不同 鸡油菌含有丰富的胡萝卜素、维生素c 、蛋白质、钙、磷、铁等营养成分。性味甘、寒。具有清目、利肺、益肠胃的功效。常食此菌可预防视力下降、眼炎、皮肤干燥等病 鸡枞菌系野生食用菌之王，其肉质肥厚，质细丝白，脆嫩爽口，清香鲜美，营养丰

阿胶糕一天吃几块合适? 1-2块，大约是10克比较合适。 阿胶糕里面不单单含有阿胶，还有其他成分，一般日常保健食用阿胶推荐剂量为每天5克为宜，而制成阿胶糕之后，其他的食物成分会增加整体的重量，因此食用阿胶的质量也会随着增加，以不超过10克为宜，大约一天吃1—2片最为合适。 正常女性刚开始食用时，建议每天食用一片，食用一段时间后，再增加至一天两片，早晚各一片最好。早餐的时候可以吃一块，这样的话帮助提高一天的气血的问题，下午感觉到疲惫的时候在吃一块。 说明： 阿胶是不适合多吃的，因为阿胶有着比较好的补血的作用是属于热性的，如果多吃的话就是会容易造成过补的情况，也就是比较容易出现流鼻血或者是上火的情况。 食用阿胶糕的注意事项 1、正确服用阿胶糕的方法是每天吃1到2片，不可多食。秋冬季节需连续服

　　很多上班族为了早上睡多一会，就不吃早餐。但是你知道吗，不吃早餐的后果，不只是饿而已，还会对自己的身体造成很多不健康的因素，很多上班族更因此患有胃病。 　　在环市东商圈上班的郑强(化名)今年42岁了，正当事业如日中天，他近日却查出患了严重胃病，不得不辞去高管职务，休养并接受治疗。他说，多年来工作繁忙，不吃早餐，终于酿成恶果。像郑强这样，因为饮食习惯不好而影响健康的白领并不少。近日，记者在环市东商圈随机采访35名白领，结果显示超过三成白领从不吃早餐，其中40%的白领在“路上”解决早餐。 　　要早起?宁愿多睡一会 　　“多年来一直都有胃病，但痛一会儿就好了，医生说是我习惯不吃过早餐的结果。现在这个结果真是当头一棒。”郑强说，他的病情已经引起公司全体同事的关注。“我主动找记者来报道，就是希望大家引以为戒，不要忽视早餐的重要

做出来的梅菜扣肉饼为什么会硬? 1、水和面的比例不对 2、和面的方法不对。 3、面团发酵的方法。 4、电饼铛预热问题。 如何把梅菜扣肉饼做得酥脆? 1、梅干菜放入温水中涨发，洗净切碎，放入盆内。猪肥膘肉切成小丁，放入梅干菜中，加精盐、葱末、芝麻油拌匀成馅料。 2、面粉放在案板上，先用沸水将1/6的面粉烫过，再与其他面粉拌匀，放入酵面和冷水500克揉匀，盖上湿布，静饧10分钟左右，然后加食碱揉透，搓成长条，摘成每个重约125克的面剂，逐个按成圆饼，包入馅料一份，按扁，刷上饴糖，撒上芝麻仁，即成烧饼生坯。 3、烤炉炉壁烧热，用洁净湿布擦去灰尘，堵塞炉门，取烧饼生坯在无芝麻仁一面沾点水，贴在炉壁上，待全部贴完后，去掉炉门塞，烤约10分钟即成。 外面买的梅菜

　　女性到了一定的年纪，脸上就会出现年龄的标志--色斑。很多爱美的女性用尽方法祛斑，有的人甚至去医院激光祛斑，既伤皮肤又对身体不好。不妨试试小编推荐的醋泡鸡蛋食疗法祛斑。 　　1.功效 　　减肥,消除脸上黑褐斑,并可使皮肤柔嫩. 　　2.配方 　　新鲜鸡蛋1只,9度醋200~240毫升,蜂蜜或糖适量. 　　3.制法和用法 　　将鸡蛋洗净后放入广口玻璃瓶或容器中，倒入醋,密封48小时,待蛋壳软化,仅剩薄蛋皮包着胀大了的鸡蛋时,启封,用筷子将蛋皮挑破,将蛋清,蛋黄与醋搅匀,再放置24小时后即可服用.每个醋蛋液分5~7日服完,每日1次(约20~30毫升),于每晚临睡时服用.服用时可加温开水2~3倍,加适量蜂蜜或糖,充分搅拌后服,软蛋皮可1次食完(不习惯食软蛋皮者可不吃). 　　4.注意事项 　　1)对醋过敏者,胃溃疡及胃酸过多的胃病患者应慎用.不适应者不应该勉强饮肤.有人因食

烧烤烤出来不够香怎么回事 1、食材的选择，一般烧烤要选用动物的腿肉、里脊肉等部位，在串钎的时候再搭配一些肥肉，这样烤出来的肉才会嫩，吃起来不柴。 2、腌制，在烧烤店中腌制是非常重要的一个环节，腌制时都会放嫩肉粉和鸡蛋清的，经过这样的处理肉质会更加嫩滑。 3、火候，这一点非常重要，火候太小的话，会导致烤出来的串，肉质变老，而且也不香，火候太大的话，烤肉容易变焦，一定要火候适宜。 4、手法，在烤串的时候，一定不要不停的翻面，这样烤出来的肉不香，把串放在烤炉上，烤制一会，滋滋冒油，再进行翻面烤制，这样口感才好。 烧烤怎么烤才香 1、肉要选肥瘦相间的。 因为肥瘦相间的肉烤出来不仅更香，吃起来口感也更好。 2、尽量用木炭烤。 因为木炭火力比较大，可以很快把表面烤熟锁住水

柿饼上的白霜是什么糖 柿饼上的这层糖类物质我们叫他柿霜，是一含有含军事援助果糖，葡萄糖尿病，等多种糖类物料的成份，同时这些白霜还具有很高的养生功效，可以说柿饼的白霜的更可以治疗很多疾病。 在柿饼表面，通常覆盖一层薄厚均匀的白霜，那是果肉干燥时随水分蒸发而渗出的葡萄糖和果糖的凝结物，入药称柿霜。 柿饼外面的白霜是葡萄糖形成的葡萄糖结晶，类似蜜饯外面的糖浆，堪称柿饼的精华。同时，这层“白霜”使得整个柿饼都是干燥的。柿饼经过加工熬制，可治疗便血和老年人咳嗽，对肝炎也有一定的疗效。 在新鲜水果中，柿子的含糖量可以算是很高的。新鲜时的柿子里含有大量水分，还含有葡萄糖和果糖等，但因为水分多容易腐烂，所以把柿子晒干变成柿饼，是为了让细胞脱水变得易于储存。 当柿子被晒成柿饼时，水分逐渐蒸发，果肉里所含的葡萄糖和果糖随之渗透到表皮上来。

牛油果的皮能吃吗 牛油果的皮不可以吃。 牛油果的果皮并不像苹果皮那样含有丰富的营养成分，牛油果的果皮也并不适合食用，牛油果含有大量不饱和的脂肪酸，在没有成熟时果子比较坚硬，而果皮青色，表皮坑坑洼洼，果皮中含有的营养成分也十分有限，并不适合食用。 而且牛油果属于高油性的水果，在生长过程中就容易遭受虫害，因此，在种植这种水果过程中少不了喷洒农药，果皮中含有很多农药成分，食用会摄入农药成分。不光会吃进农药，因为牛油果的果皮比较坚硬，食用之后会出现很多比较锋利的切面，对胃粘膜和肠道黏膜有划伤可能，并且这种果皮很难消化，容易引起消化不良。 牛油果的核能吃吗 牛油果的核能吃。牛油果在切开之后就会看到一个大而且圆滑的果核，在很多时候果肉吃掉后就把果核和皮一起扔掉了，其实牛油果的

原料制作工艺不同 豆浆主要是把大豆用水浸泡之后，磨碎、过滤、煮沸，得到的浆汁，乳白色或者偏黄。 老北京豆汁实际上是制作绿豆淀粉或粉丝的下脚料，它用绿豆浸泡到可捻去皮后捞出加水磨成细浆，倒入大缸内发酵后沉入缸底者为淀粉，上层飘浮者即为豆汁。 营养功效不同 常饮豆浆可维持正常的营养平衡，全面调节内分泌系统，降低血压、血脂，减轻心血管负担，增加心脏活力，优化血液循环，保护心血管，并有平补肝肾、增强免疫等功效。 老北京豆汁极富蛋白质、维生素C、粗纤维等，并且有祛暑、清热、温阳、健脾、开胃、去毒、除燥等的功效。 吃法不同 一般喝老北京豆汁得配切得极细的酱菜，夏天多用苤蓝，讲究的要用老咸水芥切成细丝，拌上辣椒油，还要配套吃炸得焦黄酥透的焦圈，风味独到。 而豆浆和油条一直

麻仁滋脾丸有副作用吗 麻仁滋脾丸的副作用尚不明确。 从成分看，麻仁滋脾丸是由大黄、火麻仁、枳实、厚朴、苦杏仁、郁李仁、当归、白芍等为主要成分制成的中药制剂，主要成分是中药，可以说使用麻仁滋脾丸治疗的话相对来说还是很安全可靠的，基本没有副作用，这一点不必担心。不过需要注意的是，麻仁滋脾丸是不建议长期服用的，特别是年性体弱血枯津燥的便秘，不宜久服。 服用麻仁滋脾丸的注意事项 1.服药期间忌食生冷、辛辣油腻之物。 2.服药后症状无改善，或症状加重，或出现新的症状者，应立即停药并到医院就诊。 3.小儿及年老体弱者，应在医师指导下服用。 4.对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。 5.本品性状发生改变时禁止使用。 6.儿童必须在成人监护下使用。 7.请将本品放在儿童