糖尿病吃什么蔬菜降糖：紫菜 紫菜含有丰富的紫菜多糖、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素等，其中的紫菜多糖能显著降低空腹血糖。糖尿病患者可于饭前食用紫菜，以降低血糖。一般可用紫菜做汤、羹。 紫菜肉末羹： 紫菜10克，猪瘦肉50克，清汤300克，葱姜末共10克，湿淀粉20克，麻油、味精、醋各适量。紫菜去杂质，漂洗干净;猪瘦肉斩成肉末，加少许精盐拌匀;锅内加入清汤、精盐、味精和肉末，烧至八成熟时加紫菜，用湿淀粉勾芡，加葱姜末、醋，淋入麻油即成。 糖尿病吃什么蔬菜降糖：黑木耳 黑木耳含木耳多糖、维生素、蛋白质、胡萝卜素和钾、钠、钙、铁等矿物质，其中木耳多糖有降糖效果，动物实验表明，木耳多糖可以降低糖尿病小鼠的血糖。黑木耳可炒菜或炖汤，也可作配料。 凉拌木耳：

口腔溃疡用啤酒漱口管用吗 口腔溃疡期间不建议用啤酒漱口，因为酒精会刺激口腔溃疡，出现烧灼感，也会引起口腔溃疡，周围的黏膜出现感染。喝酒以后会降低自身的抵抗力，会加重口腔溃疡。 一般口腔溃疡的患者可以用漱口水进行局部的消炎，止痛，促进溃疡愈合。可以用的漱口水种类比较多，可以有0.1%的高锰酸钾液或者用0.1%的利凡诺液或者用0.02%的呋喃西林液或者用3%的复方硼酸液或者用0.02%的氯己定液或者用2%的四环素液或者用0.25%的金霉素液等等，都可以进行漱口。 口腔溃疡可以用白酒杀菌吗 口腔溃疡一般不建议用白酒杀菌，白酒的浓度一般都比较高，有五六十度以上的很多，这样高浓度的酒，会对口腔的粘膜组织都是很大的伤害，口腔粘膜具有保护我们口腔不受外界病毒，细菌入侵的作用，就如同我们的内脏粘膜一样，在我们的肌肉组织表面，

鸡蛋煮几分钟能熟 如果是冷水下锅煮鸡蛋10分钟左右便可全熟， 5分钟成为半熟蛋; 8分钟成为全熟蛋; 最好不要超过10分钟; 如果你是用开水煮，大概需要3~4分钟便可熟。 鸡蛋冷水下锅煮好还是热水下锅煮好 煮鸡蛋建议温水下锅比较好，用冷水慢慢加热又会容易出现粘蛋壳的情况。如果是热水煮的话，蛋壳会因为冷热不均原因。最好就是用温水浸泡鸡蛋时把水慢慢加热，有利于避免发生破壳和粘壳的情况，煮出来的蛋又嫩又香! 煮鸡蛋窍门 1、煮鸡蛋时火不宜开太大，因为蛋黄凝固的温度为68-71℃，蛋清凝固的温度为80℃以上，火太大时在蛋黄外面、凝固温度低的蛋清就会迅速凝固并且变硬，从而阻碍热量继续向蛋黄内传递，影响凝固温度较高的蛋黄凝固，使煮出来的鸡蛋清熟而蛋黄不熟。

萝卜煎饼」 材 料 腊肠1条、虾米20g、香葱2条、白萝卜150g、面粉150g、玉米粉150g、食盐1茶匙、白胡椒粉1小撮、鸡蛋1个、水40g、麻油1茶匙、芝麻20g、植物油30g。 1、将萝卜、腊肠、香葱洗净后切碎，腊肠可留有一定的厚度，留10g葱花做调料。 2、用刨刀将萝卜磨碎。 3、将面粉、玉米淀粉、食盐、白胡椒粉、鸡蛋、水、芝麻油、芝麻、虾米、腊肠、萝卜碎、葱花混合在一起，拌匀。 4、然后中火加热不粘锅，倒入1茶匙的油。撒些芝麻在热锅中，然后倒入约2勺面糊。 5、用刮板将面糊刮开成一个圆饼。撒些芝麻，煎3-4分钟至表面呈金棕色，即可翻面。 6、锅底干了便加油，再继续煎反面，约1分钟

含铁的食物 1、原因： 在保证摄入足够热量的基础上，患者应多吃一些富含铁质的食物，如动物内脏(肝脏、肾脏)、瘦肉(如牛肉、猪瘦肉、禽鱼肉)、动物血(如猪血、鸭血等)、绿叶蔬菜(如菠菜、油菜)、黑木耳、香菇、蘑菇、紫菜、海带、黄豆及豆制品等。 2、专家推荐： 每餐都应做好荤素搭配，且最好用铁锅做饭。 含维生素C的食物 1、原因： 维生素C被人体吸收后，可将三价铁还原成二价铁，利于促进肠道对食物中铁质的吸收，还利于提高肝脏对铁的利用率，便有助于治疗缺铁性贫血。 2、专家推荐： 患者应多吃一些富含维生素C的食物，如西红柿、小白菜、油菜、芹菜、苦瓜、花菜、青椒、胡萝卜、猕猴桃、鲜枣、橙子、草莓、芒果、石榴、樱桃等。 含蛋白质的食物 1

八珍汤可以加益母草吗 八珍汤里面是可以加益母草的，不过具体的剂量要最好是咨询医师后再酌情添加。 八珍汤加入益母草可以增强活血调经的功效，中药方剂八珍益母胶囊就是在为八珍汤的基础上加益母草制成的，主要用于治疗气血两虚兼有血瘀所致的月经不调。 八珍汤的主要功效 主治：气血两虚证。面色苍白或萎黄，头晕耳眩，四肢倦怠，气短懒言，心悸怔忡，饮食减少，舌淡苔薄白，脉细弱或虚大无力。(本方常用于病后虚弱、各种慢性病，以及妇女月经不调等属气血两虚者。) 适用人群： 亚健康人士，冬天手脚冰凉，怕冷的人 容易乏力、嗜睡、易疲劳等 【气虚】 贫血、月经量少、起立时头晕、经期头晕头痛 【血虚】 准备怀小孩的女士，需要先滋补气血的 因气血虚弱而流产的女士，需要调养以巩固身体的

为什么豆腐不能多吃 在正常情况下，人吃进体内的植物蛋白质经过代谢变化，最后大部分成为含氮废物，由肾脏排出体外。人到老年，肾脏排泄废物的能力下降，此时若不注意饮食，大量食用豆腐，摄入过多的植物性蛋白质，势必会使体内生成的含氮废物增多，加重肾脏的负担，使肾功能进一步衰退，不利于身体健康。 中医认为，豆腐性偏寒，胃寒者和易腹泻、腹胀、脾虚者以及常出现遗精的肾亏者也不宜多食。过多吃豆腐会对身体造成危害，比较明显的有过多吃豆腐引起消化不良、会促使动脉硬化形成、还会导致碘缺乏，促使痛风发作等。 美国医学专家指出，豆制品中含有极为丰富的蛋氨酸，蛋氨酸在酶的作用下可转化为半胱氨酸。半胱氨酸会损伤动脉管壁内皮细胞，易使胆固醇和甘油三酯沉积于动脉壁上，促使动脉硬化形成。制作豆腐的大豆含有一种叫皂角苷的物质，它不仅能预防动脉粥样硬化，而且还能促进人体内碘的排泄。

做法一 材料：肥牛片250克、金针菇300克、豆瓣酱1匙、葱花适量、蒜蓉适量、盐少许 做法： 1、金针菇剪去根部洗净备用; 2、锅中放油，烧至六成热时依次放入蒜蓉和豆瓣酱，炒30秒左右; 3、豆瓣酱炒香后放入600cc清水; 4、大火烧开后放入金针菇; 5、煮开后加入肥牛片，用筷子快速翻动，让肥牛在汤中散开，当肥牛片变色后关火，盛出，散上葱花即可。 做法二 材料：金针菇100g、肥牛100g、青椒1个、红椒2个、青甜椒40g、红甜椒40g、蒜4瓣、豆豉5g、白芝麻(熟)少许、料酒5g、生抽2~3ml、糖2g、盐2g、橄榄油20ml、黑胡椒粉2~3g 做法： 1、金针菇洗净去头; 2、青、红椒圈，蒜切碎，青、红甜椒切条;

地龙的功效与作用 药性：咸，寒。归肝、肺、脾、膀胱经。 主治：清热定惊、通络、平喘、利尿。入膀胱经，「能解热疾而利小便」《药性纂要》，宜于热结膀胱之小便不利或尿闭。性善走窜，长于通经活络。凡经络阻滞，血脉不畅，肢体关节不利者皆宜，尤以治热痹为佳。 1.治肝风内动证 本品咸寒,入肝经,能清热息风止惊。「定心中之乱」,「治发狂如神」《本草新编》。主要适用于肝经热极风动之证。如治伤寒热极烦闷,狂躁不安,可单用生品绞汁或水煎服《肘后方》。治心疯狂言不寐,可用本品洗净捣烂,滚水冲汁,饮数次,大能获效《药性纂要》。 2.治中风偏瘫,痹证 本品性善走窜,长于通经活络。凡经络阻滞,血脉不畅,肢体关节不利者皆可用之。若治气虚血滞,脉络瘀阻之中风,半身不遂、口眼喁斜等,常与黄芪、当归、川芎等同用,如补阳还五汤(《医林改错》)。本品通

　　秋冬天气转凉，容易生病感冒，那么感冒饿的时候不能吃什么呢，感冒的时候如果不注意饮食，有可能还会加重病情，亲亲宝贝小编告诉你以下10种食物感冒的时候千万不能吃! 　　1.感冒的时候千万别吃鸡蛋 　　很多人认为发烧生病时吃鸡蛋，不但清淡容易消化，而且有营养，对恢复健康有利，但这种做法是不科学的。发烧的病人吃鸡蛋，会使机体内热量增加，因热量无法散发，如同“火上浇油”会烧得更厉害。 　　医师称，鸡蛋所含营养的确丰富，但不宜在发烧期间多吃，尤其是煎荷包蛋或炒鸡蛋。 　　2.进食鸡蛋加剧发烧症状 　　因为鸡蛋主要含有卵蛋白和卵球蛋白，是一种完全蛋白质，99.7%能被人体吸收。进食鸡蛋后会产生一定的额外热量，使机体热量增高，加剧发烧症状。 　　3.忌喝茶 　　对于感冒了不能吃什么的问题，浓茶也是需要禁止的，此期间喝浓茶会导致大脑一直处于兴奋的状态。在这种情况下

　　苹果是常见的水果，不受季节的限制，而且富含维生素及微量元素，是大众喜爱的水果。而且因其具有平安的含义，还是送礼的佳品。但是有些朋友就认为，苹果发酸，因此不适合空腹食用。究竟事实是怎么样的呢? 　　第一点 　　苹果是温性的所以空腹吃没关系，对胃也有好处——养胃!而且还能防止便秘。 　　还有，不能说苹果发酸，它就是酸性水果!! 　　果含有大量糖类，早晨人一般都处于饥饿状态，吃苹果可以补充糖类，所以早晨吃苹果营养价值很高.苹果空腹吃可有助消化. 　　第二点 　　苹果富含糖类、酸类、芳香醇类和果胶物质，并含维生素b、c及钙、磷、钾、铁等营养成分。苹果药用，早在唐代就有记载，苹果不但益心气、的脾、还能生津止渴，更具有“润肺悦心、生津开胃、醒酒”等功能。苹果味甘酸、性凉。现代医学研究证明，严重水肿患者多吃苹果有利于补钾，减少副作用。妊

火龙果雪梨汁 火龙果和雪梨两者都是清甜的水果，均含有丰富的维生素 C 以及纤维，具有润肠通便等功效，而雪梨也是水分高，热量、脂肪含量较低的水果，再配合运动便可轻易消耗热量，加快瘦身效果! 材料：火龙果一个、雪梨一个 做法：将火龙果和雪梨去皮切小块，将切好的果块和少量凉白开放入榨汁机中榨汁，根据自己口味加入蜂蜜,不加也可以。 草莓菠萝汁 草莓菠萝汁是较常见的夏日清爽饮品，草莓和菠萝均含丰富的维他命C，帮助皮肤美白淡斑，另外，也可帮助排便，排走身体毒素。 材料：草莓适量、菠萝小半个 做法：将草莓去蒂洗净，切成块状;将菠萝洗净，切成块状。把草莓、菠萝放入杯中加入100ml水倒置开机，摇晃榨汁倒出即可饮用。 胡萝卜苹果汁 苹果汁加

看时间 黄桃属于晚熟的一种夏季水果，成熟期通常在7月中旬或8月初，也有一部分早熟的黄桃在6月下旬就已经成熟。因此，买黄桃的时候应该再这个时间段，才是新鲜的已经成熟的黄桃。 看外表 黄桃没熟时，表皮略青或呈淡黄色，外皮的茸毛短细且稍微有点刺手，而黄桃完全成熟时，外表是深黄色的，绒毛也更柔软，不刺手。 摸软硬 黄桃还未成熟时，摸起来有点硬硬的，这时候的黄桃口感不好，带有酸涩的味道，完全成熟的黄桃摸着是有一点软软的感觉，但不宜买太过软的，容易坏。 闻气味 真正成熟的黄桃能够闻到一股子扑鼻的香气，这是已经成熟的黄桃，如果闻起来没什么味道，或者味道比较淡，就是还未完全成熟的黄桃。

生滚鱼片粥 材料： 半碗香米、鱼片100克、香葱2根、姜一小块、料酒1勺、淀粉1勺、黑胡椒少许、鸡精少许、盐1勺、香油几滴、水适量 做法： 1、香米淘净，加半砂锅的水，泡1小时; 2、鱼片用盐少许、料酒1勺、淀粉1茶匙，抓至上劲，腌制20分钟; 4、姜切丝，香葱切粒; 5、香米大火煮开，转小火煮，并时不时的搅拌下; 6、直到熬成粥，加入黑胡椒少许，鸡精少许，盐1勺，香油几滴调味，并加入鱼片，继续煮个2分钟关火; 7、最后撒上姜丝，葱花即可。 花生鱼片粥 材料：大米、花生、鱼片、葱花、油、盐、水 做法： 1、将鱼片同姜、盐和油混合，腌制一会; 2、大米洗净，倒入锅中，加入适量水，开火煮

苦丁茶可以生发吗 目前暂无权威的研究或者文献可以证明苦丁茶可以生发，不过网络上流传着用侧柏叶、桑叶、苦丁茶治脱发的偏方，至于其功效不少人在试过之外对此也是说法不一，有医者表明该偏方的基本功效就是抗菌、止痒、清凉的功效，如果说它们能治疗白发或者脱发，那就有点夸大其词了。 苦丁茶生发偏方 1、桑叶、侧柏叶、苦丁茶叁种每样一把(30g左右)，先泡一小时。 2、取两公斤水，放入水中熬煮，等水沸后再小火熬40分钟。药水不太烫时，再倒出滤渣，用剩下的汁水洗发。 3、 洗发时，不再用洗发水。可采用小杯淋头的方法，比较舒服。洗完暂时不要用清水清洗，让药物发挥作用。 苦丁茶的主要功效 1、抗氧化、抗病毒 苦丁茶(Ilex)的主要天然化学成分为绿源酸、黄酮类和乌苏酸。绿源酸在国际上

安神胶囊可以长期吃吗 安神胶囊不建议长期吃。 是药就有副作用，任何药品都不适宜长期服用，不良反映包括副作用和毒性反应。副作用是药物固有的，不可避免的，但是危害不大。而毒性作用危害很大，是可以避免的，长期服用会有毒性作用，所以建议您不要长期服用某种药物，包括安神胶囊。 安神胶囊的服用方法 剂型规格：胶囊剂。每粒装0.25克。 用法用量：口服。一日3次，一次4粒。

金针菇炒蛋 材料：金针菇1两、鸡蛋2个、蒜头2瓣、油6汤匙、盐1汤匙、酱油1/8汤匙 做法 1、蒜头去衣拍扁剁碎，金针菇切去老根，洗净沥干水;鸡蛋打入碗里，加1/8汤匙盐，顺一个方向用筷子搅打3分钟。 2、烧热锅，加5汤匙油烧热，放入打好的蛋液，用小火慢煎等蛋液底部凝固。 3、然后翻面再煎15秒，便可将蛋饼捞起。 4、添入1汤匙油，加蒜蓉爆香，倒入金针菇炒几下，加入煎好的鸡蛋，快速翻炒打散蛋饼。 5、炒至金针菇变软后，加1/8汤匙酱油和1/6汤匙盐，即可上桌。 金针菇鸡蛋汤 原料：鸡蛋3个，金针菇50克，黄花菜100克，菠菜嫩叶50克，鸡汤、精盐、香油各适量。 做法： 1、金针菇择洗干净，切成小段。黄花菜用开水泡发后洗净，切末。菠菜叶择洗干

fancl美白丸里有雌激素吗 fancl美白丸里没有雌激素。 fancl的主要成分为L-半胱氨酸、橄榄苦苷、维生素C、羟基酪醇等安全成分。不添加合成色素和防腐剂，也是不含有雌激素的。 fancl各成分的作用 L -半胱氨酸：是一种基础氨基酸，但是它并不直接作用于黑色素，而是靠与其他物质合成第三类物质，来达到抑制黑色素生成和加速其代谢的作用。 橄榄苦苷：是一种活性成份，具有强力的抗细菌和抗病毒特性、还有极强的抗氧化能力。 维生素C：具备有抗氧化，抗自由基，抑制酪氨酸酶的形成，从而达到美白，淡斑的功效。 羟基酪醇：是一种天然多酚类化合物，具有很强的抗氧化活性，能有效增强皮肤弹性和润泽，具除皱抗衰老之功效。

复方玄驹胶囊吃多久才有效果 关于复方玄驹胶囊吃多久才有效果这个问题要因人而异，因为每个病患的病情和体质都不同，因此起效时间也会有所不同。一般轻症以一月为一疗程，时间久情况重的三月一疗程。 复方玄驹胶囊一盒有四天的用量,4天后增加血液循环,调理滋补性腺,增加荷尔蒙,改善内分泌,睡眠得到改善,精力充沛。 7盒的调理装有四周的用量,这个时候调理滋补性腺,增加荷尔蒙激素;射精有快感,加强男性欲望,初步改善阳痿。夫妻生活时间有效的延长; 15盒疗程装，2个月的用量，不断提高睡眠质量，精力充沛，夫妻生活次数明显增加，每次时间有很明显的增长，强烈有力，事后没有任何的疲劳感; 22盒强效装3个月用量，勃起时间大大延长，时间超长延时25分钟以上。 服用复方玄驹胶囊注意事项 1、阴虚火旺者或有药物过敏史、过

豆豉鲮鱼油麦菜 原料：油麦菜、豆豉鲮鱼、大蒜、盐、味精、白糖、香油、料酒、酱油、生粉 做法： 1、将油麦菜洗净后切成段、大蒜切末备用; 2、坐锅点火倒油，将油麦菜放入爆炒至颜色翠绿，调入少许盐、味精、白糖出锅装盘 3、锅中再加少许油，下蒜末煸香后放入豆豉鲮鱼，加料酒、少许清水、味精、白糖、酱油调味，出锅前勾芡淋香油，浇在油麦菜中即可。 豆豉鲮鱼烧豆腐 原料：老豆腐1块、豆豉鲮鱼罐头半个、郫县豆瓣酱、老抽、小葱、盐、糖、干辣椒 做法： 1、老豆腐切块。小葱切成末，干辣椒去籽切段; 2、豆豉鲮鱼罐头打开后，把鲮鱼和豆豉分开; 3、鲮鱼切成小粒; 4、炒锅内放油，放入郫县豆瓣酱炒出红油，加入豆豉继续翻