绿豆糕怎么做好吃？怎么做适合宝宝吃的绿豆糕？

宝宝版绿豆糕

参考月龄段：13个月+

适合给宝宝清热解毒、去火降噪

营养价值

绿豆中含有丰富的蛋白质及钙，适量的给宝宝添加一些绿豆类辅食，有清热解毒、去火降噪的作用，但绿豆性寒，不宜长期或大量的给宝宝食用。小编提醒妈妈们，绿豆一定要去皮给宝宝吃，否则会引起脾胃不适。绿豆糕不能作为宝宝的主食或加餐，只能作为小零食，偶尔给宝宝吃两口，起到调节身体的作用。

所需食材

绿豆250克/糖10克/花生油5克

工具/准备

打蛋器、煎锅

制作/过程

1.绿豆提前10小时泡好，去皮（用手搓掉绿豆皮，浸泡时间越长越容易去皮）

2.去皮的绿豆滤干水分

3.绿豆上锅蒸30分钟

4.入料理机，加适量水，打成泥

5.起锅开小火，加少许花生油倒入绿豆泥

6.加入10克白糖，不停搅拌，直至炒干、不粘锅为止

7.绿豆泥入模具、压出形状（若没有模具，可取少量绿豆泥，淋上酸奶或果汁，给宝宝食用）

形状可爱、清热祛暑的宝宝版绿豆糕出炉啦~