宝宝吃西兰花要怎么做 辅食添加也可以选择西兰花哦
2017年09月21日 09:53阅读次数：2442
宝宝吃西兰花要怎么做。西兰花营养丰富，含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜素，别是其中的维生素K有助于增强大脑活力，孩子越吃越聪明。所以我们平时应该多给宝宝做西兰花吃哦。那么西兰花要怎么做给宝宝吃？怎么给宝宝做西兰花？
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宝宝吃西兰花要怎么做 蛋黄西兰花粥
食材：粳米50g、西兰花50g、蛋黄1个、清水800ml
做法
1、鸡蛋煮熟，取出蛋黄压碎，西兰花洗净后切碎备用。
2、大米洗净放入砂锅，加水大火烧开，小火熬制。
3、粥体浓稠时加入蛋黄。
4、最后放入西兰花煮滚即刻关火。
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