很多宝妈在给宝宝的辅食中都是很碎很碎的，希望这样能够帮助宝宝吸收，那么真的辅食是越碎越好吗？别以为辅食越碎就越好！这些你要知道！ 给宝宝添加辅食的家长特别容易犯一个错误——认为辅食越碎对宝宝的肠胃就越好。这个观念，致使婴儿辅食被家长们制作非常精细，甚至做成糊状的，认为这样就能够让宝宝更好的吸收营养。当然，初添辅食时这样做其实没毛病。可随着宝宝月龄增长，还一直将辅食做的细碎，那可就不对了… 8个月后辅食不宜太细碎 辅食的添加要随着宝宝的消化系统发育，逐步调整辅食的种类、数量和性状。还要遵循从单一到多样、由少到多、由细到粗、由稀到稠再到块状的规律逐步递进。如果宝宝8个月之后，辅食依旧细碎，就会导致以下几种问题： 脸型 咀嚼运动可以促进牙、颔、面的正常发育，促进局部血液循环及淋巴回流，增强代谢。若长期让宝宝吃过于精细

如果有人问，母乳喂养，我该怎么喂？每天次数多少？每次多久？我们可能不假思索的说：“按需喂养”！ 那怎样才是按需喂养，可能大家都没有真正探讨过吧！今天我们就来详细讲讲。 1、什么是“按需”？ 我们通常都说，按需喂养，就是只要宝宝想吃，妈妈就喂。 可是我们也忽略了一点：喂养，不仅仅是宝宝的事儿，也是妈妈的事儿。如果妈妈想喂，宝宝能吃下，也可以喂。 例如，妈妈乳汁淤积、乳头白点的时候，都是非常需要宝宝来帮妈妈吸通的，这时候的喂养，是妈妈需要的，自然也算是“按需喂养”哦。 2、为什么强调按需喂养？ 1）、促进母乳分泌 宝宝需要，妈妈就给，这时候宝宝吸吮乳头刺激妈妈乳房促进产奶，能产生更多的催乳素，促进乳汁分泌； 2）、宝宝自身发育需要 尤其是0~

很多人希望能够母乳喂养孩子，但是母乳喂养有什么条件吗？想要母乳喂养？那你要了解这些知识！让我们一起来看看有什么需要了解的！ 随着科学哺育的深入人心，越来越多的妈妈希望自己的宝宝可以母乳喂养，但是坚持母乳喂养却不是一件容易的事情，小编在这里为各位妈妈们收集了一些相关的资料，希望可以帮助宝妈们更好的母乳喂养。 母乳喂养，听起来非常的简单，不过就是让宝宝吃妈妈的乳汁，但操作起来却非常的麻烦，各位妈妈的体质不一样，奶水也会不一样，小编先在这里告诉妈妈一个非常重要的信息：想要母乳喂养，分娩后30分钟就应该开奶，最迟也要在6个小时内完成开奶！越晚开奶，奶水就会越少，对母乳喂养是有很大影响的。很多妈妈可能会问，怎么开奶？开奶其实就是需要妈妈的乳头有一个被吮吸的过程，如果因为宝宝在保温箱或者其他原因不能完成开奶的，也不用着急，可以使用吸奶器替代宝宝完成开奶哦！当然啦，市面上的

翡翠白玉水饺卡通造型惹人爱，非常受小朋友喜欢，翡翠白玉水饺的做法比较简单，以下就是翡翠白玉水饺的做法。 翡翠白玉水饺 食材面粉200克、菠菜汁100克、水100克、鸡肉100克、胡萝卜50克、香菇2朵、洋葱小半个、鸡蛋1个、油适量标签手指食物、补锌开胃、感冒发烧、不爱吃菜、不爱吃肉、不爱主食、混合搭配、中式面食、12m+难度★★★★ 1、面粉和菠菜汁、面粉和水分别揉成两个面团。保鲜膜包住放半个小时。 2、鸡肉、胡萝卜、香菇、洋葱搅碎，加入1个鸡蛋和少许油搅拌成馅料。 3、揉成两个长面团。 4、把绿色面团擀开，白色放在里面。 5、只包一圈，封口处捏紧。 6、切成小剂子。

黑芝麻鸡蛋饼柔软的小饼每一口都是幸福，值得为宝宝做一份，黑芝麻鸡蛋饼怎么做好吃？以下就是黑芝麻鸡蛋饼的做法。 黑芝麻鸡蛋饼 食材面粉100克、温水100毫升、奶粉10克、鸡蛋1个、黑芝麻适量、糖少许、油适量 标签手指食物、增高补钙、不爱吃奶、不爱主食、各种饼类、10m+难度★★ 1、准备好所有材料。 2、奶粉用温水冲好备用。 3、鸡蛋、奶液、糖混合搅拌开。 4、面粉过筛，与液体混合均匀。

混合喂养是什么？混合喂养会让母乳喂养失败吗？混合喂养需要什么条件？下面我们来了解一下混合喂养的一些方面的知识。 我们首先要明确的是，判断好妈妈的标准不在于是否是全程纯母乳喂养宝宝，每个妈妈都愿意宝宝有足够的母乳可以吃，然而有些妈妈出于不同的原因不得不混合喂养，或是完全人工喂养宝宝。 现实中由于很多妈妈对混合喂养不够了解，造成了一些不必要的问题，严重时甚至导致母乳喂养的失败，这些情况完全是可以避免的。下面我们来看一看混合喂养的风险，以及如何避免不必要的问题。 为何混合喂养易导致母乳失败母乳的产量，宝宝决定 长时间的混合喂养通常会导致母乳越来越少。影响妈妈奶量的一个最重要因素是妈妈身体分泌的泌乳激素，身体通过泌乳激素调节产奶的时间和量，而影响泌乳激素的最重要因素是宝宝的有效吸吮。按摩乳房也能形成对身体的有效刺激，提高泌乳激素水平，但孕期妈妈不能使用按

蕃茄西兰花银鳕鱼面的做法比较简单，宝宝食欲不振不仅可以帮助开胃，而且还能补锌，治疗宝宝挑食的一道宝宝辅食，怎能错过呢？ 蕃茄西兰花银鳕鱼面 食材 西兰花1大朵、银鳕鱼1小块、冻高汤1块、番茄小半个、宝宝碎面条适量、油少许、姜片少许 标签 感冒发烧、补锌开胃、不爱吃肉、不爱吃菜、不爱主食、混合搭配、各种面类、10m+ 难度 ★★ 1、银鳕鱼用姜片去腥后蒸熟备用。 2、番茄去皮，西蓝花焯水，分别切碎。 3、锅内滴入少许油，放入番茄和西兰花碎翻炒。 4、放入高汤块烧开。 5、加入煮好的面条。 6、加入蒸好的银鳕鱼搅拌均匀。 小贴士 1、银鳕鱼蒸好后记得仔细检查是

很多妈妈坚持给自己的孩子喂母乳，我们坚信母爱的伟大，那么你知道吗？母乳时间的长短，对宝宝的影响竟然那么大！ 最近，胎教管家在做一个关于“母乳喂养与宝宝性格养成”的一个调查，通过对身边几十个案例的采访， 我们发现母乳喂养的时间长短和质量好坏，对人性格的发展有很大的影响。 当然人性格的形成是受多方面原因影响的，母乳只是一个方面。 以下是几个具有代表性的案例： 1、张晓丹：34岁，母乳时间：2个月 由于张晓丹是家里超生的孩子，所以只喂两个月的母乳就被抱到亲戚家里喂养了，一岁多被接回家里，现在的性格比较胆小怕事，容易焦虑。 2、赵峰：29岁，母乳时间：5年 由于是家里的老小，到了5岁才给断母乳，奶奶还经常提起，峰峰从托儿所回来就找妈妈吃奶……赵峰现在的性格比较黏，没有主心骨。 3、赵

为了满足宝宝的营养需求，新妈妈需要在宝宝6个月前后，开始为宝宝添加辅食。 需要提醒新妈妈，6个月大的宝宝免疫系统尚未发育完善，在添加辅食时容易出现流鼻涕、眼睛发痒、湿疹或拉肚子等一些过敏症状。 如果有对某些食物过敏的家族史，宝宝更容易出现过敏的现象。 通常情况下，月龄越小，这种情况的发生概率也会越高一些。 所以，给宝宝添加辅食的新妈妈一定要谨慎，谨防宝宝食物过敏。 过早添加辅食易导致过敏 为宝宝添加辅食的最佳时间是从6个月开始。以免过早添加辅食给宝宝的身体造成一些危害。如腹泻、便秘、营养摄入不均衡、过敏、肥胖等。 添加辅食要从谷物开始，因为谷物最不容易引起过敏，特别是大米制成的米粉，然后是小麦，其次是水果，再次是肉类。 1岁前最好不要给宝宝添加鸡蛋类食品 鸡蛋的蛋白是最容易过

即将升级做母亲，或者初为人母的妈妈们，一定不要小看母乳。对于母乳喂养，相信很多妈妈也都是抱着坚定的信念和决心的，可实际上，在母乳喂养的过程中，我们却又会遇到很多很多问题，也会接收到来自亲人、朋友、三姑六婆的各种“好心”的建议。到底该怎么做？别人说的都对吗？妈妈们一定会要分清楚。 你必须坚定回绝的错误要求和建议 1、你的奶水太少了，要多攒攒，养养奶，涨了奶再给宝宝吃，让他一顿吃饱。 奶水是吃出来的，不是攒出来或者养出来的。奶水越是少，就越是要尽可能多次的喂宝宝吃奶。宝宝是自带口粮从娘胎里出来的，这话其实有一定的道理。你的大脑足够聪明，能够把宝宝频繁吮吸形成的刺激转化为下达产奶的指令，只要刺激的强度足够大，也就是吮吸的次数足够多，乳房不断被吸空，你的奶水就会源源不断的分泌出来。这才是让奶水多起来的根本。 反之，吮吸的次数越少，奶水产得就会越

辅食添加不当，非常可能会影响宝宝发育。而且，有研究提示，由于辅食添加不当，不但会造成宝宝喂养困恼，增加挑食偏食的几率，还会造成宝宝营养不良或者能量过剩，进而影响到宝宝的发育及健康。 1辅食添加的时机不对 根据世界卫生组织的建议，宝宝出生的前6个月应该纯母乳喂养，6个月（180天）以后在继续母乳喂养的基础上添加辅食，可继续母乳喂养宝宝2岁以后。 世界卫生组织建议宝宝满6个月以后添加辅食，主要是针对绝大多数的婴儿。欧洲一些国家至今还保持给宝宝添加辅食应在4~6个月这个期间，而且有一些研究提示，宝宝在17~26 周（4~6月龄）的婴儿对不同口味的接受度最高，而26~45 周（6~10月龄）的婴儿对不同质地食物的接受度较高【1】。 所以，添加辅食需要把握好时机，通常情况下，我们可以等宝宝满6个月及时添加辅食，特殊情况下，可以适量

我家宝宝十个月了，每天晚上夜奶要吃四五遍，怎么回事啊？不给他吃他就哭闹，吃了奶之后就睡着了。这样已经有一段时间了，不知道怎么回事，同龄孩子几乎都不吃夜奶了，好着急。 很多家长都正在面临或者曾经有过这样的困惑，但事实上，关于“宝宝什么时候断夜奶”这个问题，并不存在所谓的标准，家长需要根据自身的情况、宝宝的情况，以及孩子的生长发育情况，进行判断，而不是“别人家的孩子这么大时已经不吃夜奶、可以睡整觉了”。 首先要告诉家长的是，所谓“整觉”，并不是宝宝从晚上八九点一直睡到第二天早晨六七点的睡眠，而是从夜里12点到早上起来6点这个时间段的睡眠。 医生通常会建议，从宝宝2~3月龄开始，就可以人为地引导孩子，将夜间喂奶的间隔逐渐拉长，让孩子慢慢适应夜间睡长觉，为今后的断夜奶打下一个比较好的基础。 其次，“断夜奶”是指断掉不必要的夜奶，绝不是盲目地夜间

母乳喂养的痛谁能理解？宝宝总是喜欢咬乳头，宝妈应该怎么办？下面先来了解一下母乳喂养中会遇到的一些问题。 别人再说什么奶不够吃、回奶食物、6个月以后母乳没营养的话，可以轻松怼回去了吧！尽管母乳喂养的好处大家都知道，但母乳喂养的前进道路仍很艰难，毕竟母乳妈妈的成长之路还是困难重重的啊~ 宝宝总是喜欢咬乳头，应该怎么办？ 宝宝总是咬乳头，一般是衔乳姿势错误。同时，不要等到宝宝非常饿了再喂奶，这也会使宝宝着急吃奶而咬乳头。而且，正确的哺乳姿势和含乳方式，可以有效的预防乳头疼痛和皴裂。 另外，长牙期的宝宝需要通过啃咬来释放牙龈肿痛的感觉，如果你不让TA咬，TA们通常会更加暴躁难相处。 （1）正确的含乳方式 每次喂奶时应该变换宝宝的姿势，分散乳管承受来自同一方向的压力。宝宝在吮吸时，将乳头含在嘴里时，上下颚直接接触的不应该是

很多宝妈们在着手给孩子准备的辅食中，除了想要给宝宝充分的营养外，还想宝宝很爱吃，那么今天小编给大家介绍的是纯香鱼豆腐！ 现在在购买许多的食品的时候已经不能单看名字了，比如老婆饼里没有老婆，夫妻肺片里没有夫妻等等。而今天要说的是在外面吃到的鱼豆腐里不仅没有豆腐也很有可能根本没有鱼，而有的只是许许多多的调味添加剂。那今天要教给大家的就是一道真真正正用鱼肉做的——纯香鱼豆腐。 今日辅食之纯香鱼豆腐 食材：龙利鱼一条，鸡蛋清一份，虾皮粉一小勺，姜片少许，淀粉10克 适合：10个月以上宝宝 1、备好食材：利鱼一条，鸡蛋清一份，虾皮粉一小勺，姜片少许，淀粉10克 2、切3-4片姜放入清水中制成姜水，龙利鱼去筋切块，放在姜水中浸泡去腥 3、浸泡好的龙利鱼滤掉水分放在料

1岁多宝宝需要添加奶粉和牛奶吗？1岁多宝宝喂养需要注意什么？一岁后的宝宝需要喝牛奶和奶粉？ 我家宝宝现在一岁多了，我白天上班，就没喂奶，他自己吃饭，晚上就喂母乳。其实我觉得这样蛮好的，但是听那位朋友那样说，我又怕宝宝真的营养跟不上。同样，喝奶粉会容易上火，我能不能给我家宝宝喝牛奶。 国际母乳协会建议母乳喂养到2岁，但现代女性很少能做到这么久，坚持到1岁半就足够。而且，随着孩子年龄的增大，纯母乳也不能满足孩子发育必需的营养。对于1岁以上母乳喂养的孩子来说，就算宝宝对任何奶制品都不感兴趣，他也可以从饭菜中摄入丰富而充足的营养了（饭菜+母乳）。更何况，母乳在1岁以后，2岁以后都是富含营养的，它甚至会为了宝宝在不同年龄段的营养需要而自动微量调整成分。“母乳8个月后就没有营养了”的说法，与“奶粉要喝到3岁”一样，都是奶粉商为了自己的利益传播开来的。 当宝宝断

今日推荐一道老少皆宜的蒸糕，能当主食，还能有效缓解便秘，多吃粗粮有益健康，以下就是干果葛粉燕麦糕的做法。 干果葛粉燕麦糕 食材 葛根粉50克、快熟燕麦片100克、红枣10颗、葡萄干适量、清水200克 标签 缓解便秘、手指食物、不爱主食、混合搭配、加餐零食、各种饼类、12m+ 难度 ★★ 1、红枣和葡萄干 洗净，红枣去核切下果肉。 2、葛粉和燕麦称好用量。 3、50克葛根粉倒入碗中。 4、倒入200克清水，化开葛根粉。 5、倒入燕麦片。 6、混合均匀，用料理机打成如图所示状态。 7、搅拌均匀的糊倒入不粘模具。 8、表面均匀地撒上葡萄干和红枣肉。 9、冷水入锅，大

现在的甘蔗可甜了！ 现在每天几乎要吃一刻钟的时间，虽然手抓着凉飕飕的，但是味道很赞啊！ 小宝宝们看着眼馋，没有牙齿咬不动难道就不能够吃了吗？ 不不不！ 我们的辅食栏目，就是为了让宝宝们能够吃到好吃的，吃的营养！在干燥的秋冬天补充有滋有味的水分，那甘蔗可是必不可少的。 甘蔗有效的生津止渴、补充水分和能量还能补充血气呢！ 我们一起来看看吧~ 补铁补血 甘蔗中含有的维生素和矿物质，特别是含铁量，在水果中含量是最高的，每公斤达9毫克，居水果之首。 当甘蔗中的铁元素进入人体血液后，可以帮助造血，同时还可以起到滋养润燥的功效。所以，甘蔗素有“补血果”的美称。 滋养润燥 甘蔗中的纤维能够刺激肠道、润肠通便，帮助肠道排毒。 如果燥热、小便不顺畅

有一些妈妈知道自己奶水不足，会找一些催乳师来帮助自己，可是为什么我找了催乳师之后奶水还是不足？这是怎么回事呢？ 妈妈们都有很大的苦恼，就是在奶水不足的情况下找了催乳师，但是按摩过后，奶水还是不充分，觉得没什么作用。那我们今天就说说，为什么有的妈妈找过催乳师之后奶水为什么还是不足？你找的催乳师靠谱吗？ 先说说什么是好的催乳师？ 第一：会详细了解你的身体状况和宝宝的吃奶情况 好的催乳师不会一来就用手法，而是通过望、闻、问等方式，了解产妇的身体状况和宝宝的吃奶情况，做出详细的指导：比如喂奶姿势和衔乳姿势的纠正、乳头凹陷的纠正、乳头混淆的纠正等等，如果喂奶次数比较少，还会做出完备的喂奶方案，通过改变错误的方式而顺利实现母乳喂养，而不是单纯的手法催乳。 第二：懂中医催乳的基础理论 其实催乳这一门，是中医的一个特别小的分

宝宝到了该吃辅食的时候，宝妈们总是变着法的给小家伙做好吃的，生怕小家伙不能吸收各种营养，那么你知道吗？这几类食物，不宜作为宝宝辅食！ 宝宝成长到几个月的时候，只依靠母乳补充营养是不行的，必须适时的添加辅食，但因为消化系统没发育完善，所以不是什么辅食都可以给宝宝吃的，必须有所要求，尽量选择易消化的食物。 哪些食物不宜作为宝宝辅食？ 【主食类】 细粮 不适合的原因：维生素遭到破坏，特别是减少了B 族维生素的摄入，会影响宝宝神经系统的发育。还会因损失过多的铬元素而影响视力发育，易导致近视。 【荤食类】 1、蛋清 不适合的原因：蛋清中的蛋白分子较小，有时能通过肠壁直接进入血液中，使婴儿机体对异体蛋白分子产生过敏反应，导致湿疹、荨麻疹等。 2、鱼 不适合的原因：避免进食体型较大的鱼类或其他汞含量较高的鱼类，如鲨

案例回放 这是一个3月龄女宝宝的案例。家长反映，我是纯母乳喂养，最近发现宝宝拉血丝，医生说可能是牛奶蛋白过敏，请问怎么确认是不是牛奶蛋白过敏呢？如果确认了，那我是不是就不能吃奶类食物了，这样会影响母乳的营养吗？ 宝宝大便带有血丝，就医检查后怀疑与牛奶蛋白过敏有关，那么接下来，家长要做的，就是在医生指导下，通过食物回避+激发试验来确定宝宝是否真的有过敏反应。 食物回避，就是母乳妈妈严格回避牛奶及其制品，包括含奶的蛋糕、钙片等。另外，如果宝宝在补充其他营养剂，也要避免选择含牛奶成分的营养剂。 避食期间，如果宝宝的身体没有出现异常，那么在限制牛奶饮食2~4周后，妈妈可以再逐一添加这些食物，注意，每添加一种至少观察3天。 需要提醒的是，在进行激发试验时，一定要在医生指导下，并且妈妈重新食用含牛奶成分的食物时，一定要足量