现实生活中，关于孩子长高的传言很多有些是真的，有些是假的。今天我们就直奔主题带各位家长认识。 ▼ 孩子长高的4大误区 1、晚长 一些老观念认为：孩子有“早长和晚长之分，二十三岁还能窜一窜”。但事实表明，在100名等待“晚长”的孩子中，有97名孩子都被断送了长高的机会，最终遗憾终身。 在女孩未来月经、男孩未遗精前，通过营养、睡眠、运动、医学等多方面的干预能调整补救身高，切莫等到孩子骨骺闭合，到时候悔之晚也。 2、爸妈高，孩子肯定不矮 人的身高仅有60%是由遗传基因决定的，其它营养、运动、睡眠、心理及生活方式等也占有40%影响因素，所以并非爸妈高，孩子就一定能高，其它因素异常同样会导致孩子矮小。 3、孩子小，身高不着急 孩子出生第一年约长25厘米，第二年约长10-11厘米，3岁到青春期之间，每年长高不

琳琳妈妈找我诉苦：“哎，别的妈妈都是发愁宝宝不吃奶瓶，我女儿倒好，现在就要奶瓶，每次亲喂都不肯吃，吸两口就别过头去，这可怎么办啊？” 有的小宝宝出生还不久，但不知道为什么，只喜欢用奶瓶喝奶，不愿意吸母乳，还经常吐掉奶头，这是怎么回事呢？ 宝宝很有可能发生“乳头混淆”了，这也是母乳喂养妈妈经常碰到的问题，今天我们就来了解下。 乳头混淆怎么回事？ 它是指宝宝在掌握喝母乳的技巧之前，过早使用奶瓶，而使宝宝不会或不愿意吸吮妈妈乳头的现象。 对宝宝来说，喝奶瓶里的奶，只要轻轻一吸，不费吹灰之力就可以吃饱，而喝妈妈的奶就要使出九牛二虎之力。可以想象，要让宝宝拒绝奶瓶接受母乳，是多么“痛苦”的一件事。 乳头混淆能不能纠正？ 当然能，但是妈妈们一定要有足够的决心和耐心，这可不是一朝一夕能办到的，做好打持

初生孩子必须母乳喂养吗？宝宝出生多久进行哺乳比较好？新手宝妈很多方面不太了解，接下来了解一下关于新生宝宝母乳喂养那些事儿。 我有个朋友小程在预产期前几天，就住进了医院。 她家人一边帮她收拾带来的东西，一边扶她在床上躺下来。怀孕9个月的肚子，很不方便，但是一想到即将出生的宝宝，小程在忐忑之余还非常的激动与期待。  房间里来了个护士，简单的询问了一下小程的情况。之后她环视了病房一圈，看到了小程妈妈手中的奶瓶。 随即出声，告诉了小程和照顾她的小程妈和孩子他爹，医院不让带奶瓶，奶粉也不让带的！ 小程第一次生产啥都不知道，倒没什么，小程妈却很疑惑，为啥医院不让带奶粉奶瓶，那孩子生下来咋喂奶？ 全指望小程用母乳喂？自家孩子刚生完能下多少奶？ 小程妈有些担心的看了一眼自己的孩子，没有说话，没打算当面呛护士

孩子到了可以吃辅食的时候了，妈妈们都想着给孩子补充更多的营养，那么辅食该加些什么呢？小编这就告诉你，辅食加点它，补血又护眼！ 孩子长到六个月后，有个事父母要特别注意， 那就是补铁！ 宝宝从妈妈体内带来了可以满足自己 4～6 个月成长所需的铁，但是满6 个月后，宝宝体内铁储备量开始不足，妈妈们要及时添加富含铁元素的辅食！ 所以宝宝的第一口辅食一般推荐高铁婴儿米粉，再大一点的宝宝辅食中也要注意补充铁元素。 今天，乐妈给大家推荐一个非常好的补血食材——鸡肝，跟猪肝的补血效果一样好，但是口感细腻更易被宝宝接受哦。 西红柿鸡肝粥 有些宝宝会不喜欢鸡肝的味道，试着和西红柿一起煮，腥味就不容易被尝出来了。 食材： 白米粥1小碗、鸡肝20克、西红柿1/4个。

给宝宝吃什么样的米粉比较好？所以今天这篇文章，简单了解一下宝宝吃米饭的哪些事儿，铁含量普遍超国标6-10倍的美版米粉，究竟适不适合给娃吃？ — 1 — 你给娃买的米粉是什么来头？ “高铁”、“地铁”暂且不说，首先咱得搞清楚一个问题，你给娃买的米粉是什么来头？ 市售婴儿米粉根据产地及生产执行标准不同主要可以分为下面三类： 国产米粉：品牌、产地均为中国，产品配料根据中国国标进行生产，外包装为中文包装。 国行米粉：原产地为其他国家，经产地国出口和我国进口两次海关检疫，产品配料根据我国国标要求调整，外包装为中文包装或贴有中文标识。 为了好记，上面两种也可以统称为“国标版”。 海淘米粉：按照产地国的标准生产，外包装是外文，无中文标识。 另外，依据各国对婴儿食品中添加的营养素要求不同，同一

你家中是否有过敏宝宝？如果家里有过敏宝宝吃的方面需要注意什么？有过敏体质的宝宝辅食要如何吃？ 由于环境、家族史等等原因，有过敏体质的宝宝比例愈来愈高。当宝宝成长到需要开始添加辅食时，父母不禁烦恼该怎么准备和喂食，才能让宝宝健康与营养兼具？ 当宝宝只喝奶时，内容单纯，只要妈妈管理好自身饮食即可。然而，从开始添加辅食起，宝宝一下子面临外界的许多食材，当然需要一些时间去适应，而这也代表可能诱发过敏症状的过敏原相对增加。尤其是疑似过敏性体质的宝宝，父母在喂食辅食方面，更应精挑细选，循序渐进。 家中是否有过敏宝宝？ “过敏”是许多现代父母相当关心的话题。台湾亚东医院小儿部主任叶树人表示，在人体免疫系统成熟过程中，T细胞扮演很重要的角色。T细胞有很多种，在接收外界刺激后展现不同类型的免疫反应，而影响人体是否产生过敏反应。 每一个人体内都具有两种免

多吃黑芝麻的好处多多，黑芝麻山药蜜的做法比较简单，你一定想不到，多吃这款黑芝麻山药蜜，多吃还能补铁哦。 黑芝麻山药蜜 推荐人群：备孕 孕期 月子/产后 儿童 忌食人群：婴儿 黑芝麻中的芝麻素有极佳的抗氧化作用，抗衰老，强化肝功能，丰富的铁质则对缺铁性贫血有预防缓解功效。 【 食 材 】 山药150克、胡萝卜50克、黑芝麻2汤匙、水适量、蜂蜜2大匙 【 步 骤 】 1、将山药去皮，洗干净后，切成小块。 2、胡萝卜洗干净去皮，切成小块。黑芝麻用搅拌机搅打成黑芝麻粉末。 3、汤锅中加入适量的水煮滚，放入山药和胡萝卜丁，煮约25分钟。 4、最后加入黑芝麻粉搅拌均匀，煮至食材熟透。

4个月的宝宝厌奶却很想吃辅食，可以加吗？宝宝添加辅食需要注意什么？下面来讨论宝宝加辅食的问题。 一定有不少妈妈遇到过这种情况吧？宝宝四个多月，有的吃奶就像吃快餐，吃几分钟就不吃了，有的吃奶心不在焉，听到一点动静扯着妈妈的乳头就扭过头去看，当妈妈乳头是橡皮筋。妈妈这时候通常都会很有失落感，宝宝是不是不爱吃奶了啊？ 与此同时，宝宝看到妈妈或家人吃饭，却表现出极大的兴趣，如果你喂他一点辅食，他很可能会欢呼雀跃地吃下去。 许多四个多月的宝宝都能很好地把头立稳，而且挺舌反应已经消失，只要他们对辅食不抗拒，给他们喂辅食是完全可以喂进去的，这也是为什么几年前给宝宝加辅食的时间是4个月以上。 但根据2014年版的辅食添加指南和各权威机构最新的建议，大家都建议6个月之后再加辅食，如有特殊原因需要在4-6个月添加辅食的，建议在儿科医生的指导下进行。

西兰花生菜虾肉面怎么做？早餐为宝宝做什么好吃的呢？今日宝宝早餐食谱推荐的是西兰花生菜虾肉面，非常营养又美味哦，以下就是西兰花生菜虾肉面的做法。 西兰花生菜虾肉面营养搭配均衡的一餐 食材西兰花1朵、生菜两片、婴儿面条15克、基围虾2只标签感冒发烧、不爱吃菜、不爱吃肉、混合搭配、各种面类、10m+难度★★ 1、准备好所有材料。 2、虾洗净去虾线，沸水煮3分钟至熟。 3、西兰花去梗，生菜手撕成小片。 4、剥出虾肉，用刀背剁松。 5、锅里放水，沸腾后放入面条，煮半分钟。 6、撇去大部分水，只留比锅底高一点点。放入西兰花，然后

冬天宝宝感冒咳嗽的情况比较多，冬天多喝点什么粥能缓解宝宝感冒咳嗽？下面推荐2款粥能有效缓解宝宝感冒咳嗽。 雪梨红枣山药粥 ○ 适宜年龄 10 个月以上 ○ 主料 大米10 克、小米10 克、雪梨小半个、燕麦5 克、红枣1 个、山药两小段 ○ 制作步骤 1. 准备好食材。 2. 双米洗净浸泡 20 分钟。 3. 泡米的同时处理其他食材，去皮切碎。 4. 双米沥干水分，下锅大火烧开，小火熬煮。 5. 煮 20 分钟后加入燕麦。 6. 煮 20 分钟后加入山药。 7. 山药煮熟后加入红枣。 8. 最

很多妈妈第一次生宝宝，有一些问题都不明白，那今天小编就给你们讲讲14个母乳问题，解开你的疑惑！让你喂奶没有后顾之忧！ 新妈妈刚开始母乳喂养，一定充满疑问，遇到什么都想问，我们知道这是妈妈们对孩子负责，所以下面整理了一些常见的母乳喂养问题，并给了答案，一起来看看吧。 1、宝宝不认乳头怎么办？ 小家伙对乳头产生抗拒，看来是乳头混淆了，主要原因是给了奶瓶和安抚奶嘴。妈妈要有耐心，最好坐着哺乳，便于婴儿含接乳房，可以先挤些乳汁到宝宝口中，刺激他的吞咽能力，诱引他来吸吮。 2、乳房很小，奶水会不会很少？ 乳房的大小只能说明其脂肪量的多少，奶水量的多少并不是由乳房大小来决定的。小乳房的妈妈不用过于担心，只要营养补给充足，多让宝宝吮吸乳房，乳汁就会分泌多多。 3、奶水过稀，会不会不够营养？ 每个妈妈的乳汁颜色和营养

土豆火腿泥非常深受宝宝们的喜爱，这款辅食做法比较简单，而且营养又丰富，下面说说土豆火腿泥的做法。 土豆的好处有哪些？ 土豆的蛋白质营养价值很高，其品质相当于鸡蛋的蛋白质，容易消化、吸收，优于其他作物的蛋白质。而且马铃薯的蛋白质含有18种氨基酸，包括人体不能合成的各种必需氨基酸。 土豆也是所有粮食作物中维生素含量最全的，其含量相当于胡萝卜的2倍、大白菜的3倍、番茄的4倍，B族维生素更是苹果的4倍。特别是马铃薯中含有禾谷类粮食所没有的胡萝卜素和维生素C，其所含的维生素C是苹果的10倍，且耐加热。有营养学家做过实验：0.25公斤的新鲜马铃薯便够一个人一昼夜消耗所需要的维生素。 土豆可提供大量的维生素c。块茎中还含有维生素A(胡萝卜素)、维生素B1，(硫胺素)、维生素B2(核黄素)、维生素pp(烟酸)、维生素E(生育酚)、维生素B3(泛酸)、维

新手妈妈由于是第一次带娃，没什么经验，总会手忙脚乱的。在喂养孩子方面上，也会遇到很多问题，也会有人提出一些建议。但是别人说的对不对还是要取决于宝宝。那么，如果是自己的奶水少，攒奶对吗？ 奶水是吃出来的，不是攒出来或者养出来的。奶水越是少，就越是要尽可能多次的喂宝宝吃奶。宝宝是自带口粮从娘胎里出来的，这话其实有一定的道理。 你的大脑足够聪明，能够把宝宝频繁吮吸形成的刺激转化为下达产奶的指令，只要刺激的强度足够大，也就是吮吸的次数足够多，乳房不断被吸空，你的奶水就会源源不断的分泌出来。这才是让奶水多起来的根本，所以说奶水是越吃越多哦。 反之，吮吸的次数越少，奶水产得就会越少，断奶就是这个原理。 把奶水攒着，过4、5个小时才喂，短时间内看起来似乎是能够让宝宝一顿吃个饱，但是这样做的后果只有一个——你的奶水会越来越少(除非你是

在宝宝六个月的时候，妈妈就会开始给宝宝准备添加辅食。小编这次就总结了自己给宝宝做辅食粥的几种做法，希望可以帮助到各位妈妈。 6个月宝宝辅食 苹果米糊 苹果泥具有健脾胃、补气血的功效，对宝宝的缺铁性贫血有较好的防治作用。 用料：苹果1个、米粉若干 做法： 1、苹果洗干净切块、去核 2、可用蒸蛋器将苹果蒸熟 3、将蒸熟后的苹果研磨成泥 4、冲泡好米粉 5、将苹果泥、米粉搅拌即可 香蕉米糊 香蕉富含维生素和矿物质，容易消化，适合在宝宝辅食第一阶段添加。 用料：香蕉半根、米粉4勺（米粉勺、可酌量加减） 做法： 1、香蕉切断，捣成泥 2、加入4勺米粉到香蕉泥中 3、加热水并搅拌

在别人的眼里，总以为照顾宝宝是件轻松的事情。但其中的辛酸只有妈妈自己才能懂。尤其是在宝宝才几个月，还未满一周岁的时候。要是掌握了宝宝的日常习惯的规律，那就相对来说会轻松许多。 一张图告诉宝宝1-12月生长发育规律，该如何顺应他们成长的特点与规律！ 根据喂养规律来喂养 1、宝宝出生前几天 每次奶量：第1天的宝宝每次吃奶量5~7ml；4~5天后奶量达30ml，一周后可达60~90ml。 喂养频率：3~4小时喂一次；喂养次数：一天喂8~12次。 温馨提示：一个月内的宝宝吃睡是没有规律的，一般是按需喂养，没有必要规定时间叫醒起来吃奶，宝宝饿了自然会醒来吃奶。但如果超过7、8个小时未醒就需要注意了，家长要随时留意宝宝睡眠情况，看宝宝睡觉呼吸是否均匀。当然刚出生半个月内的宝宝会出现呼吸暂停的情况，比如暂停十几

母乳喂养，怎么样有效率的挤奶呢？产后妈妈如果无法亲喂母乳，该如何挤奶？无法亲喂奶是多少宝妈的痛，接下来看看下文吧。 虽然已经介绍过很多亲喂的好处，比如可以增加亲子关系，促进奶量的分泌，不过在现实生活中很多职业妈妈，所以亲喂上有一些困难，这时候就需要挤奶准备，所以很多妈妈会问，怎么样有效率的挤奶呢？ 妈妈们可以稍微思考一下自己一天的行程，当然建议在一开始生产完，坐月子的时候，可以每隔3-4个小时就挤一次，这样能让奶水足够的分泌。 慢慢的有效增加奶量才足够提供宝宝吃，而宝宝到了2-3个月，涨奶的情况减少，就可以稍微拉长挤奶的时间，当然一方面也是不要让自己过度劳累，太累对于母乳分泌是有影响的，所以建议妈妈们可以配合工作时间，安排一个空档来挤奶，比如早上起床出门前先挤几次，中午休息的时候，下班前后，以及晚上大概四次，这个差不多是孩子三个月的时

爆浆香蕉派怎么做好吃？宝宝补钙小食就该这样吃，宝宝正是长身体的时候，补钙不必可少，妈妈们通常能想到喝牛奶补钙，其实奶酪是浓缩的精华，很适合用来做辅食，尤其是不爱喝奶的熊孩子。 小骨做的这道香蕉派，奶酪的奶香加上香蕉的香甜，使奶酪吃起来不那么干涩，味道非常鲜美。 ▼ ▼ ▼ 【爆浆香蕉派】 食材：香蕉一根、馄饨皮6张、奶酪一片 工具：平底锅 参考月龄：12月及以上 适用对象：对以上食材不过敏的宝宝 【做法】 1. 准备食材：香蕉一根、馄饨皮6张、奶酪一片； 2. 奶酪用刀分切成6等份； 3. 香蕉用研磨碗研磨成香蕉泥； 4. 取一小勺的香蕉泥加一小条的奶酪做馅放入馄饨皮中；

紫薯银耳汤是一道补脾开胃、益气清肠的辅食，且做法比较简单，紫薯加它熬汤，不光提高宝宝的免疫力，还能帮妈妈美容。 紫薯银耳汤 参考月龄段：18-24个月 营养价值 紫薯营养丰富具特殊保健功能，它含有20%左右的蛋白质，包括18种氨基酸，易被人体消化和吸收，其中包括维生素C、B、A等8种维生素和磷、铁等10多种矿物元素，除了具有普通红薯的营养成分外，还含有多糖、黄酮类物质、纤维素，且富含硒元素和大量花青素。 银耳又称白木耳、雪耳、银耳子等，有着滋阴润肺、补脾开胃、益气清肠等功效，还能增强宝宝免疫力，实属营养滋补佳品。 所需食材 紫薯300g/银耳100g/白糖少量  工具/准备 汤锅 制作/过程 1.将银耳泡发，去蒂洗净后撕成小朵备

很多宝妈们在孩子吃辅食的时候，都会想着法给孩子吃一些营养健康的食物，那么你知道吗？喂错这5种辅食，宝宝越吃越瘦，这样喂才对！ 很多宝妈都一个疑惑，一边注重辅食的营养搭配，一遍避免让宝宝少吃难消化的辅食，为什么宝宝还是越吃越瘦？ 如果你因为奶水少，添加辅食早，宝宝体重长的又慢，下面这些辅食你可千万别再喂了—— 1、菜水 用水煮蔬菜，实际上就是烫掉蔬菜的过程！菜叶上残留的农药、草酸等，都会溶解在水中，这样的菜水不仅没营养，更有可能危害到宝宝的健康。 建议：把蔬菜煮熟加工成菜泥或碎菜，再加入到粥中，或让宝宝直接吃。 2、果汁 很多宝妈也会认为果汁也是很好的辅食，因为喝果汁就等于吃水果，宝宝又开心，何乐不为呢？ 然而，我们在榨果汁的过程，会把果肉中的不溶性膳食纤维全部

育儿，是世界上最艰难的工作之一，喂宝宝吃饭，更是难上加难。 很多妈妈的遭遇基本相似，就是不论你多么精心准备、自我感觉多么良好的辅食，宝宝却一点也不！买！帐！ 有的宝宝小叼嘴，不喜欢的一点点也不吃；有的宝宝边吃边玩，左顾右盼；还有的宝宝吃一次饭就得洗一次澡，因为，满身满脸都是饭菜糊糊哦！ 宝宝不好好吃饭，会给成长带来哪些麻烦？有没有办法，让小宝宝从内心深处爱上吃饭？育儿专家王荣辉老师如是说。 宝宝不好好吃饭，不仅会导致营养缺乏，影响身体健康，而且还意味着口腔触觉、咀嚼能力等出现问题，而这会导致宝宝挑食、影响手眼协调、语言能力的发展。爸爸妈妈一定要引起足够的重视。 吃什么，影响营养的提供 怎么吃，影响宝宝的一生 告别母乳后，宝宝要从辅食中摄取营养，才能身体棒，长高高，这个麻麻们都知道，小编在