宝宝就是不吃辅食，宝妈该拿孩子怎么办？宝宝不吃辅食有多严重，橙子养成两只小吃货了，都长势良好，当年怎么从来都没纠结过这么多问题呢，是我心太大还是怎样？ 当初给娃加辅食，尽管毛头是第一个孩子比较紧张，主要关于是每个阶段要添加的辅食种类和份量，即便如此，我依然因为这些理论上的参考信息而焦虑不已，每天拿着小量杯看着刻度给，都吃完了就高兴，没吃完就闹心，如果这顿吃很少，我就简直要半夜睡不着的节奏，就觉得娃今天缺营养了，以后人生要悲剧了…… 仅仅是关于辅食量的照本宣科教条主义，已经导致我如此焦虑，如果再考虑粘稠程度，搭配啊，喂食时间啊各种细节，估计我就要纠结出精神病了。 育儿过程中，之所以新手妈妈总是容易过于焦虑，一种是因为知识太少导致的对于未知的恐惧，譬如新生儿时期，新妈妈的大多数的焦虑主要是因为“不知道是怎么回事”。 而另一种焦虑的原因正好和

给娃弄食要选easy模式，那么4-24个月宝宝的人工喂养攻略是什么？不知道妈妈们有多少时间是花在厨房里给娃做饭的，听说有每顿花费两三个小时的，还有做一年不重样的。这种花费很多精力的做饭行为，看似是在爱孩子，其实会导致三个个很大的问题： 第一，因为你花费太多精力，所以你会很期待孩子能喜欢并且都吃下去，而这种期待很难实现，容易导致喂食大战。 第二，做饭大战和喂食大战完毕，没有精力也没有耐心更可能没时间好好陪伴孩子了，孩子得到的是自己不一定喜欢的精致食物和一个坏脾气妈妈。 第三，也是最要命的，培养孩子对饮食越发挑剔，你再好的厨艺也难以满足他更加刁钻的口味需求。 所以，一开始就不要养毛病，从吃辅食开始，就尽量降低标准，能懒则懒，选择easy模式，自己轻松，还培养娃的好习惯。 勤劳能干的妈妈们，我知道你有很多的爱，用在别的地方吧，不要

很多宝宝开始吃辅食后，宝妈们都使劲浑身解数给宝宝做各种好吃的，可是当宝宝辅食泥都吃腻了，辅食厌倦期的宝宝我该拿你怎么办？ 今天来讲宝宝添加辅食的第二个阶段，一般在9个月左右开始，辅食细泥的蜜月期结束，本来张着小鸟嘴巴急吼吼要吃的宝宝，逐渐对辅食开始漫不经心、可有可无，然后是嬉皮笑脸、捣蛋破坏，再然后就是刘胡兰一样的闭嘴扭头拒绝……也是心累。 娃不吃饭，麻麻很焦虑~ 所以这个阶段也是宝宝吃饭养成不良习惯的高峰期，为了让娃能吃辅食，边玩玩具边喂，追着喂，唱歌跳舞哄着喂，边看手机看电视喂，这些贻害无穷的臭毛病就全来了，这么做到底能吃进去多少且不说，吃饭的胃口就全都败坏光了。 养娃就是闯关打怪，老革命总是要遇到新问题，咱们是智慧的麻麻，得见招拆招，不能被小娃给打败不是。 为什么会有辅食厌倦期？ 1.自主能力觉醒

父母都希望自己的宝贝聪明又健康，那么可以让宝宝吃些什么东西可以改善呢？在宝宝吃辅食的时候，哪些食物能够帮助宝宝智力发展呢？ 父母都希望自己的宝宝聪明可人，智力超群，虽然我们知道宝宝的智力和遗传有关系，但是我们不能否认后天的培养也能锻炼宝宝的智力，使宝宝越变越聪明。 其实在宝宝小的时候一定要注意宝宝的营养，不能让宝宝缺少身体发育的元素，影响宝宝的生长发育。在宝宝6个月后，就可以给宝宝加辅食了，在给宝宝加辅食的时候就要注意宝宝的营养和微量元素了。 小叶：宝宝快6个月了，最近总是吃过奶之后还是会哭，观察了宝宝，既没有生病，也没有身体不舒服，真是不知道为什么宝宝会哭。这天闺蜜（妇产科医生）来家里，宝宝又哭了，就给宝宝喂了奶，可是宝宝吃过奶之后还是哭，闺蜜就问我只给宝宝吃奶吗？我说是的，因为一直以来我的奶水很多，我觉得宝宝肯定能吃饱，闺蜜告诉我

宝宝抬头，对这些发育有这么大的影响？孩子年龄小，自己趴在床上玩，经常会做的动作就是抬头了，一会儿抬头看看这儿，一会抬头望望那儿的，让妈妈们很是喜欢。可是有多少妈妈知道，宝贝的这个小动作，是和发育有关系的？ 一、帮助颈曲发育成形 宝贝在抬头的过程中，会锻炼自己的颈部，帮助颈曲发育成长，最后成形。当宝贝趴在床上，用力抬头，这样头部和身体形成的弧度就是我们说的颈曲。颈曲发育健康成形，对之后的成长，身体发育都有着莫大的联系。在锻炼宝贝抬头时，一定要选择舒适透气性好，且不妨碍宝贝活动的衣服，这样才能帮助宝贝更好的舒展身体。 二、预防呼吸道疾病 妈妈们应该选择平坦的地方，对宝贝进行抬头的锻炼。首先使宝贝俯身趴在床上，然后用一些有趣的玩具吸引宝贝的注意力。但需要知道的是，不要在宝贝刚吃饱后进行锻炼，以防宝贝身体不适从而造成吐奶的现象。当宝贝用力抬头时

如何添加辅食？给宝宝更好的健康呢？相信一些妈妈都有自己的经验，那么你愿不愿意看看下面这位妈妈的一些感受呢？宝宝辅食怎么吃？ 玖妈的表妹一直在后台催促我，她家娃马上就要满6个月了，让我赶紧更一篇有关辅食添加的推文。 一直踌躇着没有写，为什么？ 没脸写啊！ 曾经添加过一个辅食群，群内的某位妈妈每天把辅食做的跟花一样，玖妈看了简直爱不释手，只能自愧不如。 不知道这位妈妈每天要花多长时间在厨房里给娃做辅食，想必除了全职妈妈，一般的上班族是没有这个精力的。 玖妈也曾经雄心壮志，想要跟着各种视频教程做个花色辅食，可往往到最后也是不了了之。 所以，玖玖从添加辅食开始，一直选择的是EASY模式，保证基本的营养需求下，尽量降低标准，能懒则懒。 带娃已经如此费力劳神，还要为那成千上万的辅食细节纠

宝宝几个月大了以后，宝妈们都开始着手给宝宝添加辅食，那么如何给宝宝的辅食做的营养健康，又要注意给宝宝辅食添加的哪些问题呢？ 给宝宝添加辅食是每一位宝妈们的必经过程，是很重要的事，也是很棘手的一件事。妈妈们总有这样或是那样的疑惑，有时稍有不慎就犯了错！ 以下是总结出来的妈妈们最关心的几个问题： 疑问一：关于添加辅食的时间 我家宝贝3个月了，我想从现在就开始给他添加辅食。添得早总比添得晚要好，这样更保险，以免宝贝的身体缺了营养。可别人说这样并不好，那什么时候给宝贝添加辅食最好呢？ 添得过早或过晚都会对宝贝的健康造成影响，世界卫生组织建议6个月以上的宝宝开始逐渐的添加辅食。辅食并不是添加的越早越好，是需要根据不同月龄的宝宝身体发育不同，需要对应不同的辅食。 疑问二：添加辅食后，宝宝胃肠不适，是否该立即停

如果想要孩子长高，孩子究竟该怎么睡？孩子每天究竟要睡多少时间？足够的睡眠是孩子生长发育和健康成长的先决条件之一。晚睡给孩子带来潜在危害，是家长所无法想象的。每天晚上，你的孩子是十一二点才睡觉，还是八九点呢？听说早睡可以长高是真的吗？带你看看科学是怎么说的吧！ ◆ ◆ ◆ 孩子究竟要睡多少时间？ 我们看下面这张表 有研究表明，孩子的身高70%取决于父母基因，30%取决于后天。在这30%的外在因素中，睡眠对身高的影响排名第一，超出运动和饮食，因为在睡眠中会分泌出生长激素。 ◆ ◆ ◆ 孩子到底几点睡才好？ 我们再来看一张图 从图中可以看到，生长激素分泌最多的两个时段，分别是21:00-1:00，5:00-7:00，如果在这两个时间段内，你没有睡着，或者已经醒了，

宝宝四个月后开始添加辅食，妈妈就有很多疑惑的地方。比如宝宝的第一口辅食应该吃什么，辅食的添加顺序是什么。其实这些问题，只要妈妈稍微一动手在网上有的是。今天我们要谈的是在辅食喂养的时候，实战中妈妈遇到的实际问题。 1、宝宝第一口辅食是米粉，自己可以研磨米粉给宝宝吃吗 这个大家一定不要自己做，还是最好买现成的比较好。自己研磨的米粉营养价值远远不如铁强化的米粉，而且很多植物生长过程中收到重金属的污染。 2、刚刚喂辅食，是先喂辅食还是先喂奶 刚刚开始喂辅食的时候，建议妈妈可以先给宝宝喂奶，待宝宝吃的半饱的时候给宝宝喂辅食，然后在喂奶喂饱，一个三个小环节。在宝宝非常饥饿的时候，妈妈可以先喂奶安抚宝宝情绪，然后开始喂辅食，记住喂奶不要太饱，否则孩子就会拒绝吃辅食了 3、水果是加热还是直接给宝宝吃

豆豆粥的做法很简单，豆豆粥的营养非常丰富，不仅能帮助宝宝补钙，还可以帮助小朋友增强骨骼健康哦，下面就是豆豆粥的做法。 — 豆豆粥 — 适合月龄：12M+ 豆类的脂肪因种类不同相差很大，大豆脂肪多为不饱和脂肪酸组成，易于消化吸收，并含有丰富的亚麻油酸和磷脂，属于优质脂肪。豆类还含有丰富的叶酸和纤维素，是非常有益健康的一类食物（在许多营养指南中，常和肉类分类在一起）。豆类中的钙还可帮助小朋友增强骨骼健康。除了孕妇推荐饮食要搭配豆类，无论美国，还是澳洲、新西兰，还是中国卫生部的婴儿喂养指南都包括豆类作为婴儿辅食。 — 材料 — 荷兰豆豆粒30克、白米30克  — 做法 — 01 白米淘洗好， 放入清水中提前浸泡约1个小时。 02

很多女性在生完孩子后都选择了自己母乳喂养，但也有一部分妈妈选择了奶粉喂养，如果母乳喂养不注意就成了毒害宝宝，喂好了宝宝更聪明！ 但很多年轻妇女不喜欢自己哺乳，担心母乳喂养会影响自己身体的线条美。这是因为她们不明白，哺乳期间，母亲并不需要暴饮暴食，使身体变得肥胖，只需要能保证身体健康、维持乳量的膳食即可。 而且妈妈的乳汁是保证宝宝健康的最佳食品，它可以增强免疫力，并有极丰富的营养。据最新研究，母乳甚至可以提高宝宝智商。同时母乳喂养宝宝对于妈妈来说也是有好处的！当然在母乳喂养的过程中也是有需要注意的地方，那今天梓君就和大家聊聊母乳喂养这个话题。 首先母乳喂养对产后妈妈的特殊好处： 1、降低患乳腺癌风险 乳腺癌与生活方式、生育及环境因素有关，包括年龄增长、无生育史、初潮时年龄小、绝经晚、第一次足月妊娠年龄、外源性激素

很多新妈妈第一次喂养宝宝，很多方面都不太了解，如何给宝宝正确的喂奶呢？新妈妈们都掌握技巧了吗？有没有可能会犯这些错误？ 只要宝宝好好吸奶，奶水就会来，很多妈妈贯彻的很好，但结果是，奶水来了，乳房却破了......哺乳期类似这样的问题很多，尤其是宝宝吃奶时。 正常吸奶宝宝的反应 1、坐姿时，宝宝整个身体是向着产妇并靠近的，宝宝的脸贴着乳房，宝宝的嘴张得很大。 2、侧躺时，宝宝的下唇会往外翻，宝宝的上唇上方的乳晕会比下唇下方的乳晕露出得多。可看到新生宝宝慢慢地、深深地吸吮。 3、侧躺时，喂完后，宝宝放松而饱足。妈妈也不觉得乳头酸痛，还可能听到宝的吞咽声。 让宝宝同时含住乳头和乳晕 当宝宝张大嘴时，妈妈需要帮助宝宝含住乳头和大部分乳晕，这是因为挤压乳晕才能使乳汁流出，以便哺乳顺畅。如果宝宝仅仅

很多妈妈都知道孩子到了一定阶段都需要吃辅食来补充营养，那么如何给宝宝做健康又营养的辅食呢？6-24个月宝宝最全辅食清单都在这！ 如果要妈妈们列个“带娃最烦的事”排行榜，不爱吃饭、不爱喝水这两件事，闭着眼睛都能排到前三吧，分分钟能一个把兼具美貌和智慧的辣妈逼成精分。 像前天，有位宝妈加了瓜妈微信大吐苦水，她说自己最近都快崩溃了，儿子还差一周就周岁，但从9个月左右开始就不怎么长个子（之前每个月长1-2斤），还动不动就感冒发烧，每次烧之后又瘦一圈，感觉这段时间又白养…… 问了才知道，原来她们家宝宝到现在都不爱吃辅食。 “每次花了1个多小时做的鱼泥米糊什么的，哄半天也就吃俩小勺，如果还继续喂，一放嘴里就给你“噗”出来，所以到现在都只是喝奶粉……” 这不可行。 要知道，世界卫生组织、美国儿科学会、联合国儿童基金会、澳洲儿科

婴儿喂养前，为了保障母乳营养全，产妇需要做母乳分析吗？“我听说，在母乳喂养前需要做母乳分析？”真的是这样的吗？ 这天，刚生完孩子一天的产妇小邢，躺在病床上问我。 “母乳分析？没听说呀。” 说实话，对于母乳分析这个名词，我还真是陌生。 小邢的婆婆，在一旁说：“我家闺女在德国留学，她听说，在欧洲，那里的产妇要做母乳分析，主要是检查母乳中的蛋白质、脂肪、乳糖、热量和总固体含量等指标的一项检查。就是看看母乳好不好。” 听她这么说，我才明白了。“大妈，我知道了。其实，这项检查，只是针对早产儿的妈妈。用很短的时间就可以得出母乳中的一些指标，包括检验其中的病毒和微量元素的含量。这是因为，一个婴儿如果早产出生，说明母子的身体总是处于某种异常状态。比如，早产婴儿的体重总是明显低于正常，而他的母亲所产生的奶也具有很多不确定性。这种情况下，了解母

宝宝在可以吃辅食的时候，宝妈就想着法给他们补充营养，那么如何给宝宝选择能吃的肉类呢？宝宝刚开始添加的肉类首选，适合各月龄的宝宝！ 由于肉类是我们获取优质蛋白的良好途径，并且其中还含有丰富的VA\VE\VK这三种优质的脂溶性维生素及及维生素B12、叶酸、泛酸等水溶性维生素以及多种矿物质和微量元素。而这些都是婴幼儿发育的重要元素！所以肉类是辅食当中不可缺少的一个部分，作为宝宝刚开始添加的肉类首选，鸡肉就是一种优质的白肉原料，今天萌妈就来带各位宝妈做一道滑鸡粥。 今日辅食之时蔬蛋挞 食材：鸡胸肉、有机大米 适合：各月龄 （建议在wifi环境下观看，土豪随意） 1、材料准备：鸡胸肉、有机大米 2、除去鸡胸肉表面的鸡皮和脂肪组织 3、大米煮粥分别将鸡肉按照对应月龄打泥

核桃还在用老方法给娃吃？给宝宝做什么吃的可以帮助健脑养胃？下面小编推荐一道除湿提神，养肝护脾的辅食，宝妈快赶紧为宝宝做一份。 山药核桃粥 参考月龄段：10-12个月 营养价值 核桃仁含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质，以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素。核桃中所含的微量元素锌和锰是脑垂体的重要成分，常食有益于脑的营养补充，有健脑益智作用，还具有温肺定喘、润肠通便的作用，适合脾阳不足的宝宝。山药含有淀粉酶，多酚氧化酶等物质，有助于消化吸收。 所需食材 核桃仁20g/大米60克/山药50克/白糖2克 工具/准备 汤锅 制作/过程 1.山药洗净，去皮切成薄片

小编要分享的是奶酪焗红薯，奶香浓郁口感绵软。奶酪焗红薯的做法比较简单，宝宝们非常喜欢，以下就是奶酪焗红薯最简单的做法。 奶酪焗红薯 食材 红薯1个、鸡蛋1个、奶粉适量、奶酪适量、温水少许 标签 缓解便秘、增高补钙、不爱吃蛋、不爱吃奶、西式烘焙、12m+ 难度 ★★★ 1、准备食材。 2、红薯洗净对半切开蒸熟。 3、鸡蛋分离蛋清，蛋黄打散备用。 4、蒸熟的红薯中间挖个坑。 5、挖出的红薯泥中加奶粉、奶酪和适量温水。 6、搅拌至如图所示的状态。 7、拌匀的红薯糊填入红薯壳中。 8、表面刷一层蛋黄液。 9、红薯外层裹一层锡纸。

黑米煎饺的做法非常简单，宝宝们可喜欢黑米煎饺了，口感不错哦。多为宝宝做一份，宝宝可饿着呢，以下就是黑米煎饺的做法。 黑米煎饺 食材 黑米饭50克、瘦肉20克、水饺皮20克、南瓜10克、熟玉米粒10克、油少许 标签 手指食物、不爱吃肉、不爱主食、混合搭配、中式面食、18m+ 难度 ★★★★ 1、准备食材，南瓜切小丁、瘦肉剁成泥。 2、南瓜粒与熟黑米混合拌匀备用。 3、取一张水饺皮平铺，饺皮中间放熟玉米粒。 4、将拌好后的熟黑米铺在玉米粒上。 5、将肉泥铺在熟黑米上。 6、将水饺皮的下端往上折，包盖住馅料。 7、再将水饺皮的左右两边对折。 8、最后将

花豆腐的做法比较简单，花豆腐是一道美观可口，易于吸收的辅食，宝妈还怕宝宝消化不了吗？宝妈这样做即补钙，又好吃易吸收！ 花豆腐 参考月龄段：4-6个月 营养价值 据测定，每100克豆腐就含有119毫克磷，吃豆腐可以补充磷，有助于促进宝宝骨骼和牙齿的健康发育，保护宝宝骨骼和牙齿，还能保持和促进体内酸碱平衡，参与宝宝体内脂肪代谢。而且豆腐柔软，易被消化吸收，鸡蛋黄含丰富的铁质，对提高宝宝血色素极为有益。 所需食材 豆腐50克/青菜叶10克/熟鸡蛋黄1个/淀粉10克/精盐2g 工具/准备 汤锅 制作/过程 1.将豆腐煮一下，放入碗内研碎

宝宝冬天辅食应该怎么吃？冬天是囤肉肉的季节，小宝贝也不例外，在冬天给宝宝吃的营养，保证宝宝一整个冬天都身体棒棒的。下面我们看看宝宝冬天辅食添加原则。 现在有许多的妈妈都会在宝宝6个月以后，尝试开始在宝宝的饮食里添加一些辅食，一是补充宝宝身体营养，二也能帮助锻炼宝宝的咀嚼能力。 冬天由于气候的变化，宝宝的消化能力会随着气候变弱，所以选择一些半流质/流质的会更容易吸收，除此以外在冬季该如何给宝宝补充营养，让宝宝的辅食能吃的更好呢? 宝贝冬天辅食添加原则 一：选择流质食物和半流质食物为主。妈妈可以考虑给宝宝鲜榨果汁，可以帮助补充维生素，也可以选择打一些蔬菜糊糊，帮助锻炼宝宝的消化能力。果汁可以选择胡萝卜汁、苹果汁、橙汁等，蔬菜糊可以考虑蒸南瓜、土豆、西兰花等。 二：多吃一些耐寒食物，补充高蛋白。冬天气候寒冷，补充一些高蛋白的肉类，