牛奶蔓越莓大米糕怎么做好吃？牛奶蔓越莓大米糕做法非常简单，适合小宝贝用手抓着吃，柔软蓬松好吃，老少皆宜。下面看看牛奶蔓越莓大米糕的做法。 牛奶蔓越莓大米糕 食材 大米粉240克、鸡蛋2个、牛奶适量、蔓越莓适量 标签 手指食物、不爱吃蛋、加餐零食、不爱主食、中式面食、10m+ 难度 ★★ 1、蛋白、蛋黄分离。 2、蛋黄中筛入大米粉。 3、大米粉中慢慢倒入牛奶，边搅拌边倒。 4、搅拌至老酸奶状态。 5、蔓越莓提前半小时浸泡，用厨房纸吸干水分，切碎备用

饼是家人百吃不厌的，摊一块香喷喷的煎饼，简单快手还能抚慰人心，酥软油润让人欲罢不能。 「萝卜煎饼」 材 料 腊肠1条、虾米20g、香葱2条、白萝卜150g、面粉150g、玉米粉150g、食盐1茶匙、白胡椒粉1小撮、鸡蛋1个、水40g、麻油1茶匙、芝麻20g、植物油30g。 1、将萝卜、腊肠、香葱洗净后切碎，腊肠可留有一定的厚度，留10g葱花做调料。 2、用刨刀将萝卜磨碎。 3、将面粉、玉米淀粉、食盐、白胡椒粉、鸡蛋、水、芝麻油、芝麻、虾米、腊肠、萝卜碎、葱花混合在一起，拌匀。 4、然后中火加热不粘锅，倒入1茶匙的油。撒些芝麻在热锅中，然后倒入约2勺面糊。 5、用刮板将面糊刮开成一个圆饼。

家长帮孩子增高怎么做？长高这个事儿一直是父母最为关注的，因为身高问题表现的非常明显，家长们都担心自己的孩子没有身高优势，下面看看想要孩子长高要怎么做？ 你认真的当下，是孩子长高的未来 估计妈妈们都有过这样的体验：带着孩子和好友聚餐，免不得和同龄的孩子比一比身高；就连在小区里遇上熟人，也要就孩子的身高发表一番意见： “你家孩子每天喝多少奶啊？” “有没有带孩子去测试过骨龄呢？” “朋友从国外带回来一个特别好的钙片，坚持吃长得特别快”。 从很多方面看来，身高确实是人生无法重新来过的选项。我就听说过某亲戚家的孩子，因为身高不达标与梦想的飞行员职业失之交臂；也见过性格内向的孩子因为个子过矮而自卑不已的；还有一个朋友，各方面都特别优秀，但就是因为身高问题，在择偶这件事上遭到了冷遇。 所以，也难怪所有的家长都会担

什么原因导致宝宝脊椎发育异常？宝宝脊椎发育异常是怎么回事？有哪些行为会导致宝宝脊椎发育异常？让我们看看下文吧。 不良姿势会影响脊柱的发育，进而影响身高： 颈曲、腰曲向前凸是后天形成，胸弯和骶弯是先天的。孩子出生脊椎是向后弯的，随着孩子发育，三个月的时候颈曲形成，颈椎生理性前凸拖住头，所以百天大的孩子能够抬头了。 从孩子能坐到站到走，那时腰曲形成，如果孩子发育期间一直低头、含胸、弯腰，腰曲会变形，甚至出现反弓，一旦反弓那孩子距离颈椎病就很近了。 儿童发育中会影响脊椎正常发育的行为有很多，譬如经常低头玩电脑、手机，走路含胸、探颈、久坐等。 久坐对身高有什么影响？ 久坐的儿童，骨骼受到机械刺激减少，自然生长慢于跑跑跳跳的儿童，将来骨骼的强度也会比较低，相对更容易出现骨折等问题。 久坐中肌肉也得

虾仁鸡蛋青菜面 参考月龄段：8个月+ 一道超级营养、补钙的辅食 营养价值 汤面条中含有丰富的蛋白质、维生素、钙和铁，能为宝宝提供充足的营养。虾和鸡蛋都属于高蛋白的食物，含有人体所必须的氨基酸，且两者的组成方式有所不同，能提高利用率，起到很好的互补作用，此外，虾和鸡蛋含有的卵磷脂，有助于宝宝的大脑发育。小辰还要提醒妈妈们，在给宝宝吃虾时，一定要把腹部和背部的虾线去除，这是虾的消化道，里面有很多脏脏的东西。 所需食材 宝宝面条25克/鸡蛋1个 虾仁10克/青菜10克/香油3克 工具/准备 打蛋器、汤锅 制作/过程 1.虾仁洗净、切成小丁 2.青菜下水焯熟 3.青菜剁碎

秋季萝卜赛人参，白萝卜之中含有多种人体所需要的营养物质，今天小编向大家推荐三道白萝卜辅食，对于身体健康有很大的好处，宝妈可以做给小宝宝吃哦。       白萝卜卷 适合人群：儿童 白萝卜富含维生素C、蛋白质、铁等营养成分，准妈妈可以适当食用，能有效治疗止咳。。主治肺痿、肺热、便秘、吐血、气胀、食滞、消化不良、痰多、大小便不通畅等。具有下气、消食、除疾润肺、解毒生津，利尿通便的功效。 【 食 材 】 白萝卜250克、猪肉馅200克、香菇100克、红椒100克、食盐3克、姜5克、香油1小匙、淀粉1勺、细香葱50克、五香粉1克、植物油10毫升。 【 步 骤 】 1、香菇提前泡发。 2、白萝卜去皮洗净，切成薄片，放入沸水中焯一下，

估计有很多人会觉得“补钙”应该是多多益善，但其实这是个误区，补钙不一定要吃钙片，通过吃一些含钙量高的食物也是能同样达到补钙效果的，而除了牛奶，还有很多意想不到的食物同样有不错的补钙效果哦。 宝宝补钙不一定要吃钙片 任何事都讲究个度，补钙也是，不是越多越好，如果宝宝补钙过量，反而会影响健康。会使得骨骼过早的钙化，反而让宝宝难以长高，还会容易发生骨折，甚至还会有结石风险。 一般正常的宝宝都不需要专门去补钙，3个月以上的母乳喂养宝宝，可以适当加入维AD滴剂，其实也不用专门去补了，而配方奶喂养的宝宝就更加不需要了，毕竟配方奶粉里面已经添加足够的营养素。一般只有真正缺钙的宝宝，比如早产儿、巨大儿这些，除非去医院确诊是缺钙，才需要在医嘱下服用钙剂。特别是当宝宝到了可以添加辅食的阶段，可以获得钙元素的来源更多了，只要通过好好饮食，就能达到成长所需

爸爸妈妈难道不认识啊，不可能吧？ 其实，宝宝可不是自带出生就知道「这个是爸爸这个妈妈的」，究竟他们是怎样辨识出爸妈和陌生人的区别的呢。 就像众多发展心理学的问题的标准答案一样，孩子对自家父母独特的个体识别是遗传因素和环境影响共同作用而成的。 婴儿识别他人的具体逻辑是：要想对父母有独特识别，其先决条件是要对人类先有独特识别，然后再细化人类个体与人类个体。 听觉 听觉能力在出生之前就已经具备了，而且婴儿天生具有对特定的声音组合的偏好（Schellenberg & Trehub, 1996）。 因为出生前就有了听觉练习，初生的婴儿拥有很好的，甚至超越了视知觉的能力是一件再自然不过的事情，事实上在某些频率上婴儿拥有比成人更敏感的感受能力。 如此强大的声音知觉的功能主要有

今天要来给妈妈们推荐一道味道、营养和颜值都很棒的蒸蛋——秋葵蒸蛋，以前我们做过很多蒸蛋类的辅食，但是今天这道一定是目前为止，最漂亮的。 秋葵的营养价值丰富，不仅可以帮助保护肠胃，促进消化，而且它钙的含量与牛奶差不多，吸收率在60%左右，可以说是非常理想的钙源。 心肝小贴士 很多妈妈在做蒸蛋的时候，要不水蛋分离要不就蜂窝严重，针对这样的问题，妈妈们可以试试下面这些小技巧： 1、蒸的时间不要超过10分钟。 2、打蛋时，筷尖不离蛋。打蛋要沿一个方向搅打，要注意筷子尖不要离开蛋液，这样不会产生泡沫。 3、在把蛋液放到锅里蒸之前，可以先把蛋液过滤一下。 4、蒸的时候，把器皿上盖上保鲜膜或扣上盘子来蒸。

提子是我们常常会吃到的一种水果，很多人都喜欢，但是你知道提子和葡萄的区别吗？很多人吃了这么多年，还是提子、葡萄傻傻分不清。 营养功效 提子又称“美国葡萄”，有红的有青的，富含葡萄糖、维生素、氨基酸以及钾、钙、钠、锰等人体所需要的营养物质，另外还含有苹果酸、酒石酸、柠檬酸等有机酸。 缓解低血糖 丰富的葡萄糖，能很快的被人体吸收。当人体出现低血糖时，若及时饮用葡萄汁，可很快使症状缓解。 消除疲劳 提子肉中的葡萄糖、有机酸、氨基酸、维生素的含量都很丰富，容易被人体吸收，能迅速转化为热量，补充体力、补益和兴奋大脑神经，对治疗神经衰弱和消除过度疲劳有一定效果。 增强免疫力 提子中含有的多羟基酚类化合物能够杀死体内的细菌和病毒，进而增强人体的免疫力。 防癌抗癌

瓜类蔬菜营养丰富，含有人体必需氨基酸、 维生素C、维生素B1维生素B2、胡萝卜素及 钙、磷、铁、钾等矿物质，而且还具有一定的药用价值。秋季干燥，多吃点瓜滋润一下吧！ 丝瓜炒百合，清肺止咳佳品 适合人群：2岁以上宝宝，大人 前段时间星星爸干咳不止，喉咙痛，声音也变得嘶哑，为了缓解星星爸的不适，星星妈买来了丝瓜和百合，这两者都是偏凉性，其中丝瓜清热凉血、化痰消炎，百合可解渴润燥，舒缓肺燥咳嗽。丝瓜百合一起食用，能生津润燥、清肺止咳。快手好菜，分享给大家。 【 食 材 】 丝瓜400克、鲜百合20克、枸杞10克、食用油、盐适量。 【 步骤 】 1、将丝瓜去皮，洗干净后切成小块。 2、百合洗干净，掰成片。 3、热油锅，将丝瓜炒软，加入百合。

母乳是婴儿最佳的天然营养品。母乳内有容易消化的蛋白质，脂肪滴较小的脂肪，丰富的乳糖，适当的钙、磷比例，还有足量的维生素A和维生素C。另外，母乳内有许多免疫因子，如分泌型免疫球蛋白A溶菌酶、乳铁蛋白、补体成分，以及细胞成分，这些免疫因子有保护婴儿、避免疾病的功能。 01、母乳宝宝体格发育会更好 因为母乳含有人体所需的全部必需氨基酸，且营养成分搭配更为合理，加之其含有不饱和链脂肪酸、双歧因子和乳铁蛋白等可促进吸收，减少胃肠道反应，使婴儿能更好地休息和睡眠，减少了额外的体力消耗，所以其早期体格能更快速地生长，体重、身长和头围发育情况更好。 02、母乳宝宝抵抗力强 母乳中含有宝宝生长发育所需的各种营养元素，还含有抗体，可以减少新生儿感染性疾病的发生和过敏性症状的出现。母乳特别是初乳中，含有丰富的抗体，让宝宝对一些感染性疾病

气候凉爽的秋季，是给孩子补钙，促进骨骼生长最佳季节。但在秋天给孩子补钙可不是一件小事，很多时候会进入一些误区，要是不注意反会对健康造成伤害。 1、认为喝豆浆能补钙 专家指出，人体吸收营养遵循匹配原则，优先吸收动物性营养，其次是植物性营养，最后是合成剂。 不可否认秋天喝豆浆能滋阴润燥，冬天喝能驱寒暖胃，帮助身体补充钙与镁，有利于心血管和减肥。但豆浆保质期只有6个小时，外界气温高还会缩减时长。 豆浆的原材料多以黄豆为主，喝多了这样的豆浆会影响男孩的发育。因为黄豆中含有一种雌激素大豆异黄酮，过度饮用或每天喝会导致男孩生殖器功能障碍。 其次，豆类质量参差不齐，时常混杂已经霉腐的豆子，不下心食用容易引发身体不适，引发胃肠胀气，腹泻，甚至食物中毒。 可以说，豆浆的钙含量和钙质远远不及牛奶的优

宝宝身高增长速度缓慢怎么办？为什么有的宝宝增高速度快，而有的宝宝增高比较缓慢怎么办？下面我们谈谈宝宝身高那些事儿。 下面谈谈宝宝身高那些事儿。 宝宝身高年增长不足这个数 需要去看医生 其实，家长「以为长得慢」并不一定是真的长得慢。孩子是不是发育迟缓，需不需要看医生，是有一个标准的。 对比孩子从出生到三岁以后的生长规律，大概如下： (以下是平均身高增长，不要强行对比，仅为参考) 0～3 个月：3.5 cm/ 月 4～6 个月：2 cm/ 月 7～9 个月：1.5 cm/ 月 10～12 个月：1 cm/ 月 1～ 2 岁， 10～11 cm/

有时妈妈会发现，宝宝自己喜欢用小手抓饭、抓勺子。虽然餐桌被宝宝弄的到处是食物的残渣，但这确实是一个好的开始！不仅培养了宝宝独立进食的习惯，还锻炼了宝宝的精细动作，妈妈们经常给宝宝做手指食物，宝宝的小手会越来越灵活的哦~ 三文鱼是宝宝辅食中必不可少的食材之一，三文鱼的蛋白质丰富，补充DHA，而且肉质鲜嫩，宝宝吃起来口感也比较好！ 今天小骨就来做一款非常鲜美的手指食物，原材料非常简单，就三样。做起来一点都不费事，厨房小白的福利来喽，接招吧！ 【三文鱼小蒸糕】 食材：鸡蛋清 35 g（一个鸡蛋的蛋清约35 g左右）、三文鱼 100 g、玉米淀粉 20 g 工具：蒸锅 参考月龄：8个月及以上 适用对象：对以上食材不过敏的宝宝 【做法】 1. 准备食材：鸡蛋清 35 g（

秋风起，随着节气的步伐，妈妈也要开始挑选最新鲜、最美味的当季食材，依照营养的做法，兼顾宝宝的口味，做出最鲜美甘甜的秋日健康料理吧。 番茄虾球 材料：基围虾100克、番茄2个、熟玉米粒30克、葱1根、盐少许、橄榄油1汤匙。   做法 1. 番茄去皮和蒂后切成丁。 2. 虾挑去虾线，剥壳取出虾仁后洗净，在虾背上划一刀。 3. 炒锅里倒橄榄油，放入葱花炒香，再放入虾仁翻炒至虾仁变色并且成球状，盛出备用。 4. 锅里留底油，放入番茄丁炒至出红汤。 5. 放入熟玉米粒炒匀。 6. 再放入虾球翻炒2分钟，最后加少许盐和葱花出锅。 挑虾线的小窍门 选择虾的身体第二个关节处 ，用牙签先刺破表皮，再往下面一点一挑就带出了虾线，然后轻

燕麦含有丰富的纤维，用来做饼既有嚼头，又有缓解便秘的作用。今天小编向大家推荐这道香蕉燕麦酸奶松饼，非常适合宝妈和小宝宝吃哦！ 香蕉燕麦酸奶松饼 香甜酥软，老少皆宜。 食材 自制酸奶135克、即食燕麦40克、鸡蛋1个、香蕉半根、蓝莓适量 标签 手指食物、增高补钙、缓解便秘、不爱吃奶、不爱吃蛋、加餐零食、各种饼类、10m+ 难度 ★★ 1、准备食材。 2、酸奶、燕麦、香蕉混合打成泥。 3、全蛋打发至提起打蛋头蛋液滴落，纹路不会马上消失。 4、将香蕉燕麦酸奶泥和蛋液混合。 5、不粘锅内不刷油，小火煎至松饼出现小气孔时翻面。 6、

鸡肉和燕麦都是对宝宝生长发育很有利的食材，今天小编向大家推荐一道鸡肉燕麦蛋黄粥，清淡软绵的宝宝粥，宝宝吃完一碗还想要呢！ 鸡肉燕麦蛋黄粥 细腻柔滑好消化。 食材 鸡肉40克、高汤20克、大米20克、燕麦10克、板栗4颗、南瓜2小块、熟蛋黄1个、清水适量 标签 感冒发烧、缓解便秘、不爱主食、不爱吃肉、混合搭配、各种粥类、10m+ 难度 ★★★ 1、准备食材。 2、大米和燕麦洗净泡30分钟。 3、大米、燕麦、高汤块加适量清水入锅、煮粥。 4、板栗、南瓜洗净蒸熟。 5、板栗、南瓜蒸熟后磨成泥。 6、粥快煮好时加入板栗、南瓜、鸡肉

这是个看脸的时代，谁不想自家娃俏脸庞、腿很长呢？ 虽然遗传是影响孩子身高的最大因素，但是七分天注定，三分靠打拼。 长高要趁早啊！今天小编主要从饮食方面聊聊孩子长高的那些事儿。 不盲目补钙+补充维生素D 长高必然需要充足的钙来供应骨骼发育，同时充足的维生素D能促进钙吸收，所以想让宝宝长高，钙和维生素D缺一不可。 直接给孩子补钙和维生素D就可以了？当然不是！ 不盲目补钙 小编经常收到这种留言，前面叙述了孩子的各种“异常”表现，后面接一句：我家宝宝是缺钙吗？ 其实，正常喂养的宝宝不需要额外补钙。小宝宝的缺钙表现非常不典型，且每个宝宝存在个体差异。 总体而言，缺钙的表现包括下述情况中的不止一种：多汗、烦躁、爱发脾气、枕秃、出牙延迟、囟门晚闭、睡眠不安、生长痛、关节痛

宝宝的健康成长是每个父母所愿意看到的，都愿意把最好的东西留给孩子，但真对孩子好的是给孩子吃营养又健康的食物。不过由于初次为人父母的没有经验，会在给宝宝喂养的时候有不当的行为，不利于宝宝的健康成长。 首先0-1岁宝宝喂养误区分别是： 过早的添加辅食 好几年前咱们的观点是，纯母乳喂养到4个月就可以了，现在从去年开始，咱们国际上一般要求纯母乳喂养到6个月，所以不要过早添加辅食。尤其是有些孩子，母乳还很足的情况下，妈妈4个月就开始添加各种米粉、蛋黄等等，就把孩子在母乳中获取的营养就剥夺了。 添加辅食首选蛋黄 一个孩子一生中第一次添加的辅食应该是什么呢?好多爸妈的误区就是选择蛋黄，会觉得蛋黄这个营养物质又好，又补充蛋白质，含锌也高、含铁也高，这是一个误区，首先添加的第一个辅食应该是含铁米粉。是因为米粉引起婴儿过敏的可能