宝宝6个月辅食要吃多少 这个阶段，辅食的量和种类都有所增加，但对宝宝来说，奶还是最主要的营养来源，所以不要为了让宝宝多吃辅食，而减少奶的摄入。 母乳的量和次数：每次15～20分钟，每天5次左右(包括辅食之后)。 配方奶的量和次数：每次200ml，每天5次(包括辅食之后)。每天喝水60～90ml，最好用吸管杯。 辅食次数：每天2次。 每次量的标准： 碳水化合物：米水比例1：7的粥50～80g(3～5大匙)。 蛋白质：豆腐40～50g、鸡蛋黄不超过1个、鱼肉13～15g、肉10～15g(鸡腿肉2/3～1大匙)。 维生素类：胡萝卜(2cm长度)，菠菜叶尖部8片，土豆1/6个，西红柿1/8个，草莓1个。(总量约25g)。 (调味料)黄油1/2

很多宝妈发现自家的小宝宝吃奶后会出现咳嗽的情况，这是怎么回事呢？宝宝咳得很难受，让宝妈也很是心疼，宝宝到底为什么会出现奶后咳嗽的现象呢？一起来看看吧。 宝宝吃奶咳嗽的八大原因 ●吃奶速度快 宝宝奶后咳嗽有一个普遍的影响因素就是宝宝吃奶的速度。奶嘴孔过大或者宝宝吃的太急，会让吃奶速度加快，容易引起宝宝奶后咳嗽，所以妈妈们一定要定期检查奶嘴，尤其是长牙期的宝宝很容易把奶嘴咬坏，使得奶嘴孔增大，另外吃奶过程中给宝宝换气，避免吃的太急引起呛奶咳嗽。 ●喂奶姿势错误 给宝宝喂奶时不要让宝宝平躺着，尽量抱起宝宝喂奶，让宝宝的身体向左或向右倾斜大概45℃，这样奶会比较容易进入到胃里面也不容易引起剧烈反应，然后再从胃部自然流入小肠，这样就会使宝宝奶后咳嗽发生几率降低； ●喂奶量增多

钙，是人体的“建筑材料”，就像盖房子需要钢筋水泥、砖块泥瓦一样，宝宝的生长发育也离不开钙，补钙可以强壮身体，促进生长发育。 人体的骨骼和牙齿的主要成分就是钙（大约99%的钙存在于骨骼中），如果婴儿体内缺钙，就会导致骨骼发育迟缓，牙齿萌出较晚，严重者还会出现方颅、鸡胸、驼背、小腿弯曲畸形等症状。另外，钙与钠、钾共同协调神经肌肉的活动，如果血中钙含量低于7.5毫克/100毫克就会产生手足抽搐症。由此可见，钙在婴儿发育过程中是非常重要的。 市面上婴幼儿配方奶粉品牌众多，是不是钙含量越高的奶粉越好呢？ 首先，我们先了解一下国标中对婴幼儿配方奶粉中钙含量的要求； GB 10765-2010 婴儿配方食品 4.3.6 矿物质：钙 12—19(mg/100KJ）； GB 10767-2010 较大婴儿和幼儿配方食品

宝宝4个月辅食要吃多少 宝宝4个月添加辅食好吗 营养专家建议：4～6个月是宝宝添加辅食的最佳年龄。 过早添加，宝宝可能有食物过敏的危险。在给宝宝添加辅食前，可以先听听医生的建议，另外宝宝的一些表现也是开始辅食添加的信号，比如宝宝头能够立稳，会表示“我吃饱了”(主动把头从妈妈的乳头或奶嘴旁移开)，或者对食物表现出极大的兴趣。不过每个宝宝的时间表都不同，即使他到了4个月还只吃母乳或配方奶，你也不用过于担心。 宝宝4个月辅食要吃多少 宝宝辅食刚开始吃什么 宝宝的辅食最好从单一的含铁谷类米粉开始，把米粉和母乳或配方奶混合，放在碗里，用勺子喂宝宝吃。我们不建议把辅食放在奶瓶里，因为宝宝需要的是“吃”辅食，而不是“喝”辅食。“吃”的过程，正是宝宝口腔肌肉协调能力的发育过程。最开始，喂到嘴里

苋菜炒饭 参考月龄段：19个月+ 一看就会的炒饭，营养又简单 营养价值 苋菜性味甘凉，清肝解毒，所含的蛋白质比牛奶更能充分被人体吸收，胡萝卜素含量比茄果类高两倍以上，铁含量是菠菜的一倍，钙含量是3倍，更重要的是，苋菜中不含草酸，所以钙、铁很容易被吸收，还有“长寿菜“之称。 所需食材 红苋菜300克/熟米饭300克/蒜1瓣/油5克/盐2克 工具/准备 煎锅 制作/过程 1.苋菜洗净控干水分，切碎 2.蒜瓣去皮切末 3.锅热入油，放入蒜沫炒香 4.入苋菜炒熟 5.放入米饭翻炒（对于消化不好的宝宝，可以添加少许水，做成烩饭也是不错的选

无论母乳喂养、混合喂养或者人工喂养，在添加辅食的时间建议上其实并无差别，目前推荐宝宝满6月龄以后开始添加辅食。但在实际操作中并非是根据月龄一刀切的，还是要根据宝宝的生长发育情况，通过观察一些信号，了解宝宝身体是否确实准备好开始添加辅食了。 满4月龄前添加辅食为时尚早 过去的观点是宝宝满4月龄以后就可以开始添加辅食。过去认为宝宝满4月龄以后已经开始分泌一定量的淀粉酶，而实际上，此时的淀粉酶分泌还是不够活跃，对于淀粉类食物的消化能力依然非常有限。 过早添加辅食会给宝宝的健康会造成一些问题。首先，过早添加辅食会影响母乳（和或配方奶）的摄入量，一方面导致母亲乳汁移出减少，直接造成母亲乳汁分泌量的减少，另一方面影响宝宝热量和营养摄入，可能出现宝宝营养不良并影响生长发育。然后，过早添加辅食还会给宝宝发育中的消化系统、循环系统、排泄系统、免疫系统带来负担，增加

木瓜肉饼 后期离乳副食品 10～12个月 ▲木瓜富含17种以上氨基酸及钙、铁等，维生素C含量高，还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等，能够平肝和胃、防治便秘、润肤养颜。 材料： 木瓜25克、瘦猪肉50克、蛋黄1个、太白粉1小匙。 做法： 1.瘦猪肉洗净，剁碎成泥。 2.木瓜洗净去皮去籽，放入碗中压成泥状；加入肉泥、蛋黄和太白粉，搅拌均匀，再搓成圆球状。 3.以中火热油锅，将做法2的肉丸放入锅中，以锅铲压扁成饼状，再转小火，煎至两面均熟透即可。 Point: 1.蛋黄富含各类营养素，其中的卵磷脂、维生素B2和铁，对宝宝的脑部发育很有帮助。此外，瘦肉含铁，可促成血红蛋白生成，进而帮助血液携带氧气和养分到全身，亦有益于大脑发育。 2.直接使用猪绞肉，虽

都说“头胎照书养，二胎照猪养。”很多家长从孕期就开始上孕妇课、看各种育儿书，没生前紧张，生完了更紧张。宝宝稍有点异样就担惊受怕，和书本上给出的参考标准稍有点不一样就寝食难安。今天和这家的宝宝比比谁吃的多，明天和那家孩子比比谁长得快，是操碎了心…… 但事实上，每个宝宝的体质和发育水平都不一样，很多事情是参照不来的，不管是和别人家的宝宝比，还是对着书上给出的参考标准比，计较得太多，只会让自己徒增许多不必要的烦恼。比如说…… 一、出牙 经常会有妈妈说： 书上说宝宝6个月就会开始长牙，我家宝宝都8个月了怎么还没动静？是不是不正常？ 别人家的宝宝都是先出下牙，我家宝宝先出了上牙，是不是有什么问题？ 很多家长都特别纠结宝宝出牙的问题，太早了担心，太迟了担心，和书上讲的不一样还担心，总觉得自家宝宝“

西红柿牛肉粥 后期离乳副食品 10～12个月 ▲富含维生素A、维生素C、维生素B1，维生素B2等维生素，以及胡萝卜素；还有钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种矿物质元素；含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素。食用西红柿有助于消化，还能降低胆固醇的含量。 材料： 西红柿20克、牛肉10克、白饭50克、小白菜5克、蔬菜高汤150毫升。 做法： 1.西红柿去籽、汆烫去皮，切丁备用。 2.小白菜汆烫熟，切小段备用。 3.牛肉煮熟，与西红柿丁混合，再以搅拌棒或食物调理机打碎。 4.蔬菜高汤入锅，放入做法2和3的备料、白饭，熬煮成粥即可。 Point: 1.牛肉富含蛋白质、脂肪、维生素A、B族维生素、铁、锌、钙、 氨基酸等，可帮助宝宝肌肉生长发育与预防贫

宝宝养胃辅食怎么做？今天给妈妈们推荐两道适合小月龄宝宝的辅食，这些辅食入口即化适合宝宝稚嫩的肠胃，下面我们看看宝宝养胃吃什么好？ 辅 食 小 知 识 根据世界卫生组织的建议，健康、足月的婴儿满6个月添加辅食最佳。 根据孩子自身发育的个性，最早不早于4个月，最晚不晚于8个月。 刚开始添加辅食主要是让宝宝的食物逐步多样化，量不需要太多，每天可以喂 1～2 次辅食，一次喂 1～2 勺。 4~6个月辅食的种类、数量要少，性状要细软。7个月~1岁辅食的种类、数量逐渐增多，性状由细变粗。 香 蕉 泥 适合4~6个月以上的宝宝。 香蕉的特殊香气会使幼儿爱不释口，大量色氨酸有安稳情绪、帮助入眠的作用。 材 料

当妈之后，最担心的就是宝宝长慢了。 一群妈妈聚在一起拉家常时，这样的话题肯定是免不了的： 我家宝宝已经会爬啦，我一个不留神，他就从床中间爬到床边了。 我宝宝已经会坐了，一开始还要扶着才能坐，现在腰板挺得比大人还要直啦。 ...... 看到别人家的宝宝能爬了、会站了、甚至会走了，而自家的宝宝似乎总是慢了半拍，妈妈们心里不免着急：我家宝宝难道在起跑线上就输了？ 其实，爸爸妈妈只要在家给宝宝做一些适当的培养和引导，就能帮助宝宝更好地掌握这些大动作。 关键阶段：坐 宝宝啥时候才会坐呢？ 当宝宝三个月大的时候，扶住他的腰部，他就可以坐起来了； 4～５ 月大的宝宝可以拱背而坐； 6～７月大的宝宝就能直腰坐了； 当宝宝长到

羊仔周岁体检时，竟然发现有轻微缺铁性贫血，医生说问题不大，食补就可以了。回家后，我赶紧翻书、上网查找哪些食物补铁。看了很多资料，发现宝宝2岁以前是缺铁风险最高的时期，有不少妈妈都说自家娃轻度缺铁。 到底哪些食物补铁效果最好呢?一般来说，动物肝脏、血类的含铁量都很高，富含维生素C的水果，也有助于铁吸收。然而广泛流传的“菠菜补铁”其实并不可靠，菠菜的含铁量远远不如猪肝，并不是补铁的最佳食材。 今天羊妈就给大家推荐两道超级补铁辅食，1岁以下的宝宝也能吃哦~ 补铁猪肝酱 猪肝搭配酸酸甜甜的西红柿调味，可增强宝宝的抵抗力，补铁效果也是极好的。 ○ 适宜年龄： 6个月以上 ○ 食材： 猪肝 60克、西红柿(番茄) 1个、姜片 适量、生粉 适量 ○ 制作步骤：

你愿意或者不愿意，虐心虐肺虐钱包的七夕就要来了!此时此刻何以解忧，唯有美食才能安抚心灵，那今天小编就给各位大宝宝和小宝宝们做到应景，且营养满分的辅食——香煎小鱼饼～ 适合年龄：24M+ 香 煎 小 鱼 饼 食材选用的是巴沙鱼柳和鸡蛋，既能给宝宝补充蛋白质，操作起来也不复杂～而且巴沙鱼，无骨无刺还没有太大的腥味，给宝宝吃，安全又放心～ 「 食材 」 巴沙鱼柳：100g 洋葱：50g 鸡蛋：100g 面粉：适量 「 步骤 」 把鱼柳切碎，备用; 洋葱切碎，备用; 切好的鱼柳和洋葱一起放到碗里，再往碗里打两个鸡蛋，并倒入适量的面粉，均匀搅拌成面

辅食是均衡营养的完善，可直接影响到宝宝营养补给和生长发育。随着宝宝的长大，母乳已经无法满足宝宝的食欲，这时，就要为宝宝添加辅食，特别是在0岁阶段宝宝的营养给予，更是奠定宝宝一生健康的根基。今天就与各位新妈妈谈一谈关于辅食－－《米粉》的那些事儿。 为什么将米粉作为辅食的首选呢？ 这是由于宝宝米粉的主要成分是大米，大米中含赖氨酸高的碱溶性谷蛋白占80%，远超过其他谷物，同时容易被机体吸收。另外，大米所含的碳水化合物能迅速补充能量，同时，淡淡的米香很容易被宝宝接受。 如何为宝宝挑选合适的米粉？ 阶段性 现在市场销售的米粉都会按照宝宝的月龄进行分类，所以家长在购买时可根据宝宝的月龄对应选择。另外，对于一些特殊配方的米粉，如特别添加胡萝卜素等，可以满足不同宝宝所需，让宝宝营养更全面、均衡。

四个月的宝宝如何添加辅食？宝宝4个月后母乳已经不能满足营养需求了，宝宝4个月之后需要添加辅食，宝宝添加怎么做？下面小编带大家看看如何给4个月大的宝宝添加辅食？ 随着婴儿逐渐长大，4个月后，母乳已经不能完全满足他对营养的需求了。这时，父母就可以考虑给孩子添加辅食了，但添加辅食对所有母亲来说都会一个难题。婴儿进食一种新的食物往往会出现不适应的情况，而且他的消化和吸收功能尚未成熟，容易出现胃肠功能紊乱。因此，添加辅食必须遵守一定的原则： 1、添加的量应由少到多； 2、食物应从稀到稠，从细到粗，从流质到半流质再到固体食物； 3、添加食物种类，也应习惯了一样再加另一样：一次没有添加成功不能因此认为孩子不喜欢或不适应，可过些时候再试吃；喂食要有耐心，不能强迫。每次添加新食品后，应密切注意其消化情况，如发现胃呆、呕吐、大便反常或其他情况，应暂停喂此种

现代人的生活节奏越来越快，生活和工作环境也比较紧张和嘈杂，诸多因素使得人的情绪波动比较大，哺乳期妈妈也不例外，烦躁、忧愁、愤怒、郁闷……各种极端的情绪随时都有可能发生，这会影响到乳汁分泌的质和量，于是有了“热奶”一说。 我们来了解一下“热奶”产生的原因，以及应对办法。 1、妈妈生气使得奶水变少，甚至变色。 处于哺乳期的妈妈在愤怒、焦虑、紧张、疲劳时，容易造成肝郁气滞，甚至产生血淤，使得奶水量少甚至变色。在这种情况下，婴儿喝了妈妈的奶心跳也会随着加快，变得烦躁不安，甚至夜睡不宁、喜哭闹，并伴有消化功能紊乱等症状，这是内热的表现。所以当你生气或者心情烦躁时，千万不要马上哺乳，最少要过半天或一天，还要挤出一部分乳汁，再用干净的布擦干乳头后再哺乳，不要因为你的情绪让宝宝受到伤害。 2、妈妈沐浴后会产生“热奶”。 大冬天，许多处在哺乳

宝宝能频繁喂养吗“你看我家宝宝，是不是长得有点慢啊？”这是璐璐见到有小宝宝的好友时常被问到的问题。想必宝宝成长的速度是每一位妈妈都很在意的事情，然而当我们觉得宝宝长得太快或是太慢的时候，是否我们的感觉一定正确呢？ 有不少宝妈为了让宝宝能更快地成长，选择了更频繁地喂养宝宝，这样又是否科学呢？ 母乳充足有信号 我们选择更频繁地喂养宝宝，常常是因为感觉自己的母乳不足，或是感觉宝宝长得慢。然而母乳是否充足，通常并不是凭我们的感觉就可以正确判断的，因为我们的感觉常常是出于错误的参照，比如说看到邻居家的宝宝比我们还小几天，怎么长得那么大呀，我们可能就会觉得自己的奶水不够，却没有想到那个小宝宝很可能已经超重了。那么母乳是否充足，是否有客观的判断依据呢？其实是有一些简单易行的方法可以帮助我们作出判断： 1. 宝宝一天有5~7片的湿尿布（有

怎样合理正确的在婴儿期添加辅食?看完你就懂了! 案例一： 海星，6月龄，因呕吐绿便前来就诊;问诊后获知，现在家人给海星尝试添加辅食，昨天新加入米糊进行尝试，海星非常接受“新朋友”米糊，喝了一小碗，结果第二天出现了消化道不适症状。 案例二： 荣宝，9月龄，之前一直母乳喂养，还未进行辅食尝试;最近开始添加辅食，家长遭遇了想象不到的阻力，内心很“受伤”因此前来就医。 案例三： 妞妞，1岁，前来门诊妈妈抱怨讲妞妞挑食，不吃肉;Doctor问诊一番，妞妞从6月龄加辅食，青菜、水果已经逐渐过渡到碎末状，块状;唯吃肉一直是做成肉末吃;现在妞妞已经拒绝吃肉了。 案例四： 星星，2.5岁，因为喂养困难前来就医;问诊获知星星只吃鱼肉，其他肉类不吃;蔬菜的

你的纵容，看似是爱，实则是害 1、这两天看到一条让人挺无奈的新闻： 长沙有位年轻妈妈柏女士，带着5个月的女儿到社区卫生服务中心打疫苗，打完之后孩子哭闹不止，她便将孩子抱到留观室哺乳进行安抚。 就在这时，一名6岁左右的小男孩突然冲了进来，直接拿起手机对着柏女士拍照，连拍了几张后转身就跑。 柏女士的婆婆追上小男孩并把手机抢了过来，怕引起误会，柏女士当即让婆婆把手机还给男孩，并试图寻找男孩的家属。 随后小孩的奶奶就过来了，说她孙子只有五六岁，什么都不懂。还说柏女士吓到她孙子了。 但在柏女士看来，对着别人隐私部位拍照是件很不礼貌的事，而且五六岁的孩子也不小了，应该清楚男女有别，更别说拍别人的隐私了。家长应该对孩子进行引导而不是推脱责任。 就在双方争吵的时候，围观的人反而都纷纷劝起了柏女士：“

你以为我想喂奶粉吗？我知道很多妈妈喂奶粉是不得已，哪个妈妈不想给孩子亲喂母乳呢？时间回到你还是一个孕妇的时候，生产临近，孕妇群里经常讨论的话题是：你给孩子准备什么牌子的奶粉了？ 宝妈那个时候，你还懵懂，觉得没有奶最起码有奶粉，奶粉，是没有乳汁的退路。 经历了一朝分娩，产后的疲惫让你也许无心顾及新生命，就被医院的大夫催促“喂没喂啊?30ML啊，抓紧了”，奶粉，派上了“大用场”，缓解妈妈的疲惫，缓解了家人的焦虑 似乎孩子生下来就必须要进食，吃点奶粉比我们拥抱孩子来的还重要。 大部分妈妈在生产结束了以后才真切的感受到 "我是妈妈，我应该给孩子吃母乳!" 多少个准备了奶粉的妈妈毅然决然的扔掉了奶粉 可是，还有一部分的妈妈扔不掉，因为她们没办