宝宝猪肝粉怎么做？宝宝补血吃什么最好？今天来给宝宝们推荐一道补血的辅食佐料——猪肝粉，我们都知道猪肝含蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁，和较多的维生素A、B1、B2、C，烟酸等，是给宝宝们补血的首选食材。 可是很多宝妈们都会有这样苦恼，明知道猪肝对宝宝好处多多，可是猪肝的味道苦涩，宝宝不喜欢吃，只能干着急～ 那宝妈们不妨试试，今天小心肝推荐的这种方法，不仅简单易操作，而且方便储存，可以随时在宝宝的辅食里添加一些，再也不怕宝宝不吃猪肝啦～ 心肝小贴士? 市面上的猪肝，有粉肝、面肝、麻肝、石肝、病死猪肝、灌水猪肝之分。 粉肝、面肝：质均软且嫩，手指稍用力就可以插入切开的地方，做熟后味鲜、柔嫩。 麻肝：反面有明显的白色络网，手摸切开处不如粉肝、面肝嫩软，做熟嚼不烂。 石肝：颜色暗

蓝莓山药奶糊怎么做？最近宝宝不太爱吃辅食？“给宝宝做了米糊吃，可能没什么味道，宝宝不爱吃？今天就来推荐一道专门解决“米糊没味道”的辅食——蓝莓山药奶糊。 从名字上呢，我们能看出所需要的食材有，蓝莓、山药、宝宝喝的奶粉和米糊，山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于宝宝的脾胃消化吸收功能，蓝莓含有花青素，可帮助保护宝宝的眼睛、增强免疫力，蓝莓比较酸，做出的米糊可能酸味会比较浓，宝宝如果不能接受，可以减少蓝莓的量，适当的加一些去皮的苹果块。 ?心肝小贴士? 如何挑选蓝莓： 一、看表面 蓝莓表面有一层白雾，这层白雾据说是没有污染的蓝莓才会有。所以不用在乎上面的这一层，直接挑选就行。 二、看颜色 都是深紫色的比较好，浅色的只能说明还不成熟。所以选择深颜色的蓝莓，比较成熟的，会更甜

胡萝卜鸡蛋烧怎么做好吃？今日小编给宝妈们分享一道蓝莓山药奶糊，帮助解决了宝宝不爱吃米糊的问题，那今天我们要来把宝宝最不爱的蔬菜之一，胡萝卜做的好吃又营养。 胡萝卜又被叫做“大众人参”，含有丰富的胡萝卜素，可以在体内转变成维生素A，对促进宝宝的的生长发育和视觉功能具有十分重要的作用，而且，胡萝卜中还含有膳食纤维，能够帮助增加宝宝肠胃的蠕动。 虽然胡萝卜这么好，可是还是有的宝宝因为它的味道不喜欢，针对这类宝宝，不妨试试小心肝今天推荐的这道辅食——胡萝卜鸡蛋烧，颜美味道好～，宝宝一定会喜欢～而且，妈妈们还可以加些宝宝喜欢的食物在里面哦～ ?小贴士? 如何挑选胡萝卜： 一、看胡萝卜的外表 大家在挑选的时候要仔细观察胡萝卜的外表有没有裂口、虫眼等。主要挑外表光滑，没有伤痕的。 二、

DHA可以促进宝宝大脑发育，让宝宝更聪明，所以很多妈妈都会额外的给宝宝补充DHA，那么这种做法正确吗，到底要不要额外给宝宝补充DHA呢？ 首先我们要来普及一下什么是DHA吧，DHA是在母乳中最先发现的，开始科研人员觉得母乳喂养的宝宝表现的更加聪明，后来就在母乳中发现了DHA，再后来发现深海鱼油里富含DHA。 DHA是母乳中本来就含有的，母乳喂养的宝宝不用再额外添加，但是新妈妈可以在平时适当吃一些深海鱼或额外补充一些DHA，这样宝宝可以通过乳汁吸收最好的DHA。 我们已经知道母乳喂养的宝宝是不需要额外补充DHA的，那么奶粉喂养的宝宝需要额外补充DHA吗？这个需要看奶粉中是否含有DHA，如果有就不需要额外补充，如果没有就需要补充。常见的DHA补充剂分为鱼油和藻类两种，建议大家选择藻类DHA，因为鱼油中含有的EPA会扩张血管、抑制凝血，对

很多新手妈妈在给宝宝进行母乳喂养的时候不知道要给宝宝吃多少奶，要如何判断宝宝是不是吃饱了呢？今天小编就来告诉你，观察宝宝是否吃饱了的四个方法，一起来看看吧。 观察宝宝是否吃饱了的四个方法： 1、利用婴儿体重增加的情况和日常行为来判断，宝宝是否吃饱，这个方法较为可靠。如果宝宝清醒时精神较好，情绪比较愉快，体重也是逐日递增，那么就说明宝宝吃饱了，如果宝宝的体重增长较为缓慢，而且这种情况是在排除了患有某种疾病的情况下时，就说明通常情况下我们认为的宝宝吃饱，其实并没有吃饱。 2、利用宝宝的哭声，同样也可以鉴别出宝宝吃饱与否。因为哺乳时，宝宝长时间不离开乳房，如果宝宝啼哭，就说明他已经吃饱。 3、利用宝宝的吃奶方式，也是可以看出宝宝是否吃饱。如果宝宝吃过奶后能够安静的睡觉，直至下一次吃奶前才会出现一些哭闹。或是有时猛吸一阵，就把

有奶阵是什么感觉：乳房发涨 宝宝开始吸的时候，乳房是软软的，但吸了一会，就感觉到里面有点麻麻的，乳房也突然涨得鼓鼓的，摸上去似乎筋都爆爆的。 另外一个乳房也涨起来，开始滴奶了。 奶阵就是“嗡”的一下感觉奶往乳头里涌，甚至喷薄而出。 也有妈妈们描述说，奶阵就像乳房里有很多小鱼在游一样。 有奶阵是什么感觉：乳房刺痛 在产后2周内，因为奶线细，奶阵的感觉就是像过电、针扎一样。 奶水不由自主的喷射出来。 当宝宝吮吸时，可能另一边乳房会有刺痛的感觉或者是感觉一股热流，就是奶阵了，这就是为什么要多让宝宝吸吮产奶的原因。 有奶阵是什么感觉：宝宝大口咽奶 奶不自觉的往外哗哗的流，一会就停了。 如果宝宝吃奶时，会听到

柚子和鲑鱼都是很有营养的食材，宝妈可以尝试将这两种食材融合到一起做一道美味的柚子酱鲑鱼给宝宝吃，能有效促进宝宝大脑发育哦！ 柚子酱鲑鱼 后期离乳副食品 10～12个月 ▲柚子具有健胃、润肺、补血、清肠、利便的功效。鲑鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸，能有效降低血脂和血胆固醇；所含的Ω-3脂肪酸更是脑部、视网膜及神经系统所必不可少的物质，有增强脑功能的功效。 材料： 柚子肉10g，橄榄油1大匙，醋1小匙，柠檬汁1小匙，碎萝勒少许，鲑鱼1/4块。 做法： 1.将柚子洗净去皮，取出果肉、去籽，秤取所需分量，以搅拌棒或食物调理机搅碎，备用。 2.将搅碎的柚子肉、橄榄油、醋、柠檬汁与碎萝勒混合并搅拌均匀，即成柚子酱。 3.在盘中放入鲑鱼，以电锅蒸熟；取出淋上柚子酱，即可完

很多新生妈妈都不知道究竟什么时候该喂宝宝吃奶，宝宝饿了会向宝妈发出吃奶信号吗？宝妈要怎么判断宝宝是不是吃饱了呀？这些新生婴儿的吃奶信号，新手爸妈必知！一起来看看吧。 一：产后半小时亲密接触 一般而言，只要出生时的健康状况允许（足月健康新生儿），医护人员通常会将宝宝的皮肤擦干，然后让宝宝直接躺在妈妈的胸前，这种持续且不受干扰的接触可以让宝宝和妈妈彼此熟悉。 专家有话说：早期肌肤接触提升母乳喂养成功率 母婴如果无法立即在产台上进行亲子肌肤接触，最好也要在产后4小时内进行第一次的接触，若是因为宝宝的问题而必须先隔离，也应该在隔离后，尽快让宝宝开始学习吸吮。虽然这时大多数人还没有奶水，但通过亲子肌肤接触，有助于母子情感关系的连结，增强妈妈对婴儿爱的认同感，有助提升持续哺乳的意愿。宝宝的吮吸也是最好的“开奶利器”。

曾在微博上看到，一位妈妈写下这样一段关于离乳的文字： “之前一直就想母乳喂养到自然离乳，我接受不了那些惨烈的断奶方式，硬生生的把妈妈和孩子分开。那时，我家宝贝不吃奶粉，辅食也吃得少，我妈总担心孩子长不好，加上我的奶水又不够，家人又啰嗦让我断奶，所以我狠心断了！现在想想我真的想抽自己！” 如今，母乳喂养得到越来越多的妈妈的认可，离乳也成为了妈妈们一场必打的“战役”。相对于大家平常熟知的“断奶”等说法，我更喜欢用“离乳”这一说法。虽然“断奶”和“离乳”，看起来是在做同样的事情，但二者还是有些许区别的。 可以离乳时，切勿轻言断奶 断奶，对妈妈而言，更像是无奈的决断。对孩子而言，是一个是猝不及防而又被动接受的过程。 离乳，对妈妈而言，是孩子的成长与离开。也许很多妈妈都有过类似的感觉，当孩子不再吃母乳的时候，妈妈虽然觉得轻松了，但

适量给宝宝吃一些饼干，谷物做成的面粉对孩子的身体有益。同时鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，蛋白质为优质蛋白，对肝脏组织损伤有修复作用。       鸡蛋饼干棒子 适合人群：儿童人体开始长牙的时候，可以尝试磨牙饼干，有助乳牙萌出，改正咬奶头的现象，而同时也及时地训练了人体的口腔咀嚼功能。鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，蛋白质为优质蛋白，对肝脏组织损伤有修复作用。 【 食 材 】 低筋面粉150克、鸡蛋2个、玉米油10克 【 步 骤 】 1、取1个鸡蛋打散，加入玉米油。（1岁以内宝宝建议只取蛋黄） 2、搅拌至糖融化。 3、加入低筋面粉揉成光

很多妈妈都担心自己宝宝个子矮，长不高，心心念念着“补钙补钙补钙”！可是什么才是最有效的补钙方法却不一定说得上来，还有可能陷入“喝骨头汤就能补钙”误区里。 1、宝宝常用的标准身高体重值 男孩和女孩的发育情况不同，妈妈们可以参考以下标准身高体重值表格数据，看看宝宝的身高体重是否正常。需要注意的是，以下数据并非绝对标准，只要宝宝的身高体重值在正常范围内，身体无异常病症，就不必过分担心。 影响孩子身高的原因有很多，其中先天遗传和后天营养锻炼是两个最主要的因素。 先天遗传 孩子的身高与父母亲的身高密切相关，按照父母的身高通用公式可推算出子女成年后身高的大致范围。 身高预测公式有多个版本，以下是捷克斯洛伐克哈弗利采克公式： 【男孩】未来身高(厘米)=(父亲身高+母亲身高)×1.078÷2

香菇有“山珍之王”的美称，是入秋后滋养身体、改善体力、提高抵抗力的必不可少的法宝。而且香菇的鲜味能引起宝宝食欲，是不错的辅食食材哦！ 营养功效 香菇的营养价值是牛肉的4倍，被誉为“植物性食品的顶峰”。在香菇的蛋白质中，含有18种氨基酸，而人体所必需的8种氨基酸，香菇就占了7种。香菇还含有多量的谷氨酸、各种糖类等，而这些正是构成香菇的营养价值固有的清香、风味的重要物质。香菇还含有多种维生素、矿物质，对促进人体新陈代谢，提高机体适应力有很大作用。 助长高 宝宝长个子离不开维生素D，香菇含有丰富的维生素D，食用可预防宝宝佝偻病。其次，缺乏铁、锌元素的孩子生长发育会迟缓，而香菇干品中钙、铁、锌等矿物质含量也较多，这些都是宝宝长个期间不可缺少的矿物质。 防流感 香菇高蛋白、低脂肪，体内还有一种一般蔬菜缺

众所周知，维生素A和维生素D是儿童生长发育过程中非常重要的两种营养素，与儿童视觉发育、骨骼发育、身高增长、免疫功能甚至造血功能等息息相关。虽然近些年佝偻病的发病率有所下降，但是最新的流行病学数据显示，我国儿童（特别是婴幼儿）仍处于亚临床维生素A缺乏及可疑亚临床维生素A缺乏的现状，即便是相对发达的地区情况也不是很乐观。 1、中国儿童的维生素AD缺乏与预防 在我国，维生素AD主要用来预防和治疗维生素AD缺乏性疾病。据营养学调查数据显示，在我国南方地区，儿童维生素D缺乏性佝偻病的患病率为20%左右，北方地区则更高，约为30%~40%。 基于对我国40个市县的流行病学调查结果显示，在农村地区，20%以上的儿童存在维生素A缺乏的情况，亚临床维生素A缺乏（也称为边缘性缺乏）比例更高，这类孩子往往表现为抵抗力低下，易患呼吸道、消化道感染。

我们先来看看所谓的“奶水不足” 一、一部分的“奶水不足”，来自于妈妈的身体感觉（比如涨奶或奶阵的感觉不明显，乳房软塌塌、吸奶器吸不出多少奶等情况）。 1、涨奶的感觉和奶阵的感觉是因人而异的，也与妈妈哺乳的频率、宝宝的月龄有一定的关系。喂奶越久，涨奶感会不那么明显。 2、乳房软塌塌是没有奶么？不是的！首先，奶不是攒出来的，宝宝吸吮的时候更多吃到的是现产的奶。随着按需哺乳的持续，妈妈的乳房越来越呈现放松的状态。 3、吸奶器为什么也不能做为判断有没有奶的标准？考虑到乳头对吸奶器的适应性、吸奶器使用时机、使用方法、使用频率等综合因素，再加上吸奶器再怎么也比不上宝宝小嘴的刺激，所以用吸出的奶量作为衡量标准也是不靠谱的。 二、另一部分的“奶水不足”，来自于宝宝的表现： 宝宝排斥妈妈的乳房！ 宝宝总是闹着吃、吃奶吃

2012年冬天，我第一天中午生下豆豆，第二天傍晚就下奶了。 可我并没有像大多数妈妈那样乳房充盈饱胀，而是乳汁顺着乳头滴滴答答往外流，不一会儿就在病号服上形成一条长长的小溪。 我之前在母乳喂养和育儿的书上没见到过这种情况，有生育经验的婆婆也不了解这种情况。我请的那位“金牌月嫂”义正言辞地告诉我：“你这是漏奶，有再多的奶也存不住，都漏掉了，宝宝吃不饱，一定要加奶粉才行!” 听到这句话，一心想要母乳喂养的我眼泪哗地就下来了!有乳汁却喂不饱自己的孩子，多么残忍的判决! 我不甘心，于是上网搜漏奶的相关文章，2012年，网上关于母乳喂养的可查资料甚少，只搜到漏奶是体虚之类的中医言论，并说要吃各种补气补血之类的食物，于是，我赶紧让老公去买黄芪，加上红枣煲汤煮水，不管怎样，试了再说!(当时黄芪还挺贵，后来才知道，这简直就是花冤枉钱!) 调整

究竟多大要让宝宝戒掉喝夜奶这个习惯，6个月？8个月？还是一周岁？宝宝总是喝夜奶容易导致龋齿，而且长期喂夜奶，妈妈们的睡眠时间和质量都大幅下降，真心撑不住啊，身体感觉被掏空啊。 其实喝夜奶是宝宝生长发育的正常需求，并不是每位宝宝白天的喝奶量都能满足每日所需，如果盲目戒掉宝宝喝夜奶的习惯，就会容易造成宝宝营养不良，严重影响宝宝大脑和骨骼的发育。每个宝宝对夜奶的需求是不同的，所以戒夜奶的时间也是不一样的，没有统一的标准。不过，在宝宝6个月龄之前，是不建议戒夜奶的。 6个月龄是关键点 6个月龄之前，母乳或配方奶粉是宝宝唯一的营养来源。0-6个月龄，正是宝宝大脑和骨骼发育的黄金期，刻意让宝宝戒掉夜奶，会严重危及宝宝的生长发育。 6个月龄之后，妈妈开始逐步为宝宝添加辅食，当宝宝能很好地适应吃辅食，并且辅食种类渐渐变得多元化之后，

孩子生长发育是否正常？家长都了解你孩子的生长发育情况是否正常吗？今天有一位妈妈带孩子来看孩子瘦小不长个，小男孩四岁体重14公斤，身高99厘米。下面我们一起来分析分析孩子的生长发育情况。 孩子目前的情况看身高体重确实都偏低，要注意什么时候发现孩子个子不高的?妈妈说孩子上幼儿园以后一年体重就没怎么长，本来就比较瘦，现在就更瘦了。身高在班里不高，前两天和同龄的小伙伴出去玩，发现比他们矮一截，妈妈不禁着起急来，所以来看看。 我问妈妈孩子是这一年不长个不长肉?还是一直都比较瘦小?妈妈说他一直比较瘦小，但原来感觉没那么明显，上幼儿园以后和别的小朋友一比觉得孩子特别瘦小。追问孩子3岁、2岁、1岁的身高体重，妈妈开始茫然，基本上都记不住了，只记得出生时是3.6公斤、50厘米。 孩子刚出生时孩子的样子还很清晰，因为那时你会把每天所有的目光都

宝宝腹泻，补充益生菌会有帮助吗? 益生菌可能缩短腹泻病程，但不是所有的益生菌菌种都有益处，也不是对所有类型的腹泻都有益处。 急性肠胃炎 关于急性肠胃炎，12个各国和国际组织的相关指南里，5个推荐用益生菌，7个没有推荐。但是，推荐使用益生菌的指南都提供了来自临床试验和meta分析的证据，还是比较可靠的。鼠李糖乳杆菌和鲍氏酵母菌有最引人注目的有效的证据，它们可能帮助缩短腹泻病程约一天。 坏死性小肠结肠炎 梭状芽孢杆菌感染可能引起严重的腹泻和结肠炎，益生菌可能预防这类感染。也有一定证据表明益生菌可以减少复发的可能。益生菌有可能降低早产儿的坏死性小肠结肠炎的发病率和死亡率。但是相关指南并不建议日常服用益生菌，需要更多数据才能给出相关建议。 抗生素引起的腹泻 中等水平的证据表明益生菌对由抗生素引起

都说不缺营养元素，可我家宝宝做的微量元素检测结果，真的缺钙缺锌缺各种啊…… 好吧，今就详细给大家说下微量元素检测。 首先，我们来先看看国家对于微量元素检测的态度是怎样的。 国家卫计委在 2013 年正式下发《关于规范儿童微量元素临床检测的通知》，具体如下： 文件的态度很明确——微量元素检测不宜作为常规体检项目。 非诊断治疗需要，各级各类医疗机构不得针对儿童开展微量元素检测; 不宜将微量元素检测作为体检等普查项目，尤其是对 6 个月以下婴儿。 国家卫生主管部门之所以会单独为微量元素检测发一份文件进行规范，主要还是因为儿童微量元素检测存在过多、过滥的问题。 微量检测到底是什么?为什么参考意义不大? 什么是微量元素? 一般来

玲玲家的女儿上四年级时候身高已经快到155cm了。每次玲玲跟女儿走在一起都会有很多的人夸她女儿长的又高又漂亮。玲玲每次听到都感觉很开心，自己刚到160cm，女儿以后能长个大高个也算是了了自己心里的一件大事。但是让玲玲没想到的是，今年女儿已经上初三了，可是身高却没有什么改变，依然是155cm左右。 玲玲很担心，就去医院做了骨龄的检查，医生说孩子这是早熟的现象，而且生长线已经呈现闭合的状态，以后再长高的概率很低。小时候长的很快，等到了真正的生长年龄却又发育缓慢，这类孩子一般长不高。医生最后提醒说，有4类孩子很难长高，家长需要提前知道，尽早检查治疗。 早熟的孩子 早熟的孩子会提前进入生长高峰期，等真正到了该长身体的时候就已经停止生长了。这样就会由于生长时间的缩短，导致身高受到局限。遇到这样的孩子，家长需要提前预知，平时有