拔丝山药的做法一 材料：山药500克、食用油1/2勺、绵白糖3勺、水淀粉适量。 做法： 1、将山药洗净去皮，切成滚刀块备用。 2、山药放入碗中加淀粉、少许水抓匀。 3、油烧至6成热转中小火，下入山药块炸制。 4、炸至山药块充分成熟、外表微黄时捞出。 5、炒糖前准备好盘子(盘底抹点油防止粘连，再配碗凉水上桌蘸食)。 6、锅置火上少油加适量白糖(油、糖比例0.5:3)。 7、不停的搅动，待糖溶解;变色后继续搅动，这期间要一直搅动。 8、继续炒至泡沫消失，糖浆变稀，色泽淡黄。千万不能温度高了，就功亏一篑了糖就会变苦成焦糖了。 9、迅速放入炸好的山药块翻炒均匀即可。 10、光泽晶亮，外脆里绵软。 拔丝山药的做

儿童吃凉拌山药怎么做好吃：凉拌山药丝 材料：山药木耳、香油、醋、盐、姜、糖、葱。 做法： 1、将山药去皮洗净，切成细丝，用凉水洗五分钟。 2、将木耳洗净，切成细丝。 3、将山药丝放进水锅中焯熟后捞出，再过凉，沥干水分。 4、将葱、姜各切成丝，和精盐、木耳丝一起拌入山药丝中。 5、将香油、醋、糖调成汁，浇在山药丝上即可食用。 儿童吃凉拌山药怎么做好吃：葱丝凉拌山药 材料：山药、胡萝卜1/3颗、青葱丝3株、红辣椒丝少许、芝麻酱适量。 做法：将山药及胡萝卜用波浪刀切长条状并排放整齐，再将葱段及辣椒刨丝铺在上面，放置冰箱冷藏，享用时拿出来再淋上香浓芝麻酱即可。 儿童吃凉拌山药怎么做好吃：凉拌山药佐香煎胡麻酱

儿童白山药怎么做好吃：香蕉山药卷 材料：香蕉100g、鸡蛋50g、白山药100g、中筋粉100g、牛奶200ml、玉米油适量、白糖适量、番茄酱适量。 做法： 1、准备好所需要的原材料。 2、将香蕉去皮切成小块，和牛奶一起倒进搅拌杯里。 3、把香蕉搅拌成奶糊。 4、将奶糊和鸡蛋倒在一起。 5、加少许白糖，用筷子搅拌均匀，使鸡蛋和香蕉糊混合均匀;(因为香蕉是甜的，所以白糖视情况加)。 6、面粉分次一点点的加到香蕉糊里面。 7、搅拌到面糊能在筷子上挂住不会很快滴落就可以了。 8、山药洗净后放在蒸屉上蒸软。 9、山药去皮，装在保鲜袋里用擀面杖擀成泥。 10、把山药泥塑成方形的长条状。 11、饼铛抹少许玉米油，油热后用勺子舀

虾酱鸡蛋饼做法一 材料：现磨虾酱500克、鸡蛋2个、大葱一根盐适量。 做法： 1、市场买回的新鲜虾酱，是用作虾皮的鲜虾打磨而成的，是未经腌制发酵的，是不含亚硝酸盐的。 2、打入2个鸡蛋在虾酱中。 3、加入切碎的大葱。 4、搅拌均匀。 5、搅拌的同时逐步加盐，比自己日常做菜的量多一点。 6、锅中放油。 7、油热后倒入部分虾酱。 8、用铲子将虾酱摊平。 9、不要急着翻面，待一面成型后再翻面。 10、二面完全煎黄后，盛出，切块。 虾酱鸡蛋饼做法二 材料：鸡蛋2个、油适量、虾酱适量、小葱适量。 做法： 1、鸡蛋两个打入碗中。 2、加入适量切碎的葱花。

土豆胡萝卜焖饭怎么做好吃：胡萝卜土豆鸡翅焖饭 材料：鸡翅3个、大米200g、胡萝卜1根、土豆1个、油适量、盐适量、老抽2小勺、料酒2小勺、大葱适量、大蒜适量、花椒粉适量。 做法： 1、准备材料。 2、将鸡翅剁成两段。 3、土豆，胡萝卜切成滚刀块。 4、锅中倒入适量水，放入鸡翅焯掉血水。 5、锅中倒入油烧热，放入鸡翅煸炒1分钟，再放入料酒，花椒粉，大葱，大蒜，老抽。 6、放入胡萝卜，土豆和适量盐继续煸炒。 7、倒入适量水，大约是焖米饭的水。 8、将电饭锅中的米铺平。 9、将炒好的鸡翅和胡萝卜土豆倒入米中。 10、按下煮饭键，开始焖饭。 11、大约1个小时，香喷喷的焖饭就做好了。 土豆胡萝卜焖

酸辣包菜做法一 材料：卷心菜400g、辣椒油10ml、白醋15ml、香油5ml、糖10g、盐3g、味精2g、花生油25ml、葱10g、姜5g、蒜5瓣、尖椒适量、八角适量。 做法： 1、先把卷心菜洗净。 2、葱切段、姜切片、蒜拍碎、八角1枚、辣椒5个。 3、包菜切成小块。 4、锅里放油。 5、放入包菜翻炒。 6、炒至包菜变色变软，盛出来备用。 7、锅里放油，放入尖椒煸炒。 8、放入葱、姜、蒜煸炒出香味。 9、倒入辣椒油。 10、放入包菜翻炒。 11、放入白糖、白醋翻炒30秒。 12、临出锅前加入香油、盐和味精调味即可。 13、盛入盘中，即可享用。 酸辣包菜做法二

鱼香肉丝做法一 材料：猪里脊肉100g、胡萝卜100g、青椒100g、葱末适量、姜丝适量、蒜末适量、豆瓣酱1汤匙、甜面酱1汤匙、醋1汤匙、白糖1/2汤匙、胡椒粉适量、植物油2汤匙、生抽1汤匙、料酒1汤匙、水淀粉1汤匙、蚝油1汤匙。 做法： 1、把里脊肉切成细丝，用生抽1汤匙，胡椒粉适量，料酒1汤匙，水淀粉1汤匙抓匀腌制10分钟。 2、胡萝卜、青椒切丝。准备葱姜蒜丝。 3、在微波容器中加入2汤匙植物油，加入姜蒜拌一下，放入微波炉高火1分钟。 4、取出，加入肉丝拌匀。 5、加入胡萝卜丝、青椒丝，加1汤匙蚝油，1汤匙豆瓣酱，1汤匙甜面酱，1汤匙醋，1/2汤匙白糖，搅拌均匀。 6、放入微波炉高火3分钟，盖子微微错开。 7、取出，搅拌一下，撒上葱花，再放入微波炉高火3分钟

儿童吃豆角怎么做好吃：排骨炖豆角 材料：排骨350g、豆角300g、油适量、盐适量、姜片适量、蒜头适量、十三香适量。 做法： 1、准备好的材料，排骨泡去血水，姜片拍扁、蒜头拍碎。 2、豆角洗干净备用，排骨加入拍扁的姜碎、糖、生抽、油腌制15分钟。 3、锅里烧开水加入豆角焯水后捞起冲冷水备用。 4、锅里下少许油爆香蒜蓉，加入豆角煸炒，加入一小匙糖。 5、加2汤匙生抽炒均匀上碟备用。 6、用干净的锅下油烧热，加入排骨煸炒。 7、炒到排骨有点焦黄，加入花雕酒、生抽、糖、老抽翻炒均匀。 8、再加入十三香翻炒均匀。 9、加入适量的水煮。 10、水开后，加入豆角炖。 11、加入豆角翻炒均匀盖盖中火炖制。 12、直到

儿童吃黄花鱼怎么做好吃：香煎黄花鱼 材料：黄花鱼400g、盐适量、姜适量、葱适量、鸡蛋1个、生抽适量。 做法： 1、首先将黄花鱼去头，打上一字花刀;姜切末，葱白切花。 2、准备好黄花鱼，放入姜末、葱花，加半勺盐，倒入适量生抽搅拌均匀，腌制二十分钟。 3、准备一个碗，磕入鸡蛋，搅打至蛋液蓬松。 4、锅中倒入油，将蛋液倒入黄花鱼上，使黄花鱼均匀裹上蛋液，然后下入黄花鱼，煎至两面金黄，即可出锅装盘。 儿童吃黄花鱼怎么做好吃：茄汁黄花鱼 材料：小黄花鱼四条、葱一估、姜一块、蒜五瓣、八角一个、番茄酱三匙、盐适量、生抽一匙、糖一匙、水适量、料酒一匙。 做法： 1、黄花鱼去鳞去鳃去内脏，洗净，抹干鱼身，在鱼身两面分别斜倚几刀，以利入味。

西葫芦怎么做给宝宝吃：西葫芦虾仁早餐饼 材料：西葫芦1个、虾仁10个、面粉1碗、鸡蛋2个、洋葱半个、盐1茶匙。 做法： 1、准备材料。 2、西葫芦洋葱擦细丝，虾仁去虾线侧剖成片。 3、鸡蛋，盐放入搅拌均匀。放入三汤匙水。 4、到入面粉搅拌成老酸奶状态的糊糊。 5、不粘锅擦一层油。烧热锅，舀一勺面糊放入锅里，用木铲摊平。待凝固没有白色翻面。 6、稍微煎定型即可。 小贴士：这款早餐饼适合一岁半及以上的宝宝食用。 西葫芦怎么做给宝宝吃：西葫芦肉丸汤 材料：西葫芦1个、绞肉50g、枸杞、水各适量、橄榄油、姜末、盐、胡椒粉、鸡蛋清、淀粉、酱油、料酒、鸡精。 做法： 1、制作肉丸：把鸡蛋清、料酒、酱油、盐、姜

佛手瓜怎么做给宝宝吃：虾仁佛手瓜酱油炒饭 材料：佛手瓜1个、米饭一大盘、鸡蛋2个、油适量、盐适量、料酒适量、生抽适量、老抽适量、虾仁100g、杏鲍菇半根、葱适量。 做法： 1、准备食材。 2、佛手瓜去皮、杏鲍菇切丁，虾仁用料酒、盐、生抽腌一下。 3、佛手瓜、杏鲍菇在开水中焯一下捞出滤干水分。 4、起油锅炒熟鸡蛋盛出。 5、再放点油煸炒虾仁。 6、虾仁变色后放入佛手瓜、杏鲍菇、鸡蛋，放盐翻炒盛出。 7、锅中放点油，放入米饭搅散。 8、放入菜料。。 9、放生抽、老抽翻炒均匀 10、最后撒上葱花出锅。 小贴士：这款炒饭适合三岁及以上的宝宝食用。 佛手瓜怎么做给宝宝吃：佛手瓜肉丸 材

鱿鱼怎么做给宝宝吃：鱿鱼瘦肉粥 材料：米半小杯、鱿鱼半个、瘦肉1小块、姜2片、葱半根。 做法： 1、准备材料：干鱿鱼泡发后切成小粒，瘦肉切片盐油拌好，姜葱香菜切好。 2、鱿鱼粒姜片倒放白粥中煮20分钟，放入瘦肉煮熟即可，放香菜葱调味。 小贴士：此粥含鱿鱼颗粒，适合两岁以上的宝宝食用。 鱿鱼怎么做给宝宝吃：炸鱿鱼圈 材料：鱿鱼1条、油适量、盐适量、料酒1勺、胡椒粉适量、鸡蛋1个、淀粉适量、面包糠适量。 做法： 1、准备食材。 2、鱿鱼去掉内脏撕掉黑色外膜衣。 3、鱿鱼切成约六七毫米的段。 4、用料酒，胡椒粉，一点点盐抓匀腌制一下。 5、将腌制好的鱿鱼沾满淀粉。 6、再放入蛋液中沾满。

紫甘蓝怎么做给孩子吃：紫甘蓝玫瑰 材料：紫甘蓝泥120g、中筋面粉180g、全麦粉20g、盐1g、酵母2g、糖5g。 做法： 1、紫甘蓝叶子取5块，加少量的水放入研磨杯中打出120 克的泥状，与所有材料混合。 2、揉成光滑有弹性的面团，面团发酵2倍大，排气，分成小剂 子，醒发十分钟。 3、取五块捍成薄圆块，依次叠好，顶部搓一条作为花蕾，从顶 部花蕾处开始卷起，由上而下，一直卷好，收口捏紧，横向中 间对半切开，稍整形花瓣。 4、放温暖处发酵1.5倍大，中小火蒸15分钟，焖5分钟后掀锅取出。 小贴士：这道点心适合两岁以上的宝宝食用。 紫甘蓝怎么做给孩子吃：凉拌紫甘蓝 材料：紫甘蓝500g、红椒适量、青椒适量、蒜子适量、香菜适量、盐适量、白糖适量、白醋适

鲫鱼怎么做给宝宝吃：冬瓜鲫鱼汤粥 材料：鲫鱼1条、冬瓜200g、大米20g、小米20g、油适量、盐适量、大葱适量。 做法： 1、鲫鱼处理干净，洗净。 2、冬瓜去皮，洗净，切片。 3、大葱切段。 4、锅内烧油，放入鲫鱼炸一下，然后翻面，也炸一下。 5、加入水和大葱，烧至汤成奶白色。 6、放入冬瓜片，继续煮。 7、放少许盐调味。 8、盛一碗鱼汤。 9、捞出适量冬瓜片。 10、冬瓜片切碎。 11、浸泡过的大米和小米。 12、所有食材放入BB煲内，煮熟即可。 13、出锅。 小贴士：这道粥适合8个月以上的宝宝食用。 鲫鱼怎么做给宝宝吃：肉丸子鲫鱼汤 材

儿童吃鸡怎么做好吃：湘味板栗烧鸡 材料：鸡500g、油适量、盐适量、板栗适量、细香葱适量、生抽适量、料酒适量、八角适量、干红椒适量、冰糖适量、生姜适量、蒜籽适量。 做法： 1、板栗剥去皮。 2、鸡剁成小块，冲洗干净。 3、准备香葱、八角、蒜籽。 4、干红椒、姜片。 5、热油锅，放入葱，至葱变色，即捞出弃之，余下炼好的葱香椒油。 6、放入干红椒、蒜、八角。 7、下入鸡块，迅速煸炒至变色。 8、放入生抽。 9、加料酒。 10、翻炒均匀。 11、加热水，没过鸡块。 12、放入板栗，加少许冰糖与食盐。 13、大火烧开后加盖，中小火焖30分钟。 14、开盖，大火收汁。 15、盛

苦瓜怎么做给孩子吃：排骨焖苦瓜 材料：排骨400g、苦瓜3个、蒜3瓣、姜3片、盐1小勺、糖1小勺、酱油1大勺、老抽1小勺、鸡精少许、白酒适量。 做法： 1、准备所需材料，排骨剁成小块(排骨买回来就已经剁好了)。 2、苦瓜洗净，对半切开，用小勺挖出里面的瓜嚢。 3、再切成三角形。 4、蒜和姜切成片。 5、将排骨洗净，排骨放入锅内干炒(不用放油)，炒至水份收干盛出。 6、从新起油锅放入蒜片、姜片爆炒出香味。 7、倒入排骨翻炒片刻。 8、再加入盐、白糖、酱油、老抽、白酒。 9、然后加入适量的清水烧开(清水和排骨持平即可)。 10、再倒入苦瓜。 11、烧开后盖上锅盖转中火焖10分钟左右。 12、焖至苦瓜变软入味

鸭腿怎么做给宝宝吃：柳橙风味烤鸭腿 材料：鸭腿4支、调味料(柳橙皮屑1颗、柳橙汁1颗、盐约12ml、柳橙瓣1枚、义大利香菜适量)。 做法： 1、鸭腿洗净后擦干备用。 2、把所有调味料倒进烤盘混合后,放进鸭腿按摩一下,让调味料附着在鸭腿上。 3、把整个烤盘放进已预热200度的烤箱烤1个小时,记得每20分钟要用烤盘里的鸭油涂抹在鸭皮上。 4、把油亮焦香的鸭腿从烤盘取出盛盘,衬上新鲜柳橙瓣及义大利香菜,淋上些许鸭油增香上菜。 鸭腿怎么做给宝宝吃：红烧鸭腿 材料：鸭腿两只、土豆一个、老抽2勺、料酒1勺、盐适量、糖半勺、姜片5片左右、葱少许、水或者啤酒适量。 做法： 1、鸭腿剁成块，土豆切成块。 2、锅就油烧热放入鸭块煸炒出油加调料

宝宝饺子馅怎么做好吃：荠菜饺子馅 材料：猪肉馅500g、荠菜400g、香油适量、盐适量、生抽适量、饺子馅调料(适量姜、适量葱2根)。 做法： 1、荠菜洗干净。 2、锅中放水，放入少许盐和油，水开后放入荠菜焯水。 3、捞出荠菜，用凉水冲下，挤干水分。 4、把荠菜切碎。 5、猪肉馅顺着一个方向搅拌上筋，边搅拌边加少许清水，搅拌好后加入适量盐再搅拌均匀。 6、葱切葱花。 7、把荠菜、葱花、饺子馅调料、生抽、香油放入肉馅中搅拌均匀。 小贴士：这款饺子馅适合一岁半及以上的宝宝吃。 宝宝饺子馅怎么做好吃：胡萝卜肉末饺子馅 材料：肉200g、胡萝卜50g、土豆50g、油适量、盐适量、鸡粉适量、蚝油适量、生抽适量、饺子调料粉适

鱼籽怎么做给宝宝吃：鱼籽炒鸡蛋 材料：鱼籽、鸡蛋、盐、白糖、料酒。 做法： 1、先将在鱼子外层的薄膜去除干净，加入一勺盐、一勺料酒拌匀，腌制10分钟。 2、鸡蛋打散后，加入一勺料酒、一勺清水拌匀，下油锅中滑炒至蛋液凝固后立即盛出备用。 3、将鱼子腌制出的水全部倒掉，炒锅中加入适量油，用小火加热到4成热时，放入鱼子，保持小火慢慢炒出香味，直到鱼子变散，呈颗粒状。 4、倒入之前炒好的鸡蛋加入一勺盐、一勺白糖拌匀即可。 鱼籽怎么做给宝宝吃：葱香鱼籽饼 材料：鱼籽200g、鸡蛋2个、油适量、盐适量、葱适量。 做法： 1、准备好鱼籽。 2、葱切细。 3、鸡蛋搅散。 4、撒入葱。 5、鱼籽在案板上剁

方便面怎么做好吃：海鲜南瓜方便面 材料：方便面1袋、南瓜适量、虾适量、洋葱适量、番茄酱适量、生抽适量、白糖适量、橄榄油适量。 做法： 1、洋葱切丝。 2、虾剪掉虾枪，沿着背部剪开，挑出虾线。 3、南瓜去皮，切块。 4、锅子烧开水，将方便面放入，煮至无硬芯。 5、捞出，控干水分。 6、虾焯水，捞出。 7、放入南瓜块。 8、放入洋葱丝。 9、倒入橄榄油，搅拌均匀。 10、倒入番茄酱。 11、放入白糖。 12、倒入生抽。 13、搅拌均匀。 14、倒入少许清水。 15、微波高火5分钟。 16、取出即可。 方便面怎么做好吃：牛柳丝炒方便面