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鱿鱼怎么做给宝宝吃

2016年12月07日 16:13出处:亲亲宝贝网作者:Nicole阅读次数:1974
鱿鱼口感弹滑、营养丰富,富含蛋白质、氨基酸、钙、铁、磷等营养成分,很适合成长中的孩子食用。那鱿鱼怎么做给宝宝吃呢?以下是宝宝吃鱿鱼的做法大全。

鱿怎么做给宝宝吃:鱿鱼瘦肉

材料:米半小杯、鱿鱼半个、瘦肉1小块、姜2片、葱半根。

做法:

1、准备材料:干鱿鱼泡发后切成小粒,瘦肉切片油拌好,姜葱香菜切好。

2、鱿鱼粒姜片倒放白粥中煮20分钟,放入瘦肉煮熟即可,放香菜葱调味。

小贴士:此粥含鱿鱼颗粒,适合两岁以上的宝宝食用。

鱿鱼怎么做给宝宝吃

鱿鱼怎么做给宝宝吃:炸鱿鱼圈

材料:鱿鱼1条、油适量、盐适量、料酒1勺、胡椒粉适量、鸡蛋1个、淀粉适量、面包糠适量。

做法:

1、准备食材。

2、鱿鱼去掉内脏撕掉黑色外膜衣。

3、鱿鱼切成约六七毫米的段。

4、用料酒,胡椒粉,一点点盐抓匀腌制一下。

5、将腌制好的鱿鱼沾满淀粉。

6、再放入蛋液中沾满。

7、再在面包糠中沾匀。

8、锅中油烧至七成热,放入鱿鱼,小火慢炸。

9、至鱿鱼变熟捞出。

小贴士:鱿鱼不易嚼烂,故这道点心适合三岁以上的宝宝食用。

鱿鱼怎么做给宝宝吃

鱿鱼怎么做给宝宝吃:茄汁鱿鱼

材料:鱿鱼300g、油适量、盐适量、蕃茄酱适量、生抽适量、鸡精适量、姜适量、辣椒适量。

做法:

1、鱿鱼去膜。

2、切花刀。

3、切小段辣椒切片。

4、姜切片。

5、煮一锅水。

6、水开下鱿鱼焯一下,卷起来就可以起锅了,出锅沥水。

7、锅中放油。

8、爆姜。

9、倒入蕃茄酱。

10、倒入鱿鱼。

11、倒入生抽。

12、加入鸡精、盐。

13、倒入辣椒,翻炒后即可出锅。

小贴士:鱿鱼不易嚼烂,故这道菜适合三岁以上的宝宝食用。

鱿鱼怎么做给宝宝吃

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