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孕妇禁忌食物 孕妈妈千万不要吃!

2016年11月08日 16:02阅读次数:790
孕妇饮食要多元化,但是孕妇可不能什么都吃,孕妇要有各种营养使人体有足够的能量和维生素,但是怀孕后最好少吃点热性食物,那么孕妇禁忌食物有哪些,孕期妈妈一定要知道哦!
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孕妇饮食禁忌:热性调料

1、辣椒

适量吃辣椒对人摄取全面的营养成分有好处。但过量进食辣椒会刺激肠胃、引起便秘、加快血流量等。如果属于前置胎盘的情况则应绝对禁止食用。

2、花椒、八角桂皮、五香粉

这些属于热性调味品,易消耗肠道水分,使肠道分泌液减少而造成肠道干燥和便秘,孕妇应尽量少吃或不吃。

孕妇禁忌食物

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孕妇饮食禁忌:补品类

1、人参

中医认为孕妇多数阴血偏虚 ,食用人参会引起气盛阴耗 ,加重早孕反应、水肿和高血压等 ;

2、桂圆

桂圆辛温助阳 ,孕妇食用后易动血动胎。

3、黄芪

黄芪具有益气健脾之功,与母鸡炖熟食用,有滋补益气的作用,是气虚食用的很好补品,但快要临产的孕妇应慎用,避免妊娠晚期胎儿的正常下降生理规律被干扰,而造成难产。

4、鱼肝油

孕妇长期大量食用鱼肝油会引起食欲减退、皮肤发痒、毛发脱落、感觉过敏、眼球突出,血中凝血酶原不足及出现肌肉软弱无力、呕吐和心律失常等。因此,孕妇不要随意服用大量的鱼肝油和钙制剂。如果因治病需要,应按医嘱服用。

5、薏苡仁

薏苡仁是一味药食兼用的植物种仁,其性滑利。药理实验证明,薏苡仁对子宫肌肉有兴奋作用,促进子宫收缩,因而有诱发流产的可能,孕妇不能食用。

6、其他补药、补品

孕妇经常食用鹿茸、鹿胎胶、鹿角胶、蜂王浆、荔枝、胡桃肉等补药、补品,会导致孕妇阴虚阳亢,困气机失调,气盛阴耗、血热妄行、加剧孕吐、水肿、高血压、便秘等症状,甚至发生流产或死胎等。

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孕妇饮食禁忌:烟、酒类

1、烟

烟里面有尼古丁等有害物质,会影响宝宝生长的,会增加婴儿先天性畸形的发生率。另外,孕妇吸烟会引起子宫收缩,增加流产的发生率。

2、酒

酒精是导致胎儿畸形和智力低下的重要因素。孕妇在怀孕期间应禁止喝酒,含有酒精成分的饮料和食物最好也不要吃。

3、槟榔

孕妇吃槟榔或孕龄妇女长期嚼槟榔后再怀孕,其流产、死产及畸胎率为常人的两倍。

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孕妇饮食禁忌:药物类

怀孕期间,准妈妈一定要慎重用药,尤其是孕早期,能不用药就尽量别用药,若一定要用药也应在医生的指导下服用。

因为怀孕后,孕妇体内酶有一定的改变,对某些药物的代谢过程有一定的影响。药物服用后不易解毒和排泄,可能会出现蓄积性中毒,尤其在孕早期胎器官形成时,可能导致胎儿畸形。

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