鸡爪可以煲什么汤 补充胶原蛋白的养颜汤

鸡爪可以煲什么汤：莲藕花生煲凤爪汤

材料：

鸡爪1对、花生55g、莲藕200g、龙骨2块、水2L、盐少许

做法：

1、花生用热水浸泡15分钟。

2、然后取出花生衣，龙骨洗净后放入水里略为焯水。

3、焯好水后洗净放入锅子里，加入2L的水等待烧开。莲藕俏皮后切成片状。

4、等待水烧开后放入莲藕及花生。

5、转小火煲2个小时后即可食用，放入少许盐调味。

鸡爪可以煲什么汤：香菇栗子鸡爪汤

材料：

鸡爪6只、栗子200g、香菇10朵、姜3片、盐适量

做法：

1、鸡爪清理干净放入锅内焯水，(用清水煮开1~分钟)。

2、捞出来后把指甲都剪掉，将板栗放入水中烧开5分钟捞出，剥开栗壳。

3、将鲜菇洗净，浸泡一段时间后，去蒂，用刀给香菇切十字花;(方便入味)

4、将栗子、香菇、鸡脚等所有材料和姜片一同放入瓦锅中。

5、倒入适量水(按自己家庭分量)，大火煮开后用小火慢煲1.5小时。

6、最后关火前调入适量盐来调味即可。

鸡爪可以煲什么汤：五指毛桃海底椰煲鸡爪汤

材料：

鸡爪6只、毛桃15g、海底椰10g、南北杏仁6g、瘦肉200g、胡萝卜1根、红枣2颗、盐适量

做法：

1、胡萝卜洗净去皮，切滚刀块备用。

2、五指毛桃、海底椰、红枣用水洗净。南北杏仁混合后用水洗净。

3、鸡瓜焯水，再过冷水洗去沫子。把所有食材放入汤煲，加入2000ML清水。

4、大火煮开转小火煮1.5个小时。喝前加盐调味。

鸡爪可以煲什么汤：鸡爪香菇汤

材料：

鸡爪250g、香菇100g、干贝20g、枸杞10g、白果10g、红枣15g、盐适量、姜2片、白醋适量、料酒适量、鸡精适量

做法：

1、鸡爪解冻，洗干净，鸡爪去指甲，香菇洗干净。

2、香菇洌干水，中间划三刀，准备洗干净，白果、干贝、红枣、枸杞。

3、清水煮开，过洗鸡爪，捞出，洌干水。

4、洗干净锅，倒入适量的清水;加入姜丝、红枣、枸杞、白果、干贝一起煮。

5、煮开之后加入鸡爪，白醋、料酒一起煲十五分钟。

6、在加入香菇煲五分钟，加鸡精和盐再煲五分钟，关火，再盖章五分钟，养颜的鸡爪汤出锅了。