孕妇是可以吃嘉宝果的。
嘉宝果中含有维生素C和磷以及铁以及磷和钙等多种营养成分，孕期适量吃一些嘉宝果可以促进身体正常代谢，提高身体各器官功能，提高孕期抗病能力。
此外嘉宝果中所含的B族维生素能够调节神经系统，对于孕期睡眠不好的孕妇来说能够起到一定的镇静安神的功效。
而且嘉宝果为浅根性灌丛果树，此树种对病虫害抗力强，病虫害少，管理上甚少使用农药，相对其他水果嘉宝果更加绿色健康。
1、孕妇在吃水果的到时候最好选择中性水果为主，比如苹果、葡萄、柳橙、柠檬、番石榴、香蕉、凤梨、莲雾、甘蔗、橄榄等。热性的水果如果要吃，一定要少量，最好和寒性的水果搭配着吃，这样就起到寒热中和的作用。
2、孕妇吃水果宜在饭后2小时内或饭前1小时，饭后立即吃水果，会造成胀气和便秘。
3、妊娠糖尿病孕妇每天可食用200克左右的水果，但同时应减少大概25克的主食。也就是说要把水果热量折算到患者一天摄入的总热量中，不能因吃水果而导致热量超标。
还可以输入140字
还没有人评论哦，赶紧抢一个沙发吧！
怀孕期间可以有性生活吗
孕期同房注意事项
【许文静】为什么二宝的胎动和大宝的不一样
孕早期产检项目和目的
涨姿势：建档生娃咋通关？
熊猫血的妈妈怀孕时要注意什么
月经过后吃什么补气血 这么吃益气养血调理月经
喝什么汤可以促排卵 这些汤品让你受孕率大大提高
喝什么汤可以降血压 六道汤让你的血压稳定不升高
山楂怎么吃降血压 八种方法让血压不再飙升
怀孕饮食要注意什么
孕前准妈妈营养食谱推荐：小葱炒猪血、清炒猪血
17:36
12:50
16:52
15:42
09:42
10:41
还没有人评论哦，赶紧抢一个沙发吧！