薄荷可以降血压吗

薄荷并没有明显降血压的功效，但是高血压患者可以适量饮用。

薄荷可镇静紧张情绪、提神解郁、止咳、缓解感冒头痛、开胃助消化、可消除胃胀气或消化不良，可以舒解喉部不适，有助开胃、消化，可缓和胃痛及头痛，并促进新陈代谢，消除口臭，解酒醒酒，薄荷有清热开窍的功效，对于缓解高血压也可以起到一定的帮助，高血压患者可以适量吃薄荷。

薄荷搭配什么降血压

薄荷菊花茶

材料：薄荷、菊花

做法：两种材料一起放入杯中，盖盖子十分钟后打开，放凉服用。

功效：清热解毒，降压明目。

薄荷荷叶茶

材料：薄荷、荷叶

做法：两种材料一起放入杯中，盖盖子十分钟后打开，放凉服用。

功效：降压利水，提神醒脑。

薄荷泡水喝的注意事项

1、由于薄荷本身就带有一股非常浓烈的芳香，所以建议一些身体阴虚所导致身体发热还有发汗情况的患者最好不要服用。

2、由于薄荷本身具有兴奋神经以及提神醒脑的作用，所以在晚上的时候最好不要过量服用，避免导致难以入睡，影响睡眠质量。

3、薄荷除了不能够大量服用之外，也最好不要长期服用。这是因为如果我们长期服用了薄荷，身体就会出现虚冷的情况，具体的症状表现为身体发热，并且出现咳嗽还有大量流汗的症状。