一岁半宝宝补血食谱大全
2016年10月26日 18:42出处：亲亲宝贝网作者：hys阅读次数：391
一岁半的宝宝怎么补血呢？这时的宝宝已经长出牙齿了哦，能吃的东西也多了起来，宝妈们可以换着花样做含铁丰富的食物给宝宝吃，下面就来看看一岁半宝宝补血食谱大全吧。
一岁半宝宝补血食谱：黄瓜炒猪肝
原料：黄瓜、猪肝、胡萝卜、盐、油、白砂糖、大葱、湿淀粉
做法：
1、将黄瓜、胡萝卜分别洗净，均切成象眼片。
2、将猪肝洗净，切成薄片，用精盐，湿淀粉抓匀上浆，入四成热油中滑透倒入漏勺，沥去油。
3、锅内加油，放入葱末炝锅，放入黄瓜、胡萝卜略炒，加精盐、白糖、鲜汤、猪肝炒开，用湿淀粉勾芡，出锅装盘即成。
一岁半宝宝补血食谱：菠菜蛋饼
原料：菠菜、面粉、盐、鸡蛋
做法：
1、准备菠菜摘洗干净，放开水中焯熟，切成小段。放入榨汁机中打成汁。
2、打好的汁和面粉和成面糊，加少许盐。
3、电饼铛放入油烧热，放入菠菜面糊，摊成饼子。马上打入一个鸡蛋，将鸡蛋划散。待表面凝结以后，翻另一面烙几秒即可。
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