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9个月宝宝贫血食谱大全

2016年10月31日 10:16出处:亲亲宝贝网作者:hys阅读次数:436
9个月的宝宝贫血怎么办呢?贫血会影响宝宝的健康,如果宝宝有贫血症状,妈妈们应该遵从医嘱适当的在宝宝的辅食中添加含铁丰富的食物,下面就来看看9个月宝宝贫血食谱大全吧。

9个月宝宝贫血食谱:牛肉

原料:小白菜20克、牛肉20克、大米粥、植物油各适量

做法

1、小白菜洗净切碎;牛肉洗净,剁成泥。

2、锅中放油,油热后,将牛肉泥放入锅中快速翻炒,牛肉炒至将熟时,再放入小白菜,一同炒熟。

3、将炒熟的牛肉小白菜倒入大米粥中,拌匀即可。

9个月宝宝贫血食谱大全

9个月宝宝贫血食谱:菠菜土豆肉末粥

原料:菠菜、土豆、蒸熟肉末、适量高汤、熬熟植物油

做法

1、菠菜洗净开水烫过后剁碎;土豆蒸熟压成泥备用。

2、将厚粥、熟肉末、菠菜泥、土豆泥、及适量高汤放入锅内,小火烧开煮烂后,加入熬熟的植物油和少量盐即成。


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