柠檬蜂蜜水减肥做法

柠檬蜂蜜水减肥做法五

材料：柠檬1颗、蜂蜜100毫升、水200毫升。

做法：

1、把柠檬和蜂蜜加入水中，泡10天。

2、把水倒在容器里，放入冰箱，4小时即可。

小贴士：柠檬蜂蜜水低脂低热量，味鲜又减肥。

柠檬蜂蜜水减肥做法六

材料：柠檬1-2颗、蜂蜜1大匙、绿茶包1-2包、热水300cc、冰块150克。

做法：

1、绿茶包用热水冲泡，放置10分钟左右。柠檬切1片备用，其余柠檬对切，挤压器挤汁备用。待绿茶泡出味道和颜色后，取出茶包。

2、绿茶加上冰块用果汁机稍微打成大碎块倒出。

3、再将柠檬汁及蜂蜜加入混合均匀即可。

小贴士：绿茶气味清新芬芳，低脂口感好，与柠檬蜂蜜水搭配在一起，美味又减肥。

柠檬蜂蜜水减肥做法七

材料：新鲜柠檬1千克、蜂蜜250克。

做法：

1、柠檬洗净(可加盐揉搓表皮)，晾干水。

2、柠檬切片(0.5厘米左右)。

3、每片柠檬均匀的撒上蜂蜜。

4、均匀的码放在玻璃盒中，盖上盒盖。

5、放入冰箱冷藏室，泡水时放上两片即可。

小贴士：柠檬蜂蜜水低脂低热量，味鲜又减肥。

柠檬蜂蜜水减肥做法八

材料：柠檬干、蜂蜜。

做法：

1、早上起来，用刚烧开的水冲泡2~3片柠檬干。

2、等水温降到40度以下，再加入蜂蜜。

小贴士：柠檬蜂蜜水低脂低热量，味鲜又减肥。