产妇怎么吃党参好

产妇怎么吃党参好：党参淮山黑豆猪脚汤

材料：猪脚一只、黑豆、两条党参、五六片淮山、几条玉竹、一片陈皮。

做法：

1、猪脚(比猪手肉少)一只用开水焯过洗净。

2、放入砂锅，加入适量清水、一把黑豆、两条党参、五六片淮山、几条玉竹、一片陈皮。

3、大火烧开水后，转小火慢煲到黑豆软就可以了。

产妇怎么吃党参好：归参鳝丝

材料：鳝鱼500克、当归15克、党参15克、大葱5克、姜5克、酱油30克、白砂糖10克、味精1克、豌豆淀粉5克、香油1克。

做法：

1、把当归和党参一起放在小碗里，加100毫升水，隔水蒸20分钟左右。

2、锅置旺火上烧热后，放入少许油，先投入葱、姜，煸出香味后，再将鳝丝倒进去煸炒，再加酱油和白糖，炒匀。

3、然后将蒸过的当归和党参倒进去，加鲜汤，盖上盖，用小火焖5分钟左右。

4、出锅装盘前，放少许味精，用水淀粉勾芡，浇点熟油，淋些香油装盘。

产妇怎么吃党参好：枣田鸡汤

材料：田鸡2到3只、党参20g、百合20g、红枣10枚。

做法：

1、红枣去核，党参、百合洗净;田鸡去皮，去内脏，洗净，斩块。

2、田鸡放入开水锅中煮约3分钟，捞出沥干水分。

3、把全部用料放入煲内，加清水适量，猛火煮沸后慢火煮1到2小时，调味即成。