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山药怎么做止咳

2016年12月28日 15:03出处:亲亲宝贝网作者:Nicole阅读次数:353
山药营养丰富,具有生津止咳养脾胃作用。冬季孩子易感冒咳嗽,家长们可适时做山药给孩子吃。山药怎么做止咳呢?我们来看看山药止咳的几种做法吧!

山药怎么做止咳:山药石榴

材料:山药100克、石榴、蜂蜜、生鸡蛋。

做法:

1、生山药100克切成小块,加水一碗,煮沸后过滤晾凉。

2、再加入一个酸石榴榨的汁,一勺蜂蜜,生鸡蛋黄2个,混匀饮用,每日1次。1~2天即可见效。

山药怎么做止咳

山药怎么做止咳:甘蔗山药

材料:120克生山药、100克甘蔗汁。

做法:将120克生山药捣烂,加入100克甘蔗汁,放入锅内隔水蒸熟,趁热服食。

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山药怎么做止咳:山药白糖

材料:鸡皮糙山药适量、白糖适量。

做法:山药研细末。每次12克,每日2次,加白糖倒入沸水中,趁热食。

山药怎么做止咳

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