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甲鱼的功效与作用

2017年01月06日 20:23阅读次数:1455
甲鱼的营养价值高,很多人会选择用甲鱼来补身体,那么关于甲鱼具体都有哪些功效呢?下面我们一起来看看甲鱼的功效与作用吧。
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甲鱼的食谱推荐

甲鱼汤

材料:甲鱼1只、鸡半只、葱、姜、蒜片各少许、清汤50克、料酒10克、精3克、味精2克、花生油30克、香油5克、八角2粒。

做法:

1、将活甲鱼剁头,控净血,洗净后放入沸水中稍烫捞出,刮净黑皮,再放入沸水煮约5分钟捞出,揭开硬盖,取出五脏,剁去爪尖,将甲鱼、鸡剁成方块,用沸水氽过。

2、刮去硬盖上的脏物薄皮。

3、勺内放入花生油,用旺火烧热,下入葱、姜、蒜片、八角炝锅。

4、出香味后烹入清汤、料酒,下甲鱼、鸡块,烧沸去浮沫,改用中火烧约45分钟,至甲鱼、鸡块熟烂,汤呈乳白色时,移至旺火,放入精盐、味精、香油,调好口味即成

乌鸡炖甲鱼

材料:甲鱼 500克、乌骨鸡 1000克、盐 20克 、味精 2克、 胡椒粉 2克 、料酒 25克 、姜 25克 、大葱 25克。

做法:

1、将甲鱼宰杀放血后,先用70℃的水烫一下。

2、再放在90℃的水中烫一下捞起。

3、刮去颈、爪、裙边上的粗皮,用刀顺着裙边将其划穿,除去内脏漂洗干净。

4、用刀将甲鱼爪尖宰去,然后用沸水焯,出水后洗净,乌鸡洗净宰成块,用沸水除尽血水。

5、锅洗净掺入鲜汤,放入乌鸡、甲鱼、盐、胡椒粉、姜、葱、料酒,用小火慢炖至鸡块与甲鱼质地软透。拣去姜、葱,调好味即可。


甲鱼的功效与作用

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