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春天吃梨的好处

2017年01月11日 15:47阅读次数:827
春天风大容易干燥,而梨子刚好有润燥止咳等作用,很适合春天食用。下面我们来看看春天吃梨的好处吧。
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春天吃梨的好处:咀嚼能当“护牙剂”

大家在吃梨时会咀嚼到些清脆的颗粒,它可有效清除牙缝里的菌斑。专家称,吃半个梨就能清除牙齿中20%的菌斑,对身体可有百利。

春天吃梨的好处

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春天吃梨的好处:可解酒,保护肝脏

梨子清凉润胃还解酒。梨虽然甜,但热量却很低,极适合爱吃甜又怕胖的人食用。吃个梨能清凉润胃,特别对于喝酒人士而言,因为梨含有较多糖类物质和多维生素,对肝脏有一定的保护作用。

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春天吃梨的好处:润燥消风

梨具有润燥消风的功效,在春季气候干燥时,人们常感到皮肤瘙痒、口鼻干燥,有时干咳少痰,每天吃一两个梨可缓解干燥。

春天吃梨的好处

小贴士:梨的各个部分都有不同的作用

1、梨果:生津、润燥、清热、化痰、消渴、眼赤肿痛、消化不良

2、梨果皮:清心、润肺、降火、生津滋肾、补阴。根、枝叶、花,具有润肺、消痰、解毒的功效。

3、梨籽:含有木质素,是不可溶的纤维,能在肠道中溶解,形成像胶纸的薄膜,与肠道中的胆固醇结合将其排出体外。

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