女性春季养生吃什么
2017年01月11日 16:49阅读次数：597
养生一直是是个四季不变的话题，春天到了，养生在春天又要注意什么呢？尤其是女性春季养生吃什么好呢？下面我们一起来了解一下吧。
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女性春季养生吃什么：番茄
据营养学家研究测定：每人每天食用50克-100克鲜番茄，即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。番茄含的“番茄素”，有抑制细菌的作用;含的苹果酸、柠檬酸和糖类，有助消化的功能。
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