女性春季养生吃什么
2017年01月11日 16:49阅读次数：597
养生一直是是个四季不变的话题，春天到了，养生在春天又要注意什么呢？尤其是女性春季养生吃什么好呢？下面我们一起来了解一下吧。
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女性春季养生吃什么：红萝卜
红萝卜对于女性来说，有以下三大作用：《本草经疏》记载：“莱菔根利大小便”、“制面毒”。现代科学表明：红萝卜内含有大量纤维素、b族维生素、钾、镁等可促进肠胃蠕动的物质，有助于体内废物的排出，对便秘和青春痘都有很好的治疗作用。
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