您的位置:首页>母婴食谱>妈妈食谱>产后>大骨汤怎么做下奶

大骨汤怎么做下奶

2017年02月20日 14:32出处:亲亲宝贝网作者:Nicole阅读次数:4878
大骨汤口感香醇、营养丰富,是产后滋补身体与通乳下奶的佳品。那么大骨汤怎么做下奶呢?接下来,我们就来看看下奶大骨汤的做法吧!


大骨汤怎么做下奶:玉米大骨汤

材料:大棒骨1根、油适量、盐适量、玉米2个、胡萝卜2根、姜1块、葱1根、花椒1小把、料酒适量。

做法:

1、水中加花椒煮开,放入猪骨和一汤匙料酒再次煮开。

2、将猪骨捞出用冷水冲洗干净。

3、胡萝卜切块。

4、玉米切块。

5、把大骨、玉米块、胡萝卜块、盐放入高压锅。

6、加入足量的水,盖阀冒气15分钟后即可。

大骨汤怎么做下奶

大骨汤怎么做下奶:鸡骨草猪骨汤

材料:猪骨500克、鸡骨草50克、姜5块、红枣6只。

做法:

1、将猪骨洗干净。

2、将骨头用开水泡一泡。

3、洗干净鸡骨草备用。

4、将猪骨和鸡骨草放进煲里煲2个小时左右即可。

大骨汤怎么做下奶

大骨汤怎么做下奶:大骨汤

材料:猪大骨头1根、黑木耳适量、生姜3片、葱1根、葱须6个、枸杞子10粒、盐适量。

做法:

1、配料准备好。

2、大骨买回来泡掉血水,洗净,锅里放适量冷水葱料酒生姜放入大骨戳水,洗净待用。

3、戳好水的大骨加水姜片大葱放入炒锅烧开。

4、烧开后的骨捞出放入砂锅再次烧开放入黑木耳,转小火慢炖2小时左右,放入枸杞、盐,开大火烧至沸腾关火。

5、盛好撒点葱花。

大骨汤怎么做下奶

网友评论

还可以输入140

还没有人评论哦,赶紧抢一个沙发吧!