绿豆怎么吃去火

绿豆怎么吃去火：菊花绿豆粥

材料：杭菊花15朵、绿豆50g、大米50g、糯米50g、冰糖适量。

做法：

1、准备好所有的食材。

2、绿豆、大米和糯米分别用清水洗浸泡20分钟。

3、电压锅内胆加入适量的开水，放入绿豆和大米。

4、再放入杭菊花。

5、加入冰糖。

6、把内胆放入电压锅内。

7、盖上盖子按下营养饭-煮粥。

8、滴声提示后开盖即可食用。

绿豆怎么吃去火：薏米绿豆饮

材料：绿豆50g、薏米50g、冰糖适量。

做法：

1、准备的材料：绿豆、薏米和冰糖。

2、将绿豆和薏米淘洗干净，绿豆浸泡半小时左右(我这里浸泡的时间也是大概的，因为绿豆和薏米也有很多种，时间的长短要自己尝试了才能定哦)。

3、薏米浸泡1小时左右。

4、取一个锅，注入2500ml清水或者是半锅的清水，倒入浸泡好的薏米，等大火煮开，转小火煮5分钟左右。

5、把浸泡好的绿豆倒入锅中，继续小火煮。

6、等锅内的水不断地翻滚，煮至绿豆都浮上来了。

7、打开盖子，放适量的冰糖，小火煮2分钟，关火，这时候不要打开盖子，焖5分钟，放凉后，就可以吃了。

绿豆怎么吃去火：绿豆汤

材料：绿豆100g、水1500g、绵白糖适量。

做法：

1、把绿豆中的杂物拣出来。

2、绿豆清洗干净。

3、锅内先放水，再放入绿豆。

4、把锅放到火上大火烧开煮15分钟关火，放入白糖加盖焖10分钟。

5、装起来就可以喝了。