材料:苦瓜210克、咸鸭蛋黄2个、菜籽油适量、葱花少许、蒜泥2瓣、白糖1勺、食盐1/2小勺
做法:
1、蒜瓣拍碎、咸蛋黄捻碎备用。
2、苦瓜洗净切二板刮去内瓤后切簿片。
3、热锅加入白糖、清水和少许菜籽油,水开后丢入苦瓜焯水。
4、变色后迅速捞出过凉水备用。
5、锅中倒入菜籽油,煸香葱沫、蒜泥后放入蛋黄碎。
6、充分炒匀起浓沫,倒入苦瓜片大火快速翻炒。
7、苦瓜裹上蛋黄后,加入1/2小勺食盐炒匀关火。
材料:猪肉适量、生咸鸭蛋适量、葱姜末适量、料酒适量、生抽适量、蚝油适量、白胡椒粉适量、水适量
1、准备材料,猪肉末(三分肥七分瘦)、生咸鸭蛋。
2、猪肉末里加葱姜末、料酒、生抽、蚝油、白胡椒粉、水,再加一个咸蛋清。
3、时针搅拌均匀。用勺子在肉馅中挖一个小洞,防止蛋黄移位。
4、入蒸锅内,上汽后蒸约15分钟。
5、蒸好后取出,将碗里的汤水倒入锅内用水淀粉勾薄欠即可。
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