羊肝怎么做给宝宝吃 养肝明目的辅食食谱接好啦

羊肝怎么做给宝宝吃：羊肝小米粥

材料：羊肝，小米，胡萝卜，精盐。

做法：

1、新鲜羊肝去筋膜切薄片，改刀切抹刀片。

2、片好的羊肝片盛到干净容器里，倒入清水，加适量精盐浸泡1小时，再换水淘洗干净，反复清洗几次至无血水。

3、胡萝卜洗净后切丁。

4、砂锅里倒入足够清水，倒入胡萝卜丁大火煮开。

5、倒入淘洗好的小米，大火煮开后改小火，文火熬制。

6、小米粥熬制30分钟，米粒开花，汤粥粘稠时倒入羊肝片。

7、小火熬制5分钟后，调入适量精盐，关火。

小贴士：

1、适合10个月以上的宝宝，1岁以下最好不要放盐。

2、还可以将蔬菜、瘦肉等剁碎或搅打成泥，一起煮粥给宝宝吃。

羊肝怎么做给宝宝吃：羊肝蛋饼

材料：土鸡蛋2个，羊肝10g，食盐适量，调和油适量。

做法：

1、羊肝反复清洗干净后，将羊肝碾成泥。

2、将羊肝放入蛋液内，打匀，加入适当葱花和盐调味。

3、热锅后倒入适量橄榄油，油锅热了以后倒入蛋液煎成蛋饼即可。

小贴士：

1、适合一岁以上的宝宝哦，一岁以下宝宝不宜吃盐。

2、给宝宝吃蛋饼的时候记得只撕一点哦，避免宝宝被噎住。

3、蛋饼软软的，正好给宝宝练习咀嚼能力，但如果宝宝发育比较慢的话，应适当推迟吃单兵的时间哦。