黄桃比普通桃子营养价值高许多。黄桃的营养十分丰富,含有丰富的抗氧化剂、膳食纤维、铁钙及多种微量元素。常吃可起到通便、降血糖血脂、抗自由基、祛除黑斑、延缓衰老、提高免疫力等作用,也能促进食欲,堪称保健水果、养生之桃。普通桃子的营养价值并没有黄桃高,这才是黄桃比普通桃子出众的原因。
黄桃可以做罐头而普通桃子不行。黄桃含水量低,较硬,蒸煮后不变形,主要用于制作罐头,如制作的黄桃罐头就深受人们的喜爱。水蜜桃多汁,蒸煮后软塌,一般多鲜食。因此黄桃在用途上比普通桃子广泛。
1、看大小
观察桃子时,不能只往大的挑,大的不一定好,大的桃子多半核有裂缝,所以大小适宜的桃子才是最好的。
2、看颜色
色泽新鲜漂亮为好,有硬斑、破皮、虫蛀者较次。
3、看表面
观察桃子的表面,如果看到桃子表面有明显的毛,说明桃子没有湿过或浇过别的东西,可以购买。
4、闻气味
新鲜黄桃会散发出香甜的气味,而散发出臭味的则是已经变质的。
5、摸桃子
手感过硬的一般是尚未熟的,过软的为过熟桃,肉质极易下陷的已腐烂变质。
6、尝味道
以汁多、味甜、酸少、香浓为上等。
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