烧仙草配料有哪些? 仙草、花生米、葡萄干、蜜枣、西米、珍珠、红豆、花豆、芋圆等等。 说明： 一般都会有花生米葡萄干红豆西米这些，但是每个店里做的烧仙草不完全一样，里面的配料有的多有的少，但是仙草是一定会有的。 仙草是一年生草本植物，形状类似薄荷叶翠绿小巧，低海拔山麓地区较常见到。 很久以前，由于交通不便，人们出入均靠双腿，天热赶路容易中暑。有位神医将一种具有特殊香味的草类植物，施于路人，人们食用后感到神清气爽，身体很快复原。人们认为这种具有神效的草是仙人所赐，因此将之命名为“仙草”。 正宗的台湾烧仙草，是以仙草干慢火熬煮，再加上专用的食用淀粉，不含任何添加剂，清凉去火，解热，老少皆宜。 原味烧仙草做法 原材：烧仙草液 1升、水 1.5升、二两砂糖 芶芡材料： 太白粉 30

柚子中间有透明胶状物是怎么回事 柚子中间有透明胶状物有可能是果胶，因为柚子是柑橘类植物果实，含有丰富的果胶，虽然一般常见于外皮中，但柚子皮果肉中有可能含有一定量的果胶，如果柚子肉没有明显的异味是可以放心食用的。 吃柚子注意事项 1、柚子性寒，脾虚泄泻的人吃了柚子会腹泻，故身体虚寒的人不宜多吃。 2、太苦的柚子不宜吃，因为过于苦涩的柚子一般都是没有成熟的或者是坏了的。 3、另外柚子中含有大量的钾,肾病患者服用要在医生指导下才可以。 柚子的选购窍门 1、看形状 柚子买尖不买圆，好的柚子体型应该是上尖下宽，即柚颈较短，果体底部则宽大平整，像一个不倒翁或水滴状是最好的。如果柚子形状是比较规整的圆形，反而是不好的。 2、掂重量 柚子买大不买小，尽量

增强新陈代谢 烧仙草中有不少维生素、氨基酸等，而人体需要摄入足够的维生素C和氨基酸，当中的纤维素可以帮助调整人体的新陈代谢，清理肠道，排出体内的有害物质，起到净化机体，改善肤质的作用，生活中适当吃些苹果干还能帮助清除体内自由基，有效延缓肌肤衰老。 鲜草营养元素多 烧仙草中的仙草是一种草药，全草都可以食用，其中含有丰富的水分、碳水化合物，以及少量蛋白质、脂肪等成分，还有不少的铁、镁、锌、钾、钙等矿物质元素，色素，维生素b，维生素C等多种维生素，具有不错的营养价值。 护肤美容 烧仙草中含有丰富的维生素，其中包括维生素A、维生素C、维生素E等微量元素，食用可以作用于皮肤，有利于改善皮肤粗糙等状况，抚平皮肤、淡化面斑，减少皮肤中黑色素的存在，使皮肤变得较为红润光滑，具有不错的美容养颜的作用。

烧仙草糖尿病人能喝吗? 如果是单纯的鲜草，那是可以吃的。 如果是外面卖的一杯杯的烧仙草，不建议吃。 说明： 糖尿病人需要很好控制摄取进去的糖分，单纯的鲜草是没问题的，但是买的烧仙草含糖量太高，并不适合糖尿病人喝。 烧仙草热量高吗? 高。 仙草本身的热量不高，但是通常烧仙草加进去的东西热量就不低。 1.热的烧仙草——甜的，含糖。 2.红豆.绿豆.大花豆，豆制品都是属于主食类，一汤匙的量大概也有40卡。 3.粉圆.汤圆等东西也都是主食类。 4.上述的豆制品也都有加糖。 5.花生，它是油脂类的，大概8颗就有45卡。 烧仙草里一般有什么东西? 仙草冻+仙草冰沙+芋圆+花豆+鲜奶油 仙草：

方法一 1、柚子洗净后用刀在表皮的中心划一厘米深的一圈; 2、在圈的两侧中间划个一厘米深的十字。; 3、从十字中心开始，沿划刀线往外剥皮，皮很容易就被剥下; 4、将柚子内层的白瓤剥掉，再把包裹着柚子肉的薄衣去掉，就看到晶莹剔透的果肉可以开吃了。 方法二 1、首先准备一支好用的小刀，和一根汤匙,用手按压柚子的头，摸好、下刀，以不要切到果肉为主，去掉顶部; 2、用小刀贴着果肉，以挑翻的手势把柚子果肉边缘找出来; 3、改成汤匙，贴着果肉边缘顺着形状往下挖满一周，把果皮分离; 4、汤匙挖满一圈还拿不出果肉，就是因为这个原因; 5、这时候可以在柚子底部正中间挖一个小洞，切断相连的筋膜，顺利把整个柚子推出来; 6、柚子被推出来之后，先把多余的白皮去掉，

柚子皮是干垃圾还是湿垃圾 柚子皮属于湿垃圾。 湿垃圾又称为厨余垃圾，即易腐垃圾，指食材废料、剩菜剩饭、过期食品、瓜皮果核、花卉绿植、中药药渣等易腐的生物质生活废弃物。 湿垃圾的投放中，纯流质的食物垃圾，如牛奶等，应直接倒进下水口;有包装的湿垃圾应将包装物去除后分类投放，包装物请投放到对应的可回收物或干垃圾容器。 容易混淆的垃圾分类 小龙虾：“小龙虾是湿垃圾还是干垃圾?”这个把所有上海人民搞得头晕脑胀的问题到了成都这边就变得容易多了。根据《条例》，成都的生活垃圾按照可回收物、餐厨垃圾、有害垃圾、其他垃圾进行“四分类”，是没有“干垃圾”和“湿垃圾”之分的，小龙虾的残渣应当属于餐厨垃圾。 外卖：由外卖产生的垃圾是巨大的，每天点外卖的你是否知道剩下的外卖该怎么处理呢?事实上，绝大部分吃过的外卖食物残渣部分都

烧仙草容易消化吗? 其实鲜草本身是挺好消化的，但是饮品店买的烧仙草都添加了很多的配料，比如花生米、葡萄干、红豆、椰奶等等，还有奶茶里含有的糖分，这样一杯烧仙草其实是不太有利于消化的。 除了不太好消化外，其糖分太高，长期喝的话影响身体健康，特别是导致肥胖。 烧仙草到底是什么草? 烧仙草之所以有此名，是因为用仙草制作而成。仙草又名仙人草、凉粉草，属一年生草本植物，形状与薄荷有点相似，轮伞花序排成顶生，短梗、花梗细、花冠白色或淡红色。 采集了仙草后，人们通常会把新鲜仙草烧制成仙草干，然后再熬制成仙草汤，至于胶状，就是因为汤水经过地瓜粉勾芡后放凉后而形成的。 仙草干能够做成仙草冻是因为它含有丰富的可溶性多糖类物质，把叶子摘下来揉搓就能感受到黏滑，仙草多糖主要存在于细胞壁里，溶于水后可以凝固成胶状，一般统称为

止痒消炎 秋冬季里用柚子皮泡脚能够起到非常好的止痒效果的，尤其是对于脚气患者来说效果更为显著，把柚子皮放上1-2个，然后加入开水，等水温约40-50度时候就可以泡脚了，一天一次，一次20-30分钟，连着泡3-5天就可收到很好的效果。 治疗冻疮 柚子皮泡脚还可以用于治疗冻疮，如果脚上生了冻疮可以用晒干的柚子皮煮水，烧到很浓时取此水用来泡脚，泡脚的时候水要尽量热一点，但是注意不要太烫，要在人体的承受范围之类。 促进血液循环 长期用柚子皮泡脚还可以帮助促进血液循环，可以输送血液至足部末梢，这样就能够使血液循环带走体内的废物并供给养分，可以达到减少高血压、心脏病及中风等高危险疾病的发生机率。 祛脚臭 柚子皮的味道非常清香，对于容易脚臭的人来说，把柚子皮煮水之后，用做泡

烧仙草热量高不高? 有点高。 烧仙草一杯里有龟苓膏、花生、红豆、葡萄干、椰果、珍珠奶茶等食材，重量差不多380克左右，热量估计差不多400大卡。 仙草自身热量不高。大约60大卡/100克，热量高的是这些配料和奶茶。 说明： 如果是减肥期的话，能不喝就不喝，实在忍不住要喝，那就当天少吃一些其他的食物，总热量控制好，另外也可以通过加大运动量来消耗掉。 烧仙草有什么功效? 1.清热消暑 烧仙草由一种叫仙草的中草药制成的，口感甘凉，具有清热解毒，消暑解暑的功效。 2.美容养颜 烧仙草具有去肝火，排毒的功效，同时也可以美容养颜，备受女生的青睐。 3.补肾养肾 烧仙草补肾经，可以治疗肾脏炎，同时也可以活络筋骨，消除疲劳。

做法一 材料：柚子2-3颗(取白色皮部份约150g)、细砂糖150g、冷开水50g 作法： 1、柚子清洗干净，在表皮周围切出7-8条深痕，将果皮剥下，取下白色果皮部份，对切; 2、白色果皮放入沸水中煮3-4分鐘至透明捞起沥干，水倒掉; 3、再将果肉重覆2次放入新煮的沸水中，小火煮3-4分鐘捞起沥干(共煮3次); 4、倒入冷水中，室温静置一夜; 5、隔天将果皮捞起多余水份挤干; 6、锅中倒入冷开水50g，再倒入细砂糖150g，小火将糖煮至完全融化，皮倒入混合均匀，小火煮3-5分鐘至糖浆收干关火; 7、柚子皮整齐排在铁网架上晒太阳; 8、约晒1-2天至柚子板表面，干燥手压还有些弹性即完成; 9、表面均匀沾上一层细砂糖即完成。 10、请保持干燥放冰

烧仙草孕妇可以吃吗? 可以喝，但是最好少喝。 说明： 烧仙草具有清热解毒，清肝明目的功效。孕妇食用可以提高身体免疫力，增强抗病能力，还能预防孕妇便秘的困扰。 但烧仙草是凉性的，脾胃虚弱的孕妇不要多吃，否则容易引起腹泻。 建议孕妇在日常生活中可以多吃新鲜的蔬菜和水果，适量补充维生素和一些微量元素，不吃不利于胎儿和母体健康的食物。 现在外面卖的烧仙草大多添加了很多高糖分的食物，孕期还是注意控制一下，能不喝就尽量少喝。 烧仙草的营养成分 热量：37大卡 钙：9毫克 碳水化合物：8.9克 钾：5毫克 镁：3毫克 钠：2.8毫克 铁：1.3毫克 磷：1毫克 硒：0.73微克 膳食

辣木茶怎么喝 1、视人数取用辣木茶，一两人取3g辣木茶包，加300ml凉水，煮沸即可。 2、可反复多次煮饮，热饮口感最佳，于胃寒疾病者更是有益。 3、分杯饮用。普通人群小酌怡情，调养人群每日分次饮用合计800ml即可。 4、饮用时，可食用辣木籽两颗，养生更佳。 5、辣木茶也可与鸡鸭、排骨等食物一起炖煲。 和辣木茶注意事项 1、患有特殊病症的患者应该在医生的建议和指导下服用，不能想当然的饮用。 2、初次喝辣木茶常会出现口渴、四肢无力的症状，症状轻微，这是由于辣木的活血功效起作用的表现。 2、月经期间不宜服用辣木茶，月经期间服用，易导致出血过多。 3、孕妇怀孕期间不要服用辣木茶，以免对胎儿产生影响。 4、服用辣木茶也有忌口，服用辣木茶当日，应忌

黑玉米煮了掉色正常吗? 是正常的，是因为黑玉米中的花青素成分。 花青素又称花色素，是自然界一类广泛存在于植物中的水溶性天然色素，是花色苷水解而得的有颜色的背元，水果、蔬菜、花卉中的主要呈色物质大部分都和它有关。 它不仅可以食用，而且营养价值很高,有抗氧化、预防心脑血管疾病、保护视力等作用。 专家建议，为了防止花青素营养流失，建议食用玉米时尽量选择蒸。 黑玉米是转基因食物吗? 并非是转基因食物。 各方面专家已多次证实，你可以大胆、放心食用，而且它比普通玉米的营养价值高出2-8倍。 在元代黑糯米可是被作为贡品供帝王享用的，普通百姓是吃不到的。 黑糯玉米最早来源于山西忻州，因其得天独厚的气温光照与昼夜温差条件让生长在这片土地上的黑玉米籽粒饱满，鲜糯可口，营养丰富。黑玉米

菊粉什么时候喝最好 空腹时服用菊粉效果最佳，菊粉本身能够令人有饱腹感，所以在空腹的时候和菊粉效果是比较好的。 对于糖尿病患者来说空腹时吃菊粉或者喝菊粉的浓缩液能马上降低血糖值。 而且菊粉能增强新陈代谢功能，腹时服用菊粉在30分钟内，既使是冬天也能明显感觉到身体变暖和。 喝菊粉注意事项 1、菊粉一定不能过量食用，以免导致胃痛或者恶心等一系列副作用。，IBS患者尽量少服用菊粉。 2、据观察得知，IBS患者服用菊粉后可能出现消化问题，因此建议少服用菊粉为宜。 3、据报道，有的人接触菊粉后会出现皮肤瘙痒、嘴唇红肿、呕吐等不良症状，如果遇到这种情况时，不要食用菊粉。

菊粉不适合哪些人喝 肠易激综合征(IBS)患者不适合服用菊粉，部分肠易激综合征(IBS)患者有着高度敏感的肠道。对于这部分人群，发漫类纤维(FODMAPs)发酵产生的少量气体就可能引发腹胀、腹痛、腹泻和肠鸣的症状。 菊粉属于发漫，发酵性中等，会产生一定的气体，因而这些存在消化问题的人常常对菊粉无法耐受。因此，对于IBS患者，在严重发作期是建议避免摄入菊粉的。 此外菊粉服用过量还会导致胃痛和胀气，还有其他常见的不良反应如恶心和腹泻等，因此在服用菊粉的时候一定要控制好量。 还有部分人群服用菊粉会出现过敏症状，如果发现自己接触菊粉后出现急性的皮肤瘙痒、嘴唇红肿、呕吐或腹泻的症状，就需要考虑过敏的可能。 菊粉推荐用量 正常人每天食用量不超过35g 日常保健10g/天 便秘减肥10-2

黑玉米和黄玉米哪个好? 黑玉米。 根据数据，黑玉米的蛋白质含量比黄玉米高23倍，脂肪含量高达3倍，粗纤维含量高136%，铜，锰，锌含量高8倍。钾和钙的含量是黄玉米的3倍。性抗癌剂的硒含量是黄玉米的5倍。 17种氨基酸中的13种高于黄玉米。黑玉米中最有吸引力的元素是黑色素。 黑玉米的营养价值 (1)黑玉米外表大体成黑色，尖端白色，磨碎后玉米面呈紫色。黑玉米口感黏糯，味道香醇。和普通的黄玉米相比，黑玉米中的蛋白质、氨基酸、维生素、纤维素和铁、铜、锰、锌、硒、钾、钙等微量元素和矿物质含量都比较高，淀粉含量较少。 (2)钾含量多有助于高血压的预防，铁含量高能预防贫血，锌和维生素C的含量高有助于保护皮肤，钙磷的含量高有利于骨骼强健。黑玉米中淀粉的含量只有黄玉米的70%，非常适合糖尿病人食用。黑玉米中含有花青素，能抗过

菊粉的功能和作用及副作用 1、美容养颜 由日本菊粉研究会提供的“美肤”表明：食用菊粉对皮肤有很好的功效。菊粉研究的先驱者中山先生曾经说，菊粉能减少皮肤的色素沉淀，有美白和美化皮肤的功效，使皮肤变得光华细嫩有光泽。 2、降血糖 菊粉是一种不会导致尿中葡萄糖升高的碳水化合物。它在肠道的上部不会被水解成单糖，因而不会升高血糖水平和胰岛素含量。 据连续服用菊粉的高血糖患者的调查报告显示，空腹服用菊粉或者喝含有足量菊粉的饮品能马上降低血糖值，很多人在很短的时间内明显感觉到血糖降低。 (注：血糖的单位是mg/dl,是指每分升里的葡萄糖含量。正常人空腹时每分升含葡萄糖是80-100毫克，低于这个标准是低血糖，高于这个标准是高血糖。) 3、治疗便秘 很多吃了菊粉的人明显感到肠胃功能增强了，大便开始畅通。同时服用菊

黑玉米孕妇可以吃吗? 可以吃。 孕妇适量吃黑玉米是有好处的。 黑玉米中含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、多种维生素，以及微量元素硒、镁等，这些营养物质都是我们人体所需要的，对孕妇以及胎儿来说都有帮助，能帮助促进胎儿大脑发育。 孕期妈妈容易出现便秘情况，而黑玉米是粗粮，有助于肠胃消化防止便秘，同时也间接有利于胎儿智力功能的开发，黑玉米还含有丰富的天然维生素E，常吃不仅能改善皮肤粗糙，降低血液中胆固醇的含量，起到预防动脉粥样硬化及冠心病的作用。 孕晚期的孕妇适当吃一些黑玉米还能增强自身体力、耐力，为以后的分娩打下良好的身体基础。 有妊娠高血压综合征的孕妇，也可以用黑玉米须煮水饮用，能预防和缓解妊娠高血压症状。 黑玉米是转基因食品吗? 不是。 黑玉米属于玉米的一种，不过黑玉

板栗南瓜热量高吗 板栗南瓜的淀粉比传统南瓜要多一些，所以，板栗南瓜的热量也会要多一些，每一百克板栗南瓜中可食用部分含有36大卡。 在塑形期间可以食用板栗南瓜代替主食食用，板栗南瓜中含有胡萝卜素、钾元素、钙元素、碳水化合物、维生素等营养成分，适量食用对身体好处多多。 板栗南瓜的做法推荐 板栗南瓜粥 材料：板栗南瓜、糯米粉、冰糖。 做法： 1、购买当季板栗南瓜，洗净后切成小块; 2、将板栗南瓜放在蒸锅里面蒸; 3、蒸熟后加入糯米粉、冰糖、适量水一起搅拌。 蒸板栗南瓜 材料：板栗南瓜、红枣、白糖、枸杞子。 做法： 1、挑选优质的板栗南瓜; 2、将板栗南瓜的瓜瓤掏出来; 3、用刀将板栗南

黑玉米糖尿病人能吃吗? 可以。 说明： 看一天总热量来，黑玉米完全可以替代主食，尽可能做到谷类、肉、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全。 建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等.水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果。 蛋白选择优质蛋白如瘦肉、牛奶、鱼类等。 主食最好选择粗粮如玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头，但都的注意量。 糖尿病人应该怎么吃玉米? 1、把玉米当主食 玉米中除了有高糖量和淀粉以外，.还有很多我们人体所需的营养物质，并且也是谷类中最出名的一种。所以糖尿病人想吃玉米，可以直接把它当为主食，再配合其他有丰富膳食钎维的菜来吃，用玉米把米饭替换掉后，还是可以把血糖控制在稳定水平的。 2、数量一根即可 一餐里已经食用了一根玉米，其他主食