在母乳喂养时，妈妈不仅是在为宝宝喂食，而且还进行着感情的交流，如果此时肩部、背部或腰部的疼痛一阵阵袭向妈妈，无疑会促使妈妈早点结束这段“身心”交流，对宝宝来说，也很不公平。 　　这些不合时宜的疼痛从何而来？专家表示：疼痛是由于母亲哺乳姿势不当造成的，例如：一侧抱孩子时间过长而造成单侧肩下垂、背部弯曲，含胸，重心后移，半坐在软床上等，最容易是酸痛刺激妈妈的肌肉。 　　专家介绍哺乳的正确姿势 　　1、坐在较高的椅子上，与哺乳乳房同侧的脚踩在一张矮凳上，使一侧膝部抬高，背部挺直，双侧交替； 　　2、平躺在床上，背部和头部用枕头和靠垫垫高，肘部也应有靠垫支撑； 　　3、如要必需坐在床上哺乳，应将两脚垂在地上，建议不要经常坐在床上哺乳。 　　专家推荐五种运动防治法 　　适当运动可以改变妊娠期及分娩时的生理变化，防止体内脂肪堆积（肥胖症）和乳房松垂，同时增加肺活

　　钙质是人体必需的微量元素，尤其是孩童时期，如果缺钙可能会阻碍孩子的生长发育，因此给孩子补钙是必须的，那么，该如何给孩子补钙呢？外国人是如何给孩子补钙的呢？ 　　外国2-3岁宝宝补钙吃什么? 　　在海外，医生提倡钙的来源要尽量从平常的饮食上补充。 　　以长寿著称的日本人牛奶的摄取量并不如西方人多，但日本孩子仍旧能获得足够的钙质，这归功于海藻与小鱼类食物，吻仔鱼、金钩虾、条仔鱼、小鱼干、或鱼罐头中的沙丁鱼，营养与钙质尽在其中。日本的味噌汤可谓是“长寿汤”，因为汤中的豆腐、小鱼干与海带都含有丰富的钙质。 　　美国孩子补钙多数吃牛奶、奶酪、酸奶、饼干、海鱼。到处可见给小孩吃的含钙的咀嚼片，造型可爱，深受小朋友的欢迎。 　　牛奶篇：美国儿科协会(AAP)建议，一岁之后就可以象大人一样喝牛奶了，也就是全脂牛奶，二岁之后，应该给孩子脂肪占牛奶重量2%或1%的降脂牛奶

        这周宝宝正在继续努力适应这个新的环境，对他来说，外面的世界与妈妈的子宫相比，又喧闹又明亮，有些不习惯。但是你会发现宝宝每天都在进步，他的适应能力是相当强的。        出生第一周时宝宝体重大多数会暂时下降，这是因为宝宝这时吃奶少，加上胎便和尿液的排出以及皮肤出汗和呼吸使一部份身体水分损失，在出生后2至4天会出现暂时性体重下降的现象，医学上称为“生理性体重下降”一般下降不超过300克。随着吃奶量的增加，宝宝的体重从第4、5天开始回升，这一周即可恢复到出生时的体重。        你会发现宝宝的四肢运动是不自主的、无意识的条件反

奶粉段数吃错会有影响吗 奶粉段数吃错不会给宝宝带来特别大的影响，主要只是造成肠胃吸收不好。小宝宝吃了大宝贝的段数，会发生腹泻，那么就可以直接换回一段奶粉，到了六个多月在过度二段奶粉。 不过有的宝宝身体发育较好，可以提前吃二段奶粉，大宝贝那就更可以倒着吃了 奶粉段数是针对不同年龄阶段的宝宝身体所需的营养，而设立，一般段数越低营养成分越高，脂肪含量越高，配料也好吸收。1段奶粉更适于新生儿，营养价值高，可以单纯靠奶粉来获取营养，肠胃更易吸收 当宝宝发育比较好，宝宝可以吃辅食了，不完全靠奶粉提供营养了，就可以选择2段奶粉了。 不过不管哪段营养成分高，适合才是最好的，婴儿也不是越胖越好，还是选择适合宝宝年龄段的奶粉好。 避免奶粉段数吃错 小编建议； 因为宝宝的消化系统还未发育成熟，所以肠胃适应能

容易引起过敏的常见水果是芒果、菠萝、柑橘类水果。可以从添加苹果、香蕉、梨、西瓜之类的常见水果开始，逐步给宝宝增加新品种，最好给宝宝吃新鲜的时令水果。水果要洗净、去皮、去核后，再做成果汁或果泥给宝宝吃。  　　月龄 添加量 　　1～4 果汁30～50ml 　　5～6 果汁50～80ml，果泥15～20g 　　7～8 果汁100ml，果泥25g 　　9～11 适当捻碎切块的水果30～40g 　　12～15 水果40～50g 　　容易引起过敏的常见水果是芒果、菠萝、柑橘类水果。可以从添加苹果、香蕉、梨、西瓜之类的常见水果开始，逐步给宝宝增加新品种，最好给宝宝吃新鲜的时令水果。水果要洗净、去皮、去核后，再做成果汁或果泥给宝宝吃。 　　添加果汁或果泥，和添加其他辅食的原则一样，可以一周只添加

婴幼儿是国家和家庭精心呵护的幼苗，代表着未来和希望，他们是否茁壮成长就成为国家和家庭最关注的问题，小儿出生后首先遇到的是怎样喂养，是人工喂养还是母乳喂养。小娜是个白领，年轻漂亮，身材苗条，事业有成，怀孕后要不要母乳喂养未来的小宝宝思想斗争激烈，担心母乳喂养影响自己的身材，影响自己的健康，在孕妇培训班上听医生讲课后，明白母乳喂养对母婴都有好处，通过产后体育锻炼，身材是可以保持如初的，到底母乳喂养对母婴有什么好处呢？对婴儿的好处：      1、母乳所含的营养物质最适合婴儿的消化吸收，具有最高的生物利用率，而且其质和量随婴儿的生长和需要呈相应的改变，所以大多数孩子在6个月之内纯母乳喂养完全可以适宜。      2、母乳喂养经济方便，用于增加母亲营养的钱，大

宝宝猪肝粉怎么做？宝宝补血吃什么最好？今天来给宝宝们推荐一道补血的辅食佐料——猪肝粉，我们都知道猪肝含蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁，和较多的维生素A、B1、B2、C，烟酸等，是给宝宝们补血的首选食材。 可是很多宝妈们都会有这样苦恼，明知道猪肝对宝宝好处多多，可是猪肝的味道苦涩，宝宝不喜欢吃，只能干着急～ 那宝妈们不妨试试，今天小心肝推荐的这种方法，不仅简单易操作，而且方便储存，可以随时在宝宝的辅食里添加一些，再也不怕宝宝不吃猪肝啦～ 心肝小贴士? 市面上的猪肝，有粉肝、面肝、麻肝、石肝、病死猪肝、灌水猪肝之分。 粉肝、面肝：质均软且嫩，手指稍用力就可以插入切开的地方，做熟后味鲜、柔嫩。 麻肝：反面有明显的白色络网，手摸切开处不如粉肝、面肝嫩软，做熟嚼不烂。 石肝：颜色暗

　　7个月的小宝宝怎样开发潜能?下面介绍7个小游戏，父母可视宝宝发育情况、反复操作、递进操作，以促进潜能开发。 　　下面介绍7个潜能开发小游戏，适合7个月小宝宝： 　　潜能小游戏之一：翻滚 　　让宝宝在游戏毯或地毯上坐着玩，如果将玩具小汽车从宝宝左侧开到其右侧，宝宝想转向去拿，但够不着，于是使劲翻成俯卧再转身，终于将小车拿到手中。 　　宝宝要克服自身的重力才能滚动，翻滚比较费劲，从肌肉、关节、韧带、皮肤感觉等，都会成为信号传入大脑记忆库中。越是全身的大动作，就越能锻炼宝宝的感觉综合，促进大脑和前庭系统的发育。 　　潜能小游戏之二：理解“不”的含义 　　要让宝宝懂得“不”的含义。当宝宝把不该放在口中的东西如废电池、电器插头、火柴棍等拿到嘴边时，妈妈应用严肃的表情加上声音“不”，或者用手摆动叫宝宝勿放入。如果宝

　　1.两岁以内的婴幼儿：由于户外活动少、接受日照时间短，体内维生素D的生成受到限制，不利于钙的吸收而易造成缺钙，因此，两岁以内的孩子应注意钙和维生素D的补充，有利于宝宝健康生长; 　　2.早产儿、双胞胎、生长过快或冬季出生的孩子：这些孩子比其他孩子更加容易缺钙，所以应注意提前预防; 　　3.长牙、换牙期的孩子：孩子长牙、换牙阶段注意补钙有利于牙齿的健康生长，避免孩子出牙晚、牙齿生长稀疏、排列不齐、蛀牙等现象的发生;   　　4.营养条件过好，体重超常的儿童：这些孩子对钙的需求比一般孩子要多; 　　5.挑食、厌食、消化不良、膳食营养不合理、不爱喝奶的孩子应注意补钙; 　　6.处于生长高峰期的孩子：儿童在生长高峰期个头迅速增高，骨骼对钙的需求量也大大增加，钙的补充可以使孩子既长高又长壮，不会像“豆芽菜”

　　发热引起的呕吐 　　宝宝突然呕吐时，要先摸摸他的头，看看有没有发烧。发烧时，呕吐很可能是发烧引起的。由发烧引起的呕吐，要及时带孩子孩子去看医生，而且不要扔掉呕吐物，把呕吐物一并带到医院让医生看过之后扔掉。 　　积食引起的呕吐 　　若宝宝不发烧而呕吐，这时就必须仔细观察孩子的摸样，呕呕吐后精神好玩的也好而且是饭后呕吐的，这样的呕吐往往是因为宝宝吃的过饱积食的缘故。象这样不发烧的呕吐，呕吐后孩子有很精神，妈妈们就不用过多的担心，仔细观察宝宝的情况就可以了。 　　外伤引起的呕吐 　　没有发烧而呕吐，还要考虑宝宝是不是头部受伤了。常常因为在大人们没有照顾到的情况下，宝宝的头部受到了意外的打击或碰撞，这时就需要妈妈仔细检查宝宝的头部有没有 中饱和伤痕，同时还要询问宝宝最近几天有没有可着碰者，或者是跟其他小朋友发生了武力争执。如果有上述情况发生，妈妈一定要立即送宝宝去医院做进一步检查，

　　大家都知道，母乳有许多优点，除了能降低婴儿的患病率、死亡率，减少营养不良的危险性之外，还有经济、方便、省时省等的好处。但是，有一点母乳能增进母婴之间的感情，有利于小儿的身心发育不是所有父母都清楚的。正是这一点，在当今经济飞速发展的时代中格外显得重要，需要特别强调的一点。 　　母乳为什么会有情感作用，会增进母婴之间的感情？这归因于母乳喂养的方式。喂奶时，婴儿躺在母亲的怀抱里，能接触到母亲温暖的肌肤，闻到母亲身上亲切的气味，能够再次听到早在宫内已熟悉的母亲心跳的节律，再加上母亲爱抚的动作和温柔的言语，这一切都能使婴儿感受到母爱，产生愉快的情绪，这对婴儿的身心健康发育是很有好处的。国外曾有人报导过在当时的某育婴院(主要收养的是弃婴)，因缺乏保育员，采用自动化喂奶，每到一定时间就往婴儿嘴里灌牛奶，而这些婴儿整天躺着，没有人抱，结果，这些婴儿变得表情呆滞

宝宝的健康问题，一直是父母们关注的焦点。不少宝爸宝妈还会在辅食在下功夫。那么你知道吗？宝宝常喝玉米粥会有很多好处哦。一起来看看吧。 据《经济杂志》报道，美国多所大学和研究机构多年研究显示，三岁前的孩子早餐喝玉米粥，长大以后的成绩明显比其他孩子要好。 进行该项研究的机构包括国际粮食政策研究机构、美国宾夕法尼亚大学和明德学院等。 研究人员让孩子们早餐吃玉米粥，并且混合了脱脂奶粉和糖，其他一些孩子则喝传统的英国燕麦粥。从学校的考试成绩中收集信息。结果显示，那些儿童期喝玉米粥的孩子们，在阅读理解和非语言认知测试中获得的分数更高。 玉米中含有大量的营养保健物质，除了碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外，还含有核黄素等。相比稻米和小麦等主食，玉米中的维生素含量是稻米、小麦的5～10倍，每100克玉米能提供近300毫克的钙，几乎与乳制品中所含的

 　　常听一些妈妈抱怨：别人家的孩子如何能吃，而自家的宝贝一上饭桌就变得拖拖拉拉，吃什么都提不起兴趣，连哄带骗也不奏效。 　　宝宝偏食、厌食是最让妈妈们头痛的事情。问题一旦发生，大人不是忙着带他上医院检查，就是暗地里琢磨自己费尽心思做的菜肴为何讨不了小宝贝的欢喜。 　　专家指出，其实不少宝宝的偏食、厌食多与不良的饮食习惯息息相关，而这些习惯又源自平时大人的粗心和不在意的喂养。 　　粗心妈妈的8个忽视 　　忽视1、不注意适时添加辅食 　　添加辅食对小宝宝来说不仅仅是营养的需要，同时也是乳牙咀嚼能力和味觉发育的锻炼。一些粗心的妈妈，在宝宝需要增添辅食时，仍完全喂养母乳或配方奶粉，这就造成宝宝咀嚼功能发育缓慢，只能接受流质食物，排斥需要咀嚼的食物，如蔬菜、水果等。 　　建议：从4个月开始，你需要随着宝宝月龄增长，按照由少到多、由稀到稠、由软到硬、

在成长阶段中具有重要意义的《爬行宝宝的体能训练》～关于腹部肌肉 宝宝过了睡眠期，来到了出生约4～5个月的时候，小婴儿就会开始学翻身。 从俯仰的状态开始到想要拼命地将脚抬起并扭转身体的模样，看了都会不自觉的嘴角上扬呢! 翻身可以锻鍊腹部肌肉的力量或身体的平衡感，因此对小婴儿来说，是最早开始的运动。 小婴儿因为没有腹部的肌肉，因此即使想便便肚子也无法用力，所以才需要轻轻按摩肚子。 要是可以加强腹部肌肉的话，对于便秘的改善也会很有帮助。 另外适度的运动也可以改善心情的稳定度或是睡眠品质。(笔记) 要是哭个不停或晚上哭闹，导致无法熟睡的话，记得不要立刻把孩子叫醒，而是在一旁守护着他努力的模样，帮他加油吧! 在成长阶段中具有重要意义的《爬行宝宝的体能训练》～关于背部肌肉 出生后5个月左右

　　看看出牙规律 　　小儿正常出牙顺序是这样的，先出下面的二对正中切牙，再出上面的正中切牙，然后是上面的紧贴中切齿的侧切牙，而后是下面的侧切牙。小儿到1岁时一般能出这八颗乳牙。1岁之后，再出下面的一对第一乳磨牙，紧接着是上面的一对第一乳磨牙，而后出下面的侧切牙与第一乳磨牙之间的尖牙，再出上面的尖牙，最后是下面的一对第二乳磨牙和上面的一对第二乳磨牙，共20颗乳牙，全部出齐大约在2-2.5岁。 　　如果小儿出牙过晚或出牙顺序颠倒，可能会是佝偻病的一种表现。严重感染或甲状腺功能低下时也会出牙迟缓。 出牙的时间和速度是反映宝宝生长发状况的标志之一。虽然由于气候、生活水平、体质等方面的差异，婴儿出牙的时间略有不同，但如果超过1周岁仍未有牙萌出的，则应请医生诊治，以排除疾病情况。 　　牙齿发育时期需多种矿物盐，如钙、磷、镁、氟和维生素类，若孕妇从饮食中摄

宝宝大运动发育有什么规律？宝宝的大运动发育表我们将用一个图片的形式为大家呈现出来，下面还会宝宝大运动发展的规律，记得看完文章哦。 小贴士： 大运动即神经对大肌肉群的控制活动，大的动作、粗的动作全身姿势以及平衡协调运动和运动技能。例如：俯卧、抬头、挺胸、爬、坐、站立、行走、跑、跳、翻滚等。 宝宝大运动的发展规律是什么 1、从上到下： 最早发展的动作是头部的动作，其次是躯干，再次是四肢，最后是手和脚。任何一个婴儿在身体动作发展过程中，总是先学会抬头，然后是翻身和坐，接着是使用手臂，最后学会使用手和足部运动，直到能够直立行走。一个不会抬头的孩子，就一定不会走。从上到下的发展顺序是基于生物基础的。(颈屈、胸屈、腰屈) 2、从近到远： 由近到远是指以身体中部为起点，越接近躯干的部位，动作发展越早

　　让宝宝学会控制大小便，看似一件小事，但每个孩子的发育进度并不相同，父母如果操之过急，会给孩子心理和生理的正常成熟带来不利因素，影响训练成功。 　　教宝宝控制大小便的时机 　　研究发现，许多在18个月以前便开始接受训练的宝宝，直到4足岁后才学会自己大小便;相反，那些在2足岁开始训练的，到3足岁时几乎都能自己上卫生间了。 　　年轻父母如何选择最佳时机呢? 　　首先，要确认孩子已处在所谓的“膀胱准备”阶段，也就是说，一次排出的尿量比较多，尿后可保持尿布数小时不湿。 　　另外，以下这些迹象(一般出现在18个月～2岁半的孩子中)也提示孩子已能接受训练： 　　·已能行走，并乐意坐下(具备坐便器的基础); 　　·能将自己的裤子拉上和拉下; 　　·能模仿父母的动作; 　　&mid

清蒸三文鱼该怎么做，宝宝多吃鱼有助于大脑发育，下面小编要分享的是清蒸三文鱼做法和步骤，宝妈赶紧为宝宝做起来。 我们知道，宝宝通常在4-6个月的时候开始添加辅食，而首选的辅食一定是含铁丰富的食物，因为这时候宝宝体内的铁已经消耗完了，必须及时补充，才能满足身体生长发育的需要。过年期间，宝妈们都在抓紧时间给宝宝做好吃的，今天我们就跟大家分享3款宝宝辅食，希望宝宝在新的一年吃得好，长得高，身体更棒棒! 清蒸三文鱼 适合月龄：12M+ 食材准备 食材：饺子皮适量、猪肉馅100克、莴笋100克、香菇3朵、鸡蛋2个、胡萝卜半根、盐少许、核桃油10克。 详细步骤 第1步：热水倒入面粉中用筷子搅拌，稍微晾凉后用手揉成团，饧30分钟。 第2步：莴笋、香菇、胡萝卜洗净切碎，分别焯水后挤干水分。

母乳不如奶粉有营养 　　有父母觉得，母乳看上去稀稀的，没有奶粉冲出来的牛奶那样浓，所以放弃母乳喂养，以牛奶替代母乳 　　明智之举：母乳喂养对宝宝有很多好处，母乳中含有抵抗多种疾病的抗体，实践证明用母乳喂养的宝宝少生病;母乳与牛奶相比，所含营养较全面、充分，母乳喂养的宝宝较健康;母乳对于宝宝来说更容易消化吸收，且吸收率最高。对妈妈来说，母乳喂养更方便、更省钱，不用消毒，且温度适宜;母乳喂养的妈妈身体恢复较快，并不易患上乳腺疾病。 　　糊涂之举7：初生儿吸奶嘴比吸乳头好 　　有父母觉得：在宝宝未习惯吮吸母乳前用奶嘴喂宝宝比较好。 　　明智之举：用奶嘴吃奶，比吮吸母乳省力。但是如果宝宝习惯了奶嘴，就会拒绝吸妈妈的乳头，妈妈的母乳量就是会减少。因此，在宝宝未习惯吮吸母乳前，不要随意用奶嘴喂宝宝，更不该使用安慰奶嘴。 　　糊涂之举8：鲜奶比配方奶粉

　　宝宝营养是每一对父母所关心的话题，宝宝营养一般是指宝宝身体发育所必须的各类营养素。营养的摄取不但在宝宝身体免疫力差的时候尤为重要，而且在日常的生活中也不可忽略。人们对婴幼儿饮食长期存在的七大误区，看看你犯了吗? 　　人工喂养方便易行 　　当今社会竞争激烈，妇女广泛参加各项社会工作，她们可能尚在哺乳期就不得不回到工作岗位上，因而不能按时按需给宝宝母乳喂养，加之目前市面上可供选择的乳制品、优质代乳品琳琅满目，许多家长可能就会过早地采取以人工喂养法代替母乳哺育。而实际情况是，过早地以人工喂养代替母乳喂养，并不利于宝宝的生长发育。 　　众所周知，母乳是宝宝最理想的天然食品，它不仅营养丰富，易于消化吸收，并且含有多种免疫成分。因此，母乳喂养的婴儿患病率往往较低，而哺乳时的母婴直接接触，使婴儿患病也较容易被及时发现。 　　此外，母乳还有经济方便、温度