婴幼儿期的宝宝生长发育比较快速，几乎几天就能换一副摸样，看着小宝宝一天天的变化，是一件很神奇的事情，当然，宝宝的发育不仅仅是指身高上的变化，其在其他方面的发育同样很重要，包括智力、运动能力、语言能力、情感、习惯等方面的发育情况。 　　智力发育 　　分析记忆力比以前强，一件物件可以唤起以前的记忆。 　　联想力开始增强，会联想起开心时刻而笑。 　　观察力及了解力大大增加。 　　已经知道很多事物的因果关系，被人拿走玩具会不快和尖叫。 　　分辨能力也开始提高，能分辨出镜中的自己。 　　运动能力发育 　　渐渐发展出直立平衡的能力。 　　已经较好地掌握了匍行或后退移位的技能。 　　手指灵活度增高，可以捏起东西。 　　可以进行敲打和双手传递东西。 　　语言能力发育 　　会发出简单的音节。 　　对声音开始关注。 　　开始哝哝自语。 　　常常会主动与他人搭话。 　　听音

市面上销售的鱼肝油属于保健品而不是药品，能促进钙吸收的量是相对较少的，只适合一般人群补充营养。如果孩子缺钙，需要咨询医生进行科学的补钙，而不是迷信市面上的各种补钙保健品。 【专家答疑】 最贵的鱼肝油，为何治不了佝偻病？ 很多家长都存有这样的认识误区，以为给小孩吃最贵的补钙产品如鱼肝油，孩子就不会缺钙了。实际上，鱼肝油是给一般人群保健用的，如果小孩真正缺钙，吃那个根本不管用。 鱼肝油的作用是促进人体对钙的吸收，但市面上销售的鱼肝油就算价格再贵，也只是针对一般人群的保健品，而不是给缺钙的患者服用的药品。也就是说，鱼肝油帮助补钙的量是有限的，一般人群拿来当营养品进补没问题，但如果本身就存在缺钙现象，不能指望吃鱼肝油就解决缺钙的问题。 那是不是根本不需要吃鱼肝油呢？也不尽然。宝宝降生后，按照育儿指南的建议给予含足够钙的

一岁宝宝智能发育阶段要如何自测？看看宝宝发育是否标准，给宝宝测试一下宝宝发育的情况，看看自家宝宝到哪个阶段了，宝妈多了解宝宝的发育生长情况是必须的。 比如：二抬四翻六会坐、七滚八爬周会走。 这两句话可以作为小测试，给我们的宝宝一一对照一下，看看我们的小宝贝，在相应的年龄段里及格了吗？如果宝宝得分低，那妈妈爸爸也是有一定责任的。 先说说二抬四翻六会坐： 二抬，就是说，宝宝两个月左右，就开始会头部动作了，这第一个动作就是“抬头”，随后3个月左右会自己转动头部呢。 如果宝宝被家长一直抱在怀里，那很可能就丧失了自己抬头的机会。 所以，正确的方法是，让孩子每天至少有三次趴的时间，一次大约半分钟，只有这样，宝宝为了看清周围的环境，就会自动练习抬头的动作。 但孩子在俯卧时，家长一定要注意两点： 1.避开

　　五颜六色汽水的主要成分是人工合成甜味剂、人工合成香精、人工合成色素、碳酸水，经加充二氧化碳气体制成的。除含一定的热量外，几乎没有什么营养。这里的人工合成甜味剂包括糖精、甜蜜素、安赛蜜和甜味素等。这些物质不被人体吸收利用，不是人体的营养素，对人体无益，多饮用还对健康有害。 　　那些色泽特别鲜艳的汽水里面含有大量的人工合成色素和香精，会给孩子带来潜在伤害，过量色素和香精进入儿童体内后，容易沉着在他们未发育成熟的消化道黏膜上，引起食欲下降和消化不良，干扰体内多种酶的功能，对新陈代谢和体格发育造成不良影响。一些彩色冰棍、彩色冰砖、彩色袋冰等也和彩色汽水一样对儿童的发育有害而无利，也建议不要食用。 

今日安利一道好看又好吃的面条，这款美味营养的虾滑三色炒意面，宝妈会做吗?下面来看看虾滑三色炒意面的具体做法吧。 虾滑三色炒意面既有颜值又有营养。 食材意面30克、虾6只、胡萝卜2克、黄瓜2克、南瓜2克、洋葱1克、奶酪20克、淀粉少许 标签增高补钙、补锌开胃、不爱吃菜、不爱吃肉、不爱主食、混合搭配、各种面类、12m+ 难度★★★ 1、准备食材。 2、虾去头去壳去虾线。 3、虾仁和洋葱，加少许水，放入料理机打成泥。 4、虾泥中加入奶酪，搅拌均匀。 5、虾泥中加入少许淀粉，搅拌至粘稠。 6、水开后，舀一勺虾泥，轻敲锅边让虾泥滑入锅内。 7、水开后，虾滑浮起来，捞起备用。 8、意面煮熟。

5个月左右的宝宝身体和能力发育指标什么什么样的？今天，小编为各位宝妈宝爸总结5-6个月宝宝身体和能力发育指标，爸爸妈妈们快来看看吧。 5月龄宝宝身体和能力发育指标 1. 身体指标 宝宝满5个月时，男宝宝身高63.8-68.0厘米，体重6.7-8.4千克；女宝宝身高61.8-66.2厘米，体重6.1-7.8千克。 2. 能力指标 此时的宝宝已经能够认识妈妈以及每天接触的人了，虽然还不会使用言语表达，但是很喜欢和他们交流。而且此时的宝宝已经可以靠着坐一会而，大部分宝宝还能从仰卧翻身变成俯卧。当大人扶着时，还能够站立一会儿。此时的宝宝还特别喜欢拿起东西就往嘴里塞，让很多宝妈误以为是宝宝饿了。家长一定要注意宝宝安全，避免宝宝吞食异物。 6月龄宝宝身体和能力发育指标 1. 身体指标 宝

宝宝辅食有哪些小细节需要注意？及时合理添加辅食，不仅可以促进脑组织代谢，对宝宝的血红细胞数和血红蛋白浓度以及体格生长发育均有较大的益处，还可以补充乳类中铁?维生素A?维生素D的不足? 宝宝的生长速度很快，需要较高的能量、蛋白质、铁、锌、维生素A、维生素D、长链多不饱和脂肪酸、胆碱等。 此外，还能锻炼宝宝咀嚼肌的协调能力，增强了口腔运动技能，有利于宝宝语言的发育和表达?但是辅食添加注意事项： 1.添加起始时间为生后4-6个月 起始时间与喂养方式没有明显相关性，与孩子的生长过程，神经系统发育有关。如果孩子近期出现体重生长偏缓，同时对大人进食出现兴趣，即可考虑添加辅食。生后满4-6个月为辅食尝试阶段。家长不要添加过急，以免出现胃肠不适或过敏问题。 2.辅食添加原则是由少到多，由简单到复杂的过程。 婴儿营养米粉应是最早添

一碗鲜香的家常汤面难以让人忘怀，特别是家常味道最难忘，今日安利一道杂蔬虾仁汤面，下面就是杂蔬虾仁汤面的做法。 杂蔬虾仁汤面 食材 蝴蝶面20克、虾仁5只、西红柿20克、西葫芦30克、大白菜1片 标签 感冒发烧、不爱吃菜、不爱主食、混合搭配、各种面类、18m+ 难度 ★★★ 1、准备所有食材。 2、虾仁洗净切段，西红柿洗净去皮切小块，西葫芦洗净切丁，大白菜洗净切碎。 3、西红柿入油锅翻炒。 4、放入虾仁，翻炒至变色。 5、放入西葫芦丁，翻炒均匀。 6、锅内继续倒热水煮沸。 7、放入蝴蝶面。 8、在面条半熟时放入大白菜，继续煮至熟。 小贴士

　　为宝宝制订膳食计划 　　婴幼儿的膳食计划，是指每天应选择哪些食物，每种食物摄取多少，才能满足婴幼儿每天对营养素的需要。根据婴幼儿的年龄、营养需求、咀嚼和消化能力的不同，一般将0～6岁婴幼儿膳食计划分成3组，即0～12个月、1～3岁、4～6岁。 　　在选择食物时，可将每日必须供给婴幼儿的食物种类分成4种。 　　1.以供给蛋白质为主的食物，对婴幼儿生长发育十分重要，年龄越小，需要的优质蛋白质比例越大。含优质蛋白质的食物主要有牛奶、蛋类、瘦肉类、肝脏、血、大豆与大豆制品等食品。可根据经济条件选用。 　　2.以供应维生素C(抗坏血酸)、胡萝卜素和矿物质为主的蔬菜和水果。其中，橙绿色蔬菜包括胡萝卜、柿子椒、油菜、芹菜、菠菜、青口小白菜等，它们含胡萝卜素很高，是幼儿膳食中维生素A的主要来源。而其他蔬菜，如白菜、萝卜、菜花、卷心菜等，它们含有一定量的维

半月宝宝因奶粉没冲对，患上肠坏死，冲奶粉的5类误区要避免！只能选择配方奶粉，在冲泡的过程中却非常随意，其实这种冲泡方式也许会给孩子带来一定的危险。 在我们当地就有过这么一则报道：才当上爸妈的李某夫妇，由于妈妈奶水不足给宝宝用奶粉替代，但带娃经验不足，在给孩子冲泡奶粉时，并没有仔细阅读说明书，自认为奶粉的浓度越高营养价值也越高，给孩子喂食了“高浓度奶粉”，结果导致宝宝肠道的渗透压失去平衡，使得孩子肠道缺乏水分和养分患上肠坏死。幸好送医比较及时，孩子最终捡回了一条性命，事后夫妻两人追悔莫及。 这件事在当时还引起了轩然大波，很多人感觉不可思议，但经过专家细细道明原因之后才恍然大悟，原来看似不重要的冲调过程有如此多的窍门，所以新手爸妈一定要留意以下冲泡方式，避免走入误区。 1、用纯净水冲泡 现在市面在售的矿泉水或纯净水中都含有大量

肉泥健康又有营养，是宝宝重要的辅食之一。宝宝到了8个月左右就可以开始尝试肉泥了。宝宝开始尝试肉类食物的时候，妈妈们可以先给宝宝从食用鸡肉或者猪肉开始，这两种肉类比较不容易过敏。 鸡肝泥 鸡肝中维生素A的含量远远超过奶、蛋等食品，具有维持正常生长和生殖机能的作用。建议食用月龄：7个月或以上宝宝。 食材：鸡肝泥30克。 做法： 1、鸡肝洗干净。 2、鸡肝剁碎。 3、将鸡肝用消毒锅蒸熟。 4、将蒸熟的鸡肝切成小块捣成泥状。 5、然后可以用汤匙给宝宝喂食。 鸡肝中维生素A的含量远远超过奶、蛋等食品，具有维持正常生长和生殖机能的作用。 猪肝泥 经常食用猪肝能补充维生素B2，可以补充机体重要的辅酶，帮助机体去毒。建议食用月

　　鲜奶鱼丁 　　原料：净青鱼肉150克，蛋清1只精制油、盐、糖、味精各少许，葱姜水、牛奶及水淀粉适量。 　　做法： 　　1、净鱼肉洗净制成鱼茸后，放入适量葱姜水、盐、味精、蛋清及水淀粉，然后搅拌均匀。上劲后，放入盆中上笼蒸熟，使之成鱼糕，取出后切成丁状，待用。 　　2、将炒锅，放入少许精制油，烧熟后将油倒出;这时再往锅内加少许清水及牛奶，烧开后加少许盐，白糖，然后放入鱼丁，烧开后用水淀粉勾芡，淋少许熟精制油即可装盆。 　　五彩卷 　　用料：鱼肉25克，鸡蛋25克，土豆25克，白萝卜50克，胡萝卜5克，绿豆芽5克，葱末10克，生粉10克，油5克。 　　做法： 　　先把土豆煮熟去皮搅烂，鱼肉剁烂加上葱、生粉、精盐拌匀，然后把鸡蛋去壳搅匀煎成蛋皮备用;煎时少放油，不要煎焦，保持蛋色，把蛋皮贴锅的一面向上平放;铺上肉末、卷起、蒸熟，然后切成片打上芡汁;把胡萝卜、白萝卜、绿豆芽切成

任何时候，个子高得总会一下子被别人记住，何况这是一个看脸的时代，孩子长得帅，长得高，父母脸上也有光，似乎这就是骄傲的资本。 男孩子有高大的身体，给人一种安全的感觉，在人群里总容易被发现，有好些工作或职业也要求是高个子的。比如打篮球，个子高相当有优势。 女孩子个子高的，身材都很高挑，不仅养眼还漂亮，给人留下好大的印象，很容易就被记住了。 大多数情况个子高低与基因有关系，比如父母比较高，孩子一般也比较高。有些身体上的特征，可以判断出孩子以后个子长得高。 你家孩子有这些特征吗？ 1、脑袋大的个子高 大多数听过脑袋大，会很聪明，但很少听说，脑袋大于身高有关系。 在美学里面，头的比例有“三庭五眼”；身体有“站七坐五蹲三半”。就说身体高度：站姿是七个头那么高，坐姿是五个头那么高，蹲着有三个头加半个头

　　天气酷热，许多宝宝因为平时习惯了到室外玩耍，在家里待不住。家长想带孩子外出，又怕天热孩子中暑，很是为难。 　　第三军医大学新桥医院儿科于若谷博士认为，最好在早上9点以前和下午18点以后带宝宝出去，这段时间气温不是太高，让宝宝裸露皮肤晒太阳，宝宝体内会合成维生素D，比喂宝宝维生素片要好得多。 　　回到家里不要立刻开空调，最好在半小时后将空调设置到27℃～28℃打开,而且室内外温差不要大于５℃。 　　还要多给宝宝喝白开水，如果宝宝不喝白开水，就榨点西瓜、苹果、梨等水果汁给宝宝喝。 　　外出尽量少带宝宝去人多、空气不好的公共场所。因为宝宝的抵抗力差，而公共场所人流量大，细菌繁殖迅速，空气流通不够，很容易使小孩感染到病毒。 　　

都说吃母乳长大的孩子抵抗力会更加强，人也会更加聪明。那么如何成功母乳喂养呢？下面就一起来看看吧！ 第一次当妈妈，第一次哺乳，你怕吗? 凡事都有第一次，第一次并不全意味着惊喜，也可能是痛苦，所有很多人一辈子都在逃避，他们的第一次屈指可数。如果你是一位女性，第一次生养孩子，应该很难逃避吧。 第一次哺乳——如果你想喂宝宝最好的母乳，得注意，下面这些事将直接决定你哺乳顺利(成功)与否。 第一次哺乳——开奶 请记住，产后半小时是开奶的最佳时间，越早越好(也要视妈妈情况而定)。 一般所说的开奶是，立即让妈妈抱着宝宝喂奶，帮助妈妈建立泌乳反射。还有就是找催乳师帮忙开奶，做乳房护理打通乳腺，总之越早开奶，来奶就越快越多。 第一次哺乳——初乳

　　很多妈妈为了能让小宝宝健康的成长，每天费尽心思为宝宝准备营养餐点，妈妈们可以选用菌菇类食物，因为菌菇类食物对宝宝有益智的作用。 　　蘑菇含有丰富的蛋白质，可消化率达70%～90%，享有“植物肉”之称。尤其是黑木耳，蛋白质的含量相当于肉类，铁的含量比肉类要高100倍。还可以促进宝宝的身体和智力发育，因此被誉为“智力菇”。它营养丰富，含有蛋白质、脂肪、钙、铁、磷、氨基酸、维生素、胡萝卜素等成分，尤其以赖氨酸的含量最高。 　　木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外，从而起到清胃涤肠的作用，经常食用可防癌抗癌。香菇是一种生长在木材上的真菌类。由于它味道鲜美，香气沁人。营养丰富，不但位列草菇、平菇、白蘑菇之上，而且素有“植物皇后”之誉。 　　注意：新妈妈给宝宝准备饭菜时要注意，口蘑和菠菜同

　　对于咳嗽宝宝，妈妈们尤其要注意饮食调养，除了配合医生治疗外，给宝宝做一些有助于治疗咳嗽的饮食也是相当有必要，以下这几款治疗宝贝咳嗽的营养粥谱就非常有效，妈妈们不防参考一下。 　　1.黄芪补肺粥(适合1岁半以上的宝贝) 　　原料：黄芪30克，百合15克，核桃仁15克，杏仁20克，粳米30克。 　　做法：先将黄芪加较多水用文火煮30分钟，去渣取黄芪汤;汤中放入后4种材料，煮成粥即可。服用时可加一些儿童蜂蜜调味。 　　功效：补肺润燥，降气止咳。 　　小提示：肺气亏虚，感冒咳嗽反复不愈，咳声无力，痰少的宝贝常喝此粥有益。 　　2.紫苑杏仁粥(适合1岁半以上的宝贝) 　　原料：紫苑15克，苦杏仁15克，糯米30克，白砂糖少许。 　　做法：现将苦杏仁用水泡后去皮，紫苑煎汤去渣，以汤煮糯米至半熟时加入杏仁，再煮成粥，调入白砂糖即可。 　　功效：降气止咳，化痰平喘。 　　小提示：对

　　怎样保持新生儿正常体温？ 　　新生儿皮下脂肪少，排汗散热能力弱，身体对外界温度变化的调节能力差，所以，新生儿的体温极不稳定。在过分保暖的情况下，体温可上升到４０℃，甚至引起抽风。在寒冷的冬季，如果保暖不好，体温就会下降，全身冰凉，甚至皮肤硬肿。因此，对新生儿应保持适当温度。外界环境要暖和，冬天室内温度最低保持在２０～２２℃。夏天室内要通风，避免直接吹小儿，也可在地上洒水或放盆冷水吸热。新生儿不要包得太紧，捂得太严。寒冬季节，室内要有取暖装置，如暖气、生炉火、烧热炕等。如果室温不够，小儿手脚冰凉时，可以在新生儿棉被下放热水袋。 　　新生儿发热时该怎么办？ 　　有些缺乏知识的家长错误的认为，孩子发烧是风寒所致，于是就层层加被，甚至暖在怀里。这种“火上浇油”的作法极易导致“热极生风”，百害而无一利。遇此情况，父母应针对小儿病因进行处理。适当降低环

　　一年之计在于春，一天之计在于晨，早餐的营养尤为重要，小编给大家奉上一款虾仁蛋饺的做法，营养足足的，下面一块去看看虾仁蛋饺的做法吧!   　　食物原料： 　　虾仁50克，鸡蛋1个，猪瘦肉末、蒜苗末各适量。葱末、姜末、盐、植物油、淀粉各适量。 　　制作方法： 　　1、虾仁去除沙线洗净，剁碎，加入猪皮肉末，蒜苗末、葱末，姜末、盐搅拌均匀成虾仁馅，鸡蛋打散，加淀粉，清水拌成糊。 　　2、油锅烧热，将蛋糊分3次倒入锅中。摊成蛋饼，将虾仁馅包入蛋饼内，上锅蒸熟。 　　食谱类别： 　　一岁半宝宝食谱 　　营养经： 　　虾营养丰富，含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可

本食谱功效： 葱白、姜、香菜都有宣肺、治疗外感风寒的功效。葱白有散热、止咳的功效，适宜风寒感冒引起的咳嗽。香菜具有化痰的功效。 三者既可以单独使用，也可以搭配食用，对于风寒型咳嗽有很好的食疗效果。 本食谱制作时间15分钟 食材：鲜面条、葱白、姜、香菜、香油和盐 【1】锅中加水，大火加热； 【2】在煮水期间，把葱、姜、香菜切末，放到碗中，加适量的盐和香油拌匀。 【3】水开后，把鲜面条放入，煮5分钟，等面条煮软后，关火。 Bee爸提示：用勺子舀几勺热面汤，浇到拌好的葱姜芫荽上，搅匀。 【4】另取一只碗，把面条盛出，将葱姜芫荽汤浇到面条里，阳春面就做好了。 Bee爸提示： 1、小宝宝可能不太爱吃姜，给宝宝