虽然母乳喂乳不仅能对宝宝生长发育有好处，而且对产后妈妈的恢复有重要作用。那在母乳喂养的过程中，很多新妈妈会有所疑问，是不是母乳喂养的宝宝比配方奶粉喂养的宝宝瘦小?母乳喂养宝宝的抵抗力真的会变的更强吗?等一系列问题。下面这五个问题就是进行母乳喂养的产后妈妈经常纠结的5个问题： 　　1、对于宝宝会不会上火 　　Q：喝奶粉宝宝容易上火，喝母乳就不容易上火了吗? 　　A：母乳中的乳清蛋白、益生菌等有助消化吸收。宝宝出生后最好母乳喂养并保证足够的母乳量，因为母乳是宝宝最理想的食物，既含有丰富的营养物质，又不会 “上火”。母乳中的蛋白质主要成分是好消化、易吸收的乳清蛋白，且母乳中还含促进消化道发育的因子、益生菌等，这些都有助于促进消化，因此母乳喂养的宝宝不太容易上火。 　　2、对于宝宝的体形 　　Q：母乳喂养的宝宝比配方奶喂养的宝宝瘦小吗? 　　A：我们都知道，

      新生宝宝出生后通常会有一段安静觉醒的时间，这时宝宝很少活动，如果那时周围环境温暖，室内光线不太亮，他会慢慢睁开双眼，好奇地注视周围，注视父母的脸，专心地听他们说话，用他自己独特的方式和感觉开始与家人交往，几乎所有健康的新生儿出生后几分钟就开始有这种看的能力。 　　       反方：长期以来人们总认为新生宝宝没有视力，他们只会睡、哭、拉、吃，要几个月后才能看到东西。 　　正方：新生宝宝从一出生就已经具有了一定的认识世界的能力，他们在觉醒状态下不仅会看东西，而且还能用眼与人交流感情。 　　结论：现在对新生宝宝视能力认可的观点正在被越来越多的人接受。 　　      &nbs

　　母乳是宝宝最好的营养食物来源，但有的新妈妈在产后会出现母乳不足的现象，出现这种情况就需要进行混合喂养了，下面我们就详细的来看看，母乳不足该如何科学喂养? 　　专家表示：母乳不足的宝宝科学喂养要注意以下几项! 　　1、补喂代乳品 　　当母乳不足时，除喂母乳外，还要喂养其他乳类或代乳品，补充宝宝的营养需求，维持宝宝的正常生长发育。 　　2、优先考虑促进乳汁分泌 　　对于新生宝宝来说，如果母乳只是稍微不足，新妈妈不要马上想到添加代乳品，应该积极主动地想办法增加乳汁。要增加乳汁的分泌量，最好的办法是增加宝宝吸吮乳房的次数，交替吸吮两侧乳房并排空乳房。有时母乳充足的妈妈也会有“母乳不足”的假象，但坚持1-2周后，奶量就会明显增多。 母乳不足该如何科学喂养 　　3、按顿交替喂 　　对于家长朋友们来说，对于小月龄的宝宝们来说，如果自己的母乳不太缺少，那么就

夏天到了，对于很多人来说，稍微活动一下就会感觉浑身冒汗，出趟门回家之后第一件事就是开冰箱吃块冰镇西瓜或者喝瓶饮料。我们的小宝宝也是呀，妈妈们会发现，炎热的夏天，即使再不喜欢喝水的孩子，也不会再像以前那样拒绝了。 按理说孩子终于爱喝水是一件事高兴的，可是你可别小看这普通的白开水，如果喝的不正确，反倒会让孩子生病的。特别是以下这几种白开水。 一．煮过很多次 现在很多家里都会用电热壶烧水，既快又方便，可是往往会出现这样的现象，上午烧的水没有喝完，还剩下很多。这时候有些妈妈就会重新再加热一次，这样省电又不浪费水。 但是研究发现，水壶里的水反复煮沸多次，水中的亚硝酸就会大量增加，而本来对人体有益的矿物质会明显减少。如果经常让孩子喝这种多次煮沸的千滚水，可能会给身体健康带来威胁。 二．残存大量水垢

      幼儿园的老师知道家长最担心孩子长不高，所以他们列了一张身高/体重测量表格，贴在墙上，每个月末都给所有的孩子测量一次身高体重。       3年下来，他们做了分析总结，惊奇地发现，孩子们的生长有许多共同特点，最突出的是一年四季并不一样，生长最快的是4、5、6三个月。他们把孩子每个月的增长高度画成曲线，发现每年的曲线都像个山峰，高峰在4-5月份，低谷在10-11月，而且，几乎所有的孩子都类似。       为什么春夏长得快？       人体在春夏季节新陈代谢旺盛，血液循环加快，呼吸消化功能加强，内分泌激素分泌增多，尤其是生长激素分泌增多。

早餐应该怎么吃？这不仅是一个健康膳食的问题，有时也是一个时间问题。不论你是照顾小孩的麻麻，还是一个匆忙的上班族，今天分享的梦幻营养早餐对朋友来讲应该会是一个不错的选择。 无营养，不早餐，因为梦幻，所以一天都是好心情！ 材料 鸡蛋—————— 3颗 细砂糖—————20克 操作步骤 1、鸡蛋将蛋清跟蛋黄分开，蛋黄分个放入蛋壳中备用。 2、蛋清加细砂糖打发至硬性发泡。 3、将打发好的蛋清按照适当的大小等份分入铺有油纸的烤盘中，蛋清上用鸡蛋壳在中间压出个凹槽、将蛋黄逐个倒入凹槽中。 4、烤箱提前预热，上下火170度烤15分钟即可。 成品图

胡萝卜本身就是腹泻的食疗良方，而且其所含的胡萝卜素在体内转化为维A，增进视力发育，对于预防宝宝上呼吸道感染，增强免疫力有很好的效果； 西红柿是很好的抗氧化剂，其中含有丰富的番茄红素和维生素C等，也是增强免疫力佳品。一起食用不仅可以弥补胡萝卜本身的稍许怪味(宝宝会更喜欢加了西红柿味的酸甜口感)，而且营养更加互补更加全面。 开始做菜咯 菜名：西红柿胡萝卜泥 月龄：适合6M+宝宝 食材：西红柿1个、胡萝卜20g、无盐蔬菜汤10ml 工具：菜刀、菜板、削皮刀、勺子、筛网、碗、煮锅、搅拌机 下面是图文版 制作步骤 1、在西红柿顶端划十字，在十字刀口处浇开水 2、西红柿冷水浸泡后去皮，切开去籽 3、西红柿打成泥状

  　　春季气温回升，万物都恢复了生机，流感病毒也不例外。再加上春季外出活动增多，增加了交叉感染的机会，给了流感病毒可乘之机，所以春天最容易患流感。流感病毒是老人和儿童的“常客”，尤其是处在身体发育期的婴幼儿，由于各项身体机能均不健全或缺乏维生素等营养元素，从而导致抵抗力较弱，所以更容遭受流感病毒的侵袭。   　　数据显示，儿童流感感染率在50%以上，比成人高1.5-3倍。并且小儿流感较成人流感的病情更为严重，除了鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、咳嗽等上呼吸道症状外，还有可能出现消化道疾病如腹泻、腹痛、呕吐等。由于小儿身体抵抗力较弱，自身调节体温的能力差，增加了治疗难度，且恢复时间会更长。如未及时治疗或护理不当，则有可能引起肺炎等并发症，父母们一定不能掉以轻心。   　　育儿专家告诫父母们：婴幼儿对抗流感重在预防。父母们最好少带宝宝去人

对于宝宝来说，不是什么食物都适合，有些食物大人吃了没事，但宝宝吃了百害无一利。那么哪些食物适合宝宝吃？一起来看看吧。 1、最好的主食：全麦食品 全麦食品含有铁、维生素、镁、锌和粗纤维素等多种宝宝所需的营养成分。在西方的国家里，全麦面粉被称作最棒的主食原料，很多家庭把烤全麦面包作为宝宝的主食，如果在上面抹一些宝宝专用的奶酪，营养就更丰富了。虽然各国的饮食习惯不同，但营养是无国界的。我们可以把粗粮和面粉混合制作主食（比如发糕），同样能给宝宝带来丰富的营养。 给挑剔的小朋友：用巧克力酱和全麦面包做一个可爱的三明治，再摆一个有创意的甲壳虫造型，当他的兴趣被可爱的造型吸引时，就不会在意面包怎么不是白色的了。 2、最好的水果：猕猴桃 猕猴桃被称为营养的金矿，它含有丰富的维生素c，据分析，每百克猕猴桃果肉的维生素c含量是1

　　对于人工喂养的宝宝，对喂养工具的选择非常关键，一般都会选择奶瓶，那么大家知道如何给宝宝挑选好的奶瓶吗?不知道的话，就赶紧看看本文给出的详细指导吧。 　　传统直体型 　　这种可能是最经济而且可以循环使用的一种。如果你要考虑到经济因素或则喜欢一些比较容易清洗的话，这种无疑就是最好的选择。 　　曲体可循环型 　　这种奶瓶顶部有一个成45度角的弯曲设计，可以用直立式喂宝宝更加容易和舒服。直立式喂乳方式可以防止液体流进宝宝的中耳从而引起感染发言。这种奶瓶的价钱适中，所以也是许多妈妈的选择之一。 如何选择更适合宝宝的奶瓶 　　一次性奶瓶 　　这种奶瓶包括两部分，一个硬胶瓶和一个一次性能嵌入瓶子的软胶奶嘴。这种奶瓶能够减少宝宝对气体的吸入，因为这个奶嘴再喂宝宝之前可以进行挤压减少瓶中气体，当宝宝在吃奶的时候，奶嘴也会压缩防止额外的气体进入。这种一次性奶嘴还可以有许多用途，它可以嵌入

母乳是婴儿的第一营养来源，如果没有母乳怎么办?专家表示，即使没有母乳和奶粉，市民仍然可以找到母乳替代品，例如豆浆、米糊、麦糊和番薯粉等等。而对患有乳糖不耐受症、半乳糖血症或对牛乳蛋白过敏的小儿，黄豆类代乳品尤为适合。 　　下面介绍了几种母乳替代食品配方供广大妈妈选用。 　　黄豆配方 　　豆浆是除牛乳外最好的母乳替代品，豆浆的制作有两种方法。 　　湿制法：大豆250克，加水2000毫升、浸泡8～10小时后用石磨或豆浆机打浆，约可得到1500毫升，每1000毫升加入食盐1克、乳酸钙2克、淀粉20克、蔗糖60克，煮沸20分钟; 　　干制法：黄豆洗净后晾干，与热沙同炒至微棕色，再用粉碎机磨成粉状，每100克黄豆粉中加食盐1克、乳酸钙3克、淀粉20克、蔗糖40克，临用时加水到1000毫升即成。 　　米糊配方 　　原料：淮山100克、芡实100克、

锌在人体内虽然是属于微量元素，但是其含量仅次于铁，排在前面的位置。其作用颇大，它与体内200多种酶的活性有关，几乎参与所有细胞的代谢。无疑，锌是婴儿生长发育必不可缺少的一种物质。那么，婴儿缺锌怎么办？吃什么食物能顺利的补充？ ★宝宝5大表现，说明已经缺锌 1、挑食厌食 缺锌的宝宝，味蕾会相继受到大的阻碍，味蕾感觉是依靠锌来维持。 2、皮肤感染 日常生活中，家长也要格外注意，孩子的皮肤问题。夏季气候潮湿，容易滋生一些细菌、病毒。这个时候，如果孩子的皮肤经常出现一些皮疹，家长除了要做相对的治疗外，可以为孩子查微量元素，确认孩子是否缺锌。 3、异食癖 幼儿缺锌时，会出现味觉功能改变，有异食癖，比如爱吃泥土、炉渣、粉尘等。虽然大量研究发现，这种毛病并不是直接锌缺乏的表现。但是，大量吞食黏土和异

养育宝贝的道路不仅充满了希望和喜悦，还会伴随着无数焦虑和困惑，作为不具备专业知识的新手爸妈，难免会进入喂养误区，如果不能及时从喂养误区走出来，很可能影响宝贝的健康成长。 0~1个月宝宝喂养误区 1 以牛奶替代母乳 有的妈咪看初乳颜色较淡、很稀薄，没有奶粉冲出来的牛奶浓，觉得没有多少营养，于是放弃母乳喂养，以牛奶替代母乳。 事实上，初乳是妈咪给宝贝最完美、最有营养、最珍贵的第一口食物，将初乳比喻为母乳中的精华一点都不为过。初乳虽少，但营养成分一流，特别是免疫活性成分是任何配方奶粉都不能复制的，一定不能浪费，每一滴都要喂给宝贝。 2 用鲜奶代替配方奶粉 对宝贝来说，除母乳外的其他乳汁都有不可避免的缺陷，如牛乳蛋白质中的酪蛋白太高，不利于宝贝消化；牛乳中蛋白质、钙、钠、钾等的高含量与宝贝未成熟的肾脏能力不

文|秘籍君 蛋白质 蛋白质是宝宝生长发育和维持代谢的必需营养元素，而高温会使体内蛋白质的分解加剧，所以在天气比较热的时候要注意给宝宝补充蛋白质，要以优质蛋白为主，奶类、豆类、蛋类、瘦肉都是不错的选择。 水溶性维生素 高 温时，宝宝爱出汗，所以对这类维生素的需求是平时的2倍。主要包括B族维生素和维生素C，而这些对人体起着至关重要的作用，像维生素B1可以增强胃肠活 力，B6可预防神经及皮肤疾病，而维生素C可以提高宝宝的抵抗力等，蔬菜和粗粮中都含有丰富的维生素，是给宝宝补充维生素的最佳选择，其中蔬菜又以深绿叶 菜为最佳。 除了要加强这些营养物质外，在高温的夏季这些方面也应该注意： 一、气温高，宝宝的食欲也会受到影响，所以给宝宝做的食物也应以清淡，易消化为主。 二、炎

推荐一款简单的宝宝辅食营养又健康，迷你白玉卷内里有乾坤，下面看看迷你白玉卷的做法。 迷你白玉卷 食材娃娃菜5片、猪肉50克、胡萝卜5克、葱少许、淀粉少许、油少许 标签手指食物、改善贫血、补锌开胃、不爱吃菜、不爱吃肉、家常菜肴、18m+难度★★★ 1、娃娃菜洗净，只取叶子部分。 2、水开后将娃娃菜叶放入烫两分钟至软。捞出放凉备用。 3、猪肉剁成肉泥，葱和胡萝卜切成碎末备用。 4、将肉泥、葱和胡萝卜加少许淀粉拌匀。 5、将拌好的肉馅放在烫软的娃娃菜的中间。 6、先将菜梗部分往上折。 7、再将左右两边的菜叶向中间折。 8、最后将上面的菜

　　对于人工喂养的宝宝，奶粉是最好的营养来源，在这里，亲亲宝贝小编要提醒妈妈们的是，给宝宝选购奶粉，一定要安全第一，下面我们就具体的来看看，从安全出发，如何选购宝宝奶粉。 　　1、选择值得信赖的公司，拥有国际质量标准 　　优质的配方奶粉质量管理应该与国际标准接轨，引入ISO9001国际质量管理体系、ISO14001国际环境管理体系，实施采供、生产、物流一体化全过程质量控制，保证产品安全与卫生。 　　特别是一些知名品牌，无论是在原料检测、仓储控制，还是在生产过程和运输过程中，各个环节均采取严格监控措施。 　　2、细心购买与正确存储 　　在为宝宝选购奶粉时，您要做个细心的妈妈。配方奶粉在包装时，必须进行惰性气体的充填，并确保最终产品的含氧量和水分均低于3%，在这样的条件下，细菌和昆虫很难孳生。 　　所以一定要检查包装是否破损、漏气(瘪袋)，如果有空气进入，产品很可能已受到污染。奶粉

鹌鹑蛋与鹌鹑肉一样，历来都是食物中的珍品，且具有很高的药用价值，古代为帝王将相食用，故有“宫廷珍贵食品”之名。 它对月经不调的女性具有调补、养颜、美肤作用，对孕妇产前、产妇产后出现的贫血有很高的滋补效果。所以鹌鹑蛋被人们誉为延年益寿的“灵丹妙药”。 外壳大多为灰白色，并杂有红褐色和紫褐色的斑纹。优质蛋色泽鲜艳，壳硬，蛋黄呈深黄色，蛋白粘稠。蛋的重量为10克左右，比鸽蛋还小，但营养价值却超过鸡蛋差不多三倍。 一、吃鹌鹑蛋的好处 鹌鹑蛋对于肺病，肝炎，脑膜炎，胃病，糖尿病，哮喘支气管炎，心脏病，神经衰弱，高血压，低血压，动脉硬化，营养不良，发育不全，身体虚弱，小儿疳积等病症均有较好的辅助疗效。 1、健脑补脑 鹌鹑蛋的蛋白质、脂肪含量虽然与鸡蛋相当，但它所含的卵磷脂和脑磷脂比鸡蛋足足高出3-4倍，这两种物

夏天来了，天气渐热，大人的胃口都会变小，何况小宝宝呢，尤其是在夏季添加辅食的小宝宝，那么夏季宝宝辅食都应注意哪些问题呢？如何给宝宝添加辅食，我们来看看下面这些内容。 1、食品卫生非常重要！ 夏天更要重视孩子的饮食卫生。因为他们消化道的抵抗力低，容易患消化道传染病。给婴儿制作的食物一定要新鲜，最好现做现吃。冰箱内的食物取出后热透再吃。 2、勤喂水，少喝饮料 婴儿的身体内水分占体重的70%左右。由于夏天气温高，出汗多，孩子对水分的需要量明显增加。一般情况下，可2小时喂 1次水，如发现孩子嘴唇干、尿少时，可适当多喂些水。对于宝宝来说，白开水是最好 、最安全的饮料。建议家长最好给宝宝喂凉开水，不要喂各种饮料。 3、夏季不宜断奶 由于天气炎热，婴儿也和成人一样胃酸等消化液的分泌减少，不爱吃东西，这是正常现象，

　　对于4-6个月的宝宝，才刚刚开始接受辅食，所以妈妈们要特别注意辅食的制作方法，在这里，亲亲宝贝小编就为4-6个月的宝宝推荐几款营养辅食。 　　1.胡萝卜果泥 　　原料：胡萝卜75克，苹果50克，婴用蜂蜜少许。 　　制法： 　　* 将胡萝卜洗净去心，剁为泥。 　　*将苹果洗净，去皮切碎。 　　* 将胡萝卜放入沸水中煮约1分钟，碾细后改文火煨煮。 　　* 将碎苹果倒入胡萝卜泥中，共煮至烂熟，调入蜂蜜即成。 适合4-6个月宝宝的辅食精选 　　营养小秘密： 　　富含维生素a1、e、b、胡萝卜素、叶酸、葡萄糖、果糖;还含有一定量的酶类、维生素c、d、b6、k、蛋白质、氨基酸及钙、磷、钠、钾、铜、铁、镁等。 　　功效：健脾、消食、强身。 　　提示： 　　宜购买婴儿专用蜂蜜喂服，一般蜂蜜中约有10%-15%常可检出肉毒芽孢，婴儿食用后易致中毒。 　　2.红薯苹果泥

宝宝不爱吃饭是让很多家长都头疼的问题，宝宝究竟是为什么不爱吃饭呢？怎么做才能让宝宝爱上吃饭？今天我们就这个问题一起来讨论一下哦~ 1、宝宝为什么不爱吃饭 宝宝的咀嚼能力是逐步发育完善的，与口腔小肌肉发育、牙齿的萌出有关，也与大人有意识地训练有关。 很多人以为婴儿在没有长出一定数量的牙齿之前没有办法吃块状食物，其实他们能够用牙龈和舌头把煮熟蒸软的块状食物磨成糊状。 有时候宝宝会拒绝块状食物是因为缺少辅食的循序过渡，从泥糊状一下子提供给他块状食物，宝宝接受起来就会比较困难。 没有经过充分咀嚼训练的宝宝，只能囫囵吞枣，也会不太容易接受块状食物。“吃了就吐出来”在家长眼里就成了“不爱吃饭”。 2、如何让宝宝爱上吃饭 爸妈常犯愁孩子不爱吃饭，不知道该怎么办?爸妈应寻找原因，科学引导孩子好好吃饭，营造良好的吃饭氛围，