原标题：小姨带娃2年，5岁孩子积食脾虚，拖成“疳积”，医生：家长无知 贝贝的父亲早年去世，母亲为了将孩子养大成人外出打工，孩子从小就由小姨照顾，这2年来，即做爸又做妈的小姨没少为贝贝操心，一路下来没少折腾。 贝贝的个子小，起初没有引起小姨的注意，但随着教室的座位逐渐往前，小姨这才赶快给孩子调理身体。为了贝贝长个补充营养，再累的小姨也坚持每周炖三四次滋补汤，但贝贝的身高一直没有提高。直到有一天周末，贝贝吃了油炸食品，还喝了很多大骨汤,晚上就有腹泻发烧的现象。 小姨赶将贝贝送往医院，经检查才发现，孩子长期积食，脾胃已经很虚弱了。可从未当过母亲的小姨对孩子的养护一窍不通，没有考虑到孩子的消化器官未发育健全，吃太多会加重肠胃消化负担，食物堆积不消化，营养无法吸收，导致孩子发育受阻。 一、很多家长都不知道，这3种食物不易给孩子多吃，

缺铁的孩子身体弱、食欲差，2岁以内的孩子最容易缺铁。所以已经添加辅食的宝宝，尤其要注意多摄入高铁食物。宝宝补铁首选血红素铁，血红素铁多来源于动物，如肝脏、红肉和海鲜等。 今天珈贤分享的是牛肉末豆腐，白白的豆腐点缀着香浓的牛肉末，撒上青豆，宝宝看了就想吃！ 牛肉末豆腐 材料 牛肉馅儿50克、北豆腐100克、青豆10克、大葱1小段、生姜薄片2片、色拉油1小匙、盐1/8小匙、鲜藠头1/2个、酱油2/3大匙、色拉油1小匙。 步骤 1.豆腐切成小丁，在加盐的沸水锅里烫一下，捞出沥干。 2.鲜藠头、大葱和生姜切碎。 3.将鲜藠头和姜末拌入牛肉馅儿，用酱油和色拉油腌制入味。 4.锅烧热，放入色拉油，下葱末炒香，下腌好的牛肉末炒。 5.放入焯好的豆腐，添加水100

　　哺乳次数、时间与喂奶量 　　1~3天的宝宝，按需哺乳，每次喂10~15分钟(要遵循按需哺乳的原则，根据个体差异而定)。 　　4~14天的宝宝，每4小时喂奶一次，每次喂15~20分钟，每次喂30~90毫升(要遵循按需哺乳的原则，根据个体差异而定)。 　　15~30天的宝宝，每隔3小时喂奶一次，每次15~20分钟。 喂奶时间可安排在早上6、9、12时;下午3、6、9时及夜间12时、后半夜3时，每次喂奶70~100毫升 　　要遵循按需哺乳的原则，根据个体差异而定。 　　辛、甘、苦、酸、咸，也就是人们常说的五味，只有五味摄入平衡，人才会健康。 　　但是，现在的孩子摄取的咸、甜之味过多，造成幼儿体质不佳，抵抗力下降。   　　等宝宝长大一些时,可以尝试让宝宝吃些苦味食品,宝宝身体有好处. 　　为了改变五味失衡，应给孩子吃些苦味食品，尤其是夏天，给宝宝吃些苦味的食品

      3岁以后，很多宝宝就要上幼儿园了，在家里吃饭的时间就相对少了，父母用在宝宝饮食上的精力也要少一些了，但是这不意味着父母就可以放手不管了。常见有的宝宝在双休日或节假日过后，回到幼儿园时，老师发现孩子出现食欲下降、肠胃不适等现象。这是因为在节假日中，一些父母忽视了宝宝的饮食节制和规律，造成宝宝肠胃功能出现问题。父母应该配合幼儿园教育，在节假日中也要坚持培养宝宝良好的饮食习惯。     一、3岁宝宝的乳牙已经出齐，咀嚼能力大大提高，食物种类及烹调方法逐步接近于成人。但是，宝宝的消化能力仍不太完善，而且由于生长较快，热量和营养素需要量较高，在为宝宝安排每天饮食时要注意食物品种的多样化，粗细粮搭配、主副食搭配、荤素搭配、干稀搭配、甜咸搭配。  &

乳头被吸破，三个原因及对策 原因1：乳头及周围皮肤比较敏感，缺乏弹性，宝宝容易吸破。 对策：孕期和产后，注意对乳头及周围皮肤的护理。 ●孕早期的时候，每次洗澡注意清洗乳头，让乳头接受一定的摩擦，帮助它变得强韧。孕中晚期，每次洗澡后，在乳头上涂抹滋润膏，或者乳头保护霜，可以说早用早好，能滋润皮肤变得更有弹性，大大降低乳头破裂的几率。 ●产后哺乳磨合期，在哺乳前可以先用温热的毛巾热敷一下乳头及周围皮肤，会变得柔软有弹性，宝宝吸吮时就能减轻对皮肤的磨损。 ●哺乳后也要注意护理，可以挤一点奶水涂抹在乳头上，或者用花生油、香油烧热后晾凉涂抹在乳头上保湿。还要穿戴宽松内衣和胸罩，有利于空气流通和皮肤的愈合。 原因2：新妈妈在下奶期间大多乳腺管不通畅，宝宝吸不出来就会用力，每次吃奶的时间比较长，也会导致乳头破裂。

      复旦大学附属儿童医院儿童保健科副主任徐秀博士认为，儿童饮食以清淡为主。父母给小儿的膳食调味品，应做到四少一多的原则，即少糖、少盐、少酱油、少味精、多醋。同时，还应该尽量避免咸、腌食品、食用罐头和含钠高的加工食品。味精、酱油、虾米等含钠极高，但由于风味和营养，小儿可限量进食。       营养学家建议，1 至6 岁的幼童每天食盐不应超过2 克，1 周岁以前以每日不超过1 克为宜，3 个月后的婴儿可适当吃些咸食。小儿膳食中应该加食盐，只是尽量避免过多。对患有心脏病、肾炎和呼吸道感染的儿童，更应严格控制饮食中的盐摄入量。       建议

宝宝可以添加辅食以后，宝妈们都会给孩子的食物中加入相应的东西，但是如果宝宝吃这些辅食，那么他的成长将慢人一步！ 大家都说，生孩子很容易，抚养孩子很困难。父母没有时间带宝宝，给婆婆带，很容易犯大错误！因为家里的经济比较紧张，产假后就在单位上班，宝宝4个月，让婆婆带着回老家去。小玲是一个新手妈妈，对怎么照顾孩子一点儿也不清楚，再加上婆婆是个心灵手巧的人。所以，小玲也就不担心婆婆带孩子了。 宝宝到了吃辅食的月份，小玲往家寄过几次米糊。婆婆就说，这样的米糊在家里就可以做了，把米拿到碾米厂磨米粉，然后加些白糖蒸熟给宝宝吃。 婆婆还说大米是绿色健康的，现做的很有营养，而且宝宝早中晚都会吃一大碗，奶粉就都喝的少一些了。婆婆很自豪地说，宝宝胃口很好。在那段时间里，小玲因为繁忙的工作没有问太多。 当中秋节回家的时候，小玲终于可以看到宝宝了。看过去，宝宝实

A：新生宝宝：        1母乳喂养：母乳是婴儿的最佳食物和天然保健食品，是任何食物都无法代替的婴儿营养品。母乳的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、铁、锌及维生素的比例适合婴儿，利于婴儿消化吸收；有利于增强婴儿的抗病能力。因为母乳中含有大量的活性免疫因子，使肌体对细菌、病菌的抵抗力增强；同时也不容易引起婴幼儿肠道少量出血或者婴幼儿湿疹等过敏现象。        2牛奶：不能以母乳喂养宝宝的时候必须以牛奶代替，但是要注意以下几点：不要以为牛奶越浓越好，牛奶越浓营养越高，超过了婴幼儿的胃肠道消化吸收限度。不但消化不掉还可能对消化器官造成伤害，从而出现腹泻，便秘，食欲不振等现象。所以在给宝宝喂奶粉的时候要参考奶粉的质量

宝宝何时添加辅食？宝宝辅食该如何添加？最近一段时间，与宝妈交流的不少宝妈们都有一个共同的问题，就是“我家宝宝是不是该添加辅食了？” “我家宝宝最近看见大人吃饭就着急。” “我家娃最近喝奶总是吃不饱。” “我家小家伙看着我吃饭，嘴开始吧唧了。” 今天就跟大家聊一聊宝宝辅食添加的问题： “怎样正确判断给宝宝添加辅食的时机”。 首先，我们要先明确一个问题， “为什么要给宝宝添加辅食？”。 估计很多宝妈都会回答： “母乳的营养已经不够宝贝成长了，添加辅食为了要供给宝贝充足，全面、均衡的营养啊”。 答案正确！ 但这只是主要原因之一，除了供给宝贝生长发育需求的充足营养，还有几点重要原因容易被大家所忽略： 锻炼宝贝的咀嚼能力和吞咽能力。 加快宝

夏季高温来临，不要说宝宝了，大人的饮食饭量也会受到影响，但越是这个时候，越是要特别留心宝宝们的饮食，防止因为缺乏什么导致身体出现问题，俗话说：对症下药! 知道宝宝缺什么，才能科学补什么 那宝宝夏季究竟容易缺什么呢? 水 要知道幼小的宝宝体内有70%-80%都是水分，如果宝宝缺水就会表现为精神不振，烦躁不安或是尿黄味重等，宝妈可以观察，如果小宝宝的嘴唇看起来干燥起皮了，那就是已经缺水了，如果水分补充不及时，就可能会引起发热。 缺水怎么补： 夏季一定要注意给孩子补水。在我们之前的文章中也曾提到过，中国大约有70%左右的孩子饮水量是不足的，夏季更甚。孩子缺水时精神会很差，略有烦躁不安，尿色深黄，尿味重;较小的孩子可能会头部囟门下陷，嘴唇干燥等。如果不及时补充水分，还可能会引起小儿夏季热等病症。以下为不同

对于新妈妈肯定会为一事而困扰，就是新生儿容易吐奶。有的新生儿刚吃完奶就吐，有的新生儿一打嗝就吐奶。这让新妈妈们不知如何是好。在此，就想了解新生儿为何容易吐奶?宝妈面对这样的现象又该如何区分和应对? 为什么那么容易吐奶?原因如下： 生理原因 宝宝的胃不像大孩子和成人那样垂向下方，而是呈水平位，这样就会使得胃的容量变小，存放食物少。另外，由于宝宝食管肌肉的张力比较低，贲门比较松弛，关闭不紧，所以很容易被食物破门而出，导致吐奶。 这些生理性的吐奶，等宝宝再长大一点后，胃垂向下、肠道蠕动的神经调节功能和内分泌胃酸及蛋白分解酶的功能渐渐增强，才不会吐奶。 病理原因 感冒、细菌感染、便秘、幽门狭窄、食管闭锁、肠闭锁、肠旋转不良、先天性巨结肠等，都会造成宝宝异常吐奶。 喂养、护理不当 妈妈

   父母在孩子饮食问题上存在不少误区，“多吃菜，少吃饭”也是其中一种。专家表示：这种吃法虽然让孩子感到满意，但不科学。        我国传统膳食中的主食包括：谷类、麦、杂粮等，其主要含有碳水化合物、蛋白质、膳食纤维及B族维生素。为此，我们来分析一下这些成分的重要特点：  　　      1、碳水化合物：  　　是人体能量的主要来源，对婴幼儿来说，提供的能量要占总热能的50％左右。与蛋白质相比，1克碳水化合物和1克蛋白质产生的热能是相等的，都是4千卡，而碳水化合物在体内代谢时对肝脏、肾脏的负担比蛋白质小得多，产生的代谢产物也要比蛋白质少得多，从这个角度讲，作为人体能量的来源，碳水化

  　　眼下正是毛豆大量上市的季节，在日常家中、餐馆都能看到煮毛豆。毛豆属于鲜豆类蔬菜，它的“伙伴”还有豇豆、豌豆、扁豆、四季豆等。 　　与其他蔬菜相比，鲜豆类蔬菜营养素含量相对较高，而在鲜豆类蔬菜中，毛豆的营养特点又是比较突出的。毛豆中的铁、锌、钾、镁、维生素C、食物纤维、黄酮类化合物(特别是大豆异黄酮)含量都很高，是一种健康的豆类蔬菜。 　　但是需要提醒的是，尽管毛豆营养丰富，但不可“敞开”吃。在人们印象中，植物性蔬菜和肉类搭配食用可以达到营养互补，但毛豆例外。毛豆是高能蔬菜，每百克毛豆所含能量为123千卡，远远高于其他鲜豆类蔬菜和其他种类的蔬菜。 　　另外，毛豆中的脂肪含量也比较高，每百克为5.0克，而我们平时常吃的各种蔬菜的脂肪含量绝大多数都在零点几。由此可见，肉类加毛豆的搭配并不好。食用时，二者应取其一，或二

　骨头汤焖饭 　　【主料】 　　大米、骨头汤(比例以1∶2为宜)各适量。 　　【辅料】 　　青菜叶，紫菜少许。 　　【制作方法】 　　①将大料、花椒、葱结、精盐等调料煮好的骨头汤，用细筛子或纱布过滤好，扔掉骨头渣子(用碎骨头煮汤更要认真过滤)，将汤慢慢倒入锅中。②将米淘洗干净，倒入锅中，用小火焖成烂饭。然后将青菜叶择洗干净，沥去水分，切成小块，紫菜扯成小块，一起撒到饭上。吃时用筷子稍稍拨散即可。 　　【特点】 　　骨头汤焖饭，米饭油软，肉香醇厚、好咀嚼、易消化，含有蛋白质、磷、钙、脂肪、糖类等养分。特别是骨头汤中的钙、磷，适于婴幼儿消化吸收，对婴幼儿骨骼发育很有好处的。   　　豆腐软饭 　　【主料】 　　大米、豆腐、青菜(菠菜、油菜、芹菜等绿叶蔬菜)各适量。 　　【辅料】 　　炖肉汤(炖鱼汤、炖鸡汤、炖排骨汤均可)适量。 　　【

鸡肉小饭团 基底饭材料 1、鸡肉……………少许 2、木耳……………少许 3、红萝蔔…………1小根 4、白米……………半杯 5、葱花……………少许 step1。将鸡肉、木耳、红萝蔔用切碎机切碎备用 step2。将白米洗净备用 step3。将step1切碎的食材混入白米中 step4。加入3/4杯水（或高汤）搅拌后放入电锅煮熟 step5。葱花拌入刚起锅的米饭中 step6。捏成小圆球塑形即可 如果份量太少煮出来的米饭偏乾，可以加点橄榄油，一起拌，比较好塑形，附上一张小子照当分隔线再来分享下一道。 米煎饼 米煎饼的做法很简单，严格来说，其实我只是把中午做小子剩下的米饭拿来改点变化，但小子却十分买单，因为蛋香。 step1。取颗蛋打入容器裡 step2。拌入适量的米饭（别太湿，以免不成

　　母乳对于婴儿，是其他任何食物不能比拟的。母乳不但包括宝宝生长所需的全部营养，更奇妙的是，还会根据宝宝发育的不同阶段，自动对里面的成分进行调整而满足宝宝的需求变化。这一切都令人感叹自然之奇妙，人工喂养不论怎样调整，都无法与之相提并论。 　　母乳喂养好处新发现: 　　预防儿童肥胖症： 　　德国学者的一项研究结果表明，用母乳喂养大的儿童患肥胖症的可能性相对较小。孩子接受母乳喂养的时间越长，到学龄阶段后患肥胖症的可能性越小。 　　预防儿童肝病： 　　医学研究人员发现，人工喂养的婴儿，往往容易患一种虽不多见但能严重威胁患儿生命的“婴儿代谢性肝病”。究其原因，是由于这些婴儿体内缺乏一种叫甲种抗胰蛋白酶的蛋白质。这种蛋白酶只存在于母乳内，牛奶及代乳粉中都不含这种酶类蛋白质。同时，母乳中还含有多种抗病毒的抗体。因此，母乳喂养的孩子能有效预防罹患病毒性肝炎。 　　促进

一提到“母乳喂养”，大家头脑中总是浮现着这样的情景：妈妈含情脉脉地看着怀中的孩子贪婪地吸吮着乳头，而怀中的孩子一副心满意足的样子，不断吸吮着饱含浓浓母爱的奶水。那一刻，母爱光环似乎绽放在妈妈头上。而每年的 5 月 20 日是全国母乳喂养宣传日，之所以设立这样一个节日，一方面说明母乳喂养是非常重要的，另一方面也说明，母乳喂养的现状是不容乐观的。今日就来聊聊母乳喂养的那些事儿！ （一） 母乳喂养有什么好处？ 1、 对婴儿而言： 1） 母乳是婴儿成长过程当中，唯一最自然、最安全、最完整的天然食物，母乳含有婴儿所需的全部营养，有助于婴儿发育，且非常容易消化、吸收。 2） 母乳能提高婴儿的免疫能力，尤其是初乳含有大量的婴儿需要的抗生素，能抵增强新生儿抵抗感染的能力。有的研究还指出，吃母乳的婴儿将来发生儿童糖尿病与儿童癌症的可能性较低。

　　发酵后的馒头、面包就比大饼、面条等没有发酵的食物营养更丰富，原因就在于所使用的酵母。实验证明，酵母不仅改变了面团结构，还让它们变得更松软好吃，这也大大增加了馒头、面包的营养价值。因此，常吃发酵食品有如下的好处： 　   　发酵食品含有丰富的蛋白质 实验证明，酵母富含多种维生素、矿物质和酶类。每1千克干酵母所含的蛋白质，相当于5千克大米、2千克大豆或2.5千克猪肉的蛋白质含量。因此，馒头、面包中所含的营养成分比大饼、面条要高出3～4倍，蛋白质增加近2倍。 　　营养物质有利于吸收 发酵后的酵母还是一种很强的抗氧化物，可以保护肝脏，有一定的解毒作用。酵母里的硒、铬等矿物质能抗衰老、抗肿瘤、预防动脉硬化，并提高人体免疫力。发酵后，面粉里一种影响钙、镁、铁等元素吸收的植酸可被分解，从而提高人体对这些营养物质的吸收和利

      马铃薯，俗称土豆，或洋山芋，含龙葵素。致毒成分为马铃薯毒素（又称茄碱），是一种弱碱性的弱生物碱，又名龙葵甙。每１００ｇ马铃薯含龙葵甙仅５～１０ｍｇ，未成熟、青紫皮的马铃薯或发芽马铃薯含龙葵甙则增至２５～６０ｍｇ，甚至高达４３０ｍｇ，所以大量食用未成熟或发芽马铃薯可引起急性中毒。 　　 　　急性发芽马铃薯中毒一般在食后数十分钟至数小时发病，先有咽喉及口内刺痒及灼热感，继而出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状。轻者１～２天自愈，重者因剧烈吐泻而发生水、电解质紊乱，血压下降；严重中毒患者可有昏迷及抽搐，最后因呼吸中枢麻痹而导致死亡。 　　 　　所以未成熟的青紫皮和发芽马铃薯不可食用。少许发芽马铃薯应深挖去除发芽部分，并浸泡半小时以上，然后再换水，加些米醋（因其毒遇醋酸可分解，变为无毒）煮透，倒去汤汁

　　宝宝吐奶是妈妈最关心的问题，对于人工喂养的小宝宝，如果出现吐奶的情况，妈妈们应该怎么办呢?在此，亲亲宝贝小编就为大家整理出人工喂养宝宝会出现的吐奶状况，以及妈妈们的应对方法。 　　会出现的状况 　　新生儿吐奶是比较常见的现象，大多数情况下都是生理性溢乳。但是，对于新手爸爸妈妈来说，宝宝一点点的不适，都会带给他们万分的不安。所以，新手爸爸妈妈要提前了解一下这方面的知识，宝宝吐奶是因疾病导致的呕吐，还是生理性溢乳呢?该如何处理呢? 　　妈妈应对方法 　　首先要判断宝宝是生理性溢乳，还是病理性呕吐。如果宝宝在溢乳前后没有任何不适表现，而且宝宝虽然发生了溢乳，但没有因为溢乳而增加吃奶量和次数，这时妈妈可以按照生理性溢乳采取以下方法： 　　1.喂奶前换尿布。 　　2.喂奶后竖着抱宝宝轻拍其背，直到打嗝，再缓缓放下。 　　3.喂奶后发现宝宝尿了、拉了，也不要换尿布，待宝宝熟睡后再轻轻