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  • 李子怎么吃不酸 五种做法让李子甜到心底里
    李子怎么吃不酸 五种做法让李子甜到心底里

    李子怎么吃不酸:催熟吃 未成熟的李子会比较硬、酸,成熟的李子会比较软、甜,所以对付酸李子最简单的办法就是人工催熟它,这样酸味就会大大降低哦。最常用的催熟方法就是将李子和苹果、香蕉等放在一起。 催熟方法: 1、和呼吸作用强的水果放在一起 很多水果都具有较强的呼吸作用,在这个过程会产生一些乙烯气体,这种气体有催熟功效,将硬的李子和这些水果放在一起,能起到催熟效果,一般放2~3天即可熟透变软。 2、乙烯气体催熟 这是商家通常使用的方法,具体是要将黑布林用塑料薄膜罩上,从底部缓缓喷入乙烯气体,再进行密封,发酵1~3天即可全部成熟。 3、升温催熟 李子自身也是一种呼吸作用较强的水果,也能释放少量的乙烯,这种呼吸作用受温度的影响,在温度较高的环境中呼吸作用旺盛

  • 如何做出极嫩的蒸肉饼 那些蒸肉饼大神们不传人的秘诀
    如何做出极嫩的蒸肉饼 那些蒸肉饼大神们不传人的秘诀

    选一块好肉 1、建议选择里脊肉,里脊肉是动物身上最嫩的肉。 2、在剁肉的时候,应加点猪肥肉,这样蒸的过程中,猪油会让肉质变得更加嫩滑好吃。 调料技巧需掌握 1、肉饼里加少许生粉,通常被使用最多的生粉是淀粉,会更加香嫩。但要适可而止,否则就发硬了。 2、肉饼里可以加少许蛋清/食用盐/醋,会让肉饼更加香嫩。 3、可以在肉里放点嫩豆腐,压碎后和肉末混在一起蒸,口感会嫩嫩的。 4、调肉饼的味道时,肉要加水,一边加一边向同一方向搅拌,直到上劲起胶。这点跟饺子馅加水是同一个道理,会让肉更加鲜嫩有弹性,不然就会有点柴哦。 5、调料过程中不要摔打肉碎,蒸出的肉饼会变硬。 蒸肉饼手法要注意 1、蒸肉饼容器用油抹一下不会粘,也会让肉饼更嫩。

  • 玉米可以和什么炖汤 玉米煲汤最佳搭档大揭秘
    玉米可以和什么炖汤 玉米煲汤最佳搭档大揭秘

    玉米可以和什么炖汤:玉米排骨汤 材料:猪肋排200克,甜玉米两个,胡萝卜1/2个,生姜少许,精盐少许。 做法: 1、把猪肋排斩成小段,用开水焯过,冲掉血沫;胡萝卜切小块;玉米劈成小段,喜欢圆圈的可以横着切成小圆段。 2、砂锅内加水,放入焯好的猪肋排、生姜片,大火煮开后,改小火煮30分钟。 3、放入胡萝卜块、玉米段煮20分钟。 4、最后根据个人喜好放入精盐,煮3分钟后即可。 玉米可以和什么炖汤:莲藕玉米猪蹄汤 材料:猪蹄250g,玉米一根,莲藕一节,适量枸杞,食盐适量,调和油适量,黑木耳适量。 做法: 1、猪蹄、黑木耳、玉米和莲藕都洗净。 2、猪蹄块沸水焯下洗净;将莲藕切滚刀块,玉米切段。 3、将以上食材放进大

  • 家庭一周早餐食谱大全 天天不重样的营养食谱
    家庭一周早餐食谱大全 天天不重样的营养食谱

    家庭一周早餐食谱大全:周一早餐食谱 食谱:红枣红豆薏仁牛奶粥+水煮蛋+醋溜土豆丝+葡萄 制作方法:红枣红豆薏仁牛奶粥 1、材料:红豆大半杯,薏米小半杯,红枣5颗,冰糖一小把,纯牛奶一袋250ml。 2、做法: (1)红豆薏米2比1,洗净,泡20分钟。有条件提前泡一夜比较容易煮烂。 (2)豆子入电饭煲,加平时煮饭1.5倍的水。蒸煮键,等水烧开煮10分钟,再转婴儿粥键60分钟。 (3)煮30分钟后入冰糖,对半切的红枣。不切也可以。 (4)再煮30分钟后加入牛奶,蒸煮键煮开几分钟就可以了。 家庭一周早餐食谱大全:周二早餐食谱 食谱:荞麦馒头+煎蛋+豆浆+糖拌西红柿 制作方法:糖拌西红柿 1、材料:

  • 金线莲怎么吃效果最好 五种做法对抗绝大多数病症
    金线莲怎么吃效果最好 五种做法对抗绝大多数病症

    金线莲怎么吃效果最好:生吃金线莲 金线莲生吃味道微苦伴有爽脆,最大程度的保留了金线莲本身的营养,最为养生。不喜味道的可以蘸蜂蜜吃。至于凉拌,此做法在《中华本草》一书中未提及,最好不要轻易尝试。 做法:将250-300克新鲜金线莲用淡盐水或淡白醋水浸泡1分钟左右后,用流水洗净,准备冬蜜一碟,将新鲜金线莲整棵蘸蜂蜜同吃。 小贴士:蘸蜂蜜生吃金线莲还有清热润肺,疏肝和胃的功效,尤其适合宿醉后解酒护肝。 {insc m="8" i="452060"} {insc m="8" i="453170"} 金线莲怎么吃效果最好:金线莲煎服 金线莲作为一味中药,长时间的煎服可以更大程度的解析出它的营养成分,与其他中药配合煎服更能发挥出它的营养价值,而且利于吸收。

  • 核桃和什么炖汤最好吃 吃过的人都想一吃再吃
    核桃和什么炖汤最好吃 吃过的人都想一吃再吃

    核桃和什么炖汤最好吃:核桃墨鱼汤 材料:鲜墨鱼200g,桃仁10g,排骨200g,味精一茶匙,盐一茶匙,姜片三五片。 做法: 1、将墨鱼开膛去骨,洗净,下入开水中焯烫。 2、将排骨焯水,放入砂锅中。 3、加入焯水的墨鱼,下入姜片,加入桃仁,倒入清水,没过食材,盖上盖子,大火烧开,转文火,煲至1小时。 4、加精盐、味精,调味即成。 核桃和什么炖汤最好吃:核桃芡实山药汤 材料:核桃仁,芡实,淮山药,排骨,盐。 做法: 1、排骨放入凉水中,大火煮开沸滚3~5分钟,然后将水倒掉,冲洗干净。 2、所有材料洗净。 3、切三片生姜,和所有材料一起入锅,加入适量清水,武火煮开后转文火煲2小时,出锅前下盐调味即可。

  • 猪蹄炖什么好吃 美容丰胸必备猪蹄汤做法
    猪蹄炖什么好吃 美容丰胸必备猪蹄汤做法

    猪蹄炖什么好吃:黄豆猪蹄汤 材料:猪蹄,大豆,黄酒,大葱,姜,盐。 做法: 1、猪蹄用沸水烫后拔净毛,刮起去浮皮,黄豆提前浸泡1小时,备用,姜洗净切片,大葱切段。 2、猪蹄内加入清水、姜片煮沸,撇沫。 3、加上酒、葱及黄豆,加盖,用文火焖煮,至半酥,加精盐,再煮1小时即可。 小贴士:有很好的美容、丰胸、下奶等功效。 猪蹄炖什么好吃:花生猪蹄汤 材料:猪蹄,花生,葱,姜,盐。 做法: 1、猪蹄斩大块,飞水,冲净浮沫。 2、砂锅中的水烧至将要沸腾时,放入飞过水的猪蹄、洗净的花生、葱、姜片,大火煮开,撇净剩余的浮沫,小火继续煮两三个小时。 3、撒少许盐调味,出锅即可。 小贴士:有很好的补血,美容,丰胸等

  • 电饭锅银耳怎么煮粘稠 一般人我不告诉他
    电饭锅银耳怎么煮粘稠 一般人我不告诉他

    电饭锅银耳怎么煮粘稠一 材料:银耳一饼,枸杞,冰糖,干桂圆,红枣。 做法: 1、用温水将银耳泡开,最好泡一天左右,中途换一次水,将泡好的银耳撕成小朵,去蒂。 2、将撕好的银耳放入电饭锅内,加入热水,将电饭煲调成煮粥模式,然后让它开始煮就好了。 3、当你发现煮成粘稠状时,加入冰糖,顺便将红枣用冷水泡一下。 4、当冰糖化开后就可以将枸杞,桂圆干和红枣放进去了,再煮10分钟左右就可以出锅了。 小贴士:还可以依据个人喜好加入莲子、红枣等配料。 电饭锅银耳怎么煮粘稠二 材料:银耳半朵,枸杞15粒左右,冰糖适量,干枣5颗。 做法: 1、银耳泡软洗净,撕成小块,扔掉黄色的蒂,用冷水泡半小时。 2、将泡好的材料都倒进

  • 素食主义者催奶食谱
    素食主义者催奶食谱

    有的妈妈没有母乳,但又是素食主义者,又不能吃猪蹄,又不能吃鱼,那么她们吃什么能催奶?有没有适合素食主义者催奶的食物呢?当然有了,今天小编就为大家介绍素食主义者吃什么能够催奶。 莲藕 莲藕具有香、脆、清、利、可口等特点,含有大量的淀粉、维生素和矿物质,营养丰富,清淡爽口,是祛淤生新的佳蔬良药,能够健脾益胃,润燥养阴,行血化淤,清热生乳。产妇多吃莲藕,能及早清除腹内积存的淤血,增进食欲,帮助消化,促使乳汁分泌,有助于对新生儿的喂养。 金针菜 金针菜又叫萱草花,是萱草上的花蕾部分,俗称黄花菜。它是一种多年生宿根野生草本植物,根呈块状,喜欢生长在背阳潮湿的地方。营养成分十分丰富,每100克干金针菜含蛋白质14.1克,这几乎与动物肉相近。此外,还含有大量的维生素B1、B2等。它有利湿热、宽胸、利尿、止血、下乳的功效。治产后乳汁

    标签:催乳食谱
  • 普通电饭煲怎么炖排骨 超好喝的排骨汤不尝别后悔
    普通电饭煲怎么炖排骨 超好喝的排骨汤不尝别后悔

    普通电饭煲怎么炖排骨一 材料:排骨300g,生姜四片,葱白适量,盐、味精适量,料酒适量。 做法: 1、买回来的排骨先放凉水泡,泡出血水。 2、锅里烧水,水开放入排骨,放入料酒,焯出血沫,过凉水。捞出。 3、电饭锅放入葱,姜,水和焯好的排骨,大概炖四十分钟。 4、出锅前二三分钟适当放点盐,味精调味即可。 普通电饭煲怎么炖排骨二 材料:排骨,玉米,白萝卜,茶树菇,盐, 鸡精,胡椒粉,姜,枸杞。 做法: 1、提前30分钟将茶树菇泡发;将排骨切块洗净,待用;玉米和白萝卜洗净,切块待用。 2、水烧开,将排骨放入电饭煲约15分钟,焯掉浮油。 3、加入切好的玉米、白萝卜,茶树菇、姜、枸杞,按到煮粥状态。

  • 哺乳期适量吃木瓜 起催乳作用
    哺乳期适量吃木瓜 起催乳作用

      木瓜具有丰胸的功效,那么哺乳期的妈妈吃木瓜可以起到催奶的功效吗?但是哺乳期妈妈可以吃木瓜吗,哺乳期妈妈吃木瓜有什么好处恩?我们一起来看看吧。   木瓜营养价值分析   木瓜木瓜又名乳瓜、番瓜,果皮光滑美观,果肉厚实细致、香气浓郁、汁水丰多、甜美可口、营养丰富。而且木瓜营养丰富,木瓜含有17种以上氨基酸及钙、铁等,还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。其维生素C的含量是苹果的48倍,半个中等大小的木瓜足供成年人整天所需的维生素C。   哺乳期能吃木瓜吗?   哺乳期可以吃木瓜,木瓜含有某些雌激素,对于没有奶的妈妈尅起到催乳的作用。乳汁缺乏的女性食用能增加乳汁。在各种丰胸蔬果中,效果最好的首推木瓜。其含量丰富的木瓜酵素和维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌,有助于胸型完美,丰胸用青木瓜效果最好。   木瓜饮食宜忌         

  • 催奶食谱推荐:蔬菜汤
    催奶食谱推荐:蔬菜汤

      产后没奶是让妈妈们非常苦恼的一件事,不过不用担心,小编推荐2款催奶蔬菜汤,保证让你顺利哺乳,一起来学习一下它的做法吧!   原味时蔬汤   原味蔬菜汤就是将各类蔬菜主要是根茎花果不加任何调料煮汤,味道清香,可以当茶喝,在产后当天(剖腹产次日)即喝有极佳发奶作用。以后保证每天不少于喝两次。   所需原料:黄豆芽、西兰花、菜椒(青椒、黄椒、红椒均可)、紫甘蓝、丝瓜、毛豆、西葫芦、西芹,每次选择4种以上即可。   制作方法:把各种蔬菜放入锅内,加入适量清水,煮烂后取汤水饮用。   花生莲藕汤   所需原料:莲藕250g,花生100g,红枣10个。   制作方法:   1.将莲藕节洗净,切成小块;花生、红枣(去核)洗净。   2.把全部用料一起放入砂锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮3小时。   3.加入适量调料即可。

  • 灵芝可以和什么炖汤 极品!走过路过千万别错过
    灵芝可以和什么炖汤 极品!走过路过千万别错过

    灵芝可以和什么炖汤:灵芝筒骨汤 材料:筒骨一只,灵芝25-30g(切片),西洋参几片,生姜2-3片,枸杞十几粒。 做法: 1、筒骨切小块,焯血水,炖2个小时,倒出第一遍汤,冷却,放冰箱,冷藏后,上面有一层骨髓油,取出骨髓油做菜做面用。底下的汤就是平时烧菜做饭用的高汤了, 2、留下的筒骨再次炖汤3小时。 3、放入切片的灵芝,放入姜片,西洋参,枸杞,倒入足量淹没食材的开水,隔水炖3个小时。 4、关电前提前10几分钟放入盐调味即可。 小贴士:湿热体质的人不适合长期喝灵芝汤。 灵芝可以和什么炖汤:田七灵芝瘦肉汤 材料:灵芝 40克,田七 10克,瘦肉 300克,盐 1茶匙,水 8碗。 做法: 1、灵

  • 鹅蛋怎么吃降血压 五个民间偏方带你走出高血压的烦恼
    鹅蛋怎么吃降血压 五个民间偏方带你走出高血压的烦恼

    鹅蛋怎么吃降血压:鹅蛋核桃仁 材料:鹅蛋,核桃仁。 做法: 第一种: 鹅蛋一个 , 核桃仁一个 , 把核桃仁、鹅蛋打破放入容器里不加水蒸熟。 用法: 每天一个 , 十七个一个疗程。 第二种: 生鹅蛋一个 , 核桃仁十个 , 把鹅蛋有空隙的地方打破 , 把核桃仁从打开处塞进鹅蛋里内 , 用纸把打破处糊上 , 然后把鹅蛋放在锅中蒸或煮熟 。 用法: 每天吃一个 ,7-10 个为一个疗程。 小贴士:鹅蛋不能跟鸡蛋同食,会伤元气。 鹅蛋怎么吃降血压:鹅蛋炖芹菜 材料:芹菜,鹅蛋。 做法:取芹菜一斤,鹅蛋一个,加三、四斤水煮沸。 用法:凉了后先喝汤,每次半盅,一天三次。再吃鹅蛋,两次吃完。 小贴

  • 羊肉和什么药材炖汤好 食补中的药补最养人
    羊肉和什么药材炖汤好 食补中的药补最养人

    羊肉和什么药材炖汤好:党参炖羊肉 材料:羊骨500克,党参10克,红枣10克,枸杞10克,生姜1块,料酒1/2大匙,胡椒粉少许,精盐2小匙,白糖1/2小匙,味精1小匙。 做法: 1、羊肉洗净剁成块;党参切段洗净;红枣、枸杞泡透;生姜洗净切片。 2、锅内加水,待水开时放入羊肉块,用中火煮去血水,捞起冲净待用。 3、在汤碗内放入羊肉块、生姜片、党参段、红枣、枸杞、精盐、味精、白糖、胡椒粉、料酒,注入清水,放入蒸锅蒸2小时拿出即可。 羊肉和什么药材炖汤好:地黄归身炖羊肉 材料:羊肉1000克,干地黄、归身、川断各200克,怀牛膝100克,上北芪50克。 做法: 1、羊肉去皮,清除肥肉及筋膜,洗净切成片或丝。 2、将羊肉、干地黄、归

  • 哺乳期吃什么奶水多 通乳药物推荐
    哺乳期吃什么奶水多 通乳药物推荐

      妈妈可能担心在生完小孩后,奶水不足,妈妈们放心,其实奶水不足的情况是很常见的,只要保持心情放松愉快,然后多吃一些催奶功效的食物,就不用怕了。   哺乳期妈妈要多喝汤如排骨汤,多吃油大的食物,比如猪脚炖汤,鲫鱼浓汤,用猪油熬汤放青菜喝,还有鸡汤等,也可吃“生乳汁”,适当吃些水果,两天见效,吸收好的当天奶水就会增多   具有通乳作用的药物   西医对于奶水不足,除了乳房按摩及催产激素注射外,并没有很好的处理方法,而中医则建议食补重于药补。例如:怀孕时若有妊娠贫血,要服用铁剂补充,以预防产后大出血,造成体营养不足;产后则要增加营养,尤其要富含蛋白质的食物和新鲜蔬菜;   若是为了钙的补给,最好多吃些连骨一起的小鱼(如:仔鱼),及吃些芝麻豆腐、芝麻拌菜,用油以植物油较理想。中药中具有通乳作用的药物有下面几种:   1、冬葵子:下乳滑胎,可治产后乳汁稀少或排

  • 哺乳期椰子鸡汤的做法 超美味的哺乳期下奶食谱
    哺乳期椰子鸡汤的做法 超美味的哺乳期下奶食谱

    哺乳期椰子鸡汤的做法:简单椰子鸡汤 材料:椰子2个,鸡1只,姜,盐。 做法: 1、家鸡清洗干净,姜备用。 2、将椰子表面刷洗干净,用剪刀口稍转动将孔打开,将椰子汁倒入碗内备用,用小锤将椰子敲开,小心用刀将椰肉剥下来,将椰肉洗净切成条备用。 3、用滤网将椰汁过滤备用。 4、锅里水开,放入料酒,将鸡去皮,飞水洗净,斩大件备用。 5、将椰肉,鸡放入汤煲内,放入拍松的姜块,倒入椰汁,再加入适量的清水,将档位调至靓汤档2.30 ~ 3小时。 6、快出锅时用盐调味即可。 哺乳期椰子鸡汤的做法:椰子大骨鸡汤 材料:乌骨鸡200g,猪大骨头,100g椰子1个,食盐1勺。 做法: 1、乌鸡斩块洗

  • 哺乳期吃什么促进乳汁分泌
    哺乳期吃什么促进乳汁分泌

    哺乳期吃什么好呢?很多新妈妈都会采用母乳喂养,那么吃什么才能保证乳汁分泌正常呢?亲亲宝贝小编建议,多多食用蔬菜有助于乳汁分泌! 因为母乳中含有很多的益生元以及活性成分,所以众多的新妈妈们都会尽可能的采用母乳喂养。母乳喂养的宝宝会比奶粉喂养的宝宝更加的健康,免疫力强。而且,一般都会建议母乳喂养到宝宝八个月大的时候,再进行断奶处理。 但是,有些新妈妈因为体制和饮食的原因,在宝宝三四个月的时候就可悲的发现,自己的奶水已经不够宝宝的小胃口了。没有办法,大部分的新妈妈都会赶紧的多吃一些肉食,多喝一些浓肉汤来促进乳汁的分泌。有的新妈妈经过一段时间的加餐或者是大鱼大肉之后,还是无法供应充足的奶水。没有办法就只有使用奶粉进行补贴喂养,但是一段时间之后,发现自己的奶水越来越少,最后竟然慢慢的没有了。 其实,有些时候想要奶水供应充足,并不是非得吃大鱼大肉

    标签:安全期
  • 电饭锅做发糕的方法 干净美味吃得出
    电饭锅做发糕的方法 干净美味吃得出

    电饭锅做发糕的方法一 材料:面粉两杯,玉米面一杯,酵母5克,红枣适量,提子干适量,白糖适量。 做法: 1、开水化开白糖,温水发酵母,倒入面粉中搅拌成糊。 2、在电饭锅中盖好盖子发酵一个小时。 3、摆上红枣和提子干,盖盖子蒸上半小时左右即可。 电饭锅做发糕的方法二 材料:红枣若干,面粉250g,南瓜300g,酵母粉适量。 做法: 1、将南瓜300g切块,微波炉高火加热5-8分钟,碾压成泥。 2、将酵母粉加入温水调和,倒入南瓜泥中。 3、加入面粉250g、和匀,封保鲜膜,放在温暖处发酵至2-5倍大小。 4、电饭锅底涂油,将面糊倒入锅中,表面放红枣,加热30-40分钟即可。 电饭锅做发糕的方法三

  • 油桃哺乳期能吃吗
    油桃哺乳期能吃吗

    油桃哺乳期能吃吗 哺乳期是可以吃油桃的,油桃具有非常好的补益气血、养阴生津的作用,特别适合哺乳期的产妇们食用。 而且油桃中的含铁量较高,是缺铁性贫血病人的理想辅助食物,特别适合哺乳期缺铁性贫血的产妇们食用。 此外一个新鲜油桃所含的维生素C,几乎可以满足成人一天所需。维生素C不仅有助于身体吸收铁和维护免疫系统,可有效提高人体免疫力。还能对合成皮肤的胶原起到非常重要的作用。胶原能够促加速伤口的结疤,对于伤口的治愈非常重要。 哺乳期吃油桃注意事项 1、食用油桃容易产生饱腹感,如果食用过多,容易产生腹胀感,特别是那些有消化系统疾病的产妇,像慢性胃炎、胃溃疡、胆囊炎等产妇最好不要多吃。 2、油桃中属于纤维成分的果胶含量比较高,具有整肠的作用,而且油桃是有生津、润肠的功的,如果脾胃虚弱者多吃油桃,会加重肠胃