龟苓膏能丰胸吗 龟苓膏在一定程度上有丰胸的作用。龟苓膏含有各种氨基酸，其中七种为人体不能自制但不可或缺的氨基酸，能够丰胸，滋阴补肾。适量合理的食用龟苓膏，可以起到一定的丰胸作用。龟苓膏作为传统的一种药膳，营养价值非常的高，可以促进人体的新陈代谢，同时还有清热降火，润肺止咳，美容养颜，滋阴补肾的作用。现代营养学发现龟苓膏含有多种活性多糖和氨基酸，具有低热量，低脂肪，低胆固醇的特点。能调节血脂和血糖，更是美容养颜的佳品。 女性吃龟苓膏的好处 1、促进新陈代谢 龟苓膏含有多种活性多糖和氨基酸，以及人体必需的营养元素，从而可以防止肤质老化和便秘，促进身体的新陈代谢。 2、润燥清热 在吃过烧烤、火锅等辛辣食物后，服用龟芩膏可以起到滋阴润燥，清热去火的效果。对于多种口腔溃疡、口燥咽干都有显著的疗效。

三伏天热还是秋老虎热 三伏天会比秋老虎热。 三伏天是我国一年中日照最多、气温最高的时期，全国大部分地区干旱少雨，许多地区的气温达35度以上，俗称的“三大火炉”也最旺。在我国华南以北的长江中下游等地区，如苏、浙、赣等一带处于炎热少雨季节，滴雨似黄金。今年的三伏天气温很高，长达40天的高温时期，闷热的天气让人十分难受。 秋老虎是在立秋之后，持续时间为7天至15天。而且必须在立秋后连续持续5天以上，最高温度35℃左右。秋老虎其闷热程度与七月份里的头伏、二伏相比，低了许多。尽管有“立秋之后还有一伏”之说，但整体温度还是下降了，特别是早晨和晚上的气温较低，使人感到清爽、透亮。 秋老虎的气候特点 1、空气干燥、阳光充足、中午炎热 每年秋老虎控制的时间有长有短，半个月至二个月不等;有时秋老虎来了去，去了又回头。“

白醋能治灰指甲吗 白醋在一定程度上能治疗灰指甲。灰指甲是一种传染性极强的疾病。生活中常常会由于与有灰指甲的人接触、抵抗力差、经常做美甲、指甲破损感染真菌等因素而患上灰指甲。表现为指甲白点发黄，增厚，指甲出现分层、分离，表面会凹凸不平，指甲表面会混浊，甲板会变色都是灰指甲的症状。要谨慎对待出现的症状。由于酸性的生长环境不利于真菌的生长，故用白醋能在一定程度上抑制真菌，但是需要长期坚持，短时间内效果不明显。 白醋治灰指甲的方法 1、用白醋每天泡脚半个小时，泡后自然风干。最好用玻璃容器，因其耐酸无毒，用量以没过脚面最为适宜，但是需坚持一个月以上。若坚持半年可根治灰指甲，因长出新指甲约需半年时间。 2、取20瓣大蒜，除去外皮，切碎或捣烂，放入带塞广口玻璃瓶中。加入10%的醋酸150毫升(也可用食用醋代替)，浸泡一天，即可使用。将病

       春季的不同时候，妈妈要根据阶段来给宝宝安排饮食，才能达到养生保健的功效。看看小编推荐的宝宝春季养生三个阶段的食谱吧。 　　早春 　　此时，要少吃黄瓜、冬瓜、茄子、绿豆芽等寒性食品，多吃些葱、姜、蒜、韭菜等温性食品，以祛阴散寒。因为这些食物中所含的有效成分具有杀菌防病的功效。春季又是生发季节，因此早春在饮食上还应当多吃一些鸡肉、动物肝脏、鱼肉、瘦肉、蛋黄、牛奶、豆浆等营养品，以满足人体机能代谢日趋活跃的需要。 　　仲春 　　仲春时节，肝气随万物生发而偏于亢盛。中医认为，肝亢可伤脾，影响脾胃运化。为此，唐代药王孙思邈曾讲：“春日宜省酸增甘，以养脾气。”此时可适当进食大枣、蜂蜜之类滋补脾胃的食物，少吃过酸或油腻等不易消化的食物，多吃一些味甘性平，且富含蛋白质、糖类、维生素和矿

需忌口与避免的情况 注意防止剧烈的体育运动，不要喝浓茶咖啡。不要吃辛辣刺激性食物，不要饮酒。过量饮酒、饮浓茶或咖啡、食用刺激性食物和剧烈运动或重体力劳动可能会影响疫苗免疫应答，也可能引起疫苗注射反应，所以接种疫苗期间要尽可能避免上述行为。在此期间，还应尽量避免使用皮质醇类激素、免疫抑制剂和抗疟药。 忌口疑问 如果是鱼，鸡过敏是不能吃这些的。如果鱼鸡不过敏就可以吃的。如果搞不清楚这些是否是过敏，为避免免疫干扰现象最好就不要吃鱼、鸡等发物。也有说在这个期间为了增强营养，提高抗病能力，吃鱼吃鸡都是可以的，但是建议免除这层可能性，还是暂时忌口为好。 注意事项 不过大家也不用担心的是现在生活水平都很高，就连人们饲养的狗狗也是非常的干净和健康的。因为人们会帮它洗澡，还会不定期的带狗狗去看兽医，所以说现在很

　　夏天一直处于高温的状态，无论是大人小孩都要多吃消暑解毒的食物。今天小编推荐一款适合2岁宝宝食用的食谱：丝瓜木耳，能够起到养生保健的作用喔。 　　食物原料： 　　丝瓜，木耳，蒜，水淀粉适量 　　制作方法： 　　1、丝瓜刨皮切片，木耳洗净，蒜切细末。 　　2、油入锅烧热，投入丝瓜和木耳煸炒，将熟时放入蒜和盐，淋入稀薄的水淀粉，翻炒片刻即可。 　　食谱类别： 　　2岁宝宝食谱 　　黑木耳子实体胶质，成圆盘形，耳形不规则形，直径3-12厘米。新鲜时软，干后成角 质。口感细嫩，风味特殊，是一种营养丰富的著名食用菌。干黑木耳含糖类、蛋白质10.6克、脂肪0.2克、热量306焦、氨基酸、维生素和矿物质。水发木耳蛋白质极低，百克含1.5克。有益气、充饥、轻身强智、止血止痛、补血活血等功效。富含多糖胶体，有良好的清滑作用，是矿山工人、纺织工人的重要保健食品。还具有一定的抗癌和治疗心血

　　有些上班族知道要注重养生，但是总嫌养生汤和养生粥做起来太麻烦。正值秋季，是个滋阴进补的时节。小编推荐几款简单而又可以治病的养生茶，多喝可以增强体质喔。 　　桔红养生茶 　　桔红3-6克、绿5克。用开水冲泡再放锅内隔水蒸20分钟后服用。每日1剂随时饮用，有润肺消痰;理气止咳之功，适用于秋令咳嗽痰多、粘而咳痰不爽之症。此茶以桔红宣中理气，消痰止咳。茶叶有抗菌消炎作 用，以此二味配制，对咳嗽痰多、粘而难以咯出者疗效较好。 　　茅根银花茶 　　银花15克，白茅根25克，加入1升水，煮沸，再以适量冰糖调味即可。银花能清热解毒、疏利咽喉。可治疗病毒性感冒、急慢性扁桃体炎、牙周炎。 　　银耳养生茶 　　银耳20克、茶叶5克、冰糖20克。先将银耳洗净加水与冰糖(勿 用绵白糖)炖熟;再将茶叶泡5分钟取汁和入银耳汤，搅拌均匀服用。有滋阴降火，润肺止咳之功，适用于阴虚咳嗽。银耳是食药两用滋补

　　准妈妈过了早孕反应期，一般都食欲大增，吃些零食肯定是常有的事。可是孕妇是个特殊群体，到底该吃哪些零食既满足妈妈口服之欲又有利于宝宝的发育呢?营养专家特别挑选10种孕期绝佳零食，让准妈妈在解馋之余，也能为自已和肚子里的宝宝营养加分!     葡萄干 　　能补气血，利水消肿，其含铁量非常高，可以预防孕期贫血和浮肿。虽然葡萄干好吃但是也不能多吃，尤其有些胖的准妈妈还有患有妊娠糖尿病的准妈妈千万不能吃葡萄干。 　　大枣 　　大枣的营养价值很高。因为它不仅自身含有丰富的维生素C，还能给准妈妈补充铁，大枣可是很好的孕期零食。但是大枣也不能吃得太多，否则很容易使准妈妈胀气。在这我可以告诉准妈妈，大枣可以做成红枣粥来喝。 　　核桃 　　核桃是一种营养价值非常高的食物，它自身含有丰富的维生素E、亚麻酸以及磷脂等，尤其是亚麻酸对促进大脑的发育很重要。但准妈妈还要注意，核桃中

　　秋季秋高气爽，人们的胃口也跟着好了起来。那么秋季养生保健吃什么好呢?下面小编推荐5个养生食谱，大家不妨试试哦! 　　1、菊花大枣枸杞粥 　　菊花是秋天的“花中仙子”。能很好地帮人本补气、补力、除燥、解毒。对现代人的高血脂、高血压、亚健康等慢性疾病，有很好的调理作用。大枣有入脾胃补气益血之功效。枸杞有解热、治疗糖尿病、止咳化痰等疗效。 　　2、芋头粉蒸排骨 　　芋头富含淀粉，营养丰富，主要含有蛋白质、钙、磷、铁、多种维生素，特别适宜脾胃虚弱、患肠道疾病、结核病和正处恢复期的病人食用，是婴幼儿和老年人的食用佳品。 　　3、豆沙红薯饼 　　红薯含有丰富的淀粉、维生素、纤维等人体必需的营养万分，还含有丰富的镁、磷、钙等矿物元素和亚油酸等，能保持血管弹性，对防治老年人习惯性便秘十分有效，还是一种理想的减肥食品。 　　4、蒜泥拌茄子 　　茄子含有丰富的维

　　到了夏天，天气炎热，很多宝宝出现食欲下降，焦躁不安等现象，夏天宝宝怎么解暑呢?妈妈不如来试试小编推荐的帮助宝宝解暑的营养食谱吧。 　　一、夏天宝宝饮食原则 　　1、清凉、爽口：一到了夏天，不免让人失去胃口，连小宝宝也不例外，建议在您替孩子准备餐点时，别忘了“开胃、好看”的原则，时常准备一些清凉、爽口的食品，好好照顾宝宝的食欲，例如：凉拌蔬菜、蔬菜泥、果汁、果泥等，都是不错的菜色。 　　另外，妈咪也可展现好厨艺，制作一些清爽、营养的点心，帮孩子补充营养。郑满琴强调，洋菜富含胶质，既好吃又营养，所以妈咪可常做些冰凉的洋菜果冻，当孩子的小点心;又或可将柳橙、苹果、芒果等水果入菜，制作丰盛的水果大餐等，都是很受小朋友喜爱的菜色。 　　2、均衡、营养：除了口味之外，还得兼顾营养，以豆腐、牛奶、蔬果等高蛋白食物来取代肉类，就是不错的法子。此外，五谷类也不宜少吃，如

怀孕 一般月经不来最先想到的就是怀孕了。 在月经在月经延迟十天后，可用早孕试纸测试尿液，若为阳性很有可能怀孕，测纸呈阴性则反之。 但如果是怀孕也会有其它的一些症状如，恶心、乳房胀痛等。当然最后的办法是做B超检查。  手术导致月经不来 进行手术后会会月经有影响，例如宫腔手术引起宫颈粘连，导致经血瘀留在子宫内，出现不来月经和月经推迟的症状。 (1)人流手术： 在进行人流手术之后，如果有不当的刮宫手术，容易对子宫颈造成损伤，导致一些闭经的现象出现。 (2)卵巢囊肿手术： 卵巢囊肿手术后，子宫和卵巢需要一段时间的恢复，有的女性在术后一个月后恢复月经。 药物的副作用 药物会影响女性的内分泌，例如服用避孕药、减肥

　　炎热的夏季，人的胃口都感觉被“蒸发”掉了，看到食物都没有欲望，所以，许多人在夏天的时候都会消瘦下来。夏天吃不下饭?不怕，应针对夏天食欲降低的特点采取相应措施，科学安排夏季饮食，下面小编就给大家带来一些清凉可口的开胃菜谱。 　　一、酸辣鱿鱼 　　材料：鱿鱼3个、西芹一个、柿子椒一个、干辣椒少许、葱适量、姜适量、蒜适量、料酒少许、水淀粉少量、盐少许、白糖适量、白醋少许 　　做法： 　　1、鱿鱼去皮，在皮上用刀划"X"字揭皮容易。将鱿鱼打花刀，让它过水后能卷起来。 　　2、葱姜蒜都切末，西芹切丁，柿子椒和干辣椒切小丁;将水淀粉，盐，白糖，白醋适量调成汁备用。 　　3、锅中倒水做开，将料酒倒少许于水中，把鱿鱼放入过水。 　　4、热锅放少许油，放葱姜蒜末爆香，倒上干辣椒和柿子椒翻炒，炒一会倒入西芹炒，再放鱿鱼进去翻炒，差不多就将调好的

食苦味食物 就食物而言，“苦”味食品是“火”的天敌。苦味食物之所以苦，是因为其中含有生物碱、尿素类等苦味物质。中医研究发现，这些苦味物质有解热祛暑、消除疲劳的作用。最佳的苦味食物首苦瓜，不管是凉拌、炒还是煲汤，只要能把苦瓜做得熟且不失“青色”，都能达到“去火”的目的。 提示：由于苦瓜内含有奎宁，奎宁会刺激子宫收缩，引起流产。所以有人主张，孕妇不宜吃苦瓜。由于奎宁在苦瓜中的含量很少，所以孕妇可以少量食用苦瓜。 23点以前睡觉 很多人都习惯晚睡了，不能保证在23点前睡觉，专业医师提醒准妈妈们，一定要23点前休息。因为23点到凌晨1点是气血回流到肝脏的时间，如果不睡，等于强迫肝脏继续工作，再加上外气候因素，很容易表现出”该睡不睡，情绪烦躁“的情况。 对于孕妇来说，睡眠尤为重要，所以孕妇一定要保证早睡早起，规律作息，才能保证不上火。 不乱吃降火

脾虚吃什么药：逍遥丸 治疗肝郁脾虚最著名的药就是逍遥丸了。在逍遥丸的配方里，柴胡是梳理肝气的，白芍敛阴柔肝，和当归一起来补肝体而助肝用，使血和则肝和，血充则肝柔，共为臣药。薄荷也是升散的，可以透达肝经郁热，生姜则是辛发的，也可以发散郁结。又配了茯苓和白术来补脾，这样就防止了肝木的侵袭，配了当归来养血，也阻止了血虚的情况。所以对于治疗肝郁脾虚这个恶性循环的三角形(肝郁——脾虚——血虚——肝郁)，被逍遥丸周全的解决了。 脾虚吃什么药：加味逍遥丸 从肝郁脾虚这个名字上可以看到是虚实夹杂的，虚是指脾气不足，营养物质达不到，所以身体会有疲劳感;同时患者还经常伴有胸闷憋气、情绪低落，这是精神压力所致，如果治疗的话，要攻补兼施，可以用加味逍遥丸配合人参健脾丸，前者舒肝，后者健脾。 脾虚吃什么药：人参健脾丸 人参

　　产妇立秋吃什么？刚生完孩子的新手妈妈撞上了立秋节气，应该如何调养？饮食需要注意哪些方面？以下是新妈妈立秋调养的原则，作为参考。 　　中医认为，人的身体要随着自然变化的规律来调养生息。对新妈妈来说，月子期间更要根据气候和节气的变化，及时调整自己的衣食住行。 　　立秋——早晚要保暖 　　立秋代表夏季结束，秋天开始，最明显的特点是早晚气温变低。新妈妈气血比较虚，对早晚温度的变化更为敏感，一旦着凉更容易引起感冒，所以要特别注意保暖，尤其是夜里睡觉时，如果开窗，最好穿上长款睡衣睡觉。 产妇立秋吃什么：新妈妈立秋调养有原则 　　处暑——北方防燥，南方防湿 　　到了处暑，天气开始慢慢转凉，空气中的湿度下降。尤其是北方特别明显，空气变得干燥，俗称的“秋燥”也跟着到来了。南方虽然没有那么干燥，但阴雨天变多了，而且室外

痛风能吃方便面吗 痛风可以适量吃方便面。 痛风是一种由于嘌呤生物合成代谢增加，尿酸产生过多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高，尿酸盐结晶沉积在关节滑膜、滑囊、软骨及其他组织中引起的反复发作性炎性疾病。由于方便面面饼是主要是面粉和食用油制作而成，含嘌呤较少，因此可以食用。不过要注意有些方便面里含有海鲜、肉汤的调料包，虽然内含嘌呤物质不多，但这样的调味料还是尽量少吃。痛风患者平时的饮食要多加注意，清淡饮食，养成良好的饮食习惯。 痛风吃什么主食好 1、燕麦粥 燕麦含有丰富的膳食纤维、钾、镁及可溶性纤维，可降脂、降糖，促进体内废物及尿酸的排出。经常食用燕麦，对防治痛风合并糖尿病有较好的辅助疗效。 做法：燕麦仁洗净，放入锅内，加4碗水煮至熟并呈开花状;冷豆浆和玉米粉搅拌，调成玉米糊;将玉米糊缓缓倒入煮熟的燕麦仁

为什么会长白头发 头发变灰白的原因非常复杂，这与年龄、生活习惯、精神压力和疾病都有密切的关系，但最主要还是受到了基因遗传所影响。除此之外，疾病也都可能导致白发。若是疾病因素引起的，那么与其关注头发颜色，病人更应该关注的是疾病本身的治疗。 可以靠吃调理出黑头发吗 一直有人主张以色补黑的说法，认为多吃黑芝麻、黑豆等黑色食物，就能使头发乌黑，还能让白头发逐渐逆转。不过，这种说法其实并没有足够的科学证据。黑芝麻、黑豆等确实含有丰富的营养，只要不过量，大家想要尝试摄取也未尝不可，但是临床上，靠着「吃」挽回头发的案例并不常见。吃黑色食物并不会让头发变黑，不要迷信黑色食物的黑发作用，还是应该注意饮食和营养的均衡。

过敏期间可以敷面膜吗 过敏期间可以敷面膜，但是要选择性的敷面膜。皮肤过敏症是一种机体的变态反应，是人对正常物质(过敏源)的一种不正常的反应，当过敏源接触到过敏体质的人群才会发生过敏，过敏源有花粉、粉尘、异体蛋白、化学物质、紫外线等几百种。在过敏反应的发生过程中，过敏介质起着直接的作用，过敏源是过敏病症发生的外因，而机免疫能力低下，大量自由基对肥大细胞和嗜碱粒细胞的氧化破坏是过敏发生的内因。在选择面膜的时候，要选择带有修复型的补水或者保湿的面膜，任何美白、抗衰老等功效的面膜在脸上过敏时候应该停用。 过敏期间敷哪些面膜好 1、茶树面膜 脸上过敏可敷茶树面膜，因为茶树面膜具有抗菌、消炎、杀螨虫的功效。脸上过敏其实就是皮肤发炎了，茶树面膜能够有效镇静脸上皮肤炎症，从而消除脸上过敏的现象。 2、芦荟面膜 脸上

寒露发朋友圈的句子 1、寒气能袭凉你身，却袭不凉你心，各自被山水阻隔，可彼此心系一起，寒露时节，为我真心的朋友送上最体贴的关怀，最温馨的祝福。祝寒露快乐! 2、清风拂叶凝寒露，温馨短信送祝福。秋深韵浓正秋游，踏遍青山访故友。秋风携来好运长，菊蕊淡出一脉香。天高云淡胸开阔，绝知此生要乐活。寒露防寒加营养，锻炼好过添衣裳。寒露时节，祝您健康! 3、秋天渐渐凉，大地渐渐黄，寒露早来上，朋友要加暖，莫忘添衣裳，小小短信托来秋风的问候：朋友，在外好好照顾自己! 4、气温降了，降不下友情的温度;北风寒了，寒不了情谊的'火炉;天气冷了，冻不住朋友的思念;寒露到了，阻不断朋友的问候。朋友，唯愿你时刻安好，幸福无恙!时刻开心，快乐无忧! 5、寒露初降空山静，天高云淡秋月明。关怀在心思念频，一叶一信总关情。东奔西走万里行，忙中偷闲送叮咛，气温渐冷添衣勤

　　冬季，过于寒冷，那么对于体质虚弱的人而言，滋补养生就显得尤为重要。冬季是养生中是很重要的一个时期，那么到底该如何进行养生呢?我们一起来关注一下吧! 　　立冬，作为冬季的第一节气，于每年的11月8日前后，太阳到达黄经225度时开始。由于我国南北纬度之差，故真正意义上的冬季，并非都以“立冬”为准，而是以连续几天气温低于10度为冬季。但在传统观念中“冬”即“终也”，结束之意。中医学认为，这一节气的到来是阳气潜藏，阴气盛极，草木凋零，蛰虫伏藏，万物活动趋向休止，以冬眠状态，养精蓄锐，为来春生机勃发作准备。 　　人类虽没有冬眠之说，但民间却有立冬补冬之习俗。每逢这天，南北方人们都以不同的方式进补山珍野味，说是只有这样到了寒冷的冬天，才能抵御严寒的侵袭。那么在实际生活中，立冬日我们到底该注意些什么?怎样调养是我们今天