乙肝病毒携带者能治愈吗 乙肝病毒携带者的情况能被控制在发病以下。目前中国乙肝病毒携带者的治疗，主要采用抗病毒、调节免疫功能、抗肝纤维化治疗的方法，治疗乙肝病毒携带者的关键是抗病毒和抗纤维化治疗。乙肝病毒携带者(AsC)是指乙肝表面抗原(HBsAg)阳性持续6个月以上，很少有肝病相关症状与体征，肝功能基本正常的慢性乙肝病毒(HBV)感染者。 乙肝病毒携带者不是患病者，现在的医学还不能彻底地去除携带者的病毒。但，目前的治疗手段是依靠抗病毒药物将病毒滴度控制在发病水平以下，辅以保肝护肝治疗，这是因为病毒是在肝细胞内完成复制过程，如果全部清除病毒同样会导致肝细胞溶解破裂，这样不仅达不到控制效果还会危及生命。乙肝病毒携带者跟常人基本无异，是可以从事绝大部分行业，国家也有相关规定可以参阅，同时只要注意改掉日常生活不良习惯，做到生活规律，少摄取对肝脏有强刺激的食物、饮料，做

春天如何预防胃病：注意保暖 春天多风，乍暖乍寒，气温变化大，稍有不慎，人体易受风寒，在外邪之中寒邪最易犯胃，寒为阴邪，易伤阳气，如果受寒或饮冷过度，使脾胃阳气受伤，就可出现胃肠的病变，尤其是夏秋季有贪凉饮冷习惯的人，到了冬春季节脾胃功能减弱的现象就凸显出来，对胃肠的影响更为明显，平时胃肠容易生病的人，春季尤其要做好腹部保暖。同时，如果昼夜温差大于8摄氏度以上，也应注意带一件可以御寒的衣服。夜晚睡觉盖好被褥以防受凉。 春天如何预防胃病：饮食注意 1、春季少吃辣 肠胃主管人体的消化，因此就预防来讲，最先注意的就是严把“入口”关。医生指出：“患胃肠道疾病的病人多半和吃有关系，急性肠胃炎的主要原因就是饮食不洁。”把好“入口”关，是预防肠胃病的关键。对于平时肠胃本来就很弱的人群，刺激性大的食物也会有影响，如烟、酒、咖啡、辛辣

　　莲子的营养价值非常高，具有健脾止泻，宁神静心的作用。尤其是夏天食用，可以祛火降燥，清热解毒。小编推进几款夏季莲子的吃法，起到消暑解渴的作用喔。 　　莲子中的钙、磷和钾含量非常丰富，除可以构成骨骼和牙齿的成分外，还有促进凝血，使某些酶活化，维持神经传导性，镇静神经，维持肌肉的伸缩性和心跳的节律等作用。 　　莲子有健肠的作用，常吃莲子也可改善对药物的敏感，另外下腹突出体型的人常吃莲子也可改善体型调整至正常。 　　有关莲子的药膳 　　莲子百合猪肉汤 　　莲子、百合各50克，瘦猪肉250克，葱、姜、盐、酒、味精适量。先将莲子水发(去心)，百合、瘦猪肉(切块)洗净后共煮，再加入姜、酒、盐，用旺火烧沸，文火炖一小时即成。吃时，再加葱、味精佐餐。 　　此汤益脾胃、养心神、润肺肾、祛痰止咳。适用于神经衰弱、心悸失眠、肺结核低热干咳、慢性支气管炎等患者，也可以作为病后体弱的滋养补品。

绿豆和薏米是祛湿的最好食材，入伏后每天食用一点汤水，有很好养生功效作用。 原创作者 一枝独秀1987 食材： 主料：绿豆20g、薏米20g 辅料：冰糖6粒 步骤： 准备绿豆，冰糖，薏米。 2.薏米和绿豆去掉坏豆，清洗干净。 3.放入电饭煲内胆中。 4.加入适量清水，内胆放进电饭煲中。 5.开始煲汤功能。 6.煲汤至绿豆，薏米开花，放入冰糖融化即可。 7.清爽的甜汤！ 小贴士： 冰糖不可以用其它糖类替换，因为冰糖去火，属凉

　　夏季天气炎热，人体流失大量的水分和盐分。宝宝在夏季养生应该注意饮食搭配及营养均衡，很多宝宝在夏季没有胃口吃饭，如何才能使宝宝进食补充足够的能量呢? 　　宝宝夏季饮食注意事项 　　(1)适当增加食物量。 　　夏天气温高，宝宝的消化酶分泌较少，容易引起消化不良或感染上肠炎等肠道传染病，需要适当地为宝宝增加食物量，以保证足够的营养摄入。最好吃一些清淡易消化、少油腻的食物，如黄瓜、西红柿、莴笋、扁豆等含有丰富维生素c、胡萝卜素和无机盐等物质的食物。可用这些蔬菜做些凉菜、在菜中加点蒜泥，既清凉可口，又有助于预防肠道传染病。 　　(2)多变种类与花样。 　　应多食用牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼等优质蛋白，因其脂肪含量低，口味清淡，非常适合宝宝食用。还有豆浆、豆腐等豆制品，它们所含的植物蛋白最适合宝宝的营养吸收。多变换花样品种，以增进儿童食欲，在烹调中，鱼宜清炖，不宜用油煎炸，还可巧用酸辣等调

玛卡有壮阳的功效吗 玛卡具有一定的壮阳的功效。 玛卡是一种纯天然食品，营养成份丰富，有“南美人参”之誉。它作为一种保健食品广泛被人们使用，玛卡含有一系列类固醇物质，包括谷甾醇、菜子甾醇、豆甾醇、麦角甾醇、麦角二烷醇和蜕皮激素等一系列的氨基酸不饱和脂肪酸，其中氨基酸中精氨酸是组成精子的成分，能提高精子的运动力，增强生育力。部分动物实验显示，服用一定剂量和周期后，玛卡在抗疲劳、增强免疫力、提高性功能和生育能力方面有一定作用，但绝不是快速见效。 尽管玛卡具有一定的保健功效，但如今市场上所出售的玛卡质量参差不齐，如果食用了劣质或者假冒的产品，非但达不到理想的功效，甚至会出现一定的副作用。另外，相对于治疗男性疾病的药物，玛卡的疗效被过分夸大了，并且性价比严重不符，大家千万不要为此花了冤枉钱。 玛卡的

　　秋季应该怎么养生?秋天天气变凉，儿童可能受凉后容易生病感冒，那么秋天孩子应该吃什么，秋季儿童饮食应该注意什么呢?以下，亲亲宝贝小编提醒秋季儿童饮食需要注意5点! 　　巧吃时令水果润肺 　　秋季早晚温差渐大，天气变凉，脾胃弱有内热的孩子受凉后很容易感冒，且易反复。初秋天热干燥，燥热易伤阴，阴虚生内热。推荐一款清肺润燥、防感冒咳嗽食疗方：红梨、白萝卜适量，生姜三片，放在一起煮水，等梨和萝卜煮熟后加适量红糖即可。另外也可生吃梨和白萝卜，有清热化痰、生津润燥的作用，但不能过量。还可常吃些藕、荸荠等。 　　消除内热防病于未然 　　不良饮食习惯引起内热积聚，是孩子容易咳嗽、迁延不愈的一个重要原因。 　　营养要均衡家长要管住孩子的嘴，注意营养均衡，让孩子注意多喝水，按时就餐，多吃易消化的食物，少吃煎炸食物、甜味食品或膨化小食品等零食。另外，还要让孩子加强体育锻炼，养成良好作息时间，保

　　夏至快到了，代表着炎热的夏天就要到来。夏天食欲不振的朋友有口福啦，看看小编推荐的开胃食谱：糖醋莲藕，担保你胃口大开喔。 　　材料：莲藕、葱、姜、蒜、小辣椒、糖、醋、水淀粉 　　制作方法： 　　1、 莲藕一个，洗净削皮备用。 　　2、 蒜两瓣，切成蒜末。 　　3、 姜一片，切成末。 　　4、 小葱两根，切成末。 　　5、 水淀粉少许，加一勺白糖。 　　6、 小辣椒两个，掰成小块。 　　7、 莲藕切成薄片。 　　8、 莲藕放在开水里焯一下。 　　9、 焯过水的莲藕立马放入凉水中过凉。 　　10、 锅里加少许油，五成热时加入辣椒、白醋，葱姜蒜，然后加入莲藕翻炒，出锅时加入水淀粉，翻炒均匀即可。

每天洗头会让头发变脆弱吗 .每天洗头不会导致掉发。 洗头会掉的头发，是本来就要掉的，毛发有所谓的休止期，而洗头时因为会清洁头皮，容易将要掉落的头发顺势拨下，又能直观看到自己头发在面前掉落，所以感觉好像是洗头造成掉发。而有雄性秃的患者，不管男女都一样，大多是油性头皮，导致他们天天洗头、甚至一天洗好几次，所以感觉自己是因为洗头才掉头发，但其实是倒果为因;其实只要不是用力抓头皮、扯头发，都不会影响到健康的头发。 头发为什么会掉 毛发生长有分成3个阶段，分别是生长期、休止期、衰退期，休止期的头发会因为新陈代谢而掉落，每天大约50~150根，掉落的头发粗细跟一般头发相同，掉落的发根处会有白色的角质结构包覆，就像是针头前面套了一个保护膜一样。但如果是不正常的掉发，像是秃头、外伤，这样的头发会偏细、偏软，也不会有白色的保护角质，这种掉发

　　炎热的夏季，暑气十分重，容易诱发多种疾病，尤其是肠胃功能比较弱的宝宝，应该多吃防暑祛湿的食物，增强抵抗力。 　　大暑饮食 防暑湿养肠胃 　　大暑节气前后，酷暑难耐，间或还伴有雨水，人体容易受到暑湿的影响。当暑湿侵入人体时，人容易出现头昏脑胀、食欲不振、手脚困重。 　　在这个时候，除了要及时补充水分之外，还要吃一些清淡的食物，不要过于油腻，否则很容易伤害孩子们较弱的肠胃。妈妈可以选择像山药、红枣、海参、鸡蛋、牛奶、蜂蜜、莲藕、木耳、豆浆、百合粥等食物，都是夏日滋养佳品。当然，如果宝宝肠胃功能比较弱，也可以将这些食物打成泥状给孩子食用，防暑祛湿，也容易消化。 　　4道清热粥 宝宝防中暑 　　在暑天适当吃一些粥，不仅可以开胃，容易消化吸收，而且可以起到防暑祛湿的作用，做法也简单，妈妈们一起来为宝宝烹调一碗好粥吧。 　　大暑推荐：山药小米粥 　　食材： 　　山药45克、小

炎炎夏日，不知道大家的防晒工作做得怎么样呢？最近暑假来临，想去外面度假的朋友们都带遮阳伞了吗？今天要来和大家聊一聊夏季如何防晒这个问题。 说是夏季防晒，其实一年四季都需要防晒啦！看到这里，你的钱包可能在默默流泪，但防晒真的是一年四季都要做的，可为什么呢？这就要从防晒的目的说起了。 防晒最主要的目的是防止皮肤被紫外线晒伤和晒黑，注意哦，是紫外线不是太阳。所以不管是春夏秋冬还是天晴下雨，外面都是有紫外线的，唯一的区别只是强弱不同，所以大家每天都要涂防晒霜哦！ 一般防晒霜上都有SPF和PA两个指标，那它们分别代表什么呢？ SPF：防晒系数（Sun Protection Factor），英文缩写为SPF，它是皮肤抵挡紫外线的时间倍数，换句话说就是涂了这种防晒霜，你的皮肤能在紫外线下扛多久而不会被晒红。 比如：在不涂防晒

果酸换肤的危害—引起灼伤性损害 灼伤性损害无疑与果酸的浓度有关，但果酸浓度的标准阈究竟是多少尚有争议。直接的灼伤表现为皮肤充血、水肿、潮红、灼痛、流水、起鳞屑等。若这些症状没有获得有效控制，可发生感染甚至化脓、结疤。间接灼伤主要是指日光对治疗区皮肤的刺激。使用含果酸的护肤品，会增加皮肤对紫外线的吸收。据美国食品及药物管理局(FDA)的研究显示，如果连续接受果酸含量达10%，PH值为3.5的护肤品。4周后，皮肤的抗紫外线能力会减少18%。 果酸换肤的危害—引起色素沉着 很多美眉在做完果酸换肤后没有好好护理，然后防晒也没有做好，肌肤出现色素沉着和瘢痕。所以大家如果要做果酸换肤，那么术后一定要认真小心护理，白天尽量待在室内，避免被阳光暴晒，做好补水保湿工作。 果酸换肤的危害—引起过敏 果酸换肤是使用高浓

仰睡 不少人都认为仰睡是最好的睡眠姿势，但因地球重力影响，仰睡会容易使舌头滑落，阻塞呼吸道。轻则会引起鼻鼾，重则可能会造成睡眠窒息症，增加患上心血管疾病的风险。 俯睡 俯睡对身体的影响更大，伏在床上的姿势很容易造成肩颈背痛，影响脊柱健康。更甚者，长期俯卧会对胸部造成压力，导致不适或呼吸困难。 向右睡 侧卧虽然是较好的睡姿，但向右侧卧会增加肠胃消化液回流的时间，加剧胃酸倒流现象。而且向右睡也会降低淋巴系统机能，令身体循环变差，长期会堵塞淋巴，积聚毒素。 向左睡 向左睡则被指为最好的睡姿，因为胃及胰脏大部分为于身体左侧，向左睡使胃液流动正常，可帮助消化系统运作。此外，身体左侧有许多淋巴相关的器官，包括我们的心脏，向左睡有助心脏输送血液，亦有利淋巴液流入胸管，加速身

颈椎病可以拔罐吗 颈椎病可以拔罐。拔罐是一种以杯罐作工具，借用负压而使杯罐吸着于皮肤，造成局部瘀血以治疗疾病的方法。适应于风、寒、湿痹及肿痛症，颈、项、腰痛及四肢疼痛、麻木、功能障碍等。寒湿阻络型颈椎病患者比较适合拔火罐疗法改善病症。温热刺激能使血管扩张，促进以局部为主的血液循环，改善充血状态，加强新陈代谢，使体内的废物、毒素加速排出，改变局部组织的营养状态，增强血管壁通透性，增强白细胞和网状细胞的吞噬活力，增强局部耐受性和机体的抵抗力，起到温经散寒、清热解毒等作用，从而达到促使疾病好转的目的。 颈椎病拔罐的治疗穴位 1、气滞血淤型 症状：颈项、肩臂疼痛、，甚则发射至前臂，手指麻木，劳累后加重，颈部僵直，活动不利，肩胛上下窝及肩头有压痛。 取穴：(1)大椎、肩井、肩外俞;(2)百劳、天宗、膈俞、阿是穴。

刮痧可以治疗痘痘吗 刮痧能在一定程度上改善长痘痘的症状。长痘痘一般是由于身体毒素积累，内分泌失调等原因，中医上说通则不痛，痛则不通，痘痘是体内毒素通过非正常渠道外派的一个表现，中医刮可以疏通经脉而达到顺利排毒的目的，所以，刮痧对痘痘的清除也可以起到一定的作用。刮痧能够及时地将体内代谢的“垃圾”刮试到体表，沉积到皮下的毛孔，使体内的血流畅通，恢复自然的代射活力。 长痘痘怎么刮痧好 症状：表现为痤疮丘疹多分布于鼻周。 1、选穴：合谷、曲池、尺泽、大椎、肺俞。放痧：委中。 2、定位　合谷：在手背，第一、第二掌骨间，当第二掌骨桡侧的中点处。 曲池：在肘横纹外侧端，屈肘，当尺泽与肱骨外上髁连线中点。 大泽：在肘横纹中，肱二头肌腱桡侧凹陷处。 大椎：第七颈椎棘突下凹陷中。 肺

　　一、麦冬茶：缓解嗓子干 　　麦冬具有养阴生津解渴、润肺清心除烦的养生作用，是养阴类中药里最常用的一个。久泡的麦冬会变得白胖，半透明的样子非常可爱。一天下来，可将其嚼碎咽下，麦冬味苦，但咀嚼后会有回甘。如果不喜欢这种味道，冲泡麦冬时可以加入适量的冰糖或蜂蜜。从中医来讲，蜂蜜养阴润肺通便的作用更强一些，适于兼有皮肤干燥、便秘的人;冰糖降火去燥的作用更强些，适于心烦易怒的朋友。如果喝水并不少却仍然小便黄，可在麦冬茶里加上少量莲子心，具有清心除烦的作用。总之一句话：便秘加蜂蜜，心烦放莲心。 　　药茶制作方法：泡茶时，可取3—5根麦冬，先用少量温水冲泡两三分钟，洗去杂质;然后换200—300毫升沸水加盖泡15—20分钟，之后代茶频饮。 　　提醒：麦冬药性偏凉，平时胃寒怕冷、咳嗽痰多或容易着凉拉肚子的人，不适合饮用此茶。 两款春季养生茶 润喉止汗安神

　　1.保证蛋白质的充足供给，每天应吃一袋牛奶，一两豆，一个鸡蛋，二两肉，免因"苦夏"而造成体质下降。 　　2.多吃蔬菜水果提供充足的维生素和矿物质。尤其是绿色的叶类蔬菜，如空心菜，小白菜，洋白菜，木耳菜，毛豆等其中含有丰富的胡萝卜素，维生素B2，维生素C及钙，铁，锌等营养物质，有利于人体生理功能的调节。 　　3.讲究烹调方法，膳食要易于消化色香味俱佳宜多吃些凉拌或焯拌的菜肴可适量加酸，辣味的调味品来调节口味以增加食欲吃饭时还可以佐食咸菜和风味小菜，既帮助下饭，又可以补充盐分。 　　4.多食用具有清补和清热被动祛暑作用的食物具有清补作用的食物如兔肉，鸭肉， 鱼，豆腐，蛋，牛奶， 粮食等。具有清热祛暑作用的食物如绿豆，西瓜，冬瓜，苦瓜等。 　　5.多饮水如凉白开水，绿茶，矿泉水等，补充由于多汗而造成的体液缺乏。但要控制过冷饮料的摄入。 　　6.夏季虽然天气炎

另外，大量临床数据发现，肺是人体最“娇嫩”的器官，它容易受内外因素损害，是人体最易失守的防线。在秋天，养好肺，就能养全身，让你一整个秋天不生病! 千万当心!肺有8种“怕” 1.肺怕燥 立秋之后，气候逐渐转为干燥，易耗伤津液，故秋季常见口鼻干燥、干咳无痰、皮肤干裂等症。 2.肺怕寒 肺位于胸腔，经络与喉、鼻相连。寒邪最易经口鼻犯肺，使肺气不得发散，津液凝结，从而诱发感冒等呼吸道疾病。 反复之下可致人体免疫力下降，或引发慢性鼻炎。 3.肺怕热 中医讲“肺为娇脏”，它既怕寒又怕热。肺受热后容易出现咳、喘(气管炎、肺炎)等症状，如果肺胃热盛还可能导致面部起痘、酒渣鼻等。 4.肺怕过度悲、忧 悲伤和忧愁虽不同，但皆为负面情绪。《黄帝内经》说：“悲则气消”，“忧愁

　　天气干燥的秋季，让人们不断要补充水分。尤其是稚嫩的宝宝，更要调整饮食结构。看看小编推荐的几款宝宝秋季食谱，起到养阴清热的作用喔。 　　另外秋天人体汗液蒸发较快，易丢失一部分水溶性维生素，如维生素B、C等。因此，幼儿每天需要食用一些果汁 、番茄、菜汤、牛奶及稀饭等。根据我国的民间习俗，中秋节要吃月饼，而月饼馅多由桃仁、瓜子、松子、蛋黄、香肠、火腿 、豆沙等组成，营养非常丰富，内含多种营养素，具有强身滋补的作用，是秋节幼儿的一种较好的食物。最后，秋季有大量水 果上市，还应让孩子多吃些水果。 　　宝宝秋季养生食谱：排骨皮蛋粥 　　排骨与皮蛋熬粥，可以有滋阴养血、生津润燥的功效。幼儿食用，可以祛病健身。 　　原料： 　　大米100克，小排骨200克，松花蛋半个，花生米30克，葱花少许，酱油、精盐、花生油、味精各适量。 　　制作： 　　1、把小排骨洗净，切成2厘米长的小段，用

冬天血糖值正常是多少 冬天血糖正常值是空腹的时候血糖值范围是3.9～6.1毫摩尔/升，正常餐后两小时血糖范围是3.9-7.8mmol/L。 当空腹全血血糖在5.6毫摩尔/升(100毫克/分升)以上，血浆血糖在6.4毫摩尔/升(115毫克/分升)以上，应做糖耐量试验。倘若有明显的糖尿病症状，应先做餐后2小时血糖测定。中老年人，如血糖在6~7之间，这个值介于正常与糖尿病诊断标准之间，属于糖稳定损害阶段，但还不足于诊断为糖尿病，相当于隐性糖尿病或糖尿病早期改变。应当再做一个糖耐量试验，葡萄糖耐量试验较空腹血糖对糖尿病的诊断更具有敏感性与准确性，如糖耐量试验2小时血糖值小于11.0 ，则仍属于糖稳定损害阶段(隐性糖尿病阶段)。如大于或等于11.0 ，就应诊断为糖尿病了。 冬天血糖为什么会升高 1、寒冷会刺激交感神经兴奋，使体内