内服方 三白甘草汤 材料：白芍、白朮、白茯苓各3克，炙甘草1.5克 作法：上述材料以水煎，温服，可当茶喝。 功效：适用于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。从调和气血、调理五脏的功能入手，从而美容祛斑。 桃花美白祛斑酒 材料：桃花25克、白芷30克、白酒1000克。 做法： 1、桃花、白芷浸酒，装入瓶中密封，勿令泄气，1个月后，启用。 2、坚持每天临睡前饮用一小杯，同时还有一个妙处能够直接擦拭脸部，这对于祛斑很有效果。 功能：具有很强的美容养颜功效，而面对脸部沉着色斑，有很好的去除效果，有很不错的祛斑美容效果。 水牛角防风散 材料：水牛角60克，升麻、羌活、防风各30克，白附子、白芷各15克，生地30克，川芎、红花

种植产地不同 芦柑： 主产台湾、福建南部、广东东部。 粑粑柑： 广泛种植于四川彭山县、蒲江县、丹棱县、仁寿县、金堂县，江西，湖南，福建等地。 外形特点不同 芦柑： 果皮又厚又硬，表面粗糙凹凸不平，但吃起来绵软甘甜，汁多化渣。 粑粑柑： 水分多、味道甜、果实也大，果皮很薄，表面光滑。 粑粑柑可以解酒吗? 可以解酒，有缓解作用。 橘子中含有大量的水分和维生素C，可以和酒精发生反应，形成尿液，排出身体，起到很好的解酒作用。 其他解酒水果： 苹果：苹果中的有机酸及钾既能分解乙醇，又能刺激肠道，起收敛止泻作用。而苹果所含的大量的钾，能促进利尿，故有利于解酒。 柠檬：味极酸、汁可代替醋，能中

柿子怎么保存：放在通风阴凉处 如果买来的柿子估计1-2天内会吃掉，那么只要把柿子放到通风、不受日照的阴凉处就行。如果买的柿子比较多，也可以考虑把1-2天的用量放在常温下，让自然清新的柿果香为家里添上几分迷人的味道。 柿子怎么保存：放在冰箱冷藏室 一般来说，适合柿子的保存温度介于7～13摄氏度之间。入冰箱冷藏的柿子可先不清洗，只以塑料袋或纸袋装好，防止果实水分蒸散。我们也可以在塑料袋上扎几个小孔，以保持透气，避免水气积聚，造成柿子腐坏。 柿子怎么保存：室内堆藏 选择阴凉干燥，通风良好的屋子，燃烧硫磺进行消毒后，地上铺15-20厘米厚的禾草，将选好的柿子轻轻堆放在草上，厚4-5层。也可将柿子装筐堆放。 温湿度的控制上，室内如没有制冷设备，室外温度高于0℃时，应采取早晚通风，白天密封门窗

正天丸的功效与作用 主治：用于治疗外感风邪，瘀血阻络，血虚失养，肝阳上亢造成的头痛，缓解头痛或局部跳痛的症状。 在正天丸对心脑心血管系统的作用的研究中，正天丸表现了很有效的增强人体心肌收缩的能力，它能够很好的降低人体动脉的血压，通过扩张血管，很好的降低心肌的张力。 正天丸对心脏还具有很明显的心性肌力作用，能够对血管起到特别强的负性的频率作用，因此可以很好的降低人体心肌对于氧气的消耗量，从而提高人体耐缺氧的能力，对保护心脏的正常活动有很好的作用。 在血液流变学和微循环影响的研究中表明。正天丸还能有效的扩张人体颈动脉的血管，因此能够很好的改善人体的微循环，还能够有效的降低全血的粘度比，还有血浆的粘度比，还能够降低rbc电泳，还能够有效的抑制血小板的聚集作用。因此，正天丸，能够有效的疏风活血，并且能够养血，平息肝火，同时畅通经络，达到镇痛的效

　　说起银耳雪梨汤的功效，可能大家都很熟悉，在这里亲亲宝贝网专家指出雪梨银耳汤，顾名思义是用雪梨跟银耳烹制的一款汤品。 　　雪梨银耳汤除了能清火之外，还有其他的好处哦，而且孕妇也适合饮用雪梨银耳汤。 　　亲亲宝贝网专家指出想要清火止咳，孕妈妈们可以选择雪梨银耳汤哦!雪梨银耳汤的功效有哪些?　　银耳本有清肺、润肺的功效。加莲子能滋肾水，成银耳莲子汤;常喝对肾肺阴虚咳嗽，干咳及肺结核有很好的疗效。 　　雪梨银耳汤止咳润肺，患有支气管炎、支气管炎扩张、肺结核的病人在夏季容易犯病而发生咳嗽，可服用银耳雪梨羹进行治疗。取银耳6克、雪梨1个、冰糖15克，将银耳泡发后炖至汤稠，再将雪梨去皮核，切片后加到汤内煮熟再加入冰糖即成。此方对大便燥结者也有较好疗效。

孜然吃多了有什么坏处 1、上火 孜然粉属于热性调味品，多吃了对身体不好，会上火，而且会加重便秘和痔疮的病情。所以，便秘的和痔疮的患者最好不要食用孜然粉。 2、损伤肠胃 孜然辛辣刺激，一次吃太多会大大刺激胃肠道蠕动及消化液的分泌，有可能损伤消化道黏膜，甚至还会影响体质的平衡，所以建议你最好不要吃太多孜然粉。 3、引起上瘾 孜然由于其特殊的味道，会容易让人产生迷恋，从而导致食量变大，并导致肥胖，所以本就肥胖的人尤其要注意合理控制。 孜然的功效作用 孜然有散寒止痛的功效，可以用于治疗脘腹冷痛、消化不良、寒疝坠痛、月经不调等症状。 孜然有去腥开胃的功效，可以去除肉类上面的腥味与膻味，让肉质更鲜美芳香，增加人的食欲。 孜然有醒脑通脉的作用，由于孜然气味比较辛辣，

龙眼可以和羊肉一起吃吗? 可以，不冲突。 没有任何数据证明这两种食物的成分会相冲突，所以一起吃是没任何问题的。 推荐：桂圆羊肉汤 主料：羊肉500克，桂圆10个 辅料：食用盐适量，红枣5个，花生米50克，生姜适量，葱适量 步骤一、羊肉用清水浸泡20分钟。 步骤二、浸泡好的羊肉切成小块，生姜和葱洗净切好备用。 步骤三、压力锅内加入适量的清水，放入羊肉，先不要加盖。 步骤四、大火把汤煮沸，撇去浮沫。把生姜和葱放进去。把红枣、花生、桂圆放进去。 步骤五、盖上盖子，开启炖汤程序。出锅前加入适量的食用盐调味。 羊肉和什么一起吃最好? 1、萝卜 羊肉炖萝卜，是冬季一道非常受欢迎的菜式，两者一起焖炖，能充分发挥萝卜性凉的功效，可以

杨桃切开后怎样不变色 可以将切好的杨桃浸泡在淡盐水中。 杨桃接触空气就容易氧化变色，一般来说完全不接触空气很难实现，可以将切好的杨桃放入淡盐水中浸泡，但是这种方法能保持不变色的时间也很短，建议杨桃还是要吃的时候再切开。 杨桃怎么切 1、首先，我们拿到杨桃的第一步就是要将其洗干净。 2、然后将其尾部切掉。 3、之后将其五个角最外面的一层棱给切掉，就能把苦涩的部分给切掉了。 4、再将头部切掉，整颗杨桃立起来，正中间切开，切成五部分。每个部分将其芯去掉。 5、将各部分的芯去掉之后，再切成一小块一小块的，可以根据口味，适当加一些盐或者酸梅粉。 杨桃怎么吃 1、直接生吃 杨桃是可以直接鲜食的水果，但是这种水果的外形比较独特，它有五个凸起

牛油果糖尿病人能吃吗 糖尿病人能吃牛油果。 牛油果含糖率极低，为香蕉含糖率的1/5，是糖尿病人难得的高脂低糖食品。而用牛油果果皮泡水饮用，对糖尿病有缓解作用。因此糖尿病人可以吃牛油果，还具有辅助治疗的作用。 牛油果不仅能辅助治疗糖尿病，还能降低胆固醇。牛油果果肉营养丰富，含有植物性脂肪、蛋白质、胡萝卜素与维他命b群、C、E及纤维、矿物质等，防范心脏血管疾病，果肉含有多种不饱和脂肪酸，所以有降低胆固醇的功效。牛油果的确富含脂肪，牛油果是水果中能量最高的一种，脂肪含量约15%，比鸡蛋和鸡肉还高。但全是有益的单元不饱和脂肪，能减少低密度脂蛋白胆固醇，降低患心脏病的风险。 糖尿病人吃牛油果对血糖的影响 食物中的糖类会升高血糖，而牛油果的膳食纤维不会被人体吸收，几乎不会影响血

解毒抗癌 平时多吃一些皇帝柑，能起到解毒抗癌的重要作用，因为皇帝柑中的提取物能有效清除人体内的癌症病毒，也能减少病毒对人体正常细胞的伤害，降低细胞癌变的几率，对人类高发的癌症和病毒性疾病都有很好的预防作用。 顺气活血 顺气活血也是皇帝柑的主要功效，它能调理人体的气血不和或气血亏损，另外皇帝柑还有一定的消炎成分，它对人类高发的慢性气管炎和肺炎以及咽喉炎，都有一定预防和缓解作用。 预防中风 平时多吃皇帝柑能有效预防中风，因为皇帝柑中含有维生素c和钙元素，以及黄酮类物质和酚类物质，都能直接作用于人的心血管，可以促进血液循环，也能减少血小板凝集，能有效预防血栓生成，从而也就降低了中风的发生几率。 皇帝柑的营养价值 皇帝柑的营养丰富，在每百克橘子果肉中，含蛋白质

清清宝和清火宝一样吗 清清宝和清火宝就功效而言并无太大的差异，都是以天然植物为原料，对于婴幼儿因发育不成熟出现胃肠积食和积热，从而引起大便干结，尿黄尿少，腹胀吐奶，食欲差，拉肚子，烦躁哭闹等上火症状有非常好的缓解效果。 原料有所差异 清清宝主要成分(以每伴清清宝为例)： 菊花 莲子 麦芽 山楂 金银花 百合 清火宝主要成分(以英吉利清火宝为例)： 蜂蜜、金银花、莲心、麦芽(炒)、山楂、菊花、白茯苓、霍香、橘皮、甘草 宝宝服用清清宝/清火宝注意事项 清清宝或者清火宝这类产品中的糖分较高，而1岁以内的宝宝本身就不能食用过高糖分的饮料的，因此当宝宝出现上火的情况建议先咨询医生后再进行补充。

石榴和香蕉能一起吃吗 石榴和香蕉能一起吃。 石榴和香蕉不是相克食物，两者是能一起吃的。石榴含有丰富的维生素C和B族维生素，还含有氧化性极强鞣酸类物质，香蕉肉质松软香滑，具有减肥的功效，能促进消化，防止便秘。吃了香蕉吃石榴是可以的，反过来也是可以的，所以不用太担心，它们都各自不同的功效与作用，吃了对身体都有好处，且吃石榴容易上火，正好吃香蕉可以降火，所以起到很好的中和作用。但是石榴和香蕉都不要当成主食，也都不要空腹吃，最好是在两餐饭的中间吃，或者是饭后一小时吃，这样有利于营养的吸收。 石榴不能和什么一起吃 1、西瓜 石榴是温性水果，但西瓜则是寒性水果，二者一温一寒，功能相反，最好不要同吃。 2、土豆 石榴和土豆一起吃会引起中毒。若与土豆同时服

糖尿病吃不下饭怎么回事 糖尿病患者食欲不振小心胃轻瘫，糖尿病胃轻瘫，是以严重的胃排空延迟为特征的疾病。早在1958年，Kassander首先提出糖尿病胃轻瘫的概念，指出糖尿病人存在胃运动障碍。详细来说就是指没有机械性肠梗阻存在时，禁食一夜之后胃内仍有食物残留，胃动力学检查显示胃动力障碍和胃排空极度延迟。 它的临床症状包括：糖尿病胃轻瘫患者的主要临床表现是与胃内食物滞留相关的上消化道症状，包括餐后饱胀、上腹胀、恶心、呕吐、嗳气、尾部和腹部不适等等。 这些症状多发于餐后，但也有少数患者在空腹和晚间出现。 恶心(92.9%)和上腹部疼痛(89.3%)是糖尿病胃轻瘫最常见的两种主要症状，并且60%的患者腹痛主要发生于餐后，而有80%的患者出现夜间腹痛。症状严重者可导致食欲减退、营养不良、吸收障碍、减轻体重和血糖控制不良，并影响患者生活质量。

丑橘甜度如何? 甜度适中. 丑橘含糖量高达13°-14°，最高可达16°以上。 丑橘的营养价值比同类水果高出很多，可以生津止渴，化痰理气，具有着高营养值，高药用价值。 从维C含量来说，普通橘子为28毫克/100克，橙子为33毫克/100克，而丑橘的维C含量高达50毫克/100克，远远高于同类水果。 柑橘类水果是富含类黄酮的食物，有利于预防心脑血管疾病。它们还富含多酚类物质，主要包括橙皮素和柚皮素，非常容易被人体吸收利用，有很强的抗氧化作用。 哪些人不适合吃丑橘? 1、丑橘属于柑类水果，性寒，所以要注意脾胃虚寒者忌食。 2、柑类的水果即便是一般人也不能多吃：多食生寒痰。 3、感冒患者适合多吃水果补充维生素，但是受凉导致的感冒或者感受风寒诱发疾病者则不适合吃丑橘等

荔枝和茶可以一起吃吗 荔枝和茶可以一起吃。 荔枝性温热，多吃会消化不良，易上火，在饭后半小时食用为宜，最好能同时喝点绿茶。绿茶是不发酵茶，滋味比较浓厚，是茶中性味最凉的，味虽苦涩，却可以减少吃荔枝上火的影响。荔枝和茶水并没有什么功效作用上的冲突，一起食用的话还能减少上火的影响。 荔枝吃多少合适 一周两三次，每次四五个。 食用荔枝，不要过量，不能空腹。一般情况，健康人群吃新鲜的成熟的荔枝，每次吃四五个比较合适。前提条件是一天就吃一次，且不要天天吃，一周吃两三次即可;另外，吃荔枝这一天，就不能再吃其他高糖食物或者喝含糖饮料了，应减少糖分的总摄入量。 荔枝怎么吃好 1、食量适当：成年人每次吃荔枝不应该超过10颗，儿童每次吃3-4颗就好 2、用盐水浸泡：荔

牛奶 材料：红茶10g、白糖10克、牛奶250克、清水400ml 1、红茶加入清水中.小火煮沸'再煮2--3分钟; 2、将红茶倒入碗中'再晚上倒入锅中'来回3.4次'模仿拉茶的动作; 3、继续倒回锅中加热'再煮沸'再重复以上步骤!这时候房间里红茶香味已比较浓郁。 4、红茶量大概就剩300ml左右倒回锅中边加牛奶边搅拌'沸起锅边有气泡'加白糖(根据个人口味适量增减)'小火继续煮'直到奶香味比较浓郁'关火。 蜂蜜 材料：红茶叶、热水比例1：50、冰块适量、蜂蜜少许 1、使用马克杯并加入冰块、蜂蜜，再倒入依比例泡好的红茶汤; 2、若没有蜂蜜也可使用二砂糖; 3、盖好马克杯上盖，手摇约10秒让蜂蜜溶解即完成; 4、若没有马克杯，亦可直接用搅拌棒搅拌

醪糟为什么中间要挖个坑 醪糟在发酵的时候之所以要挖一个洞是为了增加与空气的接触面积从而更好的发酵，因为酿制醪糟是所产生的的酵母菌是一种兼性厌氧性细菌，在糯米饭中间挖洞，有更多的空气和水，这样可以加强酵母菌的有氧呼吸，使酵母菌的数量增多，然后发酵过程中又是密闭的。 而糯米饭洞中的氧气消耗完后，酵母菌进行无氧呼吸，从而能产生更多的酒精。总体来说就是先通气酵母菌数量增多，后密闭产生更多乙醇。当然如果你放的菌够的话，也可以不用挖。 此外在醪糟中挖个坑可以从凹坑中观察出醪糟的发酵情况，酒汁出来后会先在凹坑中浸出，你可以方便看出或是尝尝酒液的发酵程度，还可以从凹坑中取些液体进行相关指标数值的检测，如酒精度、醇度等。 制作醪糟注意事项 1、醪糟发酵时，温度太高或太低都不适合根霉菌之生长糖化，保温在30℃~35℃很重要。

配菜炒 腊肠太肥的话，可以加配菜炒，这样就可以吸油，比如卷心菜，卷心菜是吸油专家，无论是素炒还是混搭都不会让人失望。跟腊肠在一起作伴，着实是好上加好，好吃而不用担心肥胖 将腊肠先蒸下 蒸前在肠体上用牙签扎眼，蒸20分钟，油会流出一部分，牛肉要延长蒸的时间，蒸好后即可食用，需再挂晾继续风干，才会有变得稍硬，吃起来更有嚼劲。 腊肠风干的时间久一点 制作腊肠的时候，如果选用的肉比较肥，可以将风干的时间变久一点，这样油脂会流出来，腊肠就没有之前那么肥了，但是要注意不要把腊肠风干的太久了，以免腊肠变得很干，影响口味。

紫甘蓝生吃好还是熟吃好 从营养的角度来说一般建议生吃紫甘蓝比较好。 紫甘蓝中含有丰富的维生素C、维生素E和维生素B族等营养元素，生吃能够最大限度的保留其中的营养元素，可以获取更多的水溶性维生素。 如果觉得直接生吃口感不太好可以将紫甘蓝放入开水中汆烫15秒钟左右再冷水过量后再吃，这种方法可以让紫甘蓝的营养和口感损失最小。 紫甘蓝生吃的做法 凉拌紫甘蓝 材料：紫甘蓝半个、新鲜黄瓜一根、盐、白醋、香油 1、紫甘蓝去掉外面的干皮，洗净切丝; 2、黄瓜去刺洗净，刨丝(自个种的没农药，不用去皮); 3、甘蓝用盐腌制5分钟，滤出汤汁; 4、把黄瓜丝和甘蓝丝倒入大盆，加香油，白醋拌匀即可装盘了。 柠檬紫甘蓝沙拉 材料：紫甘蓝半颗、

糯玉米要煮多久才熟 如果是水煮糯玉米一般在水开后煮20分钟左右才能完全熟透。 如果是高压锅蒸糯玉米，一般在上汽后还要蒸10分钟左右。 煮玉米小窍门 1、煮玉米的时候还可以加小半杯鲜牛奶，这样玉米味道会更香浓。 2、吃玉米的时候不宜直接丢在冷水中降温，最好是让玉米自然冷却到50°C左右再吃。 3、煮玉米的时候最好是带皮、带玉米须煮。将外层较厚的玉米皮剥掉，留下里面较干净的2-3层皮，洗洗干净后，直接带皮煮玉米。 糯玉米的选购窍门 1、糯玉米一般颜色偏白，适合用来煲汤或者蒸着吃。糯玉米口感上的特点就是香、糯、软、甜、粘。 2、不论是糯玉米还是甜玉米，都应该选择那种颗粒比较紧密，而且又很饱满的玉米，另外还在注意一下它的个头，应该说个头在二十厘米左右，颗粒饱